A. 青汁年糕的做法怎么做好吃
材料
山药一根，
龙博士大麦若叶青汁3g
糯米粉适量
米粉适量
椰蓉适量
糖适量
蜂蜜适量
做法
1、山药洗净去皮切条，上锅蒸熟
2、将青汁，糯米粉、大米粉加入搅拌碗中，加入冷水搅拌均匀
3、蒸碗抹上一层油，将搅拌均匀的面浆倒入蒸碗中，上蒸锅大火蒸8分钟
4、蒸熟后取出，将面揉匀。搭滑砧板上撒上椰蓉，将揉好的面铺上保鲜膜压匀，擀成薄片，取走保鲜膜
5、将蒸熟的山药压碎，加入糖与蜂蜜搅拌均匀，然后放到之前擀好的青汁薄片上
6、将起轻轻卷起，将其切成小段，即可食用
小诀窍
1、面团蒸好后会很黏，手可以沾冷水，知绝腊切段时刀也沾点水防止
2、山药青汁卷好后，也可以放冰箱冷藏一小段时间，口感也很不错
3、很多人对山药都会过敏，可以带皮蒸熟宏亮后，稍冷却后带上一次性手套，轻轻一剥皮就很容易脱落，而且山药肉一点都不会浪费。
B. 小米淮山粥可以加青汁
小米淮山粥可以加青汁
小米淮山粥可以加青汁,营养更丰富,色彩更漂亮,有食欲。
C. 青汁可以直接用酸奶调着喝吗
一般建议直接喝，如果需要调口味的话，可以加酸奶。
青汁加入酸奶容易被人体所消化吸收，酸奶中的乳酸钙能够补充钙质，而大麦若叶青汁正好可以预防体内钙的流失，大麦若叶青汁是一种碱性食物，二人体正好处于一个酸性状态，为了让人体能够达到酸碱平衡，就会消耗体内大量的钙，所以大麦若叶青汁能够及时的补充钙质的流失，大麦若叶青汁搭配酸奶是非常好的。
青汁的用量说明以供参考：
1、一般人群日常保健，每天2条，早晚饭前饮用；
2、儿童每次半条，可拌酸奶或者青汁伴侣食用，一天1~2次；
3、亚健康人群或便秘、糖尿病、高血压、痛风等患者，每山州握天3~4袋。
注意：青汁是健康食品，不可替代药物食迹段用。
拓展资料：
青汁是以大麦若嫩叶为主要原料的饮品，当大麦生长到20-30公分，此长短幼苗所含各种营养素最丰富，逗庆故选幼苗为原料。青汁材料不只限于被栽培的蔬菜，至于野菜、山菜、树叶等，只要无毒性、且含丰富优质的维生素及矿物质、叶绿素等，几乎皆可制成青汁。
植物青汁不仅含有丰富的叶绿素，更含有比其他成熟植物更丰富的黄酮类物质，对人体有保健作用，适合长期饮用。
目前，随着生物科技的发展，以及研发出了果冻状的青汁，称为青汁果冻，已经在日本全面上市。
资源来源：网络-青汁
D. 请问山药青汁糕的家常做法
山药青汁糕的做法
材料：山药一根、龙博士大麦若叶青汁3g、糯米粉适量、米粉适量、椰蓉适量、糖适量、蜂蜜适量
做法
1、先将山药洗干净了，去掉皮，然后切成条，在锅上面蒸。
2、然后就是将青汁、糯米粉、大米粉都放到碗里面搅拌，再加入适量的冷水搅拌均匀了。
3、然后就是在蒸碗上面抹上一层油，我们将搅拌均匀的面浆倒到蒸碗上面，然后用大火蒸8分钟。
4、我们蒸熟了就取出来，然后将面揉均匀了，在案板上面撒上椰蓉，将揉好的面铺在保鲜膜上面压均匀了，擀成薄片，将保鲜膜取走。
5、我们蒸熟之后，就是将山药压碎了，然后就是将蜂蜜和白糖放入搅拌均匀了，再将之前擀好的青汁薄片放上。
6、卷起来，切成小段，就可以食用了。
小诀窍
1、面团在蒸好之后就是会变得很黏，我们可以在手上沾上一些 冷水，切段的时候，在刀上面也沾一些水。
2、我们将山药青汁卷好之后，可以在冰箱里面冷藏一会，这样口感是会更好的。
