① 怎么做好吃又简单
给不爱吃饭的北鼻做的一道菜,玉米+豌豆可以起到蛋白质互补作用,加入鸡肉让营养更丰富。
主料3人份
鸡胸脯肉200克
豌豆200克
玉米粒100克
辅料
葱1段
蒜2瓣
盐2克
糖10克
料酒1汤匙
白胡椒粉少许
生抽1小勺
老抽适量
花椒5粒
淀粉5克
家乐热炒鲜露一小勺
步骤1豌豆玉米炒鸡丁的做法大全
鸡胸肉洗净切大丁
步骤2豌豆玉米炒鸡丁的做法图解
葱切碎、蒜拍扁切碎
步骤3豌豆玉米炒鸡丁的家常做法
鸡丁入碗加盐、糖、生抽、老抽、白胡椒粉、葱蒜碎、料酒、2小勺水(水要分次慢慢加)
步骤4豌豆玉米炒鸡丁的简单做法
抓至调料吸收,鸡肉顺滑
步骤5豌豆玉米炒鸡丁怎么吃
加淀粉抓匀后,加几滴食用油抓匀腌制10分钟
步骤6豌豆玉米炒鸡丁怎么做
锅内加水、加盐烧开,倒入豌豆煮熟捞出备用
步骤7豌豆玉米炒鸡丁怎么炒
然后倒入玉米粒煮熟捞出备用
步骤8豌豆玉米炒鸡丁怎么煮
锅内加油小火放入花椒炸至变色捞出不要
步骤9豌豆玉米炒鸡丁怎么炖
倒入鸡丁(先不要动,以免脱糊)
步骤10豌豆玉米炒鸡丁怎么煸
10秒后白鸡丁炒散至变白
步骤11豌豆玉米炒鸡丁怎样煸
倒入豌豆和玉米粒,加适量水、糖调味(如果不咸,可以加一点盐,千万不要多)
步骤12豌豆玉米炒鸡丁怎样做
最后倒入家乐热炒鲜露炒匀,用水淀粉勾薄欠即可出锅
成品图
烹饪技巧
给鸡丁上浆时,水要分次慢慢加,这样才可以使鸡肉滑嫩
炒鸡丁时倒入鸡丁先不要动,以免脱糊
② 好吃的东西的简便做法
这几种美味的食物,做法简单又解馋!
美味的食物其实不用很复杂的做法,也能做出食物精髓来,想学就关注我吧,每天不重样的美食送给大家,希望大家能喜欢。这几种美味的食物,做法简单又解馋!
一、里脊肉串
配料:里脊肉、辣椒粉、孜然粉、花椒粉、五香粉、咖喱粉、生抽、食盐、料酒、鸡蛋、生粉。
做法:
第一步:里脊肉洗净切成薄片,放入辣椒粉、孜然粉、花椒粉、五香粉、咖喱粉、生抽、食盐、料酒抓匀,打入一个鸡蛋再次抓匀,再放入生粉抓匀,腌制半个小时。
第二步:将腌制好的里脊肉片用竹签串起来,锅中烧油油温升至六成热时,下入肉串炸两分钟捞出。
第三步:根据个人口味可以再次撒上辣椒粉、孜然粉、白芝麻等调味料。
二、萝卜干炒毛豆
配料:萝卜干、毛豆米、蒜片、干辣椒角、白糖、味精。
做法:
第一步:将萝卜干切成丁,放入凉水中泡半个小时,捞出沥干水分,将毛豆米放入清水中洗干净捞出备用。
第二步:热锅倒油,放入蒜片爆香,放入毛豆米翻炒片刻,加入少许清水、干辣椒角翻炒均匀,盖盖中小火焖三分钟。
第三步:将萝卜干倒入锅中,翻炒均匀加入白糖、味精翻炒入味,再淋上少许明油翻炒均匀即可。
三、咸鱼蒸蛋
配料:咸鱼、红椒、料酒、鸡蛋。
做法:
第一步:红椒洗净切成细丝,咸鱼处理干净备用(如果咸鱼比较咸,可以提前泡水两个小时)。
第二步:将咸鱼身上放上姜片,淋上料酒,再打入两个鸡蛋。
第三步:蒸锅烧开水,将咸鱼放入蒸锅,大火蒸十分钟,取出夹去姜片,撒上葱姜丝、辣椒丝,淋上热油即可。
四、老鹅锅仔
配料:老鹅、娃娃菜、莴笋、山芋粉丝、姜片、八角、桂皮、黄豆酱、料酒、盐、鸡精、胡椒粉、香菜。
做法:
第一步:老鹅处理干净剁成小块,娃娃菜切片洗净,莴笋去皮洗净切块备用。
第二步:锅中加水,放入姜片、料酒、鹅块焯水,捞出洗净备用。
第三步:锅中烧油,放入姜片、八角、桂皮爆香,放入鹅块炒干水分,放入黄豆酱、料酒,加入没过食材的清水,大火烧开转中火炖半个小时,加入盐、鸡精、胡椒粉搅拌。
第四步:另外锅中烧开水,放入山芋粉丝、莴笋、娃娃菜,加入食盐大火烧开,捞出沥干水分,装入干锅中垫底备用。
第五步:将鹅块与汤水一块倒入干锅中,放上香菜即可。
五、辣炒鹅杂
配料:鹅肝、鹅心、鹅胗、鹅肠、线椒、白菜、蒜片、泡姜、泡椒、料酒、蚝油、生抽、香醋、盐、糖、鸡精、白胡椒粉。
做法:
第一步:将鹅肝、鹅心、鹅胗洗净切片,鹅肠洗净切小段,线椒洗净切小段,白菜取菜白洗净切丝备用。
第二步:锅中加水,将切好的鹅杂放入凉水中焯水,放入料酒去腥,大火烧开撇去浮沫,再烧五分钟捞出洗净备用。
第三步:热锅倒油,放入蒜片、泡姜、泡椒爆香,放入线椒段继续翻炒。
第四步:将鹅杂倒入锅中翻炒片刻,放入蚝油、生抽、香醋、料酒、菜白翻炒均匀,放入盐、糖、鸡精、白胡椒粉翻炒入味即可。
六、红烧田鸡
配料:田鸡、青红椒、料酒、海鲜酱、生抽、老抽、盐、白糖、毛豆米、白胡椒粉。
做法:
第一步:青红椒去蒂去籽洗净切片,田鸡处理干净剪去脚趾。
第二步:将田鸡后腿塞入内部田鸡肉中。
第三步:热锅倒油,放入姜蒜片爆香,放入田鸡翻炒变色,放入料酒、海鲜酱、生抽、老抽、盐、白糖翻炒均匀,加入一碗凉水,放入洗干净的毛豆米,盖盖大火烧开,中小火炖十五分钟。
第四步:待汤汁收浓放入青红椒片,翻炒断生撒上白胡椒粉,淋上熟油翻炒片刻即可。
七、油豆腐豆芽
配料:油豆腐、黄豆芽、青红椒、黄豆酱、海鲜酱、生抽、老抽、盐、糖。
做法:
第一步:将油豆腐从中间切开,青红椒去蒂去籽洗净切片备用。
第二步:热锅倒油,放入蒜片爆香,放入油豆腐翻炒片刻,放入黄豆酱、海鲜酱翻炒均匀,加入没过食材的清水,再放入适量生抽、老抽、盐、糖,下入黄豆芽盖盖大火烧开,中小火炖十五分钟。
第三步:待汤汁收浓放入青红椒片,翻炒断生即可。