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蚕豆角炒什么好吃

发布时间: 2023-05-27 23:02:21

⑴ 豆角炒什么菜好吃

蔬菜瓜果追求“时令”,时令果蔬不管是味道还是营养都是上乘的,豆角就是夏季的时令菜,此时的豆角一年四季中最新鲜、口感最佳,而且价格也是最便宜的。但是别小瞧了豆角,它营养丰富,其中含有易于消化的优质蛋白和多种维生素及微量元素,可是夏季难得的好菜。

豆角烧茄子是一道经典的食材搭配菜品,同为夏季的时令蔬菜,经过简单的加工方式,被赋予了新的生命力,豆角的清香与茄子的软糯彼此融合,甚是完美、鲜香又解馋,但很多人做的茄子烧豆角不入味,其实只需要在炒之前多加一步,这道菜就会特别好吃了,茄子香软,豆角入味,吃的盘底都不剩。

豆角烧茄子

所需食材:豆角1把、茄子1个、郫县豆瓣酱1勺、生抽1勺、小葱1根、蒜3瓣、姜1块、干辣椒2根、淀粉3勺、蚝油2勺、糖半勺、盐和鸡精适量。

第一步:将豆角和茄子用清水冲洗干净,茄子切成长条,豆角切成半指长的段,葱清洗干净切段,姜清洗干净切片,蒜去皮切片备用。

第二步:切好的茄子条中加入1勺盐,揉抓均匀腌制10分钟后,挤出多余的水分,再加入2勺淀粉,抓匀备用。

第三步:炒锅中加入宽油,油温七成热,加入茄子条,中火慢煎,待茄子条微微变硬后,捞出控油,豆角加入炒锅中,继续小火慢煎,将豆角煎至表皮发白起泡,捞出来备用。多加这一步,这道菜怎么炒都好吃。

第四步:小碗中加入2勺蚝油、2勺生抽、半勺糖、2勺淀粉、适量的盐和半碗清水,搅拌均匀。

第五步:炒锅中留底油,加入干辣椒、葱段、蒜片、姜片和1勺郫县豆瓣酱爆香,炒出红油。

第六步:将豆角和茄子条加入锅中,翻炒片刻,倒入料汁,开大火焖2分钟收汁,即可出锅装盘。一盘鲜香下饭的豆角烧茄子就做好了。

——老井说——

要选用个头大一些的茄子,茄子在腌制过后会大大的缩水,这样分量就会减少,可能不够一家人食用,因此买茄子时可以选个头大又饱满的茄子。

厨艺有限,多多指教,吃好玩好,明天见。

我是市井觅食记,与世界交手多年,依然光彩依旧,兴致盎然!喜欢专注吃喝玩乐市井小事,每日更新菜谱和美食趣闻,关注我,享受美食不迷路。
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⑵ 长豆角配什么菜炒好吃

四季豆200g,牛里脊100g,蒜 2瓣,陈皮1块(约3g),调料:蚝油,芝麻香油 各1茶匙(5ml),生抽 2茶匙(10ml),白胡椒粉 1/2茶匙(3g),白砂糖,生粉 各1茶匙(5g),广东米酒1汤匙(15ml),盐 1/2茶匙(2g),油 2汤匙(30ml)

陈皮放入冷水中浸泡至回软,去掉内层的白丝,切成细丝备用。蒜切片备用。

豆角择去蒂和老筋,切成5cm长的斜段备用。

牛里脊洗净,切成0.7cm宽,5cm长的条状放入碗中,加入陈皮丝、广东米酒、白胡椒粉、蚝油、生粉搅拌均匀,腌渍15分钟。

中火加热炒锅中的油至3成热,放入腌渍好的牛肉炒至变色,滤除多于的油,将牛肉盛出备用。

炒锅中留底油,用中火加热至5成热,放入蒜片炒出香味,放入豆角翻炒片刻,待豆角表面变色,加入少许水和白砂糖翻炒均匀,加盖焖5分钟。

在锅中加入炒过的牛肉,调入生抽翻炒2分钟,出锅前调入盐和芝麻香油翻炒均匀即可。

⑶ 豆角怎么炒好吃又简单

可以做一道豆角炒肉,这是一道以四季豆角和猪肉作为主要食材炒制而成的一道家常菜。荤素搭配的菜,不但颜色漂亮,味道丰富,营养也十分全面。下面简单介绍如何制作豆角炒肉好吃又简单。

