㈠ 家常版蒸豆角如何做,蒜香味美香辣入味,营养丰富呢
家丛芦常版蒸豆角如何做,蒜香味美香辣入味,营养丰富呢?
在各类蒸菜(荤菜)中,蒸豆角和蒸茼蒿这几道菜,想必是最有名气的,只要是吃了它们人,肯定都会为它们竖起大拇指,特征是:做法简单,滑嫩入味,蒜香浓厚,香辣味美。【食物调料】:豆角、盐、味精、白砂糖、生抽酱油、耗油、小米辣、十三香、花椒粉、生鸡渗段带蛋、植物油、棒子面、小麦面粉、蒜头、小香燃伏葱。【制作流程】:
第一步
最先,去市场中选择1把新鲜长豆角,把它清理干净后(还记得去头去尾),再把它改刀割成3-5厘米的段儿后,装进碗里预留。
【温馨提醒】:棒子面和小麦面粉的比例是1:1,尽量留意放他们的时机,通常情况下,是把豆角腌渍入味后,后放他们,请大家制做注意这一环节。
㈡ 蒸豆角怎么做,低盐低油,好吃到让我不停地往嘴里送呢
蒸豆角怎么做,低盐低油,好吃到让我不停地往嘴里送呢?
豆角这么做太好吃了,不断地往嘴里送,孩子爸也不断劝我慢点吃。豆角,这儿是指长豆角,是夏天里常见的蔬菜之一,婆婆家的小菜园里,长豆角一根一根地悬挂在豆苗上,细嫩诱惑,摘一把回家,换了个作法,只是在豆角中放了一把小麦面粉,拌一拌,蒸一蒸,少盐少油,好吃到要我不断地往嘴里送,孩子爸见了说,慢点吃,别硬来,美味再做一次嘛,哈哈,这样做出来的豆角,绝对是夏季里的一道好吃的菜。
长豆角,又称为长豇豆,平常里大伙儿常称它为豆角,豆角含有维生素,碳酸盐、纤维、维生素等营养成分,吃豆角不但可以填补丰富多样的维他命,还可以加快新陈代谢,增强食欲。豆角食用方法多种多样,能够炒、焖、拌、蒸,或荤或素皆可搭配。
蒸豆角食物:豆角1把、小麦面粉适量、尖椒适量、大蒜适量、植物油适量、美味鲜酱油适量、香油适量。厨房用品:臻米伸缩蒸饭箱(臻米蒸气破壁机)
第6步
下面,准备好料汁,将蒜泥、尖椒丁、生抽酱油、香油搅拌均匀就可以。蒜泥会比蒜泥更强,最好捣烂成蒜泥。
第7步
刚蒸好的豆角,是否翠绿色诱惑呢?蒸豆角别立即添加小麦面粉,先进入少许植物油拌一拌,那样煮制出的豆角色泽鲜艳,也更诱惑。
将蒸好的豆角装碟,浇上准备好的蒜泥蘸汁,翻拌就可以。简易味美丽的蒸豆角,你们有没有尝到呢?喜欢就看一下吧。
㈢ 蒸豆角怎么做好吃
蒸豆角是一道以豆角、面粉为主要食材制作的美食,不仅好吃,而且还非常健康,具体的做法如下:
1、豆角洗净,掰两头去掉豆筋,把豆角斜切成薄片,胡萝卜也切成薄片,切好后放在小盆里,放进面粉和玉米面粉,用筷子搅拌均匀,使所有的豆角和胡萝卜上都裹上面粉;
2、拌好的豆角和胡萝卜装在铺满笼布的蒸锅屉上银誉,上锅蒸熟,大约20分钟就可以出锅,大蒜切碎,香葱切碎,锅内倒油烧热;
3、蒸熟的豆角放进小盆里,把之前切好的香葱和蒜放锋竖段在蒸菜上,再放上适量的盐,把热油浇在香葱和蒜上纤伍,用筷子搅拌
㈣ 粉蒸豆角的家常做法
这菜很简单,米粉我是自己用普通的大米研磨的,你也可以再菜市场上买到。 豆角要选用老豆角, 嫩豆角没有老豆角蒸出来好吃。先将豆角洗净后,加入盐和油码入底味;再米粉拌入,让米粉均匀的裹在豆角上,就可以放在炉火上蒸熟了。趁着蒸的时候,按个人口味调制好料汁,吃的时候蘸着吃或拌入里面随意。这菜简单方便又快捷,而且能让你夏季远离油烟, 非常值得尝试哟。
主料3人份
豆角1小把
辅料
米粉30克
蒜3瓣
红椒2个
生抽1勺
油盐适量
步骤1
准备好原材料
步骤2
豆角加入适量的盐拌均匀
步骤3
再加入适量的油拌均匀
步骤4
再加入适量的米粉
步骤5
拌均匀备用
步骤6
将拌好的米粉豆角放入蒸屉中,水开后大火蒸上八分钟
步骤7
将蒜泥、红椒、生抽和香油放入碗中, 拌均匀成调味料汁,吃时蘸着吃或者将调味料.
