肉配什么菜炒好吃

茄子本身就是深受孩子喜欢的一种食物，但是光吃蔬菜不能够满足孩子成长所需要的能量。这个时候就需要加猪肉一起炒荤素搭配，这样才能够让孩子在生活中达到营养的指标。作为父母应该要时刻的关注孩子的健康成长，满足孩子日常的需求。

B. 肉片和什么菜炒好吃

菜花肉片

原料:净菜花块250克，猪瘦肉250克，葱段50克，盐、味精、黄酒、水淀粉、色拉油各适量。

做法：菜花块焯水、沥干；猪瘦肉切成片，用盐、水淀粉拌匀。锅中倒入油少许，放入葱段、肉片炒至变色，加入菜花块、盐、味精、黄酒，用水淀粉勾芡，淋油即可。

麻花炒肉片

原料:猪里脊肉200克，麻花50克，辣椒少许，盐、味精、水淀粉、料酒、葱段、色拉油各适量。

做法：猪里脊肉洗净，切成片，加盐、水淀粉、料酒拌匀上浆。辣椒洗净，切成片；麻花一分为二。锅放油，烧至110℃时将肉片滑油至成熟，捞出沥油。锅留底油，煸香葱段和辣椒片，加水、盐、味精，用水淀粉勾芡，倒入肉片和麻花翻拌均匀，即可装盘。

荷兰豆炒肉片

原料:猪里脊肉200克，荷兰豆50克，盐、味精、料酒、水淀粉、色拉油各适量。

做法：猪里脊肉洗净，切成片，用料酒、盐、味精、水淀粉上浆；荷兰豆洗净，切成片。锅放油加热至110℃，将肉片入锅滑油，待成熟时捞出沥油。锅留底油，煸荷兰豆片，略炒后加盐调味，勾芡，倒入肉片，拌匀装盘即可。

C. 肉可以和那些菜配在一起炒

肉可以和胡萝卜、白萝卜、花生、梅干莱、茄子、牛心菜、咸莱、茭白、大白菜、芹菜、毛豆、海带、薯仔、蒜苗、青椒、素肠、大蒜、干丝、腐竹、韭黄、韭莱、蘑菇、绿豆芽、黄豆芽、笋、刀豆、黑木耳等配在一起炒。

肉的配菜一般分为两种：

一是软性成分，如韭菜、豆芽、黄花菜等。

一种是硬成分，如：木兰片、蒜苔、芹菜、青椒、薯仔等。

软的成分可以减少，而硬的成分需要煮沸或润滑。切菜长度应与肉丝相同，用量不应超过肉丝数量。一般来说，配料和主要配料各占1/2。另外，将葱切碎，姜切碎。

(3)肉配什么菜炒好吃扩展阅读：

炸肉丝精选：

炸猪肉的最佳原料是猪里脊肉和猪肉。这部分肉很嫩，没有结缔组织。前肘部的肉也可以用，后肘部的臀尖肉和元宝肉也可以作为炸肉丝的原料，因为这部分肉细长，略带脂肪。其他部位的瘦肉也可以用，但炒菜并不理想。

搅拌时注意事项：

如果原料是韭菜，质地很嫩，最好将肉丝成熟后放入锅内调味。当原料即将出来时，韭菜将被放入锅中。韭菜起褶时会摇晃，使其分散，使韭菜黄、脆、嫩。如果原料是蒜苔。蒜苔应彻底干燥，放在沸水锅中冷却，分成两半或四半，与肉丝相配。使蒜苔与肉丝对称美观，收到较好效果。

D. 扣肉配什么菜炒好吃

梅菜扣肉

1.把猪肉的肉皮刮洗干净，放入冷水锅中，大火煮至八成熟。

2.捞出擦去水分，趁热抹上酱油。

3.炒锅倒油，烧至八成热时，将五花肉皮朝下放入锅中炸至呈深红色，捞出晾凉。

4.把炸好的五花肉切成大长片。

5.取一大碗，倒少许油和冰糖碎抹匀。

6.将肉片的肉皮朝下，整齐地码在碗内。

7.梅干菜泡软洗净，锅中放少许油，将洗净的梅菜倒入锅中，调入生抽、腐乳汁翻炒均匀，关火。

8.肉上放上炒过的梅干菜，入蒸锅蒸约30分钟至肉软烂，或者放入高压锅中，蒸熟也可。

关火后取出肉碗，用圆盘盖在上面，滗出汤汁，再将碗倒扣在盘中，大火烧热炒锅，将倒出的汤汁烧开，熬至浓稠，淋在肉上即可。

E. 炒瘦肉配什么菜好吃

姜葱炒瘦肉

准备酱油，鸡精，味精，胡椒粉等，再准备葱和姜，准备好瘦肉。

1、我们首先就是将葱切成段，将姜切成片，然后将肉切成条，将所有的调味料都是加入，我们是可以根据自己的口味和喜好来选择加入的调味料。然后就是用手抓均匀了，腌制大约10分钟左右就是可以了，等到炒的时候用快火炒，这样炒出来的肉是会更加的滑嫩。

