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面鸡蛋可以给宝宝做什么好吃的

发布时间: 2023-06-07 02:46:19

Ⅰ 面粉加鸡蛋调糊糊给婴儿吃有营养吗

对于小宝宝来说,水煮蛋是最有营养的,但是你的宝宝已经一岁多了,可以变着花样给宝宝吃,比如煮、蒸、炒、炸、做汤等,而且总吃一样食物,都会产生厌倦的,在给宝宝添加食物时,最好是多样化,交替着给宝宝吃,科学地处理好荤素搭配、粗细粮搭配、动植物蛋白搭配、注意节俭的使用油脂和糖类,产生一个均衡的膳食结构,并注意色、香、味等,这样宝宝就不会厌倦了。 给你介绍二个鸡蛋饼的做法: 原料:中筋面粉300克、冷水450毫升、淀粉1大匙、盐少许、色拉油2大匙、鸡蛋1个、葱末少许。做法: 1、将面粉、冷水、淀粉、盐、色拉油混合,搅拌均匀,醒15分钟左右。这些材料的用量要自己根据需要缩减。当早餐的话就要减少分量了。这个调好的面糊也是可以再调节浓稠度的。 2、平底锅刷一层薄薄的油,烧热后倒入一大勺面糊,摊成面皮,待面皮凝固成型后打入一个鸡蛋,像摊煎饼一样操作,用锅铲将鸡蛋搅散,使蛋液均匀的覆盖在面皮上,待蛋液即将凝固的时候将饼卷起,一定要在蛋液还没完全凝固的时候卷起,这样才能裹得成型。 3、卷起后小火再煎一下,待蛋卷上色,成金黄就可以拿出来了,切块装盘就可以吃了。 原料:红薯1个、鸡蛋1个、白砂糖1汤匙、面粉2汤匙(满满的哦)。做法: 1、红薯削皮洗干净后,先切成薄片,再切成条,最后切小粒; 2、鸡蛋磕进面粉里,加入砂糖,加入2汤匙的水,一起搅拌均匀成面糊; 3、把红薯粒加进面糊里; 4、平底锅加热,刷上一层薄油,倒进面糊,小火煎; 5、想红薯熟得快点,就盖上锅盖来小火煎; 6、煎至金黄就反面,继续盖上盖子小火煎至另一面金黄;

Ⅱ 给宝宝做鸡蛋饼怎样做好吃

1、葱花鸡蛋饼:要准备鸡蛋两个,面粉一勺,少许油、盐、葱。
做法是在面粉里加适量的水,并调成糊状,然后打进两个鸡蛋,再将葱花放进去,最后再加上适量是盐来调味。在锅中放些油,等油烧热以后,在锅里倒入适量蛋糊,然后摊开成饼,在两面都熟了之后就能出锅了。
2、薯仔鸡蛋饼:要准备薯仔、鸡蛋各一个,少许盐、黑胡椒。
做法是把薯仔洗干净以后,去皮并切丝,然后放进面粉中,将鸡蛋打入面粉,再加适量的水搅拌均匀,最后加一些盐、黑胡椒调味。在平底锅里面加少许油加热,然后把面糊倒进去摊开,在两面金黄后出锅。
3、胡萝卜鸡蛋饼:要准备胡萝卜一个,鸡蛋两个,面粉一勺,少许油、盐、葱。
做法是把胡萝卜洗净以后,切成细丝。然后在热锅中放油,再把胡萝卜丝放入,用大火翻炒一分钟,然后倒出备用。把鸡蛋打散倒进面粉里,然后放胡萝卜丝、葱花,并且加少许盐。在平底锅中倒油加热之后,将面糊倒进去摊开,等到两面都出现金黄色就可以了。

Ⅲ 如何给六个月的婴儿做好吃的鸡蛋面

放点虾仁和火腿,还有绿色蔬菜,再拢放一个鸡蛋。不过菜一定要剁碎再放,把面要煮的烂烂的。这样做出来肯定不错,出锅是五颜六色的哦,孩子看了一定有食欲,哈哈,我家每次都这么做。

Ⅳ 鸡蛋和面粉要怎么蒸给宝宝吃

给宝宝做个鸡蛋羹吧: 1、鸡蛋打入碗中 2、放入和鸡蛋等量的凉开水(不要用凉水会有气泡),如果把握不准用量,可以用半个鸡蛋壳盛2次就可以了 3、放入少许盐调味 4、放入少许料酒,可起到去腥的作用 5、用筷子把鸡蛋液打散,直到蛋液和蛋黄均匀的混合在 一起,不要有大块的凝结,猛搅或长时间搅动会使蛋液起泡 6、用漏网过滤掉气泡,保证液体表面光滑平整,这样蒸出来的鸡蛋羹才会光滑细嫩 7、把过滤好的蛋液倒入小炖盅内,表面少许的气泡用勺子撇掉 8、盖上盖子(用碗蒸的可盖上保鲜膜),放入蒸锅中,大火加热,当蒸锅中的水沸腾后,转为小火,蒸约8-10分钟即可,出锅后可放入几滴香油和醋调味,即可享用

