A. 如何凉拌豆腐皮
凉拌豆腐皮是四川人比较喜欢吃的一道菜,一起来看看如何凉拌豆腐皮?
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豆腐皮清洗干净,然后切成丝状,备用。
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把香菜清洗干净,切段,备用;姜蒜剁碎;青瓜切成丝状;辣椒切丝,备用。
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热锅下油,放入姜蒜煸香,然后关火,再把青菜、青瓜丝、辣椒丝一起放入锅中,加入少许的老抽、蚝油、盐、陈醋,搅拌均匀。
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再把豆腐皮一起倒入锅中,把豆腐皮和酱料一起搅拌均匀,一碟香喷喷的凉拌豆腐皮就做好了。
B. 凉拌豆皮的做法
凉拌豆皮的做法如下:
主料:豆腐皮2张。
辅料:香菜3根、花生米2把、生抽2勺、米醋1勺、白酒少许、油辣伍胡椒1勺。
1、香菜和豆皮洗净,香菜切成小段,豆皮叠起来卷成一个条,然后再切成自己想腔斗拦要的宽度。
C. 豆腐皮怎么做凉拌好吃
凉拌豆腐皮的用料
豆腐皮两张 胡萝卜1个
东古淡盐一品鲜酱油2勺 东古蚝油1勺
小米辣椒3个 线椒1个
香菜2根 大蒜6瓣
香醋2勺 辣椒面1勺
白芝麻1克 鸡精1勺
白糖1勺 盐2克
凉拌豆腐皮的做法
#东古滋味 幸福百味#酸辣爽口,开胃好吃的凉拌豆腐皮!的做法图解1
步骤1
准备好食材。
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步骤2
先把豆腐皮和胡萝卜切成丝,小米椒和线椒派岩昌切圈,大蒜切末,香菜切成段备用。
#东古滋味 幸福百味#酸辣爽口,开胃好吃的凉拌豆腐皮!的做法图解3
步骤3
水开放入一勺盐。
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步骤4
把切好的豆腐皮和胡萝卜放进沸水里烫一下,捞出备用。
#东古滋味 幸福百味#酸辣爽口,开胃好吃的凉拌豆腐皮!的做法图解5
步骤5
把辣椒面、白芝麻、大蒜末、青红椒放入碗中。
#东古滋味 幸福百味#酸辣爽口,开胃好吃的凉拌豆腐皮!的做法图解6
步骤6
淋上热油爆香,加入东古淡盐一品鲜和东古蚝油、盐、鸡精白糖调味。
#东古滋味 幸福百味尘扒#酸辣爽口,开胃好吃的凉拌豆腐皮!的做法图解7
步骤7
把调好的酱汁淋在豆腐丝上。
#东古滋味 幸福百味#酸辣爽口,开胃好吃的凉拌豆腐皮!的做法图解8
步骤8
放入香菜抓拌均匀即可。
D. 凉拌豆腐皮的简单做法窍门
1:【凉拌豆腐皮】做法:买回的豆腐皮切成筷子粗细的长条,入沸水锅中汆烫至软,过凉控干水分装入盆中,撒上青红辣椒丝,香菜段,葱丝,淋上热油,加蚝油,生抽,白糖拌匀,即可。
2:【椒香豆腐皮】做法:豆腐皮切丝,胡萝卜切丝,一同入沸水中汆烫,再过凉控水,装入盆中,放上黄瓜丝,蒜末,干辣椒。锅内加入适量底油,放入花椒炸出香味,捞出花椒粒不用,淋热油到蒜末上,加入蚝油,白糖,陈醋拌匀即可。
3:【麻辣豆腐皮】做法:豆腐皮切条,汆烫过凉控水,锅内加入底油烧热,浇在辣椒碎里面,豆腐皮装入盆中,加入香菜段,青红辣椒丝,刚炸的辣椒油,蚝油,白糖,生抽,麻油拌匀即可。
4:【芥末豆腐皮】做法:豆腐皮切条,连同香菜段一起,汆烫过凉控水,装入盆中,取一小碗加入米醋,蚝油,白糖,生抽,芥末油搅匀,浇在豆腐皮里面,拌匀即可。
5:【圆葱豆腐皮】做法:圆葱切条,加入生抽拌匀略腌。豆腐皮切长条,汆烫过凉控水,圆葱 豆腐皮,香菜段混合,加入蚝油,味极鲜,花椒油,白糖拌匀即可。
6:【孜然豆腐皮】做法:豆腐皮切条,连同胡萝卜丝一同,汆烫过凉控水,装入盆中,加入盐,白糖,生抽,辣椒油,胡萝卜丝,白芝麻,香菜段,孜然面,锅内加入底油烧热,淋在孜然面上面,拌匀即可。
凉拌豆腐皮的5个技巧:
1:购买挑选时要注意,厚一点的适合炒,拌不易碎。要是卷菜的话,最好还选择薄一点的。
2:质量好的豆腐皮,颜色淡黄,柔软而富有弹性,薄厚均匀,有豆腐的香味。反之则绝不可食用。
3:切好的的豆腐皮最好是先用清水浸泡,让其吸收一下水份,在清洗几遍,这样能去除很大一部分豆腥味。
4:豆腐皮在焯水的时候,沸水下锅汆烫20秒左右即可,万不可焯水时间过长,导致口感全无。
5:凉拌豆腐皮虽好,但是也不要过量使用,一周2-3次最多。
E. 豆腐皮凉拌怎么做好吃又简单的做法
很多人都知道豆腐皮热量很低,吃豆腐皮是不会长胖的,相反,豆腐皮还有减肥的功效,对于长期减肥不吃肉的人来说,豆类能够补充身体里缺少从肉里得到的蛋白质。豆腐皮怎么做才好吃呢?今天小编就给大家分享一道凉拌豆腐皮的做法,夏日必备小凉菜,做法特别简单!
