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酿豆腐简单又好吃的做法

发布时间: 2023-05-24 18:33:29

‘壹’ 酿豆腐的做法

酿豆腐的做法

酿豆腐也称为肉末酿豆腐、东江酿豆腐,客家酿豆腐成菜后,鲜嫩滑香,营养丰富是客家名菜之一,以下是我收集的酿豆腐的做法,欢迎参考噢!

酿豆腐的做法1

东江酿豆腐所需材料

原料:豆腐,香菇,芝麻,虾米

配料:橄榄油,蚝油,生抽,花椒粉,胡椒粉,淀粉,姜,葱

东江酿豆腐的做法

1、把豆腐用水冲洗干净,切成块,然后在每块的中间挖一个四方形的槽。

2、把香菇用清水浸泡软,洗干净,切碎,放入锅里炒香,装盘,加入虾米、花椒粉、胡椒粉、生抽、蚝油和淀粉拌匀,把姜切片,葱切葱花备用。

3、把豆腐均匀撒上淀粉,然后把香菇放入豆腐挖出的槽里。

4、在平底锅里放入橄榄油烧热,放入酿好的豆腐,放入豆腐时,有馅的那一面朝下煎熟后,再翻转四周煎至金黄,装盘备用。

5、在锅里留底油,爆香姜,倒入少许水,再放入生抽、蚝油和胡椒粉,大火煮开,然后放入酿豆腐焖一下,找出装盘,撒上葱花即可。

酿豆腐的.做法2

简介:

客家酿豆腐也称为肉末酿豆腐、东江酿豆腐,是客家名菜之一,据说与北方的饺子有关。通常将油炸豆腐或白豆腐切成小块,在每小块豆腐中央挖一个小洞,用香菇、碎肉、葱蒜等佐料填补进去,然后用砂锅小火长时间煮,食时再配味精、胡椒等调料即可。

客家酿豆腐成菜后,鲜嫩滑香,营养丰富。

主料

北豆腐1大块 牛肉馅100g

虾泥50克 葱末1小勺

姜末1小勺 盐3g

香油5g 干淀粉10g

料酒5g 白胡椒适量

酱油15g 蚝油15g

糖5g 油菜200克

豆豉2勺

客家酿豆腐的做法步骤

1、备齐主料:北豆腐、小油菜、牛肉馅(猪肉馅)、虾泥(可加可不加)。

2、牛肉馅加入虾泥、一勺盐、一勺香油、一勺胡椒粉、适量姜末葱末、一勺料酒、一勺酱油两小勺生粉抓拌摔打至肉馅可以翻转沾到碗底不脱落即可备用。

3、锅内加水放入一勺盐、少量色拉油烧开。

4、下入油菜焯水断生备用。

5、将北豆腐切成一公分厚三公分宽五公分长度,用小勺挖去中间。

6、将挖好的豆腐表面撒一层生粉增加豆腐附着力。

7、将备好的肉馅均匀塞入挖好的豆腐中。

8、锅烧热放少许底油关小火,将豆腐肉馅面朝下小火煎至两面微黄。

9、待豆腐两面煎至微黄锅内调入两勺豆豉、两勺蚝油、一勺盐、两勺糖、少许清水烧开炖煮三分钟将豆腐出锅与焯熟的油菜码盘。

10、 将锅内汤汁调入水淀粉、香油勾芡。

11、将勾芡好的汤汁浇淋到码好的豆腐上,一道色香味俱全的客家酿豆腐就完成了。

酿豆腐的做法3

酿豆腐制作工艺

1、猪肉剁成泥;

2、葱去根须洗净,切成碎末;

3、香菇去蒂,洗净,挤干水分,剁成泥;

4、将猪肉泥加香菇泥、葱末、淀粉、盐、酱油、胡椒粉、猪油搅成胶状馅,猪肉泥必须手剁,否则颗粒太小不能塞进豆腐;

5、取大小合适豆腐块(大致长4cm宽3cm厚1cm)放在手心上,用筷子在豆腐中间戳个洞,再取适量馅放在洞口,用筷子把馅戳进洞中,这个步骤是很考量技术的,粗手粗脚的人做不好。加太多馅很容易撑破豆腐,太少不好吃,馅全在表面也不好吃。技巧是以拇指跟,拇指,食指中指无名指的指尖,小指轻轻的围住豆腐,避免豆腐被撑破。如此逐一做好;也有嫌鲜豆腐酿起来太难用炸过的油豆腐酿的。

