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小学生做面怎么简单又好吃

发布时间: 2023-05-23 12:10:02

‘壹’ 怎样做面条好吃又简单

面条是大家都非常喜欢的一种主食,面条的碳水是不低的,但是它的含糖量很低,所以减肥期的人群也可以适量吃点面条,若是觉得面条的营养过于单一,可以加点蔬菜或者肉丸下去搭配,那么怎样做面条好吃又简单呢?

怎样做面条好吃又简单

一、牛腩汤面

1. 准备好面条、土鸡蛋、油麦菜、煮好的牛腩、盐、酱油、花生油。

2. 油麦菜放洗菜盆中洗干净,折成三小段,沥干水分待用。

3. 鸡蛋放在水龙头下洗干净,用干净的抹布擦干水分。

4. 小锅内放适量清水烧开,当水冒大泡时,放入面条,用筷子搅拌一下,以防粘连在一起。

5. 往锅打入土鸡蛋,不要搅拌,中火煮3分钟后,加入煮好的牛腩。

6. 把沥干水分的油麦菜放入锅中煮2分钟,放适量盐、酱油和花生油调味,一锅好吃又简单的面条就做好了,营养丰富,汤汁清甜,非常值得一试哦。

二、西红柿挂面

1、食材

挂面,番茄1-2个,鸡蛋2-5个,小葱,盐,鸡精,胡椒(看个人口味决定添加与否)

2、做法步骤

(1).将番茄、小葱洗干净,然后番茄切成瓣,小葱切成小段,将鸡蛋打开放到大碗里,加入少许盐和鸡精(小孩吃不加鸡精)。

(2).先把炒锅烧热,然后倒入少许油(热锅冷油),油的温度不要太高,倒入打散的鸡蛋到锅里,煎到颜色金黄、蓬松即可,可以加入少许水,炒成小块,这样炒出来的鸡蛋,口感更好。

(3).把锅洗净,开火,倒入少许油,把番茄倒入锅中,倒入小半勺盐,在锅中翻炒,当番茄汁炒出来之后,可以把鸡蛋放进去和番茄一起炒,这样更入味一些(也可以直接最后面煮好了再放鸡蛋进去也行)。倒入水,煮开。

(4).把挂面放进去,煮熟,加入适量少量盐,捞起放大碗里,撒点葱花。一碗美味的番茄鸡蛋挂面就做好了。

做面条需要什么菜好呢

西红柿

在煮面条的时候,可以放入一个西红柿,煮成西红柿面条汤,这样的面条也是非常好吃的。

小白菜

小白菜搭配面条也是非常常见的一种做法,因此,在煮面条的时候可以放入一把小白菜。

西兰花

在煮面条的时候,还可以放入适量的西兰花,煮成西兰花面条汤,口感也很好,而且还富含营养。

做卤面一般都用五花肉,煸炒出油蒸出来的面条更香。做卤面都加什么蔬菜?做卤面除了必备的五花肉和面条外,大多情况下加的蔬菜有:黄豆芽、芹菜、蒜苔、豆角、四季豆,这些材料在蒸制过程中属于耐“高温”的一种。凉拌可添加:黄瓜丝、香菜、生菜、荆芥等等。羊肉烩面里的蔬菜不多,老式羊肉烩面里面加的有:黄豆芽、海带。滋补烩面里面有:枸杞、党参、粉条、鹌鹑蛋。

‘贰’ 面条做法简单又好吃拌面不用油

面条是日常生活中经常会吃的一种食物,尤其是很多人会把面条当做主食来食用,因为面条不但好吃,而且营养价值非常丰富,对于身体有很多的好处,那么面条做法简单又好吃拌面不用油怎么做呢?

面条做法简单又好吃拌面不用油

面条应该是我们生活中吃的非常多的一种食材,很多地区会把面条作为主食来吃,因为面条可以充饥也能补充营养,当然也有不少朋友不知道面条是什么,现代社会喜欢吃面条的人群也占比非常高,因为面条的营养和味道都很不错,而且可以做出多种口味的面条。

