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怎样自制黄豆芽又简单又好吃

发布时间: 2023-06-09 18:57:49

如何做黄豆芽

黄豆芽很多人都吃过,这也是生活中常见食物,黄豆芽绝大多数人都是从菜市场购入的。除了购买的黄豆芽,在家也可以自己制作黄豆芽,黄豆芽主要是通过黄头发制而成,发黄豆芽的方法也是比较简单的,但是一定要讲究步骤和发豆芽的时间。那么在家可以怎么自制黄豆芽呢?

一、黄豆选择

1、选豆:将黄豆均匀铺满育苗盘,仔细选豆第一步,要将有虫眼、黑色、颗粒不饱满的挑选出来不要。

2、泡豆:黄豆冲洗一遍,放入干净无油的容器中,水加至黄豆以上8~10公分左右,浸泡10小时。
3、铺豆:将育苗盘清洗干净,放入一张浸湿水的育苗纸,再将干净的黄豆均匀的铺满。
4、冲洗:夏天一般泡10小时左右豆子好就已经长大了很多,这时马上用流动水冲洗干净,杂豆弃之。
二、日常管理
1、温度:黄豆在温度超过30度时会影响出芽,只有在适宜的温度下才不会腐败,其发芽适宜温度在28度左右。
2、浇水:浇水是最为重要的环节,要随时保持湿润,但水又不能太多,盘底不能留水,否则可能会烂根。
3、光线:黄豆必须避光育苗,喷好水后,育苗盘上要盖一层厚厚的湿润的纱布。
4、发芽:黄豆芽浇水要浇透,棉布也要继续喷湿润后盖在上面,一般到第二天晚上就能发出细细的嫩芽来了。
三、注意事项
1、当豆芽长到15毫米长时浇水要透不留死角,以防红根、烂根。
2、掌握好水温,定时浇水,用水不忽冷忽热,以防芽根成红棕色。
3、浇水水温不宜太高,水头不宜太短,否则会使豆芽只长根不长梗。
4、芽长50毫米时应提高水温,增加热量以防芽根发黑。
5、当豆芽将好时应降低最后三次浇水的水温,发芽完毕及时取出,以防豆芽出现中间烂的现象。

⑵ 黄豆芽如何做好吃又简单

1、食材:黄豆芽500克,肉丁50克,剁辣椒少许,葱节少许。粗模
2、首先锅中加入少许的菜油,先把肉丁放在锅中炒香炒戚咐出油,然后再放入拍蒜子和剁辣椒一起炒出香味。
3、加入酱油上色,(不管是什么时候炒肉放酱油,锅中的油温都不能太高,不然酱油放入锅中就会炒糊,那样不但上不色,反而还很难吃)。
4、然后放入黄豆芽一起煸炒至软透,在放入少许陈醋,食用盐,继续用大火炒,切记炒黄豆芽的时候不要加水炒,更不要岩仔缓焯水,只要是焯过水的黄豆芽都不适合炒着吃,凉拌或者是当作火锅配菜,因为煮过的豆芽会大量的缩水。
5、出锅之前放入葱段增加香味,在加入少许香油,也就是芝麻油,这个可以根据自己的喜好来决定放不放。

⑶ 黄豆芽的制作方法

黄豆芽营养美味又便宜,相信很多人都非常喜欢吃黄豆芽吧,但是最近一些不好的传闻让很多人突然不敢吃黄豆芽了,对于这样的一群人有没有什么好方法让他们放心大胆的吃上美味健康的黄豆芽呢?当然有了,那就是自己在家里发黄豆芽吃。今天就来为大家介绍一下这个自己在家里面发黄豆芽的方法,非常的简单实用哦,保证你看一遍就能学会。

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第一步:先将黄豆放入温水当中泡24小时左右,这一步主要是将黄豆给泡发了,所以大家加入的温水一定要多一些,找一个大一点的碗泡发黄豆,当然,黄豆只需要一小把就够了。
第二步:用刀或者是剪刀将矿泉水顶部给去掉,再找一个粗一点的锥子在瓶底的部位扎上七八个孔洞,这个孔洞是为了让浇到黄豆上的水分可以快速的流掉,所以一定要扎哦。