6、 锅置中火,加猪油适量,烧至七成热,将酿豆腐逐个放入锅中煎呈金黄色,再加猪油,翻煎另一面;

7、另锅放入上汤、味精、精盐、酱油、猪油煮沸,将煎好的豆腐放入煮开。

8、 收汁,出锅。

工艺提示

1、豆腐泥与馅心的比例为2:1;

2、此菜先煎后蒸再勾芡,技法颇似北方名菜“南煎丸子”;

3、因有过油煎制过程,需准备熟猪油400克。

客家酿豆腐

主料:豆腐、猪肉(肥瘦)

辅料:香菇、葱

调料:生抽、芝麻油、白糖、淀粉

做法

1、豆腐对半切成长方形的块,用小勺子在每块豆腐中间挖一个小洞,香葱切成葱花备用。

2、 香菇事先用水泡1小时泡发,和猪肉一起剁碎,放入适量的生抽,芝麻油,糖,淀粉搅拌均匀,放一边腌制半小时至完全入味。

3、将腌制好的肉馅酿入豆腐里。

4、平底锅热油,放入豆腐块小火煎制。将每一面都煎至金黄。

5、取一小碗,再倒入适量的生抽,糖和淀粉和适量的水,调成酱汁。

6、将调好的酱汗倒入煎至金黄的豆腐里,加盖焖2分钟收浓汁,最后出锅前撒上葱花即可。

‘贰’ 酿豆腐怎样做好吃

本文导读: 酿豆腐是汉族的传统菜式,有咸鲜口味,鲜嫩滑润、口味鲜美等特点,下面我们来看看酿豆腐的做法。

酿豆腐的做法一

材料 :豆腐800克,猪肉150克,虾米25克,香菇50克,木耳30克,葱10克,酱油5毫升,盐5克,料酒10毫升,白糖10克,淀粉10克,味精3克,胡椒粉3克,色拉油30毫升。

做法

1.先把猪肉切成泥。

2.葱、姜切碎,香菇、木耳洗净。虾米备好。

3.豆腐一块。

4.把香菇、木耳切成末,放入肉馅中。

5.豆腐切成4厘米见方,2.5厘米厚的块,挖去豆腐块的中心部分成凹形。

6.肉、虾米、香菇、葱白与精盐、料酒、味精、干淀粉匀成馅,酿入豆腐中间。

7.锅里放油,放入豆腐馅面向下。

8.上色后翻过来再煎另一面。

9.倒入高汤150毫升、酱油、白糖、味精烧开,转小火焖入昧,收汁时撒上胡椒粉、料酒即成。

酿豆腐的做法二

材料 :老豆腐380克,猪肉50克,香菇3朵,生姜1块,香葱头3根,大蒜2粒。

做法

1.把瘦肉剁成肉泥。

2.将生姜大蒜、香葱头切成末,香菇切成细丁。

3.把香菇丁、葱头末和一半的生姜沫加在肉泥里,加料酒、白胡椒粉、水淀粉、适量盐做成肉馅腌制5分钟。

4.将豆腐切成厚块,用小勺在表面掏一个洞(喜欢肉多可掏深些,但别掏破底),在洞内撒少许粉,再把腌好的肉馅填在豆腐洞里。

5.平底锅放少许油,油热后用小火先将有肉馅的一面煎至微黄,再翻过来煎另一面,煎好后捞出。

6.锅内留底油(如果不够可再添加),将余下的生姜末和大蒜末炒香。

7.将煎好的豆腐有肉馅的一面朝下,整齐码放在锅内,用中火焖烧至快要收汁(中途翻面)时关火,即成。

8.操作完成,出锅装盘,将剩余的'汁浇在豆腐上。

酿豆腐的做法三

材料 :南豆腐250克,五花肉糜150克,鱼肉泥100克,虾米50克,葱姜蒜末5克,红椒碎末5克,鸡精1/2茶匙,生抽1茶匙,葱段5克,胡椒粉1/2茶匙,盐1/2茶匙,白糖1/2茶匙,料酒1茶匙,油100毫升。