酸辣凉拌面

食材:葱花,蒜末,芝麻,花椒粉,胡椒粉,热油,生抽,陈醋,香油,面条,黄瓜丝,花生米做法。

1、碗中放入1勺葱花,1勺蒜末,1勺芝麻,半勺花椒粉,1勺辣椒粉淋上烧热的油搅拌一下。

2、加入2勺生抽,2陈醋,1勺白糖,半勺盐拌均匀备用。

3、面条放入锅中煮熟,捞出过一下凉水,在放入黄瓜丝,花生米,葱花拌均匀即可。

茄子肉末拌面

食材:肉末1碗,茄子1个,葱姜蒜,小米辣,黄豆酱1勺,生抽3勺,毡油1勺,老抽1勺,五香粉半勺,白糖1丢丢。

1、锅里入油,下入葱姜蒜爆香,放入肉末翻炒到变色,加入1勺老抽3勺生抽,1勺蚝油翻炒均匀。

2、放入茄条翻炒均匀,加入蒜末小米辣,半勺五香粉,1勺黄豆酱,加入2碗清水,煮6分钟左右,加少许食盐,盛出半碗汤汁备用。

3、铺上面条,盖上盖子中小火焖5分钟,将面条拌均匀淋入汤汁,继续炯3分钟即可。

香菇肉末拌面

食材:面条,五花肉400克,香菇6个,葱姜蒜,黄豆酱2勺,甜面酱1勺,老抽2勺,生抽2勺,蚝油1勺,五香粉1勺,白糖半勺,水定粉少许。

1.五花肉香菇切丁,锅入油,放入葱姜蒜爆香,倒入肉丁煽炒一会儿,倒入香菇丁煽炒至变软。

2.加入黄豆酱,甜面酱,老抽,生抽,蚝油,五香粉,白糖,炒到肉丁变红亮,加入一碗清水,煮5~6分钟。

3.淋入半碗水淀粉,煮至浓稠,面条煮熟拌入香菇酱即可。

高血糖能不能吃面条

正常情况下,人体能够通过激素调节和神经调节这两大调节系统确保血糖的来源与去路保持平衡,使血糖维持在一定水平。但是在遗传因素(如糖尿病家族史)与环境因素(如不合理的膳食、肥胖等)的共同作用下,两大调节功能发生紊乱,就会出现血糖水平的升高。

面条是常见的主食,高血糖患者可以吃面食。担心吃面食会导致自己血糖变得更高,就一定要掌握正确的吃法。患者在下面条吃的时候,最好在面条里面多搭配一些蔬菜。可以多放点蔬菜,少放一点面条,最好要放绿叶的蔬菜。患者坚持吃这样的面条,对降低血糖有很大的帮助。

高血糖患者在吃面条时要做到细嚼慢咽。其实不管吃什么食物,患者都得要细嚼慢咽。患者吃面条的速度太快了,这些面条就会进入到肠道里面,快速消化吸收,因此患者的血糖会越来越高。高血糖患者在吃面条时一定要慢一点,一口一口吃,会有明显的饱腹感。

高血糖患者除了适当吃一点面条之外,平时尽量多吃一些清淡的食物。绿色蔬菜是很不错的选择,绿色蔬菜里面含有丰富的维生素,对病情有很大的帮助。此外,高血糖患者要定期检测自己的血糖。

‘叁’ 面怎么做好吃又简单

比如拌面,油泼面等等,可以说面能百样吃花样多得很。
生活中什么情况都可能遇到,像您说的这种情况也很平常,我来给你推荐几种做法,希望能帮助您丰富一下餐桌。
一.老干妈拌面。做法:老干妈酱一勺葱花一撮盐少许鸡精少许食用油适量。首先您需要把面条煮7分熟捞出来冲凉,防止黏连在一起,之后把锅里倒上油烧热,放入老干妈炒匀,放入一点盐和其他调料,这时候把火关掉倒入面条拌匀,拌好的条放到盘子了,撒上切好的葱花,清理赶紧锅重新倒入一点油烧至冒烟关火,直接淋在葱花上拌一拌就可以吃了。一碗简单地老干妈拌面就完成了,葱香四溢口感微辣,味道还不错。