步骤8
端上桌了
㈤ 蒸豆角的家常做法
1、首先,我们准备一下食材,洗净的长豆角一把,切成豆角粒,放在一个稍微大点的盆中。
2、打入一个鸡蛋,用筷子搅拌,拌匀以后,在盆中倒入面粉。
3、把豆角粒上局仔纯面均匀的裹上戚配面粉,要裹到豆角上面全是面粉 ,豆角完全处于干燥状态,淋上一点植物油,撒上食盐2克,再次搅拌均匀,然后再撒一次干面粉 ,搅拌均匀。
4、取出电蒸锅,锅内烧水放上篦子,水烧开以后,桐咐把拌好的豆角粒放在锅内。
5、中火蒸5分钟,5分钟以后,取出蒸好的豆角放在盆中,加入鸡粉1克,淋入一点芝麻香油 ,搅拌化开,装入盘中就可以上桌食用了。
㈥ 豆角怎么清蒸,才能比饭店的好吃,而且还简单
豆角清蒸的方法如下,准备食材豆角、面粉、油、青椒、红椒、蒜、鸡精。方法一把辣椒、豆角清洗干净后切段。二把豆角放在碗中,放入面粉搅拌均匀后备用,不需要控干水分,因为它的水分可以粘住面粉。三起锅烧水,水开后把豆角放进去,蒸15分钟左右,搅拌一次就可以了。豆角中的维生素C还可以治疗呕吐、腹泻、急性肠胃炎等功效。豆角有安神健脾的功能,一般人是都可以吃豆角的,但是胃胀的人是不能吃豆角的。我们选择豆角的时候要选择均匀的、有光泽的、饱满的豆角就是好的豆角,如果有虫子的就不要再购买,会伤害我们的身体。我们在放豆角的时候可以放在冰箱里冷冻保存,也可以放在通风处保存,豆角一定要做熟,以防食物中毒。豆角还可以做成豆角烧茄子、干煸豆角、豆角焖面、薯仔炖豆角、豆角炒肉干、炒豆角、豆角炖薯仔、炖豆角等等很多的做法,大家都可以尝试去做。
㈦ 怎样做蒸豆角
前言
今天又做了蒸豆角,简单好吃,又当饭又当菜,一碗下去就饱了。喜欢吃蒸菜,记得小时候,妈妈经常蒸来吃。可能妈妈是老师的原因吧,有时候要上课来不及做许多花样,方便、快捷的蒸菜占据了三餐的一部分呢。
材料
主料:老豆角500g、面粉2大勺;
辅料:油适量、盐适量、青椒1个、红椒1个、大蒜半头、鸡精适量
蒸豆角
1
辣椒、豆角摘洗干净,准备半头蒜。
2
豆角上的水不需要控干,切成段,(图中的勺子)放两尖勺面粉,揉匀了。要使劲抓,把豆角里面的水分挤出就能多粘面粉了。
3
上锅蒸15分钟。中间翻拌一下。
4
辣椒和蒜切碎。
5
蒸好的豆角盛出。
6
另起油锅炸香蒜末。
7
放青、红辣椒炒香,加适量的盐。关火。
8
倒入蒸好的豆角,加鸡精,翻拌均匀即可。
9
装盘。
小贴士
加面粉揉的时候,要使劲抓才能保证豆角上面粉均匀。
图中的勺子是吃火锅时用的汤勺。
以上面粉的量仅供参考。
㈧ 蒸豆角怎么做
[蒸豆角的正确方法]
