⑴ 如何煲出好吃的酸梅汤
酸梅汤的好吃煲法
做法步骤:
用料:杨梅100克、山楂10克、玫瑰花5克、陈皮10克、冰糖20克。
1、准备好所有食材。
2、煮水壶里除了玫瑰花以外全部加入注入清水1.8升。
3、按煮花茶菜单先煮一小时。
4、一直煮到剩下1.5升之后打开加入玫瑰花即可出锅。
5、待凉凉后再饮用。
功效与作用:
杨梅酸梅汤,一听就口水不停流,没错,杨梅酸梅汤就在这一个“酸”字上,人们就爱它的酸,因为它的酸,对人体确是大有裨益,下面为大家介绍杨梅酸梅汤的功效与作用。
第一,酸梅汤有利于身体酸碱平衡:酸梅中含有多种维生素,尤其是维生素B2含量极高,是其他水果的数百倍。
第二,酸梅汤有抗疲劳的功效:中医介绍酸梅汤从营养成分上来说,有机酸含量非常丰富。如柠檬酸、苹果酸等。其中,有一种特殊的枸橼酸,它能有效地抑制乳酸,并驱除使血管老化的有害物质。
第三,酸梅汤可以降肝火:从中医上来讲,酸味入肝,肝不好的人可以多食用酸性的食物,例如肝火旺的人宜多吃酸梅。
⑵ 酸梅汤可以用来做哪些美食怎么做
酸梅汤可以用来做哪些美食?怎么做?
酸梅汤可以做成冷饮,也可以做成果冻。夏天湿热难耐,即使有大鱼、大肉、美味佳肴和海鲜,也难以下咽。你需要一个冷的酸梅汤,无论你是口渴,还是从外边回来,喝下它,立刻会苏醒。除了糖和盐外,所有原料都要反复冲洗。干桂花要分开洗,桂花不耐烹调,所以放在最后。
如果家里有孩子,想做一份甜点。取出500克酸梅汤成品,然后用18克吉利丁片,在水中浸泡五到六分钟,然后酸梅汤加入吉利丁片,用不小火将其加热并不断搅拌,直到吉利丁片完全融化。放入容器中,再放入冰箱,冷凝后即成果冻。虽然酸梅汤消暑解渴,但是胃酸过多和胃溃疡的人禁止使用。烹饪美味食物有很多技巧,大家可以试一试。
⑶ 正宗老北京酸梅汤,应该怎么做呢
正宗老北京酸梅汤应以乌梅和山楂为主要原料来做,在做的时候还需要添加桂花,甘草,洛神花和陈皮等多种食材,把它们洗净以后入锅加清水煎煮,再放适量的冰糖调味煮好以后就是老北京酸梅汤,不过在做的时候要注意各种食材之间的比例与用量,还要掌握好它需要煮制的时间。
做老北京酸梅汤的注意事项
做老北京酸梅汤的时候,一定要注意煮酸梅汤的锅要干净不能有油再煮以前最好用开水把它冲烫一下,另外煮的酸梅汤比较多,还可以放入冰箱的冷藏室冷藏保存,2~3天以内取出饮用,不会变质。在做老北京酸梅汤的时候,还要注意桂花的放入时间,桂花一定要在酸梅汤煮好以后再放入它长时间熬煮会让营养流失,也会影响酸梅汤做好以后的口感和色泽。