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又好吃又简单的素菜饼

发布时间: 2023-05-24 05:14:21

⑴ 蔬菜饼怎么做又软又好吃

其实这道蔬菜饼的做法很简单,我们只需要把食材都准备齐全了,然后都放在一个碗中,用筷子稍微一搅拌,手不沾面,就可以轻松做出来,这么简单的蔬菜饼,你在家做过吗?你可以提前把食材准备齐全,早上抽出10分钟时间,就可以把一家人的早餐做出来,下面我就把这道营养丰富的蔬菜饼和你们分享一下,我做的蔬菜饼柔软劲道,烙一烙5分钟出锅,三天两头点名就要吃!
【蔬菜饼】
【食材】:韭菜、粉丝、食盐、薯仔、胡萝卜、胡椒粉、食用油、鸡蛋、面粉。
【制作步骤】

蔬菜饼
第一步:准备一个薯仔洗干净削皮擦成细丝,胡萝卜洗干净擦成细丝,再把韭菜择洗干净,切成小丁,都放在一个碗中即可。

蔬菜饼
第二步:准备一把粉丝,提前放在水中泡软,然后攥干里面的水分,切碎放在薯仔丝碗中,再打上鸡蛋3个、放上适量的食盐、胡椒粉、食用油搅拌均匀。

蔬菜饼
第三步:搅拌均匀后,分多次加上面粉,搅拌到比较粘稠,夹起一块蔬菜糊不易往下掉就可以。

蔬菜饼
第四步:在电饼铛里刷一层油,油热之后,把蔬菜糊倒进去,用铲子都摊平了,盖上盖子先烙3分钟,时间到翻一面,继续烙2分钟,烙的两面金黄就可以出锅了。

⑵ 蔬菜饼的做法简单好吃窍门

蔬菜饼

简单

咸鲜
十分钟
主料
白面适量
鸡蛋1个
胡萝卜半个
西葫芦适量
香肠1根
辅料
凉水适量
配料
盐少许
油适量
蔬菜饼的做法步骤
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1.空碗打鸡蛋
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2.放适量凉水,搅拌成鸡蛋液
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3.放适量白面
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4.搅拌成面糊
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5.香肠,胡萝卜,西葫芦,洗净
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6.香肠,胡萝卜,西葫芦擦成细丝
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7.把上面三种丝放入面糊中,放少许盐
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8.搅拌均匀
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9.平底锅放油加热,放入一勺面糊摊平
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10.两面煎至金黄即可

⑶ 蔬菜饼早餐怎么做简单好吃

食材:胡萝卜,黄瓜,火腿

步骤1:胡萝卜,黄瓜,火腿切丝备用。

步骤2:加入适量面粉,五香粉,油,盐,水搅拌,可以加一颗鸡蛋加强营养哦!

步骤3:混合均匀,没有面疙瘩,浆糊状态

步骤4:大火上锅热油,加入一勺搅拌好的浆糊,不要太厚

步骤5:大概十秒钟翻面,改小火,盖上盖子闷熟

蔬菜饼是一道菜品,制作原料主要有鸡蛋、淀粉、面粉、蔬菜等。清淡爽口,调开脾胃。煎饼翻面时,可用锅铲将饼压平,煎饼会较结实好吃。菜品特色普通的家常菜,清淡爽口,调开脾胃。调面糊的技巧很重要,也需要多练习,但蔬菜饼做法简单又健康,当成宵夜点心都很合适。