Ⅳ 宝宝一岁了除了面汤,稀饭,鸡蛋还能给他做什么饭吃

(一)各种糕类食谱 01 鸡蛋蒸糕 原料:鸡蛋--1个,胡萝卜--1/5个,菠菜--1棵,洋葱--1/5个,盐--若干 制法 (1) 将洋葱、胡萝卜、菠菜用开水焯一下,然后切碎。 (2) 将鸡蛋捣好之后加冻开水,加蔬菜上锅蒸制。 02 鱼肉蒸糕 原料:鱼肉--1/2块,洋葱--1/6个,鸡蛋--1个,盐--若干 制法 (1) 将鱼肉切成适当大小,加洋葱、蛋清、盐放入搅拌器搅拌好。 (2) 把拌好的材料捏成有趣的动物形状,放在锅里蒸十分钟。 03 线鱼炒饭 原料:米饭--1/4碗,线鱼(罐头)--1/5盒,胡萝卜、卷心菜、洋葱--若干,黄油--若干 制法 (1) 将胡萝卜、卷心菜、洋葱用开水焯一下后切碎。 (2) 在锅里涂好黄油,放入 (1)和线鱼炒制。 (3) 蔬菜炒制一定程度后加米饭及清汤。 (4) 关火焖2-3分钟。 04 馄饨 原料:猪肉--20克,干香菇--1个,馄饨皮--2片,肉汤--2杯,韭菜、酱油-- 若干 制法 (1) 将猪肉精肉切碎,泡开的香菇、韭菜除去水份切碎,拌起做馅。 (2) 用馄饨皮包好,放在肉汤里煮,并用酱油调味。 (3) 煮熟之后取出,冷却并切成小块。 05 汤面 原料:熟面条--1/2小碗,黄瓜--1/8个,酱油--若干 制法 (1) 将黄瓜切成细丝。 (2) 清汤煮沸后放少量盐调味。 (3) 将煮好的面条和黄瓜盛入碗里,泼上(2)。 06 酱茄子 原料:茄子--1/3个,沙拉酱、白糖、酱油--若干 制法 (1) 将茄子去皮切成小块,用油炒一下。 (2) 在炒好的茄子里加入清汤煮烂,加酱油、白糖调味。 (二)各种粥类食谱 07 蔬菜牛肉粥 原料:牛肉--40克,米饭--1/4碗,菠菜--1棵,肉汤--1/2杯,薯仔、胡萝卜 洋葱--1/5个,盐--若干 制法 (1) 准备牛肉精肉并磨碎。 (2) 将菠菜、胡萝卜、洋葱、薯仔炖熟并捣碎。 (3) 将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮,并用盐调味。 08 豆腐粥 原料:米饭--1/6碗,肉汤--1/2杯,豆腐1/10块,盐--若干 制法 (1) 将豆腐切成小块。 (2) 将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。 (3) 煮至粘稠时加入适量的盐调味。 09 鸡蛋粥 原料:鸡蛋--1/2个,胡萝卜--1/5个,菠菜--1棵,米饭--1/4碗,肉汤--1/2杯,盐--若干 制法 (1) 将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。 (2) 将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。 (3) 煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开,加盐调味。 10 蔬菜鱼肉粥 原料:鱼白肉--30克,胡萝卜--1/5个,海带清汤--1/2杯,萝卜--20克,酱油--若干,米饭--1/4碗 制法 (1) 将鱼骨剔净,鱼肉炖熟并捣碎。 (2) 将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好。 (3) 将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮。 (4) 煮至粘稠时放入酱油调味。 11 干酪粥 原料:米饭--1/6碗,水--1/2杯,干酪--5克 制法 (1) 将干酪切碎。 (2) 将米饭入锅加适量水煮。 (3) 煮至粘稠时中入干酪,干酪开始溶化时将火关掉。 12 豌豆粥 原料:米饭--1/4碗,豌豆--5个,牛奶--1/4杯,盐--若干 制法 (1) 将豌豆用开水煮熟,捣碎并过滤。 (2) 在米饭中加适量水用小锅煮沸。 (3) 之后放入牛奶和豌豆,并用文火再煮。 (4) 加盐调味。 13 胡桃粥 原料:糯米--1/3杯,胡桃--5个,红枣--1个,盐--若干 制法 (1) 将胡桃夹开把瓤取出,泡在水里,将其薄皮剥去并捣碎。 (2) 将红枣去核并用水浸泡后捣碎。 (3) 将胡桃、红枣、糯米加适量水放在小锅里煮。 (4) 煮好后用盐调味。 14 苹果麦片粥 原料:燕麦片--3大匙,牛奶--1/4杯,苹果--1/6个,胡萝卜--1/3个 制法 (1) 将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好。 (2) 将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中,倒入牛奶及1/4杯水 用文火煮。 (3) 煮开后再放入2大匙擦好的苹果直至煮烂。 15 鱼肉牛奶粥 原料:鱼白肉--1/6块,牛奶--1大匙,盐--若干 制法 (1) 将鱼肉抬掇干净,炖熟并捣碎。 (2) 将鱼肉放在小锅里加牛奶煮,之后加盐调味。 17 芋头粥 原料:芋头--1/2个,肉汤--1大匙,酱油--若干 制法 (1) 将芋头皮剥掉切成小块,用盐腌一下再洗净。 (2) 将芋头炖烂后捣碎并过滤。 (3) 将肉汤及芋头放在小锅里煮,并不时地搅一下。 (4) 煮至粘稠后加酱油调味。 18 薯仔粥 原料:薯仔--1/3个,牛奶--2大匙,熟蛋黄--1/4个,盐--若干 制法 (1) 将薯仔去皮,炖烂,捣碎并过滤。 (2) 将薯仔加牛奶用文火煮,并轻轻搅拌,粘稠后加盐。 (3) 将蛋黄捣碎放在薯仔泥里。 19 干酪面包粥 原料:主食面包--1片,牛奶--2/3杯,干酪粉--1/2匙 制法 (1) 将主食面包的边沿剪掉之后撕成碎片。 (2) 把撕碎的面包加牛奶用文火煮,煮成糊状后撒上干酪粉。 也可以用蛋糕来代替面包做成蛋糕粥。 20 胡萝卜酸奶粥 原料:胡萝卜--1/10个,面粉--1小匙,卷心菜--10克,酸奶--1大匙,肉汤--3大匙,黄油--若干 制法 (1) 将卷心菜和胡萝卜要成细丝炖烂。 (2) 用黄油将面粉略炒一下,加入肉汤、蔬菜煮,并轻搅。 (3) 将炖好的材料冷却后与酸奶拌好。 21 番茄粥 原料:番茄--1/8个,米饭--1/4碗,海带清汤--1/2杯,盐--若干 制法 (1) 将番茄泡在开水里,随即取出去皮去瓤,切碎。 (2) 将米饭和海带清汤倒入小锅是煮。 (3) 煮好后加入番茄,加盐调味。 22 鸡肉粥 原料:鸡胸脯肉--10克,米饭--1/4碗,海带清汤--1/2杯,菠菜--10克,酱油、白糖--若干 制法 (1) 将鸡胸脯肉去筋,切成小块,用酱油和白糖腌一下。 (2) 将菠菜炖熟并切碎。 (3) 米饭用海带清汤煮一下,再放入菠菜鸡肉同煮。 23 裙带菜红蛤粥 原料:干红蛤--2个,干裙带菜--20克,大米--1/4杯 制法 (1) 将红蛤和裙带菜用水泡开之后拧净水分并切碎。 (2) 将泡好的米加适量的水一起倒入粉碎机磨碎。 (3) 以1:10的比例将米和水调好,加入裙带菜和红蛤同煮。 (4) 煮好之后用盐调味。 24 红薯鸡蛋粥 原料:红薯--1/6块,鸡蛋--1个,牛奶--2大匙 制法 (1) 将红薯去皮,炖烂,并捣成泥状。 (2) 将鸡蛋煮熟之后把蛋黄捣碎。 (3) 红薯泥加牛奶用文火煮,并不时地搅动。 (4) 粘稠时放入蛋黄,搅匀。 25 栗子粥 原料:栗子--5个,海带清汤--1/2杯 制法 (1) 将栗子煮熟之后去皮,捣碎。 (2) 海带清汤煮沸后加栗子同煮。 栗子可强肠胃功能,有助于消化。婴儿腹泻时食用栗子,效果较好。 桃桃妈 发表于:2005-3-9 15:32:24 26 蔬菜粥 原料:牛肉--20克,大米--1/3杯,胡萝卜、洋葱--若干,香油、酱油--若干 制法 (1) 大米洗净用水泡好,牛肉、胡萝卜、洋葱切碎。 (2) 用香油把牛肉在锅里炒一下,再入泡好的大米炒制。 (3) 将大米炒至一定程度后加入胡萝卜和水,用文火煮烂,再用酱油调味。 27 大酱粥 原料:米粥--1小碗,大酱--1/2小匙,胡萝卜、洋葱、菠菜--若干 制法 (1) 将胡萝卜、洋葱、菠菜切成碎块。 (2) 蔬菜加清汤煮制,随后放入米粥同煮。 (3) 煮好之后放大酱调味。 28 胡萝卜粥 原料:准备胡萝卜(红萝卜)适量 制作:把胡萝卜洗净去除根须 放入蒸锅内上米蒸熟蒸烂 取出晾凉捣烂成泥 如果小孩喜吃甜食也可稍加白糖 特点:清香适口胡萝卜味甘性平 有健脾助消化之功 并含有胡萝卜素B族维生素 脂肪糖类其中含大量果胶 有收敛和吸附作用 患儿腹泻食用后可以抑制肠道蠕动 对抑制消化不良 所引起的腹泻非常合适 29 脊肉粥 猪脊肉是指猪脊背上的精肉 古代人已作为药用 其性味甘咸平 猪瘦肉含有丰富的蛋白质 并含有较多的碳水化合物 钙磷铁等营养成分 可防止发生营养不良 原料: 猪脊肉100克粳米100克 食盐香油川椒粉各少许 制作: 先将猪脊肉洗净切成小块 放锅内用香油炒一下然后 加入粳米煮粥待粥将烂熟时 加入盐胡椒粉调味再煮沸即成 特点: 粥有肉香油等调味品 味道极好 此粥补益人体 小儿常食可防止发生贫血