  • 豆角炒肉的食材:豆角200克、猪肉150克、姜丝、食盐、五香粉、鸡精各少许。

  • 豆角炒肉的做法:

1、瘦肉切丝,稍加生粉备用。

  • 食用价值:

1、豆角又名豇豆,长豇豆、带豆,是大众常见的蔬菜之一,豆角富含蛋白质,以及少量的胡萝卜素,维生素B族,还有维生素C,是一种营养价值较高的蔬菜,豆角的干物质中蛋白质含量能达到2.7%,是很好的植物蛋白的来源。

2、瘦肉中还含有大量的维生素b1、维生素b2,可以有效的营养神经,起到缓解失眠多梦的作用。但是需要注意瘦肉的膳食纤维比较粗,对于一些脾胃虚弱的人群不建议吃的特别多。适量的吃一些瘦肉可以为人体的新陈代谢提供人体必需的氨基酸,并且可以促进铁元素的吸收,可以促进血红蛋白的生成,改善缺铁性贫血。

⑷ 豆角配什么炒,做出来更好吃

锅里面放一点点油就可以了,放入葱姜蒜等等爆香,小火一定要,火大了就胡了,然后倒入豆角和茄子,小火翻炒然后放点辣椒炒熟了就可以出锅了。茄子和豆角属于我家里餐桌上的常见菜,可以说是我最熟悉的家的味道。茄子比较喜油,如果没有油水的滋润,感觉上会有些寡淡,豆角不易入味,正好和茄子搭配可以吸收茄子的味的。

豆角配茄子我最喜欢这道菜。我每隔三、五次做一壶来刺激食欲,然后吃下去。天气越冷,味道越好。说到茄子和豆子,许多人可能会想到用豆子或红薯油炸的茄子,茄子烧豆角,鲜香软嫩,软糯的茄子配上脆爽的豆角,超好吃就是有点费油,每次能端着吃上两大碗米饭,香甜可口很是下饭,全家老少都很喜欢吃的一道菜。

⑸ 豆角配什么菜一起炒

豆角可以搭配薯仔、排骨、腊肉、茄子、辣椒等一起炒。

豆角炒肉的制作方法:

1、长豆角处理干净,摘成长段。

2、锅中倒入食用尘首油、蒜、姜、花椒,大火爆香。

3、倒入猪肉片,翻炒至变色。

4、倒入豆角,放入豆瓣酱、生抽、白砂糖、盐誉兄和,鸡粉,翻炒均匀,倒入辣椒即可出锅。

挑选豆角的方法:

1、在挑选豆角的时候,要选择深绿色的,而且它的粗细比较匀称,可以用手触摸,水分含量较多,就说明比较鲜嫩。

2、若是豆角出现裂口、皮皱等等的现象,那么就不能选择了,若是还发现虫痕,也是不能选择的。

3、那些颗粒庆盯比较饱满的豆角,适合红烧,味道比较好。

4、可以将豆角掰断,若是听到清脆的声音,就说明豆角比较嫩。而老的豆角,不容易被折断,声音还比较闷。

⑹ 豆角都可以和哪些菜一起炒着吃呢

一、豆角可以和很多菜一起炒着吃,比如:豆角炖薯仔、豆角炒青椒、豆角炒茄子、虾仁炒豆角、豆角炒杏鲍菇、豆角丁炒鸡蛋、豆角炒肉等。
二、豆角炒杏鲍菇的做法:
主料:杏鲍菇150g、豆角150g。
辅料:油适量、盐适量、大蒜适量、蚝油适量、干辣椒适量。
1、烧锅开水, 加入少量的盐和油,先下入豆角煮一下。
2、再下入杏鲍菇,煮开两分钟后拿出冷水中过凉。
3、将锅烧热,倒入少量油,将大蒜片和干辣椒下入煸炒。
4、煸炒香后下入焯过水的豆角和杏鲍菇翻炒。
5、加入蚝油,少量的盐调味即可。