3、因为在生活中很多人对于山药都是存在迹茄过敏的状况，我们可以将带皮蒸熟之后，稍微冷了一些，就戴上一次性的手套，这样就可以很好的剥皮了。
青汁的功效与作用
1、美容养颜
生榨的青汁里面是含有非常丰富的蛋白质、酵素、矿物质、维他命等，而这些物质都是我们身体不可缺少的，我们饮用一些青汁能够很好的帮助消除疲劳，美容养颜和减肥瘦身，对于去除脸上的黑斑、青春痘和老年斑都是有很好的效果的。
2、润肠通便
青汁里面是含有我们身体所需要的一些营养物质，其中也是含有丰富的膳食纤维，能够很好的促进我扰州谈们的肠胃蠕动，对于排出身体毒素，帮助分解脂肪都是有很好的效果，所以大家可以饮用一些来帮助润肠通便的。
3、促进新陈代谢
青汁里面含有叶绿素，叶绿素是有很好的净化血液缓碰和杀菌消炎的作用，而且里面含有的钙、镁、钾等矿物质是属于碱性的离子，能够很好的中和体内的酸性毒素，让我们的身体能够保持酸碱平衡，而含有的酵素能够杀灭我们身体里面的病原菌，对于保证我们细胞的新陈代谢等有显着的效果和作用。
4、预防心血管疾病
青汁里面含有的矿物质是比较丰富的，其中钾元素就很丰富，钾元素能够很好的促进我们的身体新陈代谢，对于降血压、降血脂、降血糖都是有很好的效果的，还可以帮助增强肝肾功能，很好的缓解我们的肠胃肠胃炎症等，大家长期食用一些，除了可以帮助润肠通便和降低体脂之外，对于预防心血管疾病和改善睡眠质量也是有显着的作用。
E. 蝴蝶面（青汁）的家常做法怎么做好吃
1.在面粉中加入6克青汁（两袋）。
2.然后用水把宴大仔晌汪青汁和面粉一起搅拌均匀，并倒入和面的水，我和面的水是用青汁冲泡的水，这样的话做出来的面食不仅口感好，而且颜色也好看。
3.将面和好后，醒面20分钟，然后将面团用擀面杖擀成圆饼状，然后用蝴蝶面的磨具印成模型。
4.然后用筷子夹，蝴蝶面基本就算是好了，注意在夹的时候面中间放一根筷子，这仿哪样不容易夹破。
5.这样成品就算是好了，接下来要开始炒菜了。
6.然后把蝴蝶面用锅先给煮出来。
7.把西红柿开始烫皮，然后切块，开始炒菜，最后菜炒好后淋入蛋液即可。
8.最后把煮好的蝴蝶面倒入炒好的西红柿鸡蛋里面稍煮片刻入味，这样成品就算是出锅了。
F. 青汁怎么喝
青汁的材料不只限于被栽培的蔬菜，至裂销于野菜、山菜、树叶等，只要返源稿无毒性、且含丰富优质的维生素及矿物质、叶绿素等，几乎皆可制成青汁。目前许多日本企业流行以甘蓝漏孝、日本绿茶、明日叶、大麦嫩叶、小麦嫩叶、桑叶、各种绿色蔬菜等制成青汁产品，且这些产品也都在健康食品业界大放异彩。
(6)青汁加什么好吃扩展阅读
1、 体质偏酸，应该平衡身体酸碱值，中和体内酸性毒素人群;
2、每天新鲜蔬菜摄入不足的人群;
3、经常在外就餐、进食快餐的人群;
4、睡眠差，精力不振，经常感觉疲劳人士;
5、身体虚弱，贫血及希望补充天然维生素人群;
6、骨质疏松及需要补钙、钾等矿物质人士;
7、因饮食及生活习惯不当，体内毒素过多人群;
8、正在进行瘦身的需要均衡饮食配合的人群。
G. 青汁水饺的做法步骤图，青汁水饺怎么做好吃
用料
韭菜 300g
红薯粉丝 200g
小葱 些许
姜 些许
大麦若叶青汁 3或4包
面粉 500g
鸡蛋 3个
青汁水饺的做法
把食材剁碎拌好材料即可
小贴士