㈠ 小孩米粉怎么做好吃
婴儿米粉怎么做好吃
当宝宝还很小的时候,各方面的抵抗力都还比较弱,消化能力也还不够好,所以很多东西都不能吃,同时也有很多东西宝宝不爱吃,从而吃得很少,这对宝宝的发育是不好的。那么宝宝的米粉怎么做才会比较好吃,让宝宝吃得多些呢?以下见解仅供大家作为参考。
家长们可以在煮宝宝的米粉的时候,适当的加一些宝宝爱吃蔬菜或者肉末。这些都能增加米粉的味道,从而让宝宝喜欢吃,但是一定要注意,一起煮的蔬菜和肉都要尽量的切碎,好让宝宝不要呛到,也比较好容易消化。
婴儿米粉的做法
步骤一:准备米
除了糯米外(糯米难消化,不适合宝宝食用),市场上的其他米都可以。把米直接拿去磨成粉末,磨前不用清洗,在米的外层都有一种营养成分。洗后便被破坏掉了。
步骤二:准备辅料
在米粉里除了米外,我们还可以放入一些其他的辅料增加米粉的营养,比如:补脑的核桃、补肾的薏仁米、助消化的山药和鸡内金、补血的乌豆、清火的莲子。这些都可以磨成粉末,放在米粉里。
步骤三:炒后磨成粉末
我们先把准备好的米放入锅中中火炒3分钟,倒出;再把准备的辅料放入锅中也用中火炒3分钟后,关火。把米倒入锅中搅拌均,带冷却后把粉末拿去研磨。各位家长注意,婴儿米粉的粉末要最少磨三次,因为磨的次数越多越细腻,越有利于宝宝的使食用。
步骤四:保存
婴儿米粉磨好后,保存很关键。因其稍不注意就会变潮,难以保证质量。所以我们要放到密封罐中保存,而且每次的米粉不要做太多。
步骤五:食用方法
当宝宝吃米粉的时候,家长先取出适量的米粉倒入锅中,再加适量的冷水或温水融化(不可用热水)。然后小火加热煮熟,加热过程中要反复搅拌,直到米糊出飘出香气。即可给宝宝食用咯!在煮米粉的时候,也可加一些菜汁、肉沫等辅食,这时煮米粉的水就要少放一些,待中途把其他辅食加入米粉中至煮熟。
婴儿米粉制作的方法如上所述。家长还可以根据上面的方法如法炮制一些其他的辅食给宝宝食用。家长亲手给宝宝制作辅食,即保证了安全性,又保证了食品卫生,还外填一份浓浓的感情。
㈡ 婴儿米粉可做什么好吃的
很多女性都有囤货的习惯,但是有时候囤货确实比较方便,但是有些时候囤货可能会过期,比如婴儿米粉,孩子吃婴儿米粉的量很少,但是如果过多的话就需要做成其他美食,那么婴儿米粉可做成什么好吃的?
婴儿米粉可做什么好吃的?
1.宝宝米粉磨牙棒(适合出牙的宝宝)
食材准备:鸡蛋1个、婴儿米粉25g、糖(太小的宝宝可以不用)、油5g
做法步骤:先将鸡蛋打散倒入婴儿米粉,揉成一个比较硬的面团,再用擀面杖擀成薄片状;
将薄片切成整齐的长条形状,再切成1厘米宽的长条,切好之后用手搓成圆柱形;
摆放整齐之后放入烤盘进烤箱,160度烤十五分钟即可。
2.婴儿米粉豌豆泥(适合吃辅食的宝宝)
食材准备:豌豆、婴儿米粉
做法步骤:先用清水将豌豆清洗干净,再把豌豆放进水中煮沸至软;
豌豆煮好之后取出放进搅拌机内,加入婴儿米粉打磨成泥状;
取出来之后就可以喂宝宝了,注意剩下来的豌豆泥可以储存起来,吃的时候拿出来化开加热就可以直接喂宝宝了。
3.婴儿米粉小饼干
食材准备:鸡蛋一个、糖20g、油80g、奶粉一大勺、小苏打3g、婴儿米粉100g
做法步骤:将以上的食材依次进行混合,注意不要过多地揉搓,以免过干,只需要揉成一个湿润且油滑的面团即可;
取一小块捏成一个圆球,在手心中按压成一个圆饼,用相关的饼干图形辅助工具按出形状;
放进烤盘进烤箱里面,上下火,180度15分钟就可以了。
4.奶香南瓜米粉羹
食材准备:小南瓜一个、配方奶粉10g、婴儿米粉30g
做法步骤:先拿出一个小南瓜将顶部切开,切掉里面的南瓜子;
把小南瓜放进蒸锅中蒸熟,蒸好之后挖出南瓜肉,再将温热的南瓜奶倒入婴儿米粉中,将南瓜肉放进料理机,加入冲调好的配方奶粉打均匀;
浸泡30秒左右用勺子同一个方向搅拌均匀,奶味浓香的南瓜米粉羹就这样做好了。
婴儿辅食米汤的做法?