⑷ 蔬菜饼怎么做又软又好吃

主料:面粉80g、紫甘蓝80g、胡萝卜50g、香菇1朵、小葱2根、鸡蛋1个。


辅料:金龙鱼调和油适量、盐适量、胡椒粉适量、鸡精少许。


紫甘蓝营养蔬菜饼的做法

1、准备好所有的食材。

⑸ 能否指点下超简单蔬菜煎饼怎么做才好吃

简单蔬菜煎饼
原料

小米600克,豆腐(北)350克,粉丝120克,韭菜180克。
调料
大葱、姜各5克,盐1小匙,花生油60克。
做法详解
将小米洗干净,用水泡透,将小米磨成糊,用鏊子把小米糊摊成煎饼。
将豆腐、粉条煮透后剁碎,韭菜洗净,切碎。
炒锅倒入花生油,烧热后放入葱末、姜末炸出香味,加豆腐煸炒,放入粉条,加精盐,继续翻炒,盛出晾凉,加入韭菜拌匀,成馅。
将煎饼铺平,放上适量豆腐菜馅,摊成方形,四边折叫内,包成方形。
菜煎饼的面糊怎么做
在制作杂粮菜煎饼的时候需要注意,其中的面糊是很重要的,这是我们制作杂粮菜煎饼的基础,首先需要准备好面粉、玉米粉、鸡蛋、葱蒜、香菜、五香粉、盐、油。首先需要把面粉和玉米粉直接混合起来,在面粉中加水,调整好稀稠度,同时要把葱、蒜苗、香菜切成碎,然后直接拌入到面糊中,再在其中适量的盐,少量的五香粉,还需要加入三个鸡蛋,打散之后搅拌均匀。等到锅热之后就可以放上少量的油,转动锅之后,只要让油布满整个锅底就可以了,其中多余的油需要我们倒出。调到小火状态,然后舀上两勺面糊,倒入锅中之后,需要把锅拿起来,然后轻轻的倾斜、转动,让面糊在锅里慢慢的流动,这样才能让面糊完全布满锅底,这时候面糊差不多就凝固不动了,之后我们盖上盖子,等上两三分钟之后,可以发现盖子的排气孔中会冒出大量的蒸汽,这时候开盖,杂粮菜煎饼的一面煎好。之后翻面再盖上盖子,等到锅边冒出大量蒸汽的时候就制作好了杂粮菜煎饼。

杂粮煎饼的营养价值
杂粮煎饼是很有营养价值的,首先其中含有非常丰富的蛋白质、淀粉、粗纤维、碳水化合物,再加上胡萝卜素、钙、磷、铁、维生素等各种的微量元素,同时杂粮煎饼中粗纤维的含量也是非常丰富的,可以帮助我们人体起到清除体内垃圾的效果,而且还可以达到排毒的效果,可以很好的促进血液的循环,还可以起到降血脂、促进消化的效果,是可以促进我们肠胃健康,所以说在平时吃杂粮煎饼是不错的选择。

炸藕合的面糊怎么做
在制作炸藕合的时候,我们同样是需要用到面糊的,首先要在盆中放入面粉、淀粉、啤酒,还需要适量的食用油,我们等上2个小时之后,等到面糊发起来。之后我们需要在五花肉馅中,放上葱姜末、料酒、酱油、胡椒粉,顺时针搅打上劲。之后给藕去皮,切成夹片之后,在其中放入肉馅。等到油烧到6成热的时候,我们把包好的藕夹,裹匀上啤酒糊之后放入锅中,炸熟之后就可以捞出,等到7成热油温的时候再炸一次就可以了。
在制作面糊的时候,面和水的比例要掌握好,用手抓着面粉,慢慢的倒入到凉水锅中,这时候用筷子,需要顺着同一个方向,一定要慢慢搅动,让面粉充分完全的溶解到凉水中。之后开小火,随着水温逐渐的上升,水里的面粉也会慢慢的溶解到水里。这时候水的颜色会变成白色的,筷子一定要顺着一个固定的方向,不间断的搅动,搅拌的过程中速度要保持均匀。等到面糊全部都粘稠到一起的时候,就制作好了我们需要的面糊。
鏊子内抹上花生油,烧热后放入已包好馅的煎饼,包口朝下,用小火烙约1分钟,烙至发黄时,再对折成长方形,翻两次烙至呈深黄色,即可食用。

