① 现在有些人吃什么都感觉不好吃,原因出在哪里
当今经济飞速转,人人生活赛神仙。天天吃喝像过年,山珍海味吃个遍。再吃它物胃反感,假如回到解放前。忍饥挨饿很长见,草根树皮也能咽。要是得来半碗饭,比吃鱼肉还香甜。如果不信饿三天,保你吃啥啥新鲜。
因为这类疾病可使舌味蕾敏感度下降而造成口淡无味。另外,口淡无味、味觉减弱甚至消失,还是癌症病人的特征之一。因此,中老年人发生原因不明的味觉突然减弱或消失时,要高度警惕癌症的可能。当然,这要同老年人味蕾退化、牙齿残缺不全(即使装了假牙,也因颌骨有不同程度的萎缩)使咀嚼不充分,甚至囫囵吞咽,食物不能和味蕾充分接触导致食不知昧的情况区别开来。中医认为,口淡无味,饮食不香,多属病后脾胃虚弱,运化失健。常伴有食欲不振、四肢无力、胸皖胀满、舌淡苔白等症状。 。
② 3岁宝宝不爱吃饭哎不管做什么饭菜孩子都说不爱吃,不好吃,不想吃怎么办
一般到上幼儿园之前还不改的话,入托以后老师是没空照顾那么细致的 小儿开始自己吃饭的早晚,很大程度上取决于父母的态度。有些小儿岁半就能自己握匙熟练吃饭了,而另一些小儿到了2岁还不会独立吃饭,这是过分受到父母的溺爱,没有机会学习的缘故。 多数小儿从1岁左右开始就有把持匙的愿望,有了初步学习用匙的愿望,如果父母能把握住时机,充分给予孩子练习的机会,许多小儿到了这个年龄就能完全凭自己的能力吃饭了。假如你的孩子这时还不能持匙的话,父母应找找原因,下面几种做法是不明智的: 第 一,父母教育孩子要有耐心,不应该吝惜时间,吃饭也是这样,不要等不得孩子自己拿匙子吃,妈妈就麻利地喂完了,根本就没有给孩子练习的机会。本来想自理的孩子,看到妈妈给做了而且觉得这样挺舒服的,久而久之就不干了,养成依赖的习惯, 第 二,父母不要过分讲究饭桌上的规矩和卫生,孩子毕竟还小,即使费好大的劲去按规矩吃饭也难免会把桌子、地面、衣服弄得脏兮兮的,这时候父母只能将就些,重要的是让孩子得到充分的练习, 第 三,在孩子把饭菜弄撒时,不应该训斥,要知道孩子不是有意的,只是他手的动作还不够准确熟练,需要多多练习,父母应该在一旁看着孩子,不断地给予鼓励,孩子受到赞扬后就会更卖力地去练习, 第 四,不要担心孩子自己吃饭会吃不饱,没等孩子兴趣减退就赶紧拿过匙子喂饭,希望孩子多吃点这是所有做母亲的心,殊不知这样做会打击孩子自食的积极性。从孩子一生来说,培养他能自己吃饭的独立意识比多吃半碗饭来得重要, 第 五,有的妈妈想让孩子快些熟练地使用匙子,会操之过急去把着孩子的手帮着吃,这种做法对于想独立的孩子来说是最讨厌的了。摇摆于独立和依赖父母之间是这个年龄孩子的特点,要让孩子在依靠父母的同时,养成自理的习惯。 顺便说一下,小儿初学吃饭用匙子往往不分左右手,高兴用哪只就用哪只手,以后大部分孩子会按传统习惯使用右手,也有个别孩子习惯用左手,如果你的孩子常用左手,不一定非得纠正,可以顺其自己,但从传统习惯、生活方便这一点出发,最好引导孩子使用右手。孩子学会自己吃饭后,应该完全让他自己吃饭。父母不要再插上一手,至于饭桌上的规矩,暂时不去管他,随着孩子年龄的增长,吃饭技巧的逐渐掌握,孩子会慢慢按你的规矩去做的。 ----------------------------------------------------------------- 让宝宝自己吃饭的七个诀窍 你看到一个2岁多的宝宝坐在餐桌前,胸前系着围兜,手里握着勺子,张大嘴巴,认真地自己吃饭时,你一定羡慕极了。“哎呀,这个宝宝真乖,这家大人真是太省心了。我的宝宝要能这样就好了。”再想想自己的宝宝吃饭总是要大人追在后面喂,真是伤透脑筋。 要想让宝宝学会自己吃饭,也不是一件很难的事,只不过要讲究一点策略。下面就告诉你一些诀窍。 诀窍1: 让宝宝吃手抓食物 宝宝在六七个月的时候,就想自己用手抓起食物来吃,而且不用你教他,他自己就能办到。你会怎么做呢?“哎呀,弄得满地、满身都是,太脏了,太乱了,收拾起来太麻烦了。”