㈠ 宝宝总是不好好吃饭，家长应该怎样做呢
宝宝总是不好好吃饭，家长应该怎样做呢？
1.吃饭时家长要以身作则，不要随意走动等。吃完就离开餐桌。这种环境会逐渐帮助孩子养成良好的饮食习惯。而且，不能在饭桌上训练孩子。吃饭的时候孩子往往是最放松的，但是很多家长往往会在这个时候批评教育孩子，这样不仅会影响孩子的吃饭胃口，甚至会造成孩子的心理问题。导语孩子注意:小孩子的思维总是跳跃发散的，总是痴迷于自己感兴趣的事情，比如玩玩具或者看视频，所以吃饭的时候他们往往很难集中注意力。所以吃饭的时候，我一般会把玩具和手机收拾的离孩子远一点，这样孩子就可以专心吃饭了。否则很容易导致孩子吃得太少或太多。
4.家长如果发现孩子总是不喜欢吃得好，就要耐心和孩子沟通，不要打骂孩子。如果你打骂孩子，孩子会变得很叛逆。孩子小的时候也会有逆反心理，不会盲目尊重父母的想法。家长要考虑孩子的想法。看到孩子不想吃，家长要找出孩子不想吃的原因。家长不要总是买孩子的零食和孩子的零食。如果孩子有零食，孩子就吃不好。
㈡ 宝宝好好吃饭怎么办
1、在宝宝不好好吃饭时千万不能斥责。要知道，给宝宝养成一个好习惯，先要给她们一个好的环境。所以，我们要给宝宝一个温馨舒适的吃饭环境，不要强迫孩子，不要给他们压力！ 如果家长因为宝宝不好好吃饭而斥责她们，那么，宝宝就会更不愿意吃饭，即使吃了，也是如同嚼蜡，不仅无味还影响营养吸收。而且强迫孩子吃饭容易造成积食，然后呕吐掉
2、食物的形状会影响宝宝的食欲。很多宝宝不爱吃青菜，那么我们可以把青菜剁碎包饺子，或者做成可爱的小老鼠或小兔子的形状蒸给她们吃。
3、食物的性质对宝宝肠胃的影响。这个季节天气干燥，宝宝很容易上火，不要给宝宝吃易上火的食物
4、多运动，可以促进食欲，促进吸收
5、对于饭量小的宝宝，拒绝零食。如果宝宝饭量小，就把所有的零食停掉、所有带味道的水停掉，（各种带味道的水都是败胃的）特别是饭前一小时内，不能给宝宝吃任何零食。
6、养成好习惯。要养成一个好习惯很不容易，做家长的有时一定要“心狠”一点。 比如，宝宝说不要吃了，那么千万不要怕她饿着，而玩老鹰着小鸡的游戏，到处撵着喂；如果大人们已经吃好饭了，而宝宝因为吃饭不专心，还剩大半碗的时候，作为家长，你也要狠狠心收掉，等到下一顿再吃！有的家长不赞成这样的做法，怕会弄坏孩子的胃；我明确回答：不会；因为肠胃不好，是一个长期的坏习惯导致的；冲着这一点，我们也一定要给宝宝养成好好吃饭的习惯。
7、适当加粗粮。多吃粗粮有助于消化吸收 食物越来越精细，对宝宝来说不是太好；这样不仅会娇惯了宝宝的胃，使肠胃蠕动变慢；还会影响宝宝的咀嚼能力和牙的生长，使牙齿变得脆弱。 偶尔吃粗粮，杂粮，比如玉米粥，山芋粥，黑米，小米（最有营养，而且健脾），各种豆类坚果都是不错的选择；
8、对证下药，调理脾胃，补充微量元素。还有很多宝宝不好好吃饭，是因为体质不好，导致脾胃弱，或者缺乏微量元素锌；这样的宝宝就要慢慢来，先调理脾胃，补充锌剂，介绍一种简单的开胃汤：山楂＋红枣熬汤喝，每天喝一杯。