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茄子怎么蒸好吃又简单朋友圈

发布时间: 2023-05-31 01:20:12

A. 蒸茄子怎样做

蒸茄子是茄子菜式里比较容易的做法。分享个最简单的蒸茄子菜。

第一步,买茄子时,注意挑选适合家里盘子大小和形状的茄子,红皮、绿皮、白皮不限。最好要那种纺锤形的,蒸熟放鱼盘里成型好看。如果没有,就买其他形状的,只要嫩就好,千万不能买到老茄子。

第二步,洗干净,去蒂。纺锤形茄子囫囵个蒸。其他形状的切条蒸。

第三步,把茄子放蒸盘,入蒸锅,水开加盖,大火蒸,整茄子10分钟,切条茄子5分钟。

第四步,一头蒜拍了剁剁,和葱花放入调料碗,加入醋、生抽、小磨香油,勾兑成浇汁。

第五步,端出茄子,整茄子用筷子扎进中间,向两头划开,划几片随意。再浇上浇汁成菜。切条的蒸茄子直接浇汁成菜。

第一点,重复交代,不要买到老茄子。因为外观上不容易辨认,只有手捏可以分辨。硬实的嫩,松软的老。

第二点,切了的茄子要用水冲一下,以免变黑。

第三个,大火蒸,最好是水开上汽了再放进锅里,盖盖开蒸,目的都是防止变黑。

第四个,蒸茄子时间以熟为准,筷子轻松插进去为好,时间只是个参考。

第五个,调汁的内容可根据自己口味,但是蒜、醋、小磨香油是基本味料,不可缺少。

蒸茄子怎样做? 蒸茄子其实并不是一道很难的菜,但很多人就是做不好,不是因为炒出来的茄子变色(发黑),卖相不好,影响食欲,就是因为茄子吸油,炒出来的茄子吃起来油腻,口感不好;这两大类问题一直困扰着不少人。

当然,针对这两类问题,也有不少大厨提供了各样的解决方法:

1、如果不立刻炒、切好的茄子应该用水浸泡着,如果让茄子暴露在空气中很容易被氧化发黑。

1、炒时一定要沥干水分;

2、先放进无油的锅里煸炒,把水分炒干;

3、或者用盐腌制下、盐水浸泡等等。

以上这些方法确实是不错,且非常有效,都是经验所得,但我还是觉得有点繁琐了,还不如这样做,营养不会缺失,还简单易学。

①蒸:茄子洗净,切成长段,放入锅中蒸10分钟;

②撕:蒸好的茄子手撕摆盘;

③浇:将准备好的蒜蓉,葱花,放入锅中爆香后,均匀浇到茄子上,完工。

这样既能保住这迷人的紫色,也不油腻,适合上班懒人一族。

当然,如果你觉得要爆炒,并且加入猪肉沫、长豆角等等,那就在猪肉沫,长豆角爆炒熟透后,加入蒸好的手撕茄子,翻炒1分钟即可装盘。

对吃而言,喜欢就是 美食 ,如果您阅读完本文后对您能有所帮助,可以关注“爱下厨的文艺设计师”,如果您对本文有任何的想法或建议可随时在下方参与评论,也可私信与我互动。最后,感谢您的耐心阅读。

蒸茄子是茄子最简单的做法了,有两种吃法。

1,把茄子放进蒸锅里,大火把水烧开后转中小火蒸15分钟。

蒸茄子的这段时间,我们来准备料汁。

准备大蒜多一点,然后放进蒜臼子里,加入一点盐,捣成蒜泥,然后放入醋和一点酱油,搅拌均匀,待用。

茄子蒸好后取出,在中间切开,在茄子头哪里也切一下,不要切断,就像我们吃的烤茄子一样,把蒜汁均匀的倒在上面,放进锅里在蒸3-5分钟,激发以上蒜味,出锅后撒点葱花好看,然后就可以开吃了。

第二种吃法就是把茄子蒸好后,取出来放凉,然后用刀切两半,再用手一下一下的撕成茄子条,用手撕的比用刀切的更加入味好吃,撕好后放进大碗里,把蒜汁倒入拌均匀就可以了。

喜欢吃辣椒的可以切点尖椒,切碎放进蒜汁里拌均匀,一起倒在茄子上。

茄子可以清热解暑,降脂降压,抗衰老,多吃茄子对身体很有好处。

希望我的回答对你有所帮助。

蒸茄子怎么做?