做法

1.虾米用清水浸泡10分钟,反复抓捏冲洗后,将水滤干。五花肉糜和去骨的鱼肉泥用刀剁细。

2.虾米切碎末,与肉糜、鱼肉泥混合均匀,加入适量盐、白糖、鸡精、葱花、料酒、姜末、白胡椒粉以及10克淀粉一起,用筷子朝同一方向快速搅拌至起胶状(大约5-6分钟)。

3.将南豆腐切成四方块,在每块豆腐中间切出一个小孔;并镶入肉糜。肉糜一定要搅到非常粘稠,才不会从豆腐里面溜出来。

4.锅中倒入清水,上蒸屉,水烧开后放入用盘子盛好的豆腐,加盖大火蒸10分钟。

5.取出滗出汤汁,汤汁留着备用。

6.锅里倒入较多的油,大火烧至6成热时,慢慢放入蒸好的豆腐。改中火煎豆腐,微微晃动炒锅避免豆腐粘锅,也让豆腐受热更加均匀;再用铲子舀些油浇在豆腐表面,让豆腐两面都煎出金黄色,捞出备用。

7.锅中留少许底油,放入剩余的葱姜蒜末煸香,倒入蒸豆腐的汤汁,再加入一些清水或者高汤一起煮沸。

8.轻轻地一个一个放入煎好的豆腐,撒入红椒碎和胡萝卜细丁,放少许盐、生抽、白糖、鸡精调匀,煮至入味。

9.盖上锅盖,小火让汤汁充分吸收、煮至入味,另外取一个小碗,淀粉加少量清水和番茄酱调匀,倒入豆腐中推匀,勾薄芡即可出锅。

‘叁’ 怎么做酿豆腐

想要制作出美味的酿豆腐,需要我们准备好猪肉馅、嫩豆腐,还要盐,生抽,淀粉,葱花,红椒。

首先我们需要将肉馅剁好,然后我们把嫩豆腐切成效块,同时一定要用筷子把每一块的豆腐中间都挖个小洞,但是这时候我们要小心,是一定不能挖穿的,如果说挖出了豆腐,那么就可以全部都放入到肉馅中,也是不错的选择。然后我们就可以选择放盐、生抽、淀粉,还需要一点葱花,就可以拌匀了。

等到酿豆腐全部酿好了,就可以在每块豆腐上都淋点生抽和麻油,这样可以起到调味的功效,同时在豆腐上还可以稍微加些盐,也是可以帮助提味的。之后我们再选择撒点葱花以及红椒丁,然后我们就可以上锅蒸熟吃了,之后我们用油煎,再加酱油焖就可以吃了。
酿豆腐的营养价值

对酿豆腐来说,其中是含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物存在的,同时其中还有维生素和矿物质等人体所需要的营养物质。特别是其中的蛋白质是非常丰富的,而且还可以通过吃酿豆腐的方法来发挥出益气宽中、生津润燥、清热解毒的功效,同时还可以和脾胃、抗癌,是我们治疗赤眼、消渴的好选择,对保护我们的肝脏健康是有好处的。

在酿豆腐中是含有少量的脂肪存在的,而且对这些脂肪来说,实际上是一些不饱和的脂肪酸,而且这对我们人体来说是不含有胆固醇的,同时还有可以干扰胆固醇吸收的豆固醇和磷脂的物质存在,这些就可以起到预防心血管疾病的功效,对我们健康是有意义的。

‘肆’ 酿豆腐的12种做法,汤汁醇厚鲜嫩滑润,口味鲜美又下饭

酿豆腐


食材

卤水豆腐500克、猪肉馅100克、大葱末15克、姜末10克、蚝油适量、酱油适量、胡椒粉少许、料酒1茶匙。

做法

1、猪肉馅中加入葱姜末、食盐、生抽、胡椒粉、料酒香油等调料搅拌至微微上劲备用。

2、豆腐切成厚块。

3、用小勺在表面掏一个洞,喜欢肉多可掏深些,但注意别掏破底。

4、把腌好的肉馅填在豆腐洞里。

5、平底锅放少许油,油热后用小火先将有肉馅的一面煎至微黄,

6、一面煎黄后再翻过来煎另一面,几面都煎一下。

7、另取一碗,少许胡椒粉、少许白糖、淀粉和蚝油、酱油与适量的水调配成一个味汁。

8、将煎好的豆腐有肉馅的一面朝上,整齐码放在锅内,倒入调好的料汁。

9、用中小火焖烧,闷烧至汁浓,撒上葱花即可出锅。

砂锅酿豆腐煲


食材

肉末150克、北豆腐400克、玉米淀粉1勺、生抽1勺、料酒1勺、蚝油1勺、黄豆酱2勺、水淀粉1勺、葱1棵、小红辣椒1个。

做法

1、肉末里加入一勺料酒,一勺生抽和少量盐,一勺淀粉拌均匀备用。

2、准备好豆腐,葱和辣椒切碎。

3、将豆腐平切成两半,并切成相等份,用小勺将每块豆腐中间挖个小坑。(底部不要挖穿)