如果你是这样想的,那么,就别想在宝宝该学会自己吃饭的时候,看到宝宝自己吃饭了。 聪明妈妈可以—— 放手让宝宝用手抓着吃。 先让宝宝抓面包片、磨牙饼干;再把水果块、煮熟的蔬菜等放在他面前,让他抓着吃。 刚开始时,一次少给他一点,防止他把所有的东西一下子全塞到嘴里。 诀窍2: 把勺子交给宝宝 宝宝10-12个月时,给他喂饭最头痛的问题莫过于他总是要抢勺子。你会怎么做呢?“哎呀,宝宝拿着勺子在盘子里乱戳乱捣,瞧,盘子翻了,碗也倒了。”这时,大多数妈妈会失去耐心,甚至对宝宝大吼大叫,或者当即没收给宝宝的这项特权。宝宝只有干着急,甚至有些胆子小的宝宝,学习吃饭的热情就这样被你浇灭了。 聪明妈妈可以—— 给宝宝一把勺子,教他盛起食物,喂到嘴里。 给宝宝戴上大围兜,在宝宝坐的椅子下面铺上塑料布或不用的报纸。 容忍宝宝吃得一塌糊涂。在宝宝成功时,给予热烈的鼓励。 用较重的不易掀翻的盘子,或者底部带吸盘的碗。 照顾到宝宝的实际能力,当宝宝吃累了,用勺子在盘子里乱扒拉时,把盘子拿开。不过,可以在托盘上留点儿东西,让他继续做实验。 刚开始时,给宝宝一把勺子,你自己拿一把,在宝宝自己吃的同时喂给他吃。 诀窍3: 游戏中教宝宝用勺子 用勺子盛起食物,并把它送到嘴里,这两件事对于大人来说易如反掌,对于宝宝来说,可都是难度系数很大的哟。他需要时间来练习,起码得好几个星期呢。所以,你可以利用游戏来增加宝宝锻炼的机会,而且宝宝会觉得好玩,乐此不疲。 游戏材料 一些蚕豆。注意不要选择花生、钮扣等小而坚硬的东西,防止宝宝在大人不注意的时候塞到嘴里,发生危险。 两只碗,一把勺子。注意碗要重一些且不易碎,以免宝宝动不动就把碗弄翻而产生挫折感。勺子选择大一些、宽一些的,否则很难舀起蚕豆。 游戏方法 把蚕豆放在一只碗里,再给宝宝一把勺子和一只碗,教宝宝用勺子把蚕豆从一只碗里舀到另一只碗里。你也可以拿一把勺子,和宝宝一起舀。当然要尽量让宝宝舀,宝宝也会这样要求的,你可以在必要时给予一点帮助。还有,在宝宝成功的时候,别忘了大声表扬。 实施阶段 提醒 玩这个游戏时,你一定要在旁边看着。并告诉宝宝这是游戏,不要把碗里的蚕豆放到嘴里。 如果宝宝用勺子在碗里乱戳乱捣,不必在意,随他去。 舀豆子时,还可以教宝宝数字,一边舀,一边数数。 诀窍4: 尽早让宝宝自己吃饭 12~18个月的宝宝最喜欢学习了,假如这时你不让他自己吃饭,等到快2岁了,你想:“哎呀,上托儿所要自己吃饭的,我该训练他自己吃饭了。”宝宝可不这么想,他已经习惯了你喂他,他才不愿自己吃呢!而且,到那时,学习使用勺子也没那么容易了。 聪明妈妈可以—— 为宝宝提供他最爱吃的食物。 让就餐的环境轻松而且愉快。 为宝宝准备一套喜欢的餐具。 用小碟子装宝宝的食物,这样宝宝会乐于把所有小碟子里的东西吃光,也可避免宝宝对于特别喜欢吃的东西一下子吃得太多。 诀窍5: 保持良好的心态 在宝宝吃饭的问题上,妈妈的心态很重要。宝宝的胃口几乎随时会发生改变,所以当你精心制作了他上一顿喜欢吃的东西,端到他面前时,他也许一口也不要吃。这时,你会怎么做?“这不是你最爱吃的吗?妈妈这么辛苦给你做了,你一定要吃,不然妈妈再也不给你做了。”其实,你的宝宝并不是存心捣蛋,只是他真的不想吃。 聪明妈妈可以—— 不要逼宝宝吃不喜欢吃的东西。 不必担心他营养不良,他可能只是不喜欢这种吃法,而不是这样东西,所以换一种制作方法试试。例如蔬菜,不管你切碎了烧给他吃还是蒸给他吃,他都不领情,但是,如果做成馅包在饺子或包子里,宝宝大多不会拒绝。 不要总是强迫宝宝多吃。 不必担心宝宝会饿着,如果他饿了,自然会自己要求吃东西。如果总是强迫宝宝吃饭,只是破坏他的胃口,使他厌食。所以,不用为了让他多吃一口而想方设法,甚至大动干戈。 不要总是急着问:“你还想再吃吗?”耐心地等待宝宝主动要吧! 心平气和地对待宝宝的吃饭问题。 不要因为宝宝吃得多表扬他,也不要因为他吃得少显得失望。宝宝吃饭,不是因为你的表扬或批评,而是因为