二.飘香拌面。这个沙县小吃店的拿手小吃,面还没到面前的时候葱香迎面扑来,早餐来一份很满足。做法非常简单,取面条200克下锅煮时加点盐和生抽一起煮,捞出来前盘子里加上几滴老抽、盐、鸡精、香油和一点面汤(融化调料的作用),等面6、7分熟的时候捞到盘子里放上葱花淋油拌匀即可。
三.蒜蓉拌面。做法:蒜蓉酱一勺鸡精少许葱花一撮。开始还是把酱放锅里炒一下放上少量的生抽、老抽增色,最后放上鸡精就完成了,和煮好的面条拌在一起就可以了,最后把葱花撒上作为装饰大功告成了。对于上班早的朋友来说制作起来一点都不复杂,吃起来绝对美味,喜欢的朋友记得试一试。
其实面条的吃法可以有很多的创新,咱们每个人都可以加点自己的想法去做,虽然有时候没有丰富的配菜,同样也能做出好吃的面条。
如果我只有面条,我会给自己做一碗红油汤面———这是一款超级简单又美味的热汤面。

现在让我来介绍下制作步骤:先烧一锅水,水开下入面条。煮面期间来准备调料,家里有几口人就准备几个碗,每个碗里放一小块猪油,一点酱油(喜欢汤色深一点的可多放),一丢丢盐,面条煮好后先将热面汤浇到每个碗里将调料化开,然后将面条捞入碗中,撒入葱花即可开吃啦!是不是超级简单呢?也就是十分钟的功夫就能吃到一碗浓香四溢的红油汤面了,如果再加上几片酱牛肉或鸡胸肉丝和青菜叶就更完美啦!这么简单的红油汤面你学会了吗?如有疑问请在评论区留言,留言必答哦。
如果家里只有面条,怎么做才能做出好味道?
因为我也特别喜欢喝面条,尤其是鲜面条,炒面条都是我的最爱,面条有很多种做法,今天我推荐三种做法,非常简单还好吃。

第一种、葱拌面。取一颗葱小香葱为最好,切成小段,放点儿盐放点儿香油备用,将面条煮熟捞出,加入刚才调好的料汁,搅拌均匀。一道简单

‘肆’ 家常面条怎么做好吃又简单

煮面看起来很简单,加点水、面、料就可以搞定,其实不是的。

一碗面也是需要很技巧的。

像很多人自己在家,有时候做面会煮糊了,面又软又烂一股面粉味。有的人还没有煮透,就捞起来准备吃。如果自己在家做的面就是这个水准,还不如自己在家泡泡面吃。

学会了如何煮面,

好吃的卤就可以按照自己喜欢的来啦,

在这里教大家我最喜欢吃的西红柿鸡蛋卤,特别香!

西红柿鸡蛋面

食材:面条、西红柿、鸡蛋、盐、甘汁园双碳白砂糖、味精、香油、老姜片

做法:

1、两个西红柿洗净切片,两个鸡蛋捣碎,蛋液里加盐,一块老姜片切碎;

2、锅内放油,油热将蛋液倒入炒成蛋花,盛出;

3、另放油,油热爆香姜碎,将西红柿倒入翻炒,放入甘汁园双碳白砂糖,待西红柿出水了将蛋花倒入同炒一会;

4、然后加水煮入味(水可以比做汤的时候稍多一些)。大概可以煮上五分钟吧,然后盛出倒在面碗里,加盐(盐要多一些),味精,香油。

‘伍’ 给孩子煮面条怎么煮好吃又营养

给孩子煮面条的话,一般应该这样煮。就说不应该光光放面条面条里面放其他一些有营养的食品。比如煮面条可以放里一个鸡蛋。这样营养就提高了,很多。还可以补充很多蛋白质。另外,除了鸡蛋以外,还可以放一些青菜叶。比如说菠菜叶了或是油菜叶了白菜叶了都可以这样的话又可以补充很多维生素。这样吃起来就健康多了。当然了,如果可以放一些瘦肉什么的。猪的瘦肉。李你肉什么的切成丝儿切成片儿放里少放1.1点点那就更好了营养就更丰富了。最后祝愿大家吃好喝好生活愉快加油。

‘陆’ 怎样做面条好吃又简单不要辣

不同地区的人对于面条的做法也是不一样的,例如东北的酸菜炖粉条、陕西的油泼面、上海的阳春面等都是非常出名的特色面条,一般都符合当地人的口味,而不吃辣的人做面条最好就清淡一点,怎样做面条好吃又简单不要辣呢?

怎样做面条好吃又简单不要辣

一、打卤面

材料:黄花菜、木耳、香菇、大葱、鸡蛋、肉馅。

1、香菇木耳黄花菜泡发切碎。

2、锅里放油下肉馅炒熟加入葱花香菇,加酱油料酒糖盐,再加木耳黄花菜,加适量水同煮。

3、淋入打散的蛋液,勾芡撒葱花蒜末。

4、水烧开,放入面条煮熟捞出,浇上卤汁,香!!