⑺ 豆角和什么炒好吃

豆角搭配什么炒好吃呢?
豆角本身味道清甜,适合搭配的东西很多。

肉类:猪肉丝或片、牛肉丝(炒干一点,麻辣口,不过豆角要先焯熟)腊肉、香肠、鸡杂、百叶、卤猪肠、猪头肉等。

蔬菜类:茄子、薯仔、木耳、香芹(就是白色的细芹户)、双椒(青红椒或者干鲜椒)、胡萝卜、鲜嫩玉米、芋头杆等。

咸菜类:豆豉、泡椒、泡姜、酸菜(不是那种泡的酸菜,而是腌酸菜),酱(直接用豆酱或者甜面酱焖豆角)。

另外豆角摊鸡蛋、豆角烩面、豆角烙饼、豆角焖饭(加上腊肉)都是很好吃的东西。总之不论做什么菜色,豆角一定要熟透,免得食物中毒。
豆角都可以和哪些菜一起炒着吃呢
一、豆角可以和很多菜一起炒着吃,比如:豆角炖薯仔、豆角炒青椒、豆角炒茄子、虾仁炒豆角、豆角炒杏鲍菇、豆角丁炒鸡蛋、豆角炒肉等。

二、豆角炒杏鲍菇的枯谈大做法:

主料:杏鲍菇150g、豆角150g。

辅料:油适量、盐适量、大蒜适量、蠔油适量、干辣椒适量。

1、烧锅开水, 加入少量的盐和油,先下入豆角煮一下。

2、再下入杏鲍菇,煮开两分钟后拿出冷水中过凉。3、将锅烧热,倒入少量油,将大蒜片和干辣椒下入煸炒。

4、煸炒香后下入焯过水的豆角和杏鲍菇翻炒。

5、加入蠔油,少量的盐调味即可。
豆角与什么菜炒才好吃?
我吃过的里面,一个是大乱炖,一个是豆角茄子,还有个就是干扁豆角比较好吃,剩下的基本都是豆角单做的!
豆角搭配什么炒好吃
豆角本身味道清甜,适合搭配的东西很多。

肉类:猪肉丝或片、牛肉丝(炒干一点,麻辣口,不过豆角要先焯熟)腊肉、香肠、鸡杂、百叶、卤猪肠、猪头肉等。

蔬菜类:茄子、薯仔、木耳、香芹(就是白色的细芹菜)、双椒(青红椒或者干鲜椒)、胡萝卜、鲜嫩玉米、芋头杆等。

咸菜类:豆豉、泡椒、泡姜、酸菜(不是那种泡的酸菜,而是腌酸菜),酱(直接用豆酱或者甜面酱焖豆角)。

另外豆角摊鸡蛋、豆角烩面、豆角烙饼、豆角焖饭(加上腊肉)都是很好吃的东西。总之不论做什么菜色,豆角一定要熟透,免得食物中毒。
炒豆角怎么炒豆角和什么炒好吃,需要放什么,炒豆角之
食材

主料

豆角

250g

辅料

大蒜

2瓣

食用油

适量



适量

开水

适量

葱花

适量

青椒

1个步骤

1.豆角洗净切好备用

2.锅烧热倒油放葱花爆香

3.放入豆角煸炒

4.锅中加入适量开水侍耐,再加入盐、大蒜,继续煸炒,中间可加锅盖销为焖煮一会儿

5.炒至豆角九成熟时加入青椒,继续翻炒至豆角熟透即可出锅

小贴士

1、一定要用热油爆香葱花再放入豆角煸炒,这样可去除豆角的腥味。
豆角怎样炒好吃?
干煸的好吃可惜现在吃太热了,切成丝加点西红柿辣子多炒一会,或者撇成段烧肉吃
豆角怎么做好吃,清炒豆角的家常做法
食材明细

豆角500克

羊角辣椒三根

大蒜半头

盐适量

糖适量

生抽适量

老抽适量

耗油适量

微辣口味

炒工艺

十分钟耗时

普通难度

清炒豆角的做法步骤

1

豆角半斤,羊角辣椒三根,大蒜半头

2

豆角去两头,洗净用开水焯三分钟后捞出控干

3

锅内倒油 放入蒜末 用小火爆香

4

辣椒切成段,放入中火炒至变软

5

放入刚才焯过的豆角,加入一小勺盐,半勺白糖,两小勺生抽,一小勺老抽,一小勺耗油翻炒

6

大功告成!(味道很不错的哟)

小窍门

1.豆角用开水焯一下,这样可以保证熟的更快2.豆角做不熟会造成中毒,切记!3.翻炒后可以转中火,盖上锅盖焖一会,熟的更快4.豆角表面起皱就完全熟了5.出锅前可以放些干辣椒丝,颜色会更好些