配料:450克豆子,2个鸡蛋,一点胡椒粉,一点芝麻油,一点蒜泥,一点面粉,一点水,一点盐等等。
烹饪难易点:操作非常简单,必须除去豆角的老茎,并掌握蒸豆角的火候就行了。
烹饪步骤1:我一般会选用新鲜嫩豆角,不建议大家选用携启耐白色的豆角,因为口感不好
烹饪步骤2:将豆角的两端用手掐掉,再摘掉豆角的老茎,切成一小段后备用,把红辣椒切成小块,把大蒜切成蒜泥。
烹饪步骤3:将准备好的豆角段放入干净的盆中,倒入大概半盆的清水,再放一点盐杀菌,浸泡5、6分钟,捞出沥干水分后备用。
烹饪步骤4:将浸泡后的豆角段放入容器中,再加入一点盐和两个鸡蛋以及两大勺低筋面粉。
烹饪步骤5:将鸡蛋面粉和豆角段快速的搅拌均匀,使每个豆角段的表面都裹上旁咐鸡蛋面粉,期间加入一点食用油,这样味道会更加的鲜美。
烹饪步骤6:在锅里煮一壶开水,把豆角放在蒸锅里,等水烧开,加入豆角,蒸大约6到8分钟。
烹饪步骤7:准备一个碗,加入少许盐、蒜末、芝麻油、辣椒油和酱油,加入一茶匙醋,搅拌均匀。
烹饪步骤8:将蒸好的豆角放在盘子里,倒入之前准辩春备好的调味汁,搅拌均匀,这道既简单又美味的蒸豆角就完成了。
㈨ 豆角怎么蒸
蒸豆角,是一道十分简单的家常菜品,其用料就是以常见的豆角和面粉为主。豆角拌上面,简单一蒸,然后适当的加点料汁调拌美味即成。不仅操作简单,且营养流失也少,绝对是农家必备菜品。
大家好,我是第一美食的阿飞。关注阿飞,有更多的家常美食供大家参考。
因为豆角在我国的种植面积特别广泛,所以豆角的吃法也是各式各样。今天阿飞给大家分享的,是一个家“常蒸豆角”的做法。厨师长蒸出的豆角不坨块、不粘连,清脆又可口,方法也非常简单。
【食材清单】:
主料:豆角、面粉
配料:蒜蓉、辣椒油
调料:食盐、鸡粉、芝麻香油
【步骤一】:
首先我们准备一些长豆角,洗干净之后切成3厘米左右的小段,并晾干上面的水分。因为我们接下来要给豆角上浆,所以一定要把水分晾干,否则蒸出来的豆角很容易脱浆。
【步骤二】:
等豆角晾干之后,倒入少许的面粉,用手抓拌一下,让豆角的表面均匀的裹上面粉。等面粉裹匀之后,我们就可以准备蒸制了。
【步骤三】:
先把锅中的水烧开,然后把豆角均匀的铺在锅中,盖上锅盖开始蒸制。等锅中上汽以后开始计时,大概蒸制10分钟左右就可以了
【步骤四】:
把蒸熟的豆角取后,倒入盆中用筷子快速抖散,以免豆角粘在一起影响口感和卖相。然后加入食盐2克、鸡粉2克,再淋入芝麻香油5克左右,搅拌均匀后即可装盘上桌。对于口味稍重一些的朋友,也可以放一些蒜蓉和辣椒油进去,也非常的美味
这道简单家常的蒸豆角就做好了