第三步:将泡发好的黄豆放到矿泉水瓶子里面,注意黄豆不要超过矿泉水瓶子四分之一的位置,否则泡发好的黄豆芽会跑出去的,弄好之后用清水冲一下黄豆,再用黑色塑料袋或者是毛巾把矿泉水瓶子裹好,防止黄豆芽见光。
第四步:之后每一天的早上、中午和晚上都要用清水浇一下黄豆,十天之后黄豆芽就发好了。
提示:喜欢吃大一点的黄豆芽也可以在多发几天。

以上就是今天为大家分享的自己在家泡发黄豆芽的做法哦,黄豆泡发好之后炒着吃非常的好吃,接下来再为大家介绍一个炒黄豆芽非常好吃又方便的方法,感兴趣的朋友们赶紧来试一试吧。
第一步:黄豆芽先用清水多清洗几遍,将它完全的清洗干净。

第二步:锅里面倒入少量食用油,等到食用油烧热了之后放入香葱、八角、花椒、葱姜蒜一起翻炒出香味。
第三步:把处理好的黄豆芽倒入锅中加入生抽后翻炒。
第四步:黄豆芽炒大约一分钟之后再加入半勺十三香、红辣椒丝、半勺鸡精半勺盐继续翻炒,直到将黄豆芽完全炒熟了之后装盘即可。

以上就是今天分享的泡发黄豆芽以及炒黄豆芽的简单做法了,大家有没有兴趣自己也尝试一下呢?如果有就赶紧泡一些黄豆自己试一下吧。喜欢今天分享内容的朋友们记得帮忙收藏和分享一下哦,这样就会有更多的人看到这篇文章啦。

⑷ 短黄豆芽的做法大全

黄豆芽是很常见的一种蔬菜,在菜场到处都是豆芽的身影,这足以说明人们对豆芽的喜爱程度,豆芽的做法也很多,可以炒也可以煮等等。那么大家知道黄豆芽的做法吗?黄豆芽怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下黄豆芽的做法大全吧。
家常凉拌黄豆芽

材料
黄豆芽,菠菜,植物油,盐,大蒜,辣椒粉,白芝麻,醋,胡椒粉,白糖 ,味极鲜。
做法
1、把黄豆芽洗净,用开水焯一下捞起,用凉水过一下,捞起沥干水分。
2、把菠菜洗净用开水焯,变色捞起过凉水,捞起沥干水分。
3、大蒜捣成泥,用大蒜泥和胡椒粉、盐、醋、味极鲜、白糖加在一起拌均匀。
4、把菠菜、黄豆芽一起放在盆里,加步骤(3)调好的味汁拌均匀。
5、将辣椒粉、白芝麻装在碗里。
6、热锅凉油,待油热6成时,把热油浇上步骤(5)的碗里拌均匀。
7、再把步骤(6)拌好的辣椒油浇在黄豆芽上,拌均匀即可。
小诀窍
1、黄豆芽不可久煮,断生就好。
2、菠菜也是不可久煮,变色捞起。
3、黄豆芽最好是那种根特别短的,拌的好吃。
4、不吃辣椒的,可以加熟芝麻拌均匀即可。
冬笋炝黄豆芽

材料
黄豆芽。
辅料:冬笋,猪瘦肉。
调料:花椒,水淀粉,盐,鸡精,料酒,香油,葱,姜。
做法
1、将黄豆芽洗净,冬笋切成粗丝,分别用沸水焯一下,捞出沥干水分;
2、将肉切成丝上浆,放沸水中划散捞出,沥干水分放凉,用葱姜、花椒分别炸出葱姜油和花椒油备用;
3、将焯好的黄豆芽、笋丝、猪肉丝,放入器皿中加入香油、花椒油、葱姜油、盐、鸡精拌匀即可。
提示
焯、烫均断生,无豆腥味为好,注意卫生。
黄豆芽榨菜汤