2、将姜片放入到热油锅里面爆一下，将腌制好的肉倒入里面进行翻炒，炒熟了之后，再倒入葱段进行翻炒，起锅就可以了。

香菇炒瘦肉

1、首先先将干的香菇提前是泡软了，然后切成片，将姜、蒜切成丝，将瘦肉洗干净了，切成片，然后再用油盐和生粉腌制半个小时左右就可以了。

2、将锅洗干净了，热油，然后在里面加入姜蒜和干的香菇，放入一些盐，炸一下，然后就是倒入瘦弱，加入一些料酒就是可以了，炒5分钟，放入生抽和蚝油进行搅拌就是可以了，在里面放入葱炒一下，装盘。

酥炸瘦肉

1、准备400克猪肉，洗干净了，然后切成1厘米左右的厚片，然后切成小块，加入地瓜粉，加入盐和味精，然后加入少许的水，抓均匀了，腌制10多分钟。

2、等油五成热的时候，我们就是将肉块一块一块的放入到油锅里面进行炸，一次是不要放入太多了，如果是太多了就是不酥了。等到炸到熟了就是可以捞出来装盘了。

3、我们将炸好的肉放入到盘里面进行冷却了，将油锅用大火烧到八成熟了，将全部的肉全部倒入锅里面进行炸，炸到金黄色就是可以捞出来。

瘦肉豆腐汤

1、我们首先就是将瘦肉切成小块，然后将豆腐切成小块，将葱洗干净了，切成块，备用。

2、将锅烧热了，然后放入到食用油里面将油烧热了，倒入到锅里面，等到水烧开了，倒入切好的瘦肉、豆腐，煮开了，然后就是加入适量的盐和少量的鸡精。

3、在出锅之后，就是在碗里面撒入一些切好的葱花，这样美味的瘦肉豆腐汤就是制作完成了。

瘦肉炒杂菜

1、我们首先就是将瘦肉洗干净了切成片，然后将青菜洗好了，切小，经胡萝卜喜好了切成丝。

2、我们在锅里面放入一些油，将青菜和胡萝卜放入炒。

3、将青菜和胡萝卜炒到五成熟的时候，将瘦肉放入里面炒。

4、肉熟了就是加入盐、味精、生粉水，炒几下变成粘粘的就是制作完成了。

F. 哪些菜和肉一起炒非常好吃

需要提前准备好的材料包括：蘑菇400克、里脊肉50克、葱1棵、姜3克、调和油15毫升、盐2克、老抽5毫升、胡椒粉1小勺。

1、第一步把蘑菇洗净切片。

G. 肉配什么炒吃起来才好吃

猪肉是很常见的食材，想让猪肉变得更好吃，就要搭配其他菜，猪肉炒不同的菜会有不一样的风味，下面就让小编为大家介绍猪肉炒不同菜的做法，欢迎大家借鉴。

1、猪肉炒豆角
食材：猪肉60克、豆角500克、食盐适量、酱油适量、油适量、淀粉适量、葱适量、姜适量、蒜适量
做法：
第一步，将豆角洗干净后摘掉两头，然后把一条条的豆角摘成段。将猪肉洗干净之后用刀切成片。
第二步，用刀将姜的皮刮去，洗干净后切成丝状；将葱洗好后用刀切成葱花；把蒜洗干净后用刀剁碎。

第三步，把猪肉放到一个碗里，加入适量的酱油和适量的淀粉，然后用手去抓，将酱油和淀粉充分进去到猪肉里面去。
第四步，在干净的锅里面放入适量的油，油煮至翻滚后加入腌制好的猪肉，翻炒片刻后加入葱花和姜丝，将猪肉爆香。
第五步，把豆角加入其中，翻炒至变色后加入适量的酱油，再加适量的盐，接着翻炒，然后往里面倒入一碗清水，盖上锅盖，让其焖五到六分钟。
第六步，看到豆角和猪肉将汤汁收干后揭盖，往里面放蒜末，翻炒几下就可以出锅了。

2、猪肉炒苦瓜
食材：猪肉、苦瓜、食盐、油、淀粉、鸡精、料酒
做法：
第一步，将苦瓜洗干净后对半切开，用刀把里面的瓜瓤清除干净，然后再切成片。
第二步，把水倒入锅中烧开，在烧开的水里面加入适量的盐，接着把切好的苦瓜放到开水中焯烫，以去除苦瓜的苦味。
第三步，将猪肉洗干净，用刀将其切成片，然后放到碗里，加入适量的食盐和淀粉，还有料酒，然后用手去抓它们，将其腌制一段时间。
第四步，用适量的油去热锅，然后把腌制好的猪肉和焯烫过的苦瓜一起放到锅中翻炒，猪肉变白的时候苦瓜也变软了，就可以加入适量的食盐和鸡精来调味。