使用的厨具:不粘没竖锅、炒锅
薯仔和豆角怎么炒好吃
主料

薯仔

1个

豆角

200g

辅料

辣椒

适量



适量



适量



适量

酱油

适量

味精

适量

花椒

适量

步骤

1.豆角用放炒锅,煮开水烫一遍

2.把豆角沥干水分,切成小段

3.薯仔切成片,用水洗去淀粉

4.辣椒、葱切小段,蒜拍碎

5.锅内放油把辣椒、葱、花椒爆炒出香味

6.放入切好的薯仔片

7.待薯仔快炒好时放入烫好的豆角,加盐、酱油继续翻炒
豆角炒肉怎么做的好吃
想要做出好吃的豆角炒肉,就要选好肉,后臀尖和里脊肉都很不错,后臀尖带皮最好,里脊肉是最嫩了。豆角呢要撕去边上的丝,不然吃起来口感不好。炒的中间撒一些水(或上汤)马上盖上盖子,蒸汽会使豆角变熟.大约半分钟就可以了。太长时间豆角变软就是焖了,而不是炒 了。豆角不熟就有毒。豆角炒肉的做法:肉切成条或片,用料酒、盐腌制一下。先煸一下肉,盛出后再下葱蒜爆香,倒入豆角狠劲的翻炒,一定要炒塌塌了,下入肉翻炒,倒入些生抽。用锅盖焖上15分钟,打开锅盖你就能闻到香香的味道了。出锅前放入蒜末翻一下,不仅味道香更可以帮助消化,吃豆角时配蒜还可预防豆角中毒引起的消化不良。

荤的干煸豆角:

原料:

豆角(一斤)、猪肉(三两)、榨菜粒、虾米、葱粒(各一汤匙)、姜茸(一茶匙)、酒(一汤匙)、调味料:盐(1/4茶匙)、糖(一茶匙)、生抽(半汤匙)、麻油(半茶匙)、清水(半杯)。

制作过程:

一、猪肉洗净剁碎,虾米浸软切碎。

二、豆角撕去筋,洗净滴干水分。放入油中炸片刻盛起,滴去油份。

三、烧热锅,下油两汤匙爆香姜茸,放入猪肉、虾米及榨菜炒片刻,加入豆角,加酒,再加入调味料,改中火至汁收干,洒上葱粒翻匀即可上碟。

提示:干煸就是你炒菜的时候要比炒别的菜多放一些油,最好油刚盖过菜,千万不能放水,让菜在油里煎熟,快熟的时候要翻多几下,以防焦了,就好了。你还可以做干煸长豆角等。
干豆角怎么炒好吃
干豆角在做之前一定要记得要泡发好,要不然比较难熟,还有最好和荤菜搭配煮,比较吸油,很下饭。

意见建议:

具体做法如下:

一、干豆角炒鸡

原料:嫩子鸡半只、干豆角1小把。

调料:姜片、蒜蓉、红椒、青蒜、料酒、盐、味精、生抽、植物食用油。

做法:

1、嫩子鸡洗净斩块待用。

2、干豆角用凉水隔夜泡发,泡发后切成小段,放入盐用手搓制片刻(使豆角入咸味)。

3、姜片、蒜蓉、红椒、青蒜待用。

4、锅内热油,放入姜片和鸡块爆炒,放入少许料酒去腥味.接着放入生抽和盐调味。

5、煸炒至鸡身硬身,鸡皮上的油沥出来。

6、锅内另热油、放入红椒、蒜蓉、干豆角炒至熟。

7、最后将鸡和豆角混合在一起炒片刻即可。

二、干豆角烧肉

原料:五花肉、干豆角

调料:生抽、老抽、料酒、花椒、冰糖、老姜、八角、三奈、干辣椒。

做法:

1、五花肉清理掉皮上的毛,洗干净,切成方块。

2、干豆角用清水泡一晚。

3、炒锅放少许油,放肉煸炒,肉开始冒油,放少许料酒,下一片老姜片,花椒几粒,一个八角,一个三萘,几颗干辣椒,翻炒之后,放生抽调味,老抽调色,再加入很小一颗冰糖。

4、翻炒均匀后,放泡好的干豇豆,加入泡干豇豆的水,没过肉为好

5、转入砂锅,盖上盖,转小火,焖1个小时