⑹ 怎样做蔬菜饼更好吃

蔬菜饼的做法

1、芹菜饼:芹菜叶清洗干净,用沸水稍微地烫煮下,切成碎末;将这些碎叶和虾米、鸡蛋、面粉一起搅拌,加入适量清水制成糊状;在热锅里面放入适量食用油,放入面糊,煎好一面再煎另一面,即可出锅。

2、香菇饼:香菇清洗干净,猪肉剁成肉末;将猪肉与香菇混合,放入蛋液进行搅拌;热锅下油至七分热,将面糊放入锅中油煎,等到两面金黄即可出锅食用。

3、香蕉玉米饼:香蕉先捣成泥状,放入适量的玉米粉搅拌(不用加入清水),再放入一点面粉,揉成面团;分成小面饼,放入装有食用油的平底锅,等到颜色金黄即可出锅。可以搭配苹果以及山楂糕一起食用。

4、豌豆饼:豌豆用盐水清洗干净;豌豆中加入糯米粉及适量清水,进行搅拌,揉成面团,放在油锅,两面金黄即可食用。

5、菠菜饼:菠菜清洗干净,切成菜末;鸡蛋打散,和菠菜、面粉一起搅拌,加入食盐、虾仁以及适量清水;热下油锅,倒入面糊,小火煎至金黄色即可出锅。

6、洋葱饼:洋葱适量,香菜少许,鸡蛋适量。洋葱切成片状;鸡蛋液中加入面粉搅拌成糊状,添加适量食盐,放入洋葱和芝麻;热下油锅,加入洋葱饼油炸,炸到金黄色时加入香菜,即可食用。

7、韭菜饼:韭菜洗净,切成韭菜末;虾仁洗净,放入肉丁、香菇丁及面粉一起搅拌,搅至有粘性即可;将肉馅放入韭菜面团,揉成面饼,放入油锅煎炸。

8、薯仔肉饼:薯仔去皮,捣成薯仔泥;加入牛肉末、鸡蛋、酱油及淀粉,搅拌均匀;放入食盐,揉成面饼状;平底锅中煎至两面金黄即可。

如何做蔬菜饼,比馒头松软香甜,孩子非常爱吃呢

如何做蔬菜饼,比馒头松软香甜,孩子非常爱吃呢?

早饭全新食用方法,婆婆做出来的蔬菜饼,比馍馍绵软甘甜,小孩很爱吃!每日最头疼的不是下午要吃什么、夜里要吃什么,反而是早餐要吃哪些?早饭的挑选太少,并不是豆桨便是馍馍,或是生鸡蛋,似乎是一成不变的,一天吃这些我都有一些受不了,更不要说我的孩子了,他现在还在读小学,恰好是长个子时,天天吃这种可不行呀。

蔬菜饼前一天我自己的婆婆从乡出来城内看望大家,也带了好多自己种的蔬菜,我非常喜悦,这一下就可以节省许多菜钱啦!和婆婆聊天儿时婆婆知道孩子一天吃的早饭不足营养成分,因此她说自己亲自下厨,明天给孩子做一道蔬菜早餐饼。

第二步

然后打三个鸡蛋到碗里,把白色的东西挑掉,然后拌匀,然后放入葱叶盐和胡椒粉,再拌和。炒菜锅滚油,把红萝卜,鸡腿菇,马铃薯,也有西蓝花倒入。煸炒至食物断生,就可以倒香肠,青瓜,小番茄,顺利进行煸炒。

第三步

煸炒至食物基本已经熟透,还把食物刮平,倒进拌和好一点的蛋液,等蛋液彻底煮开,像鸡蛋灌饼就表示已经做好了,再换刀割两下就可以起锅摆盘啦。

第四步

不知道这道早餐饼是否有造成大家的胃口呢?不仅仅是我的孩子爱吃,我自己也十分爱吃,现在我是每天都做给儿子吃,全是蔬菜新鲜水果和鸡蛋,经常吃对身体好,在家里做还安全与健康,怎么不天天做呢?以上就是我十分会做美食的婆婆教我做的

⑻ 蔬菜饼怎么做,低脂少油还美味,营养又解馋

蔬菜饼怎么做,低脂少油还美味,营养又解馋?