婴儿辅食米汤的做法在婴儿阶段,母乳是宝宝最理想的食品,母乳喂养的宝宝发育得更健康,免疫力也更高,但随着宝宝一天天长大,光吃母乳或者奶已经无法满足宝宝的营养需求。所以在这时,除了原先母乳或婴儿奶外,另外还应让宝宝吃一些固体实物,这就是我们所说的辅食。
其实,婴儿辅食米汤的做法大同小异。首先,将大米用清水淘洗干净,放到锅里,加上适量的水煮。然后先用大火将水烧开,再改成小火煮20分钟左右,最后取上层的米汤微凉后即可喂给宝宝。又或者,在锅中放入20-30g大米,加水1000毫升,文火熬煮并且不断补充到原有的水份量,一个小时左右,过滤后就是稀米汤。可以适合慢慢添加冲调配方奶,或者初期添加米汤。
米汤中含有大量的烟酸、维生素B1、B2和磷铁等无机盐,还有一定的碳水化合物及脂肪等营养素。米汤性味甘平,有益气、养阴、润燥的功能,饮用它对孩子的健康和发育有益,有助于消化和对脂肪的吸收。
添加辅食的注意事项
首先,配方要合理,营养均衡一般,辅食最简单的配方只含两种食物,如粥类加一种肉类,称之为基本混合膳食。但最好能增加一些其他食物以供给宝宝多种营养素,使之成为更完善而平衡的饮银拦食。其次,宝宝的胃容量较小,一餐不能容纳过多的食物,一般6个月~1岁的宝宝每餐只能吃100~200ml食物。因此应为宝宝每餐配制量少但量高、营养素丰富的食物,以满足宝宝生长发育的需要。燃搏竖
此外,选择新鲜皮大的食物,并挑选其较嫩的部分,如蔬菜的菜叶部分;肉类应以肝或其他内脏及瘦肉为好,豆制品则以豆腐、豆腐干等为宜。制作前,应注意切碎煮烂,但维生素C与制作过程极有关系,蔬菜不宜长时间烧煮。
㈢ 米粉怎么做才好吃又简单
我喜欢吃干拉米粉,直接把米粉烫熟,然后出捞出来,拌一点自己做的肉酱料,然后还有辣椒酱,还有青瓜丝,特别好吃,要简单。
㈣ 米粉怎么做好吃又简单
方法如下:
主料:番茄2个、米粉100克、鸡蛋2个。
调料:盐4克、生抽3克。
1、材料准备好。
㈤ 米粉怎么做给7个月的宝宝吃
米粉怎么做
材料
米粉,黄豆,鸡蛋,姜蒜末,酱油,盐,耗油
做法
1.把米粉和黄豆泡发,黄豆可以先用压力锅放水加少许盐煮熟捞出备用!
2.泡好的米凳清粉捞出沥干水备用。
3.锅热放油先枣坦前把鸡蛋炒好出锅备用。
4.锅里再放少许油炒香姜蒜末,放黄豆炒会,再放米粉炒匀,接信枝着放炒好的鸡蛋,最后放适量耗油,酱油调料即可!
㈥ 怎样做米粉才好吃又简单
米粉怎么做好吃又简单?
原料:米粉、猪瘦肉、卤水、食盐、食油、酸笋、指天椒、葱花、西红柿、生抽、生粉。
做法步骤:
第1步、瘦肉切片,放点食盐、生抽、生粉腌制备用
第2步、将西红柿、酸笋、指天椒、葱花切好备用
第3步、起锅放油
第4步、先放酸笋炒出酸味
第5步、再放辣椒炒出辣味
第6步、放西红柿,加少量盐(因为后面还要加卤水,卤水很咸)
第7步、将西红柿炒软出汁后,加入适量的水
第8步、等水滚后将瘦肉放入
第9步、瘦肉煮熟后放入鲜湿米粉,轻轻搅拌,米粉散开后,加入卤25ml
第10步、放入葱花,即可起锅
小贴士:
米粉不能煮太久,容易烂掉方入瘦肉后,根据自己的爱好可以加点青菜或豆芽总之本制作方法仅供参考,太家可以灵活制作,最终的味道还是在于卤水
㈦ 婴儿米粉怎么做好吃又简单
婴儿米粉最好是用专用婴儿米粉的勺子喂养,一般的母婴店都是有卖的,专用的米粉勺子很软,可以保证婴儿的吞咽的安全性。冲泡米粉的过程要严格按照说明书或者是医生给出的建议来冲泡。宝妈要注意的是冲泡米粉的水温一定要掌握适宜,不要烫伤宝宝或者过凉导致宝宝消化系统出现问题。刚开始喂米粉不意见一天超过2次,喂过之后要仔细观察的便便,因为有的宝宝吃了米粉是会消化不好的。