4、将每块豆腐塞入肉馅。

5、上锅入适量油加热,将豆腐煎至两面金黄,煎好的豆腐排入砂锅里。

6、另上锅入少许油,加入两勺黄豆酱略拌炒。

7、再加入一勺蚝油和适量的盐,适量的生抽略拌炒均。

8、加入约一小碗的水煮开离火,换上砂锅。

9、将汁料倒入砂锅豆腐里,盖紧煮10分钟左右豆腐入味。

10、最后加入一勺水淀粉使汤汁浓稠关火,成品。洒上葱碎和辣椒做装饰完成。

酿油豆腐


食材

油豆腐20个、草鱼1条、五花肉100克、小香芋3个、韭菜100克、花生米适量、盐适量、花生油适量、生粉适量、胡椒粉适量、姜适量。

做法

1、草鱼杀好洗干净,草鱼杀好洗干净,用菜刀去肉,把去下的鱼肉剁成肉陷。

2、五花肉用刀剁成肉馅,小香芋去皮,小香芋去皮剁成丁。

3、花生米用油炸熟,去皮,待用。

4、韭菜洗净,切小段。

5、油豆腐用手撕个口,把里面的豆腐掏空,待用。

6、把鱼肉末,五花肉末,香芋丁放在一起,再放入花生米。

7、放入韭菜。盐,油,胡椒粉,生粉,调味调陷。

8、油豆腐分开,把陷逐个装到油豆腐里面。

9、炒锅内把葱白爆香,放入调味料,最后把酿好的油豆腐放入锅内烩5分钟。

10、出锅,在装扮就好了。

东江酿豆腐


食材

北豆腐适量、猪肉馅适量、鱿鱼须适量、油菜适量、虾蓉适量、白胡椒粉适量、生抽适量、淀粉适量、料酒适量、香油适量、盐适量。

做法

1、将鱿鱼须撕去膜,剁成泥;葱洗净,切葱花。

2、猪肉馅加入虾蓉、鱿鱼泥、淀粉、盐、香油油、胡椒粉搅拌。

3、分成加入葱姜水,打至上劲成胶状馅。

4、豆腐改刀切成,大小合适豆腐块,在豆腐上用“U”刻刀挖出洞。

5、将肉馅酿入豆腐中。

6、锅置中火,加猪油适量,烧至七成热,将酿豆腐逐个放入锅中。

7、煎呈金黄色,再加猪油,翻煎另一面,将煎好的豆腐盛出待用。

8、油菜洗净,在根部打十字刀插入胡萝卜丝。

9、锅中适量水调入少许盐烧沸,下入油菜焯烫至油亮捞出,沥干。

10、另起锅少许油烧热,爆香姜片;放入高汤、精盐、生抽煮沸。

11、转至中小火,将煎好的豆腐放入煮制,大火收汁,撒上葱花即可出锅。

客家酿豆腐


食材

北豆腐1块、肉馅50克、干香菇4朵、葱2根、蒜2瓣、盐适量、油适量、胡椒粉适量、料酒适量、生抽适量、蚝油适量、水淀粉适量、红椒丁适量。

做法

1、干香菇温水泡发,豆腐用淡盐水浸泡一会儿;

2、香菇洗净剁成末加入肉馅中,再加适量盐、生抽、胡椒粉拌匀;

3、北豆腐切方块,用挖球器挖去中间的豆腐;

4、填入肉馅,稍微压下防止肉馅散开,平豆腐即可;

5、锅中加点油烧热,豆腐的肉馅一面先入锅煎至定型微黄;

6、再翻面煎至底部微黄,转入砂锅中;

7、另起锅爆香葱蒜末,加适量水,加1汤匙蚝油少许烧开;

