㈠ 安慕希可以拌蜂蜜和干葡萄冰冻吗
安慕希是可以拌蜂蜜和干葡萄冰冻后食用的,酸奶中蛋白质和钙的含量较多,蛋白质含量高达3.1g,比普通酸奶多35%,又因为酸奶比较黏稠,有更好的附着性,非常适合拌水果,有助于水果中的果酸融合酸奶中的钙被人体吸收,再搭配自己喜欢的水果一起吃更加营养,冰冻冷藏后口感更好。
制作方法也简单,将洗净的干葡萄放入大碗里,倒入酸奶,放入一勺蜂蜜,搅拌均匀,还可以添加其他自己喜爱的水果,个头比较大的水果洗净切块就好。
酸奶搭配水果要注意:
1、酸奶要选低脂的品种,所选水果不能是那种切成丁要出很多汁水的,因为这会使酸奶稀释,以至酱裹不住水果丁。
2、酸奶本身都带有一定酸味,因此选择的水果甜度要高一些才好吃,蜂蜜和干葡萄都是甜分较高,可以综合酸奶的酸味。
3、最好现做现吃,加入冰块拌匀食用,或放入冰箱的冷藏室,时间最好不要超过一小时,因为时间长了,切开的水果会“生锈”,影响口感和色泽。
㈡ 安慕希可以伴苹果吃吗
安慕希可以伴苹果吃的,只要是浓稠的酸奶都可以伴水果吃,经常做这样的水果萨拉吃对肠胃特别好,酸奶和苹果都有润肠通便的功效,而且女性多吃的话对皮肤也有好处。
㈢ 安慕希可以做什么好吃的 教你如何做营养又美味的安慕希鸡蛋饼
1、用料:鸡蛋 3个,普通面粉 80克,安慕希(随口味挑选自己喜欢的酸奶哦) 1瓶,白糖(随口味) 5-10克
2、材料准备好,一瓶安慕希可以倒出来195克左右。做法步骤:酸奶,鸡蛋倒入盘中,用手动打蛋器拌均匀。
3、加入白糖10克,不太吃甜的,可以减少糖的用量。
4、倒入面粉,搅拌均匀。
5、搅拌好的面糊,顺着打蛋器可以慢慢的留下来就可以了。
6、平底锅小火加热,不放油,借助模具,吃饭的小勺,舀两勺倒入模具中,等一分钟左右面糊固定住了,取出模具,制作下一个。
7、一面煎熟了,翻面煎另一面,煎熟就可以吃了。
㈣ 安慕希原味酸奶可以加苹果吗
可以,酸奶水果营养又美味,各种水果都可以放,苹果块,菠萝块和草莓块一起放,味道超好。
㈤ 油桃和苹果能用安慕希酸奶做成一种水果沙拉吗
当然可以了,这源枝两种水果做裂裂缓沙拉又爽口又脆,配上酸奶的独肆模特味道,非常好吃的,还可以加些香蕉,蓝莓之类的搭配,营养更全面。
㈥ 多种水果可以拌安慕希吃吗
可以呀,随便拌随便吃
㈦ 安慕希酸奶可以混合桃子吃吗
当然是没有问题的,是可以混合在一起吃的酸奶和坚果混合在一起,或者是陶瓷混合在一起,可以搭配美味也是非常不错的哦,所以根据您自己的需要来选择,当然是可以混的,而且营养也很丰富,混合在一起,口感也不错呢
㈧ 安慕希(黄桃+燕麦)+桃子+火龙果可以一起吃吗
当然可以啦,只要你喜欢可以添加各种水果。比如添加香蕉。苹果哈密瓜搅拌一下就像水果沙拉一样非常的好吃。