材料
黄豆芽500g,低盐榨菜140g,味精1茶匙,食用油1汤匙,小葱1汤匙。
做法
1、豆芽去根后用冷水泡一会儿,洗净沥干。
2、锅中烧开水后,把豆芽倒进锅里煮2分钟后捞起沥干。
3、锅里重新烧开水,把榨菜和豆芽一起放进锅里,保持中火。
4、等榨菜的咸味熬出来后,倒入食用油和小葱,关火,加入味精即可。
小诀窍
1、此汤不用放盐,榨菜的咸味足矣。
2、如果用肉汤来熬制此汤,味道更为鲜美。
黄豆芽炒粉条

材料
黄豆芽250g,粉条150g,里脊肉150g,韭菜100g,生粉1小勺,盐1小勺,料酒1小勺,生抽一小勺,胡椒粉1/4小勺。
做法
1、豆芽摘洗干净,里脊肉切丝用1/4小勺盐,1/4小勺生抽,料酒,生粉拌匀腌制10分钟
2、粉条煮熟,捞出沥干水
3、锅内烧热油下肉丝炒熟盛出
4、锅内再次烧热油,下葱姜炒香,倒入豆芽翻炒均匀
5、下粉条,加半杯水,剩余的调料全部倒入炒匀
6、盖盖焖10分钟至汤汁浓稠,出锅前撒入肉丝,韭菜段炒10秒立即关火
青蒜炒黄豆芽

材料
黄豆芽450克,青蒜100克。
调料:色拉油50克,盐5克,味精3克,白砂糖2克,辣椒粉8克,香油10克。
做法
1.将青蒜洗净,切成1.5厘米长的段;
2.将黄豆芽掐去根须,洗净捞出,沥干水分;
3.锅置旺火上,放入色拉油,烧热下入辣椒粉略煸;
4.再放入黄豆芽、精盐、味精、白糖炒拌均匀,再放入青蒜段炒拌断生,淋香油,出锅装盘即可。
结语:以上就是为大家介绍黄豆芽的做法大全家常全部内容,相信大家在看完全文之后已经了解了黄豆芽怎么做比较好吃了吧,小编推荐的是几款简单的做法,大家如果喜欢的话就赶紧动手试试吧。

⑸ 黄豆芽怎么做好吃又简单

导语:黄豆芽是用黄豆做成的`,那黄豆芽怎么做好吃又简单呢?下面就由我为大家带来几道最常见的炒豆芽的做法吧!

黄豆芽怎么做好吃又简单

肉丝炒豆芽

食材:绿豆芽、油、盐、醋、葱、姜。

做法:

1、将绿豆芽洗净,入沸水锅内焯水,断生后捞出,用水过凉,沥干水,装入盘中。

2、肉切成细丝,炒锅置旺火上,放色拉油烧热,下姜丝、葱段稍煸。

3、继下焯过水的绿豆芽,快速炒热,稍加一点醋,出锅即可。

牛肚炒豆芽

食材:牛肚、黄豆芽、柿子椒、盐、葱、姜、料酒、生抽、糖、油。

做法:

1、牛肚洗净,放入高压锅,加料酒1汤匙,葱姜各10克,压20分钟至熟。

2、做好的牛肚切丝,豆芽去掉根部,洗净。

3、剩下的萄姜切末,锅中倒入油,放入葱姜末。

4、倒入牛肚,倒入豆芽,加入料酒1汤匙,生抽,白糖炒熟豆芽后。

5、放入切好的青椒丝,放入盐即可起锅。

豆芽炒胡萝卜

食材:胡萝卜、黄豆芽、油、盐、姜、葱。

做法:

1、黄豆芽去根部洗干净用冷水浸泡10分钟。

2、胡萝卜洗干净切成丝。

3、起油锅胡萝卜入油锅过油后盛出。

4、起油锅,葱姜入锅煸香。

5、黄豆芽入锅炒,炒至黄豆芽有些塌,加盐,胡萝卜入锅炒炒均匀即可。

豆芽鲫鱼汤

食材:鲫鱼、黄豆芽、盐、葱、姜、料酒、胡椒粉。

做法:

1、将鲫鱼处理干净,刮鳞去除内脏,去掉体内的黑膜,清洗干净,豆芽洗净。

2、将收拾好的鱼身擦干,不留水分。

3、锅烧热,倒入油,将鲫鱼放入煎。

4、煎至鱼身在锅中可以移动,将鱼翻个面,继续煎至另一侧鱼身金鱼。

5、将葱、姜片放入锅中,倒入开水没过鱼身,并淋入一些料酒。

6、大火煮开,转中火,煮至汤色发白。

7、倒入豆芽,继续煮5分钟即可。

8、最后调入盐和少量胡椒粉调味。

豆芽排骨汤

食材:排骨、黄豆芽、葱段、姜片、盐、料酒。

做法:

1、把排骨剁成小块,然后焯水再清洗干净。

2、黄豆芽和排骨一起放入煲锅中,加清水和姜片,用大火烧开后转小火来煲制。

3、大概煲1小时左右排骨和黄豆芽就软烂,汤汁浓郁。这个时候关火把姜片拣去,放入盐和料酒,撒上葱段就可以了。

⑹ 黄豆芽制作方法

黄豆芽自制方法
黄豆芽做成的菜
黄豆芽做成的菜(12张)
选择颗粒饱满、色泽黄亮、豆瓣呈青白色的黄豆作原料,泡发时应做到以下几点:
①当豆芽长到15毫米长时浇水要透不留死角,以防红根、烂根。
②掌握好水温,(水温30度以内适宜)定时浇水,用水不忽冷忽热,以防芽根成红棕色。
③浇水水温不宜太高,水头不宜太短,否则会使豆芽只长根不长梗。
④芽长50毫米时应提高水温,增加热量以防芽根发黑。
⑤当豆芽将好时,应降低最后三次浇水的水温,发芽完毕及时取出,以防豆芽出现中间烂的现象。
无根豆芽自制方法
将纯净的大粒黄豆放在温水中浸泡6~7小时,待黄豆胀开后,放入布袋里,置于空气流通、无太阳直射到的25℃左右的环境中,可用温水或冷水控制温度。发芽以后,每过4小时,把布袋放到浓度为10%的萘乙酸钠盐溶液里浸泡30秒,经常在布袋上洒些水,连续4天,可使发出的豆芽肥胖无根。
先把黄豆用水泡大。然后再将泡好的黄豆放在一个能漏水的网筐里,把网筐放在盆里。在上面盖上湿纱布,每天在上面淋水保持湿度。
豆芽培育技术
黄豆芽
黄豆芽
黄豆芽
①选豆:选发芽率高、发芽势好的新豆,过筛洗净。
②浸豆、催芽:先加入与豆粒等量的温水浸种,并上下翻动数次使之均匀。8-12小时后种壳涨裂,将余水淋去,装入桶内催芽。在25-30℃下,经12小时,芽长1cm转入豆芽桶内淋水培育。
③装桶培育:季节性生产多用木桶,长年生产多用缸或水泥槽。容器底部需置适当大小排水孔。每1kg黄豆需20l容积的容器。容器要用开水烫洗、石灰水浸洗或0.1%漂白粉消毒,擦干瀑晒。装桶时豆粒厚度以13-16cm为宜。每隔4-5小时淋水一次。每次淋水须漫过豆粒,然后在3-5分钟内排尽。培育温度为25℃左右。桶面用清洁麻布遮光,有利于保温、保湿和调节气体。整个培育过程,夏季需4-5天,秋冬季6-7天。1kg黄豆可生产8kg豆芽。工具须清洗和灭菌,防止病菌侵染引起豆芽腐烂。