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小儿肠胃不好吃什么

发布时间: 2023-06-09 22:24:36

Ⅰ 孩子肠胃不好吃什么调理

孩子肠胃不好有没有适合的调理方法呢?以下是我收集的相关信息,仅供大家阅读参考!

孩子肠胃不好吃什么调理

淮山芡实瘦肉汤

许多家长都知道小孩脾胃消化功能弱,平时很喜欢用淮山、芡实等具有益气健脾的中药煮瘦肉汤给小朋友喝,认为这样可以调和胃肠,帮助消化。陈瑞芳教授指出,淮山、芡实健脾功能虽好,但性涩,平时大便秘结的孩子不宜多吃,但对于便溏的孩子,则是很好的选择。

太子参、沙参煮瘦肉水

若孩子感冒,使用苦寒药物(包括抗生素)时间越长,孩子的嘴唇和舌质就会越红,而舌苔也就越黄越厚。这是由于过用苦寒伤阴,此时,可用太子参、沙参(7岁前各用10克,7岁后各用15克)煮瘦肉水给孩子喝。太子参又被称为“孩儿参”,有近似人参的益气生津、补益脾肺的.作用,但药力较弱,是补气药中的一味清补之品,使用安全,小孩子常用也无妨。病后体虚、纳呆、虚汗的小儿也十分适用。

陈年萝卜干煮瘦肉汤

家长们经常发现,孩子在一段时间胃口十分好,饭量很多后不久,就会出现口臭、便秘,这是由于小孩“脾常不足”脾胃运化功能弱,吃入体内的五谷杂粮不能变为精华吸收,而是食积停滞肠胃,食滞郁久化热,内生湿热而发病。此时,可用具有消食导滞作用的陈年萝卜干煮水给孩子喝,也可用冬瓜配陈年萝卜干煮瘦肉汤。

独角金鸡肝蜜枣水

天气渐凉时,也可以用中药独角金15克煮水,用滤出来的药汁加上鸡胃、鸡肝各1副以及蜜枣1颗煮汤,也同样可以帮助小孩健脾消积。

夏枯草蜜枣瘦肉汤

小孩“肝常有余”,体质常偏于热,如过量食用辛辣燥热食物,就会“上火”、“燥热”,引起口干、烦躁、流鼻血,易发扁桃腺炎。此时可用夏枯草10克、蜜枣、瘦肉煮汤服。

宝宝脾胃不好吃什么调理

中医认为“四季脾旺不受邪”,即脾胃功能强的人抵抗力强,不易生病。那么宝宝脾胃不好吃什么调理呢?

奶香麦片(1岁以上适用)

原料:牛奶250毫升,麦片100克。

做法:将牛奶和麦片同煮成粥即可。

功效:健脾养胃,滋心润肺,补充维生素B,促进肠蠕动。

山药薏米粥(1岁以上适用)

原料:大米适量,铁棍山药100克,薏米100克。

做法:将山药和薏米用食物料理机粉碎,然后与大米同煮成粥。

功效:健脾养胃,祛风除湿,去水肿,提高免疫力。脾胃虚弱的孩子可连续吃1个月。

山药萝卜粥(八个月以上适用)

原料:大米适量,山药200克,白萝卜50克。

做法:将山药、白萝卜去皮,切成小片,与大米一起慢火同煮成粥。

功效:理气顺脾,促进肠蠕动。呕吐后的孩子食用效果佳。

嫩莲子粥(八个月以上适用)

原料:嫩莲子50克,大米200克。

做法:莲子用食物料理机粉碎,然后与大米慢火同煮成粥。

功效:补脾涩肠,宁心安神,适合腹泻的孩子食用。

茴香菜粥(八个月以上适用)

原料:茴香50克,大米200克。

做法:茴香洗净,切成末儿备用;米粥煮熟后关火,加入茴香末儿,焖5分钟即可食用。

功效:顺气,止痛,健胃,对消化不良、食欲不好的孩子有效果。

桂圆栗子粥(八个月以上适用)

原料:大米适量,桂圆20克,栗子100克。

做法:栗子去壳,用食物料理机粉碎,与桂圆、大米一起慢火同煮成粥即可。

功效:补气健脾,强壮筋骨。

芸豆粥(八个月以上适用)

原料:芸豆20克,大米200克。

做法:芸豆浸泡24小时,与大米一起同煮成粥。

功效:健脾胃,清内热。

白菜粥(八个月以上适用)

原料:白菜心100克,大米200克。

做法:米粥煮至黏稠,白菜心切丝,同煮5分钟后关火即可。

功效:清热养胃,通利二便,内热体质孩子要经常吃。茭白也有这个功效。

石榴西米粥(八个月以上适用)

原料:石榴1个,西米100克。

做法:西米浸泡2小时,加1000毫升水,同煮成西米露,关火加剥好的石榴,晾凉即可食用。可以放入冰箱冰镇一下,吃前半小时拿出来置于室温下。

功效:生津止渴,健脾开胃,夏天宝宝吃效果好。加椰汁味道更好。

Ⅱ 孩子胃不好吃什么调养胃

小朋友正是在长身体的时候,如果胃不好直接会影响他们的进食。长时间下去,会减少他们对营养物质的摄入,而胃不好的孩子可以通过饮食来调理。小孩胃不好吃什么1、麦冬沙参扁豆粥:先把麦冬和沙参放在水里煮半个小时,然后取水放入扁豆和粳米,这适合胃不好并且便秘的孩子。2、红枣小米粥:把清洗过的小米放在锅中,炒到变黄,然后再和红枣一起煮成粥,他适合厌食并且消化不良的孩子。

Ⅲ 小孩肠胃不好吃什么食物能改善

对于宝宝肠胃不适,我们可以解决益生菌的帮忙,给宝宝喝一点益生菌,肠胃就能得到很好的改善。益生菌能促进肠蠕动,清除肠道垃圾,改善肠胃功能,同时还能促进钙、铁、锌等营养吸收呢,是宝宝肠胃的守护者呢!