8、倒入砂锅煲中,小火煲10分钟收浓汁;

9、淋入水淀粉适量和香油,洒上葱末和红椒丁即可。

煎酿豆腐


食材

老豆腐适量、肉末适量、食用油适量、盐适量、味极鲜酱油适量、十三香适量、淀粉适量、老抽适量、料酒适量、蚝油适量、葱花适量。

做法

1、肉末用盐、味极鲜酱油、十三香,料酒、淀粉搅拌起劲。

2、豆腐切小方块,豆腐中间用小刀挖出豆腐成小盒。

3、在挖空的豆腐中酿入搅拌好的肉末,用淀粉拍一下封口处。

4、平底锅烧热,放入油,放入酿好的豆腐进行煎制,封口朝下,煎至表面金黄,再翻面煎至金黄。

5、老抽,蚝油,料酒,淀粉,清水调成汁。

6、汁水倒入煎好的豆腐中,焖煮至汤汁浓稠即可盛出,撒上葱花即可。

鱼肉酿豆腐


食材

鱼肉200克、豆腐400克、鹌鹑蛋8个、生抽少许、盐适量、油适量、香油适量、蚝油适量、水淀粉少许、生姜一小块、大蒜瓣一瓣、料酒少许、葱适量。

做法

1、鱼肉去皮去鱼刺,鱼肉剁成蓉。

2、葱姜蒜切细,豆腐切成块,将中间掏空。

3、将豆腐放入盐水里泡十几分钟。

4、挖出来的豆腐捏碎放入鱼肉里。

5、加入葱姜蒜末、少许料酒、生抽、蚝油、盐、适量香油,搅拌均匀。

6、将鱼肉放入豆腐里。

7、在每个鱼蓉的中间淘一个小坑,打入鹌鹑蛋。

8、放入锅里蒸熟。

9、锅里放入少许油,倒入蒸好的鱼肉酿豆腐盘子中的汤,加入少许生抽、蚝油、水淀粉。

10、撒上葱花,淋上汤汁。

香菇肉末蒸酿豆腐


食材

北豆腐适量、肉末适量、香菇适量、榨菜适量、蚝油适量、鸡精适量、生粉适量、生抽适量、糖适量、陈醋适量。

做法

1、香菇、榨菜切碎,放入肉末中。

2、调入适量的蚝油、鸡精、生粉,拌匀,备用。

3、把豆腐放在盐水中煮一下,捞出沥水后切成小方块。

4、用勺子将豆腐中心挖空,将肉末香菇榨菜馅料酿入。

5、平底锅热油,将酿豆腐煎金黄,摆上碟。

6、生抽、糖、陈醋,混合适量的开水成调味汁。

7、淋在豆腐表面,上锅蒸熟,即可。

豆腐酿虾仁


食材

豆腐500克、虾仁100克、肉100克、青豆15粒、淀粉10克、葱适量、姜适量、盐适量、料酒适量、食用油适量、鲍汁适量、生抽适量。

做法

1、虾仁挑去虾线,取一半的虾仁和肉一起剁成肉糜,葱、姜切沫。

2、虾、肉糜、葱、姜沫用生抽、料酒、盐食用油调拌成均匀的肉馅。

3、另一半的虾仁(豆腐切成几块预留几颗虾仁),加入稍许料酒腌制几分钟。

4、豆腐切成4厘米左右见方的丁块,用直径1厘米左右的圆形模具或方形模具在豆腐块中间卡一下,不要卡到底。

5、用小茶匙挖出中间的一块儿豆腐,肉糜馅酿入豆腐中间。

6、淀粉加入适量水调成湿淀粉,用茶匙在表面抹一点湿淀粉。

7、每块豆腐块上放上一个虾仁,虾仁上再放一颗青豆。

8、放入蒸锅开锅大火蒸10分钟。

9、蒸好的豆腐酿盘里的汁水倒入小碗中备用。

10、锅预热加入适量食用油,加入生抽和鲍汁。

11、倒入50毫升蒸汁,最后倒入水淀粉,开锅马上停火。

12、调好的料汁倒入蒸好豆腐酿上即可,多出的倒入盘底。

茄汁酿豆腐


食材