Ⅵ 宝宝鸡蛋面条做法

宝宝吃的食物要营养丰富,因为宝宝成长需要很多营养,要不然对发育不好。鸡蛋对宝宝来说是很适合的食物,鸡蛋的营养很丰富,蛋白质含量很高,鸡蛋的做法有很多,我们可以做鸡蛋面条给宝宝吃。那么,宝宝鸡蛋面条做法是什么呢?

宝宝鸡蛋面条做法

营养︰鸡蛋黄中含有丰富的橄榄油,主要的成分就是油酸,对于心脏是非常有益的。此外,鸡蛋黄中还含有丰富的维生素a、维生素d、维生素e、维生素k、磷、铁,还有多种的矿物质。宝妈可以根据宝宝月龄将面弄的碎一些,更易消化吸收,也可锻炼咀嚼吞咽。

做法一

食材:面条(虾蓉面)、鸡蛋、葱花儿、猪油、酱油、盐

1. 切葱花、

2. 冷水冷锅,放一点猪油,掰断面条同煮、

3. 水煮开,磕入鸡蛋,待鸡蛋表面稍微凝固用锅铲划散鸡蛋、

4. 倒入点点酱油和适量盐调味、

5. 煮至面条软烂,放葱花出锅、

做法二

食材:宝宝营养面、蛋黄、盐

1. 上水烧开。

2. 按食量取了一小把面。

3. 面煮开。

4. 取一鸡蛋,蛋黄和蛋白分离。

5. 将蛋黄打碎打散。

6. 慢慢的倒入煮开的面中,一定要搅拌一下,避免鸡蛋粘锅。

7. 放入一丁点盐。

8. 出锅。

做法三

食材:鸡蛋、面粉、清水

1. 准备鸡蛋、一个、面粉15克、清水5ml。

2. 蛋黄打入碗里。

3. 加入面粉。

4. 再加入清水。

5. 全部搅匀。

6. 装入裱花袋冷水下锅,水开即可。

7. 蛋黄小面来啦。

幼儿发烧能不能吃鸡蛋羹

虽然鸡蛋羹的质地很软,且性状接近半流质,但是由于鸡蛋的蛋白营养含量过高,非常难消化。而宝宝在发烧的时候,肠胃状况也不如平时,消化能力会大大减弱,因此幼儿发烧的时候是不易吃鸡蛋羹的。如果在宝宝发烧的时候吃鸡蛋羹,那肠胃健康也会受到威胁。

鸡蛋羹难消化是一方面的原因,还有一方面的重要原因,也是不建议宝宝发烧时吃鸡蛋羹的理由。因为鸡蛋羹在被消化的时候,会释放出很多热能,这些热能会导致宝宝的体温升高,反而不利于退烧。

要是孩子吃不下煮鸡蛋,家长可以变换一下做法,比如做成蛋花汤、蛋羹等,都是比较容易消化的。宝宝发烧期间要避免吃甜腻、油炸食物,否则就会影响到脾胃运行。因为发烧会消耗更多的水分,所以应该让宝宝多喝点水,以免孩子出现脱水的情况。