现在人们生活品质的提高,针对吃吃喝喝也很讲究,不仅要美味可口还需要身心健康,饮食要低油并且健康营养。这次我要用空气炸锅来制作的,一滴油都不用加,表面金黄色,里面滑嫩,亲人都很喜欢哦。用空气炸锅做蔬菜饼。

真的是太好吃了,低脂肪低油还美味可口,营养又解馋解饿。最关键的是,这么做蔬菜饼,不仅特别快,而且十分省劲,味儿也是超级美味。

下面,我将这道“蔬菜饼”详尽作法送给你们,祝朋友们身心健康!【蔬菜饼】食物:小麦面粉1碗、酵母菌3克、温开水适量、豆角两根、红萝卜一根、辣椒1根、饺子馅少许、蛋1个、1勺耗油、少许白胡椒粉、少许盐。作法:

第四步

然后在饼胚的中间放入适量调好的馅料,为了增加口味再均匀撒上面芝麻。在空气炸锅烤架子上一层锡纸,将饼胚放入空气炸锅烤篮中,放入锅的内壁中烘烤,依据个人口味,手动调节温度和时长。

我设置权限180度20分钟左右逐渐烘烤,烹制半途能够取下随时随地查询,这个时间做出来的蔬菜饼口味时间到,好吃又好看的蔬菜饼就做好了,取下炸好的饼,略微晾凉一些切割成多份。刚出锅的蔬菜饼底端松脆,正中间绵软,香味十足,大人孩子都爱吃,作法还是很简易,喜欢的朋友值得一试。

⑼ 青菜饼怎么做又软又好吃

蔬菜饼的做法:

【制作主料】:菠菜1小把、胡萝卜1根、米粉1大勺、鸡蛋2个

【制作调料】:盐1勺、十三香1勺

——制作方法和步骤——

【步骤一】:锅中添水大火烧开,放入一勺盐和几滴植物油,把摘洗干净的菠菜下入锅中,焯水1分钟,用以去除菠菜的部分草酸。

制作蔬菜饼的注意事项:

(1)制团李作这个蔬菜饼的菠菜要用开水焯一下,用以去除草酸,因为草酸含量比较高。

(2)焯水的时候要放一点盐和几滴植物油,可以减少营养流失,同时让菠菜保持翠绿的颜色。

(3)制作面糊,最好只用鸡蛋,不要放水,这样做出的口感比较好。

(4)面糊一般不要太稀,也不好太干,否则口感就不好,一般干湿和浓米粥差不多。

(5)烙饼的时候不要大火,用小火慢烙,防止火大了,饼的表面糊了,而里边还没烙熟。

(6)不喜欢吃菠菜的,可以把菠菜换成小油菜、紫菜等等,简单省事!

⑽ 蔬菜饼都有哪些做法

饼,是我们日常生活中,经常吃的一种主食。大部分都是吃面粉比较多的那种,其实还有一种是蔬菜比较多的饼。

这样做出来的蔬菜饼,挑食的孩子,也愿意夹上几块。清淡营养又清香,非常不错。看看是怎么做的吧!

1,准备自己喜欢吃的蔬菜。我今天用的西兰花。洗干净,水开后,加入一点盐和油,然后下入西蓝花焯水1分钟。完了后,过下凉水,颜色会更绿,再控水捞出来。

11,自己吃,直接在蘸汁碗里蘸蘸就能吃了。其实这道蔬菜饼,还可以当一盘菜上桌的。上桌的话,就把调好的蘸汁,直接淋在上面,也是不错的。

不喜欢吃蔬菜的小孩,家长们可以试试这样做,清蒸的不油炸,很是营养。也不一定非要用西蓝花,喜欢吃什么菜,就用什么菜。很随意的!