3、猪肉炒尖椒
食材：猪肉200克、尖椒250克、食盐适量、油适量、酱油适量、生粉适量、味精适量、豆豉适量、姜适量、蒜适量
做法：
第一步，将尖椒洗干净，斜切尖椒，尽量把尖椒里面的籽去掉。
第二步，把猪肉洗干净，然后用刀将猪肉切成片，将其放到一个碗里，并加入适量的酱油和生粉，有手抓均匀后静置一段时间。
第三步，去掉姜的皮后将其切成片，接着把蒜洗干净剁碎成蒜末。
第四步，用适量的油去热锅，然后把腌制好的猪肉翻炒至变色后盛上来。
第五步，把姜片和蒜末还有豆豉放到油锅中爆香，接着把猪肉倒回锅中，再加入切好的尖椒，一起翻炒。
第六步，往锅中加入适量的食盐和酱油，还有味精，将其调成合适自己的口味，继续翻炒几下就可以出锅了。

4、猪肉炒芹菜
食材：猪肉150克、芹菜300克、干辣椒两个、大蒜四瓣、食盐适量、油适量、酱油适量、生粉适量
做法：
第一步，把买回来的猪肉洗干净后切成片状或丝状，接着用酱油和生粉腌制片刻。
第二步，把买回来的芹菜摘去叶子，用刀将其切成一段段细条。

第三步，把干辣椒洗干净后用刀切成一段段，把蒜去皮衣之后拍扁。
第四步，在锅中放入适量的油，将其煮至翻滚后，放入腌制好的猪肉，翻炒至猪肉变白色。
第五步，将切好的干辣椒芹菜，还有拍扁的蒜一起放入锅中翻炒，接着在锅中放入适量的酱油和食盐来调味。

H. 猪肉配什么菜炒着好吃

1、将五花肉洗净后切成薄片，尖椒和朝天椒洗净后斜切成条状，大蒜去皮切成片备用。
2、锅中放入少许油，待油温热后，放入五花肉片煸炒，待五花肉的肥油被煸出，肉稍卷曲并变成金黄色后，放入料酒和生抽翻炒片刻。
3、最后倒入切好的蒜片和青红辣椒，继续翻炒2分钟，放盐调味后即可出锅。

I. 什么菜和肉一起炒好吃

洋葱丝、青椒、莴笋、茄子、包菜、木耳、豆角、腐竹、香菇、豆芽、蒜苗、薯仔丝黄瓜、蒜薹等。

一、黄瓜肉片

用料：黄瓜1根、猪肉60克、淀粉1／2茶匙、食盐1／2茶匙、花椒5粒。

1、将猪肉切片，放入淀粉抓匀，黄瓜去皮切片。

2、油烧热，倒入猪肉，放入几颗花椒粒，猪肉变白后倒入黄瓜片，翻炒匀均。

3、将黄瓜炒至变软，放入少许食盐即可出锅。

二、蒜薹炒肉

用料：蒜薹200克、猪瘦肉150克、洋葱30克、玉米油2大勺、小米辣3个、盐2小勺、红薯淀粉2小勺、生抽2小勺、料酒2小勺、醋1小勺。

1、蒜薹洗净，切段；猪瘦肉剁成肉末，调入适量盐、红薯淀粉、料酒抓匀，腌制片刻。

2、洋葱切条状，小米辣切斜片；锅里倒油烧热，放入肉末快速煸炒至变色，起锅。

3、锅里重新倒油烧热，放入洋葱炒出香味，再放入蒜薹翻炒，食材炒至8分熟，调入盐炒匀。

4、放入猪肉和小米辣，锅边淋入少量醋，翻炒均匀，关火，起锅。

三、木耳炒肉

用料：里脊肉200克、泡发木耳60克、料酒2克、酱油3克、花椒1克、植物油25克、大蒜5克、生姜5克、青辣椒1个、红辣椒2个、盐1。5克。

1、木耳温水泡发，洗净，去头；里脊肉切小长段，加入酱油、料酒、花椒粉拌匀。

2、大蒜和生姜洗净切片，青红辣椒洗净切成长条，锅热加植物油。

3、放入姜蒜炒出香味，倒入里脊肉，翻炒至熟。

4、倒入木耳和青红辣椒，翻炒，全部炒熟调入食盐，翻匀即可。

J. 肉炒什么菜好吃

肉炒韭菜，肉炒辣椒，肉炒蒜苗，肉片炒花菜，肉炒大蒜，这些的搭配都比较好吃，都是比较下饭的菜。