茄子是常见的一种蔬菜,有长形的圆形的,茄子含有大量的维生素,营养丰富,茄子有多种做法,烧茄子、酱烧茄子、炸茄盒等,这几种菜都需要过油炸制吃起来很腻,油太多反而吃出来不 健康 ,如今人的饮食都很清淡少油少盐,我家一般情况都是把茄子蒸着吃,用这种方法做出来的茄子味道爽口、特别受欢迎,这个菜叫蒜泥茄子,下面我就把这道菜的做法介绍给大家。

首先准备长茄子500克、煮熟的黄豆50克、蒜泥5克、蚝油5克、食用盐两克、鸡精两克、白糖两克、香油5克、芝麻酱10克。



【制作过程】

1.将清洗干净的长茄子切成长条形备用。

2.锅中放水大火烧开,将茄子放入屉中隔水蒸10分钟。



3.将蒸好的茄子拿出来放凉,把茄子水分压出去。

4.将蒸好的茄子和煮熟黄豆放入盆中,加入调味料蒜泥、蚝油、食用盐、白糖、鸡精、香油、芝麻酱拌匀。

5.将拌好的茄子装入盘中即可食用。



很高兴回答这个问题:

蒸茄子 这道菜一般都是用蒜蓉制作料汁,所以就叫 蒜蓉蒸茄子, 这个其实很简单,把茄子蒸熟,制作好蒜蓉汁倒在茄子上或者搅拌在一起都行!
蒜蓉蒸茄子 分享给大家:

主料: 茄子500克切成长10公分的段。去皮不去皮都可以。

调料:: 蒜蓉20克,花生油,食盐,味精,味极鲜,香油,白糖,米醋。

做法: 1 先将茄子条上笼屉蒸10分种,凉透后稍微攥一下水分,摆在盘中。 2 把蒜蓉放在小碗中,把烧开的花生油倒入,凉透后加入所有调料做成蒜蓉汁,倒在茄子上面即可。
小贴士:蒜蓉汁按照自己的口味制作,辣椒油,花椒油都可以加里面!

茄子是一年四季都有的卖的蔬菜,它是少有的深色蔬菜,营养价值很高,但是你知道茄子应该怎么做吗?不少人都喜欢把茄子用很多的油去炒,这样比较入味,但是其实是不 健康 的。蒸茄子不但味道好而且营养更有保障,我们一起看看应该怎么做吧。

蒸茄子的做法

酱醋蒸茄子


B. 茄子可以蒸吗 茄子怎么蒸好吃又简单

彩料:茄子500克

做法如下:

1、选择新鲜、表面光滑的嫩茄子,洗净。

2、切去根部,将整根茄子切成两段,装入盘子里。

茄子是我们生活中随处可见的食材,它取材方便,营养丰富,做法多变,很受人喜欢。现在呢我就给大家分享一种近些年来点餐量很高的一种茄子的做法,大人小孩都喜欢,口味独特,营养美味。

在我们这地方很是盛行,它就是很多人都喜欢的“风味茄子”,它有着自己独特的口感,也真的能称得上“吃一次就忘不掉”的说法,很多人都说“风味茄子"好吃但不好做,总是做不出饭店的口感,其实只要掌握好步骤,得多练习几次,才能达到想要的效果“酸,甜,酥,脆,咬一口,又有微辣的口感,回味还有咸鲜”,非常美妙。

C. 茄子蒸着吃怎么做好吃

茄子蒸着吃这样做好吃:

主料:茄子2个。

辅料:蒜末1把、姜末1把、干辣椒2个、红辣椒1个、香葱2根。

步骤:

1、茄子切小段。

D. 蒸茄子的好吃做法

蒸茄子的制作步骤

1、茄子洗净后切成一段段的条状,每一段都不要切到底。

2、切好的茄子泡在盐水里。

3、先调汁,3调羹生抽和2调羹老抽再加半调羹鱼露。

4、自制的辣椒酱加入。

5、白糖加入拌匀后尝试一下,汁水要偏咸一点。

6、把茄子沥干水分加入蒸格上加上适量的黑胡椒粒提香。

7、把料汁也一起放入。

8、盖上冷水上锅大火蒸至茄子熟透。

9、之后打开加入适量橄榄油(喜欢猪油吗?如果不介意就加猪油更香)。

10、加入醋和适量的鸡精调均匀。

11、先把茄子放入碗中,再把料汁淋在上面即可。

12、加上红椒后上桌。

蒸茄子的好吃做法

蒸茄子做法一

1、茄子切成2厘米方块,放入小盘中,加入甜面酱2勺,花椒,大料,盐,味精,两大勺油(油要多点,因为茄子很吃油),辣椒。

2、然后放入蒸锅蒸二十分钟,蒸好后,切好的葱花,香菜拌好,味道很棒的。

蒸茄子做法二

1、准备好茄子 肉馅和红黄彩椒。

2、彩椒洗净切成小丁。

3、茄子洗净去皮备用。

4、去皮的茄子切成条,码放在盘中。

5、入蒸锅,蒸至10分钟。

6、另起锅,注入油下入姜碎和辣椒爆香。

7、下入肉馅煸炒至变色。

8、加入酱油 糖 料酒煸炒均匀。

9、倒入彩椒丁。

10、煸炒均匀后加入盐调味。关火。

11、蒸好的茄子条挤掉水分。

12、将炒好的彩椒丁,浇在茄子上即可。

蒸茄子做法三

1、准备原料和调料。

2、茄子切片,放少许盐拌匀,茄子腌制0分钟左右,挤出水份。

3、青、红椒切丁。

4、锅中放油,茄子过油炸,捞出。

5、锅中留底油,下 葱、蒜、姜末炒香,再放入泡辣椒碎炒出香味后。

6、放入茄子 。

7、翻炒均匀后,调入鱼香汁。

8、炒至茄子入味后,放入青、红椒丁,翻炒均匀后出锅。

蒸茄子的由来

茄(学名:Solanum melongena L.)茄科,茄属植物。茄直立分枝草本至亚灌木,高可达1米,小枝,叶柄及花梗均被6-8-(10)分枝,平贴或具短柄的星状绒毛,小枝多为紫色(野生的往往有皮刺),渐老则毛被逐渐脱落。叶大,卵形至长圆状卵形,叶柄长约2-4.5厘米(野生的具皮刺)。能孕花单生,花柄长约1-1.8厘米,毛被较密。果的形状大小变异极大。果的形状有长或圆,颜色有白、红、紫等。


E. 茄子怎么蒸好吃又简单 蒸茄子的家常做法

茄子有很多的做法,油炸的红烧的,蒸茄子大家吃过吗?也是很美味的哦。我整理了蒸茄子的家常做法,希望可以帮助大家!
蒸茄子的家常做法1
1. 茄子洗净切条。

2. 放蒸锅上大火蒸10分钟。

3. 大蒜和红椒切碎,葱切花。

4. 蒸好的茄子端出来摆盘子里。

5. 淋上生抽。

6. 坐锅烧热下油爆香大蒜和红椒碎。

7. 均匀的淋在茄子上即可。

8. 成品。
蒸茄子的家常做法2
1. 准备葱花,剁椒和蒜茸

2. 茄子洗净

3. 切成均匀的段,用淡盐水洗净捞起

4. 整齐的放入盆中

5. 热锅倒入底油

6. 温油把剁椒和蒜茸爆出香味

7. 放入茄子上

8. 冷水上锅蒸8分钟

9. 出锅后倒入鲜酱油

10. 再起油锅烧至冒烟

11. 淋在茄子上

12.

撒上葱花即可上桌
蒸茄子的家常做法3
1. 豆果的活动几乎天天有,重在参与的乐趣是中奖的惊喜~

2. 茄子兄弟在蒸锅引颈待宰。蒸8~10分钟,整个茄子蒸可以减少水份的吸收~

3. 准备辣椒,蒜瓣。如果不想如此重口味,配色可以使用黄瓜丁和甜椒丁~

4. 茄子戳一下,软和也就熟透了~

5. 介绍一个厨房“神器”—切葱器。除了切葱,物尽其用我还拿它来切条~

6. 把茄子手撕成条,或者利用工具(比如这个切葱器)使茄子成丝~

7. 我打算在面盆拌酱汁~

8. 热锅,把 食材 放入~

9. 3调羹醋,2调羹糖,少许的盐,翻炒到酱汁浓稠~

10. 加上酱油,或者生抽2调羹,几滴老抽,拌匀~

11. 拌入味~

12. 美味的蒸茄子,没有浓重的油煎, 营养 好哦~