‘壹’ 洋火姜做法
洋火姜很多人都听说过，知道它是姜科植物的一种，也知道它的嫩茎可以供人们食用，但对洋火姜的吃法人们了解却不多，很多人都不知道它怎么做最好吃，今天小编就专门为大家介绍一下，同时也会让大家也解哪些人不适合吃洋火姜。洋火姜怎么吃 炒洋火姜1、洋火姜平时特别适合炒着吃，再炒洋火姜是需要准备新鲜洋胡姜300克，青椒一个，大蒜一头，食用油和生抽以及食用盐各适量准备一些。2、把准备好的洋火姜和青椒，用清水清洗干净，然后全部切成块状，把大蒜去皮以后，切成蒜末。3、在炒锅中放食用油加热以后把蒜末入锅炒香，随后放入切好的洋火姜和青椒快速翻炒，炒匀以后加适量生抽调味，用大火快速翻炒二分钟，然后加入食用盐再次炒匀以后直接出锅就可以。凉拌洋火姜1、洋火姜做成凉拌菜，味道也特别好，在制作的时候需要把新鲜洋火姜用清水洗净，然后用刀把它从中间切开，再放到沸水中焯烫二分钟，取出以后过冷水降温。2、取适量的生抽、白糖和香醋以及麻油加入到焯好的洋火姜中，再加入适量的食用盐以及香菜末，用筷子调匀，这时自制的凉拌洋火姜也就做好可以食用了。洋火姜哪些人不能吃洋火姜虽好它却不适合所有人，生活中那些免疫力低下和患有感冒的人都不能吃洋火姜，因为洋火姜是一种味道辛辣刺激性的热性食物，那些人群食用洋火姜以后会让病情加重，不利于身体康复。另外胃肠功能不全的人也不能吃洋火姜，不然会刺激胃肠黏膜，会让人们的消化功效能退，而且还有可能会出现腹痛。
‘贰’ 美味洋火姜怎么做最好吃
主料
洋火姜 猪肉片
辅料
姜 干辣椒
蒜
8.大功告成，一盘美味无比的洋火姜出锅了
小贴士
洋火姜炒肉是我小时候的最爱，是云贵的特色美味，可惜帝都从来没见过。这个季节还挺贵的，居然25元一斤了。这次回家老妈专门给我买了四两炒肉片，一饱口福呀
‘叁’ 食材_阳荷的吃法窍门
阳荷是一种农村的野菜，一般分布在南方地区，比方说广东，湖北，湖南和安徽地区，这种野菜生长力非常顽强，食药价值极高，富含氨基酸，为人们提供多种营养。但是烹饪这盘青椒炒阳荷，绝对比大鱼大肉更好吃，你们可以试一试哦。夏天，宁可少吃猪肉，也要多吃此菜，气血足了，脸色更红润。
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【青椒炒阳荷的具体做法】
准备一些食材：准备5个阳荷，青椒2个，大蒜3个左右，食用油，清水少许，食盐少许，鸡精少许。
食材的选择：阳荷需要选择嫩一些的阳荷，阳荷需要当天挖当天吃，这样不会影响营养价值的丢失，青椒要选择尖的青椒，吃起来会更辣一些。
烹饪难度：阳荷需要清理干净，最好盐水泡一遍，烹饪难度不高。
烹饪步骤1：将青椒用清水洗干净，将青椒去掉籽，将青椒拍几下，青椒切成细丝备用。
烹饪步骤2：将阳荷剥掉一层皮，将几个阳荷切成细丝，不要切太细了，阳荷在盐水泡一泡，既帮助去掉杂质，能够起到杀菌的目的。
烹饪步骤3：将大蒜切成小段，锅中加入食用油，加一些阳荷大火煸炒，等待阳荷炒至变软。
烹饪步骤4：加上一些青椒丝煸炒，加上食盐少许，加上蚝油一小勺，均匀快速的翻炒几下，装盘出锅。
厨房小贴士：阳荷是一种姜科的草本植物，容易接触泥土，阳荷不要直接下锅炒，最好切好后，在盐水里面泡一泡，或者在盐水焯水，既可以起到杀菌，还可以保持阳荷的口感。炒阳荷需要翻炒，记得加上一些辣椒入味，最后加上调味品，翻炒均匀即可出锅。
推荐语：青椒和阳荷是绝配，阳荷清香可口，营养价值非常高，富含一些矿物质，维生素A和铁元素，能够调理人们脾胃，促进食物消化，增强人们的胃口，家里人胃口不好，这盘青椒炒阳荷不可错过。
阳荷是活血的好材料，具有活血化瘀，调理气血的作用，让你的脸色更红润，还可以消除咳嗽，解毒排毒，预防便秘，预防肠道疾病，具有较高的食疗价值。
阳荷和青椒是绝配，野味十足，好吃还不贵，非常适合夏季来食用，你们学会这盘青椒炒阳荷的做法？
‘肆’ 凉拌洋火姜怎么做好吃
材料：子姜200G
做法：
1.子姜一条
2.用专切熟食的占板
3.切细丝，加香菜
4.加盐 胡椒粉 酱油腌十五分钟即可食用
‘伍’ 孕妇能吃洋火姜吗
怀孕期间是可以吃洋姜的，这个对于胎儿的发育是没有什么影响的，洋姜和冰糖一起煮可以驱寒保暖，这是可以吃的，怀孕期间不要吃螃蟹，甲鱼山楂等有可能会引起流产的食物，注意饮食，清淡一些，按时产检。要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，另外要保证充足的蛋白质等营养的摄入。建议吃些柔软易消化饮食，饮食要规律，不食刺激的东西，如辣椒，蒜等，不吃过酸，过咸的食物。
孕妇当然是可以吃洋姜的啦，但是一定要注意控制食用量。洋姜属于腌制类，而且性温，多吃容易上火，很容易导致便秘。而孕妈妈们在食用时，可以适当吃些，开胃下饭，多吃担心上火。建议孕妇们平时多做一些幅度较小的运动，加强体育锻炼，不要总待在家里，尽量让家人陪同自己出去逛一下。在家要多吃一些蔬菜水果，保持好的心情，吃洋姜时要适量，不要吃太多，吃多了对身体不好的，所以一定要谨慎。
洋火姜虽好它却不适合所有人，生活中那些免疫力低下和患有感冒的人都不能吃洋火姜，因为洋火姜是一种味道辛辣刺激性的热性食物，那些人群食用洋火姜以后会让病情加重，不利于身体康复。另外胃肠功能不全的人也不能吃洋火姜，不然会刺激胃肠黏膜，会让人们的消化功效能退，而且还有可能会出现腹痛。