用婴儿米粉做蒸糕其实很简单。首先,宝妈们需要准备适量的婴儿米粉、适量的面粉、酵母、温水。传统的蒸糕都是用面粉做的,用米粉做的蒸糕是不建议完全用米粉做,需要加入1:1的面粉。首先,将酵母用水融化,然后慢慢加入米粉并不断搅拌均匀,直至混合溶液变成没颗粒、顺滑的状态。将混合好的溶液用保鲜膜密封好并放到一旁静置大概6个小时。等到时间到了,就将静置好的面团放入烤箱烘烤25分钟,等烘好的米粉蒸糕冷却好脱模后,就可以食用了。各位妈妈注意最好不要太着急的给宝宝食用米糕,因为宝宝如果太小了,他的消化能力不足而且咀嚼能力也不强,很容易会让宝宝咽着,容易造成危险。而且做婴儿米粉蒸糕可以尽快的消耗掉很多剩余的宝宝米粉,也不至于让妈妈会觉得浪费。
㈧ 婴儿米粉怎么做辅食、可以做什么好吃的
通常六个月大的宝宝要开始添加辅食,而刚开始添加辅食的宝宝首选是添加米粉。有的宝妈为自己的宝贝准备米粉的时候可能会准备多了,更有宝贝吃了一段时间米糊,妈妈们给宝贝吃其他有味道的辅食后,宝贝就不再愿意吃没有味道的米糊了,这样就造成了婴儿米粉闲置从而浪费。但其实闲置的米粉是可以做其他辅食的,婴儿米粉怎么做辅食呢?宝宝米粉可以做什么好吃的呢?下面为大家介绍两种婴儿米粉能做成的宝宝美食。
第一种,米粉鸡蛋饼。首先宝妈们要先准备一个鸡蛋,30克左右的婴儿米粉和少许的玉米油。将鸡蛋打散后把米粉倒进去均匀搅拌,直至成团并捏成喜欢的形状,然后往窝里倒少许玉米油后将弄好的鸡蛋饼放到油锅上面煎熟即可。
第二种,米粉丸子。首先宝妈们要先准备一只鸡蛋,切碎的包心菜(或者其他蔬菜如胡萝卜等),还有适量的婴儿米粉。先将鸡蛋打散后加入包心菜和米粉,搅拌均匀,注意米粉可以一点点加入直至可以搓球,然后凉水入锅蒸两到三分钟即可食用。
婴儿米粉是宝宝重要的婴儿辅食,它是以大米为主要材料,不易引起宝宝过敏且容易使宝宝消化,因此宝妈们可以将食用剩下的婴儿米粉与其他辅助食品混合食用。但是要提醒各位宝妈,加入其他辅助食品给宝宝食用时要密切留意宝宝是否对新加入的食物有过敏反应,如一旦出现不适,要立即停止新食物的食用。
㈨ 婴儿米粉怎么做好吃又简单
工具/原料
大米适量
方法/步骤
1
刚开始给宝宝添辅食,一般一天吃两次就可以。所以我掘派们制作米粉的量也就是一次制作好这两次吃的量。如果宝宝大穗李点了,可以多做点,剩下的大人也可以吃。
2
米和水的比较大概是1:2.5吧。实际的比例还要根据米的生长环境有所区别,东北大米比较硬,得多煮会,所以得放多一点水,而南方比较软,可以少煮会,就不用放太多水。
3
先把大米洗干净,泡半小时。
在泡米的同时,往锅里倒适量水烧开,用开水煮米能保证米的营养不流失。
水开后,将泡好的米倒进入再煮。
锅开会再煮10分钟,闷10分钟。
这样营养美味的大米就做好了。
4
这样的大米大一些的宝宝可以直接吃,辅食初期的宝宝还不行,还需要我们再加工一下。
将大米判族贺盛到宝宝吃饭用的小碗里面,用勺子将米一点儿一点儿压碎。
待米温度合适了就可以给宝宝吃了。
另外一定要注意,如果用的是铁勺,温度不能热了,以免烫着宝宝,初期还是用硅胶勺比较好,这种勺比较软,导热也没有那么快。
5
自己制作的米粉保存了大米的米油,这种米油对宝宝非常好,能保护宝宝的胃。
6
等宝宝大一些,我们可以在里面放点蔬菜煮进来,这样营养更丰富了。
㈩ 怎么做米粉又简单又好吃 做米粉又简单又好吃的方法
1、米粉用水浸泡12小时,因为米粉耐煮,泡久弯运一点更容易煮熟。
2、辅料准备,小米辣椒两个切碎,大蒜切碎,香葱切碎。
3、调制酱料,把辅料放入碗中,加入适量食盐、味精、味极鲜、香油、醋搅拌均匀。
4、锅并闹迅里烧热油,热油烧开倒入酱料之中,喜欢吃花生酱或者芝麻酱的也可以放一些酱。
5、锅中烧开水,放入西兰花焯熟,也可以放入自己喜欢的青菜焯熟。
6、把米粉放入开水中煮,因为泡的久不需要煮太久,开锅一分钟就可以了。
7、米粉捞出,可以用温水或者凉水冲凉,这样拌出来的米粉口感更Q。
8、绝此做好的米粉放入酱料中搅拌,一定要搅拌均匀。
9、加入炒好的西兰花,就做好了,也可以加入自己喜欢吃的青菜。