虾仁适量、豆腐适量、香菇适量、胡萝卜适量、植物油适量、盐适量、蚝油适量、西红柿适量、番茄酱适量、味极鲜适量、料酒适量、白糖适量、淀粉适量。

做法

1、把香菇洗净切小颗粒 ,胡萝卜洗净切小丁洗净 、西红柿洗净切小丁。

2、把豆腐切成长方形,用小勺子从中间挖出多余的豆腐。

3、新鲜虾仁洗净,加入少许盐,放、加入白胡椒粉,料酒和干淀粉,用手抓匀,腌制5分钟。

4、热锅凉油,待油5成热时,放入香菇丁、胡萝卜、加入蚝油,炒至香菇变软时盛出。

5、把炒好的香菇丁和虾仁用小勺子放入豆腐盒子里。

6、放入蒸锅,大火烧开后蒸4分钟后取出。

7、热锅凉油,油5成热时,倒入西红柿炒软后,加入糖和盐,白胡椒粉,味极鲜、番茄酱炒匀。

8、加清水搅均匀,大火煮开后,转成中火,慢慢将汤汁收浓稠出锅,把汤汁浇在豆腐上即可。

美味酿豆腐


食材

豆腐500克、肉馅100克、葱适量、盐2克、糖5克、生抽1小勺、姜适量、味精2克、香油适量、水淀粉适量、鸡汤小碗。

做法

1、豆腐切成模具大小见方,2.5 厘米厚的块。

2、用模具压成花状。

3、去掉边缘,在豆腐块的中心部分挖一个圆(不透底)成凹形。

4、肉馅加上碾碎的豆腐边缘,加上盐 味精 葱姜淀粉搅拌均匀。

5、将调匀的馅分别酿入豆腐中,抹平面。

6、煎锅放油,把豆腐下锅煎(馅面向底)。

7、煎至金黄翻面再煎另一面。

8、煎至两面金黄后加入鸡汤 生抽 糖 盐 改小火焖入昧。

9、汤汁收干后芶薄芡,加入味精 淋入香油即可。

糯米酿豆腐


食材

糯米、猪肉100克、瑶柱80克、油豆腐25只、红葱头30克、香菇7只、蚝油1汤匙、生抽1小匙、盐1小匙、鸡精1/3小匙。

做法

1、油豆腐洗净,用刀切开个口;

2、瑶柱提前浸泡剁成末,红葱心切成小粒;

3、猪肉剁成馅,香菇切成末;

4、热锅冷油放入红葱头炒香;

5、倒入瑶柱、香菇末,炒半分钟;

6、加入猪肉馅,继续煸炒,倒入浸泡过的糯米;

7、调入生抽、蚝油、盐、鸡精炒均匀;

8、用汤匙将炒好的馅料塞入油豆腐内;

9、盘子涂上一层盐、油,再放入酿好的豆腐;

10、倒入冷水,大火蒸1小时,出锅前,撒上葱花。

‘伍’ 酿豆腐怎么做

酿豆腐具有汤汁醇厚,鲜嫩滑润,口味鲜美的特色,是一款老少皆宜的营养菜品!

酿豆腐的做法

工艺蒸

口味咸鲜味

时间30分钟

难度初级入门

主料main

五花肉100克胡萝卜1根香菇5个油豆腐10个3人份

辅料others

玉米油1汤匙盐适量淀粉适量生抽适量白糖适量鸡蛋1个青豌豆10粒姜末少许

步骤step

1

酿豆腐的烹饪技巧

技巧tips

1.可以将塞好肉末的油豆腐加水焖煮,最后勾芡起锅。但造型会差一点。
2.芡汁中可以根据个人口味加醋或香油,加番茄酱也是可以的。

‘陆’ 酿豆腐怎么做

酿豆腐属于一道家常菜,大家对于酿豆腐是比较熟悉和了解的,因为酿豆腐吃起来的味道好,所以是很多人都爱吃的一道菜,但是虽然吃酿豆腐很不错,在平时吃酿豆腐的时候需要注意方法才行,那么具体酿豆腐应该怎么做比较好吃,一起跟着来看看吧。