食材:
豆腐皮、青椒、胡萝卜、香菜、辣椒面、盐、白糖、五香粉、油、香醋、生抽、自制芝麻盐、味精
做法:
1.首先把豆腐皮洗净叠起来,切成均匀的长条。
2.青椒切成丝。
3.胡萝卜切成丝。
4.锅中加水煮开,在沸水中倒入一勺盐,把切好的豆腐皮放进去,焯两分钟左右,然后捞出过一下凉水,装盘备用。
5.把胡萝卜丝和青椒丝也焯一下,过凉水备用。
6.碗里倒适量辣椒面,放少许盐、白糖、五香粉,泼热油激发出香味,再倒入适量的香醋、生抽、自制芝麻盐,再加点味精搅拌均匀,料汁就做好了。
7.给豆腐皮上放胡萝卜丝、青椒丝、香菜段,浇上调好的料汁,搅拌均匀。
8.今天的凉拌豆腐皮就做好了,清爽可口,非常好吃,喜欢的朋友可以在家试试哦!
F. 凉拌豆皮怎样做才好吃
工艺:拌
口味:咸鲜味
时间:<5分钟
热量:较低热量
配料:
豆腐皮1张 、 柿子椒1个、红尖椒1个 、 香菜1棵、植物油1.5汤匙、花椒10粒、干辣椒1个、食盐1/2茶匙、白糖少许、生抽1/2汤匙、味精1/3茶匙
烹饪步骤:
1.主要食材:豆腐皮、青椒、红椒、香菜
2.将豆腐皮切细丝,青、红椒切丝、香菜切段
3.烧一锅水,水开后,放豆腐丝汆一下, 时间不要长,过水即捞
4.凉开水中过一下
5.捞出,控干水分
6.豆腐丝、青椒丝、香菜段放入一个大碗中
7.另取一个锅子,倒入少许植物油,丢几粒花椒和干辣椒段进去,小火煸出香味
8.呲啦一声趁热浇在豆腐皮上,调入盐、白糖(提鲜)、生抽和味精,拌匀即可
G. 豆腐皮怎么凉拌做好吃
凉拌豆腐皮步骤
食材准备:豆腐皮3张,大葱白,胡萝卜,干辣椒,大蒜,食用油,生抽,香醋,食盐,白糖,香油
——【操作步骤】——
第一步:3张豆腐皮切成细丝,尽量切得细一点吃起来口感更好,一段胡萝卜也切成细丝,然后锅中加入凉水烧开,先将胡萝卜丝烫熟捞出,然后往锅里加一小勺的食盐和食用碱,将再将豆腐皮丝下入锅中焯烫1分钟。
第二步:由于加了食用碱,焯烫豆腐皮丝的水会很浑浊,但是经过食用碱的工作,豆腐皮丝变得更加柔软,捞出后用清水冲洗干净待用。
第三步:准备3瓣大蒜剁成蒜末放入空碗中,再剪几个干辣椒,烧热油倒入其中炝一炝,激发出大蒜和干辣椒的香味。
第四步:接着加入生抽,香醋,白糖,食盐和香油搅拌均匀成料汁待用。
第五步:准备一截大葱白,剖开后去掉硬心,整理后切成细丝放入豆腐皮丝中,将胡萝卜丝也加入其中,淋上调好的凉拌料汁,抓拌均匀后就可以装盘上桌了,清爽又开胃,你一定要试一试。
——有话说——
本次使用的烹饪技巧就是用淡碱水来给豆腐皮丝来焯水,能够使豆腐皮丝变得非常的软嫩,其原理是利用食用碱被加热后使豆腐皮丝中的蛋白质发生了变性,从而来改变其口感,其方法还可以用来制作“烧干丝”,主料也是豆腐皮,经过碱水焯烫后再简单的炝锅加水烧煮调味,出锅后撒上黑胡椒粉和香油,味道也是一绝,大家也可以试一试。