㈠ 桔子与苹果如何搭榨汁
1.蜂蜜牛奶果汁
原料：蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1个、苹果半个。
制作：香蕉、苹果去皮去核切成小块，将牛奶、蜂蜜、香蕉、苹果一起放入榨汁机中榨汁即可。
功效：开胃利肠，对食欲不振、大便干燥者有一定疗效。
2.芒果椰子汁
原料：芒果1个、椰子1个、香蕉1个、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克。
制作：将芒果、香蕉、可可仁放入榨汁机中榨汁，然后倒入椰子汁、蜂蜜、牛奶即可。
功效：清凉爽口、降暑除烦，对夏日不思饮食、心烦难眠者尤为适宜。
3.鲜姜橘子汁
原料：橘子2个、鲜姜1块、苹果2个。
制作：将鲜姜、橘子去皮，苹果切成小块，然后一起榨汁即可。
功效：健脾、开胃、除湿，对感冒初愈者恢复食欲十分有益。
4.苹果萝卜汁
原料：苹果1个、胡萝卜半个、牛奶150克、蜂蜜少许。
制作：将胡萝卜、苹果洗净，苹果去皮去核，然后切成小块放入榨汁机榨汁，再加入牛奶、蜂蜜拌 匀即可。
功效：富含维生素A、C及果胶，是老少皆宜的夏日饮品。
5. 蔬菜苹果汁
原料：卷心菜200克、苹果2个、芹菜1棵。
制作：将卷心菜、芹菜梗洗净切碎，苹果切块，然后一起放入榨汁机中榨汁
功效：减肥、利胆、提神、养颜。
㈡ 苹果和橘子可以一起煮的吃吗
苹果和桔子能一起煮着吃，下面是具体做法： 准备材料：桔子5只，苹果块适量，冰糖适量
1、锅内放适量水，放入冰糖烧开。
2、将准备好的桔子剥开。
3、将桔子的薄皮去掉备用。
4、将苹果块放入锅中煮3分钟左右。
5、接着在锅中放入桔肉小火煮3分钟后关火。
6、将苹果桔子糖水倒入杯中即可享用。
㈢ 苹果橘子汤的做法大全
苹果甜酸爽口，可增进食欲，促进消化，另外，苹果富含纤维素、有机酸，能促进肠胃蠕动，能有效预防和缓解便秘。
宜忌人群
推荐
备孕 孕期 月子/产后 儿童
忌食
婴儿
用料
橘子2小个
苹果1个
冰糖适量
做法
1
准备食材：苹果1个、橘子2小个、冰糖适量
2
步骤1：将橘子剥皮，掰成小块。
3
步骤2：尽量将白丝撕干净。
4
步骤3：将苹果洗干净，削皮之后，切成块。
5
步骤4：锅中烧开水，放入苹果和橘子块。
6
步骤5：放入冰糖，大火煮开之后，用小火熬煮。
7
步骤6：当煮到苹果变软时关火。
8
步骤7：将煮好的苹果橘子甜汤盛入碗中即可。
㈣ 用橘子和苹果做美食
拔丝苹果 水果沙拉 凉拌三丝 苹果派 苹果奶昔
苹果沙拉可以用三种以上水果制作，如果不喜欢油腻，沙拉酱可以换成酸奶，一定要盒装的哦！袋状酸奶的太稀。
奶昔要有料理机，苹果去核和香蕉一起切块。和牛奶、冰块一起打碎，超美味的。
㈤ 苹果可以和橘子一起煮着吃吗
可以。
主料：苹果2个、红枣8颗、砂糖桔3个
辅料：红糖30克、纯净水800毫升、精盐2克
1、各式食材准备。