酿豆腐怎么做

酿豆腐的做法并不算困难,首先需要我们把豆腐切成长方形,而且要在中间用小刀挖去一块儿,之后就可以备用。需要我们把香菇、虾米分别泡好取出切丁,我们要选择和猪绞肉放一起,之后需要在其中加入姜蓉、生抽、盐、糖、白胡椒粉一起搅拌好。等到起胶的时候就可以制作成肉馅,然后我们把做好的肉馅放入豆腐中就可以了。在锅中放油之后烧热,我们把豆腐保持正面朝下的状态,之后放入锅中,煎到金黄色的时候就可以翻面继续开始煎。之后我们把蚝油、生抽、糖和清水一起调成汁,倒隐键正入锅中之后盖上盖子,用小火烧2分钟,豆腐需要捞出来放到盘子中,对于剩下的汁水,需要在其中加入水淀粉,煮到粘稠的时候浇在豆腐上就可以了,还可以撒上一些葱花。

酿豆腐怎么做的窍门

制作酿豆腐的时候需要掌握窍门才行,首先在吃豆腐之前,我们可以用盐水焯一下,然后再做成菜吃就不容易碎了。而且准备好南豆腐,吃起来软嫩细滑的同时还有弹性存在,而且其中的水分含量也是比较大的。在烹饪之前需要我们把锅中的水煮开,在其中放上一小勺盐,我们把豆腐切块之后需要焯一下,吃豆腐的时候,内酯豆腐吃起来的口感是最细腻水嫩的,但是也是最容易碎的。要想保持豆腐不碎,我们在烹饪前可以放入锅中蒸上20分钟,待到冷却之后再根据做菜的需要,切成各种的形状开始烹饪就可以了。猪肉是需要斜切的,而且猪肉的肉质吃起来是比较细的,而且其中筋少,否则会导致肉变得破碎。

制作酿豆腐的时候猪肉是不能长时间泡水的。而且猪肉在烹调前是不能用热水清洗,主要是因为猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质存在,这种物质在15摄氏度以上的水中是很容易溶解的,如果用热水浸泡会导致营养价值受到影响,口味也会变差。

客家酿豆腐的做法

客家酿豆腐是非常美味的一种食物,需要准备好豆腐400克,猪肉200克,香菇6朵,油菜1棵,食盐1小勺,姜1块,生抽15毫升,蚝油10克以及植物油1汤勺。首先需要我们把豆腐切成三角块,之后把香菇末加入到之前就切好的肉糜中,还需要加入少量的生抽和盐进行调味。之后我们用小勺在豆腐的中间,需要挖出一个洞,然后灶悔把调味好的肉糜全部嵌入其中。在平底锅中需要抹上少量的油,然后我们把豆腐块放入锅中开始煎,等到其它几面全部煎到焦黄的时候,之后翻亮猜面到有肉馅的一面稍微煎一下就可以了。在煎豆腐的时候需要制作装饰要用到的青菜花,把青菜花放到煮开的盐水中,氽烫熟就可以了,再把豆腐煎好,盛出之后备用,我们把调料汁放入锅中之后煮沸。之后浇到煎好的豆腐上就可以吃了。

酿豆腐的营养价值

酿豆腐的营养价值是很丰富的,首先酿豆腐中的营养价值是非常丰富的,而且还有我们人体所需要的八种氨基酸,是可以帮助我们补充大量的营养物质,同时我们吃酿豆腐还有降低血脂、保护血管细胞的功效,对于预防心血管疾病的问题也有帮助。同时吃酿豆腐对减肥瘦身也有一定好处。

在酿豆腐中不仅含有非常丰富的优质蛋白质存在,其中还有我们人体所必需的脂肪酸的存在,是可以给我们人体提供所需要的血红素,还可以帮助促进人体对于铁元素的吸收,其中有大量的半胱氨酸存在,是可以帮助我们起到不错的改善缺铁性贫血效果,而且还可以有补肾养血、滋阴润燥的功效存在,所以这道菜是值得我们在平时经常去吃的。

上面就给大家介绍了有关酿豆腐的情况,能够发现酿豆腐吃起来的味道非常好,对我们健康来说也有帮助,所以大家会对酿豆腐非常喜爱,经常吃酿豆腐对我们人体健康同样有帮助,所以酿豆腐这道菜是非常值得推荐给大家的。

‘柒’ 酿豆腐的家常做法

家里永远离不了百搭的酱料,最近迷上仲景的香菇酱,真的是太好吃了。我喜欢豆腐,周末就用香菇酱做了个豆腐酿,很好吃。

酿豆腐的做法

工艺烧

口味家常味

时间30分钟

难度初级入门

主料main

香菇酱2勺豆腐300克猪肉(瘦)50克蘑菇2朵

辅料others

葱末适量姜末适量色拉油15毫升蚝油1大勺香菜1小棵

步骤step

1

‘捌’ 酿豆腐如何做好吃!