如果宝宝长期积食、肠胃不好的话,就会容易上火,不及时调理容易引起各种疾病呢。这个时候,我们就应该根据宝宝的年龄,给宝宝补充营养,不仅可以调理肠胃,还能给宝宝补充所缺的营养物质呢,让宝宝更健康有活力。

对于年龄比较小的宝宝来说,每天不是奶粉就是米糊,肯定也会吃腻呀,为了能促进宝宝的食欲,我们可以适当给宝宝增加其他辅食,比如面条、小饼干等等,适量吃点零食对肠胃也是有好处的哦!

Ⅳ 小孩吃什么调理肠胃

小儿调理脾胃的食谱可做萝卜排骨汤、山药枣粥等。
小儿脏腑娇嫩,各种生理功能和活动都尚未完善,依赖于后天的营养,因此脾胃功能的正常与否,直接关系到小儿的生长发育。脾胃失调可以导致多种疾病,疾病反过来也会影响脾胃的正常运化。平时可以给小儿多吃一些健脾益胃的食物,如:①萝卜排骨汤:白萝卜500g,猪小排骨250g,大葱、姜、盐少许;②山药枣粥:40g大米、20g炒山药和10个大枣。
此外,适当地推拿按摩也可以帮助孩子强健脾胃,常见的方法有:①按摩腹部:小儿取仰卧位,用四指或掌心按逆时针或顺时针方向抚摩小儿腹部,一天一次;②按摩足三里:对小儿足三里采用拇指指腹进行顺时针按摩,一次5分钟,一天一次;③捏脊疗法:用双手沿孩子脊柱两旁,由下而上连续挟提肌肤,边捏边向前推进,从骶尾部一直捏到枕项部,重复3~5遍后,再按揉肾俞穴2~3次。一般每天或隔天捏脊一次。

Ⅳ 儿童胃不好吃什么养胃

儿童胃不好吃什么养胃

儿童胃不好吃什么养胃,儿童由于身体各器官没发育健全,所以儿童的抵抗力和免疫力当然没有成年人那么好,所以家长一定要做好日常生活的护理,儿童胃不好吃什么养胃,快get起来吧~

儿童胃不好吃什么养胃1

雪梨浆

原料:大雪梨1个。

做法:将雪梨洗净之后削皮切片,加入凉开水浸泡半天之后用纱布包扎绞汁饮用。要注意浸泡雪梨片的.时候需要水没过雪梨。

功效:滋阴养胃,清热除烦。对于身体内热的小孩子,吃这款美食是最好不过的了。

扁豆瘦肉汤

原料:白扁豆50克,猪瘦肉100克。

做法:将白扁豆洗净,猪瘦肉洗净之后切小片,一起加入锅中炖1个小时之后即可食用。

功效:健脾养胃,消暑止泻。适合夏天给小孩子食用。

薯仔

原料:薯仔、鸡蛋各2个,青蒜、面粉适量。

做法:将薯仔淘洗干净之后切丝;打入鸡蛋加青蒜、香菜和面粉放进去,加水调成糊状,然后加盐、五香粉。等到锅里油微热使,慢慢将糊糊放入锅中调成圆形,小火慢慢煎,直到两面都是黄色的起锅即可。

功效:健脾养胃。

木耳炒肉片

材料:干黑木耳、瘦肉、清汤、精盐各适量。

做法:将黑木耳泡发撕成小朵,瘦肉洗净切片。在锅中放入油加热,先将肉片放入炒2分钟之后加入黑木耳,最后加上盐、清汤焖5分钟即可。

功效:健脾养胃。


儿童胃不好吃什么养胃2

首先,小孩胃不好可以多吃暖胃的食物,如红枣、黄豆、菠菜、南瓜、红薯等,需要让宝宝远离寒冷食品,如冰淇淋、冬瓜、绿豆芽等,还有山楂、杨梅等酸性食物也需要胃不好的孩子远离,宝宝的饮食一定要清淡,辛辣刺激性食物更不能让肠胃不好的孩子吃。

其次,父母可以让宝宝多吃小米粥,对于养胃也是很有效果的,而且小米粥的做法很简单,小米洗干净后用清水浸泡十分钟左右,锅里加入水煮开后把小米倒入煮到软烂,孩子经常吃小米粥可以让孩子的胃粘膜形成一层保护膜,养胃效果是绝佳的。

最后,孩子养成良好的饮食习惯对于养胃也是非常重要的,需要让孩子按时吃饭,少食多餐,平时的时候让孩子少吃零食。父母每天可以抽出一点时间给孩子腹部做按摩,这样可以更好的呵护宝宝的胃。

Ⅵ 小孩子调理肠胃吃什么好

小孩肠胃保养饮食须知,养胃秘诀:
一、养成良好的生活习惯:少吃多餐,饭只吃七份饱。早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。忌暴饮暴食。
二、改变饮食习惯:按时就餐,坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。
三、积极食疗和按摩保健:羊肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症;大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症,建议多吃;另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。

Ⅶ 儿童肠胃不好吃什么食物

儿童肠胃不好多吃富含维生素的水果,可以增加维生素,如胡萝卜、苹果、面食等,不仅可以补充身体所需的营养,还可以有效地促进肠胃活动。