一、食材:豆腐一块、猪肉馅100g、大葱一段、姜一块、大蒜三瓣、十三香适量、小香葱二颗、淀粉适量、精盐适量、鲜酱油适量、蚝油适量、香油适量
二、做法步骤:
1、肉馅中加葱姜末,加入少许精盐,一品鲜酱油,蚝油,十三香,鸡精,搅拌至粘稠有弹性,加入一匙香油拌均煨十分钟。
2、豆腐切厚块,用小刀在上面划出四框,用小勺子挖出中间的豆腐,形成一个小豆腐盒。
3、在框中加抹入肉馅,用勺子抹平。
4、锅中加适量食用油,将酿好的豆腐放入开始煎制,有肉的一面先向下面。
5、煎至定型微黄时翻个面。两面煎黄后先摆入砂锅中。
6、锅中加入适量食用油,下入葱姜蒜末煸炒出香味。
7、加入适量清水,加入精盐,一品鲜酱油,蚝油烧开。
8、倒入砂锅中,盖上盖子小火炖煮十分钟。
9、炖煮至汤汁剩下三分之一时淋入适量水淀粉,汤汁变浓稠既可。
10、淋点香油,撒上小葱花,非常鲜香。
三、小窍门
1、豆腐要选那种卤水的北豆腐,石膏豆腐太软容易碎
2、肉馅中蚝油和酱油都有咸味,盐要少放,咸淡口味根据个人喜好调整。

‘玖’ 酿豆腐的做法及步骤

酿豆腐的制作材料很简单,只是炸豆腐皮、青菜、炸肉、和一些调味料。制作酿豆腐的第一步是制作馅料。下面是我为大家带来的酿豆腐的做法及步骤,欢迎阅读,

难度:

配菜(中级)

时间:

10~30分钟

主料:

客家豆腐10块

猪肉150g

胡萝卜20g

盐2g

酱油5ml

油20g

胡椒粉2g

酿豆腐的做法步骤:

1. 豆腐挖个洞

2. 挖出来的豆腐肉放入肉末里,加入盐、酱油、胡椒粉、油、生粉拌匀

3. 将肉酿入豆腐,肉不要突出豆腐太多,否则煎时只煎到肉

4. 豆腐有肉那面先煎,油稍多些,豆腐才能煎出金黄色,否则颜色偏黑

5. 煎至豆腐边缘出现金黄色,用铲子帮忙翻面

6. 另一面也煎成金黄色

7. 豆腐盛起,胡萝卜丝和葱白下锅炒香

8. 豆腐放在胡萝卜丝上,加入水,盖盖至豆腐和肉熟

9. 将豆腐盛起,汤汁里,加点鸡粉、盐,勾芡,将汁淋入豆腐

‘拾’ 如何做郴州酿豆腐,清淡可口,老人孩子都喜欢呢

如何做郴州酿豆腐,清淡可口,老人孩子都喜欢呢?

在郴州的团圆饭饭桌上,酿豆腐是必备的。郴州的豆类食品是非常多的,并且质量非常好,尤其是郴州马田的水豆腐十分知名。酿豆腐要用煎炸完的水豆腐,塞进檽米拌肉馅或葱拌肉馅,之后煮熟后吃。酿豆腐是郴州人团圆饭桌子必不可少菜之一。

豆腐里吐司面包着浓浓的肉馅,圆鼓鼓。非常可爱。包裹的酿豆腐,我们要用菜盘摆好,随后上锅,走红蒸15-20min,就可以吃完。

等候美味可口的酿豆腐的一个过程,恍如儿时过春节的时光。蒸十几分钟后,一股耳熟能详的香醇扑面而来。酿豆腐口味淡爽口,老人孩子都很喜欢,营养全面,过年的时候,尤其受大家喜爱,一般一上菜,却被分吃光了!

一团热气腾腾的酿豆腐,口味淡无失浓厚,爽口却清爽不油腻。酿豆腐的馅在变化,有些放蔬菜,放干笋,放檽米……不变的是年味儿和故乡情,是家人团聚的美味佳肴。