二、担担面

村料:面条200克,猪肉馅400克,芽菜100克,大葱末25克,姜末10克,蒜茸10克,芝麻酱10克,香菜少许。

1、油锅热后,倒入猪肉馅炒散待用。

2、将葱、姜、蒜爆香,再放入芽菜、肉末煸炒,加料酒、老抽、生抽、米醋,点少许高汤,出锅时放入芝麻酱、花椒面炒匀。

3、开水下锅将面条煮熟,捞入碗中,浇上酱汁洒上香菜食用。

三、葱油拌面

①:把准备好的香葱清洗干净之后,切成小段儿。锅里放上一些油,油热后放入切成小段的葱花,用勺子慢慢翻动香葱,炒出香喷喷的葱油来。做葱油的时候全程一定要用小火,用小火慢慢煎,才能把葱油的香味煎出来。

②:大概煎个10~15分左右,当锅里面的葱花慢慢从绿色变成金黄,再由金黄色变成微焦,发出阵阵的葱油香气时,把里面煎焦的葱花捞出来放在一边备用,再在锅里倒上一些料酒,生抽。这葱油就算是做好了!

③:锅里放上适量的水,水开之后放入面条煮开,然后把它们捞出来,再放上葱油拌好,这美味的葱油拌面就可以开动了!

不辣的面条做法

一、豌豆鸭蛋面

用料:豌豆一小碗,鸭蛋两个,蒜苗适量,盐一勺,鸡汁一勺,麻油一勺。

步骤:

1, 新鲜的豌豆剥去外壳。

2, 鸭蛋磕入碗中,用筷子搅打均匀,喜欢鸭蛋口感嫩点的可以在鸭蛋里加上一调羹清水。

3, 锅中加入适量的水,大火烧开,然后倒入豌豆。

4, 豌豆先煮一分钟,然后下干面条进来,大火再煮两分钟。

5, 然后加入鸡汁和适量的麻油

6, 最后将搅散的蛋液缓缓淋入面汤中,边淋边轻轻搅动。

7, 最后只需要再添加少量的盐调味即可。

二、剪刀面

准备食材:面粉,盐,葱花,蒜末,香菜,白糖,味极鲜,香醋,蚝油,香油。

做法:1.面盆内加入300克面粉,加2克盐,增加面粉的筋性,用凉水和成偏硬一点的面团,盖上保鲜膜,醒发15分钟。

2.锅内加水烧开,用剪刀把面团剪成一个个的小薄片,直接剪入锅内,大火煮熟,捞出过凉后,装入碗内。

3.加入葱花,蒜末,盐,白糖,味极鲜,香醋,一点点蚝油。最后浇上热油,激发出葱香和蒜香味,加入适量的辣椒油,搅拌均匀即可。

‘柒’ 简单又好吃的面条做法

几种超级好吃的家常面条的做法,一看就会!

一、炸酱面

主料:50g碱面、100g榨菜、50g千张。辅料:辣椒油、少量食盐、20g香葱、20g香菜、100g花生酱、少许香油、1g味精、20g熟花生末、2g胡椒粉、2g醋。

做法步骤:

1、往芝麻酱中倒入少许香油拌匀,将榨菜切成小颗粒,香葱和香菜洗干净之后切成末,千张切成丝,在开水中焯一下。

2、锅中倒入足量的水,然后把碱面条放入锅中,水开后开大火煮1分钟,煮熟后捞出来过一遍凉水,沥干水分放到一个盘子里,淋上香油拌匀。

3、吃的时候,把面条放到开水里烫一下,将花生碎、榨菜、千张丝放到面条里,然后把调好的芝麻酱、辣椒油倒在面条上,倒入少许食盐、少许味精和醋,再撒上香葱末、香菜末,拌匀就可以了。

‘捌’ 怎么样做面条好吃又简单

1、抹茶酱油素面

材料:

抹茶面一人份,黄瓜一小段,金兰酱油、素蠔油适量

抹茶面一人份,黄瓜一小段,金兰酱油、素蠔油适量

步骤:

1、沸水下面大火煮熟;

2、煮面的过程中黄瓜切丝;

3、抹茶面煮熟捞出,过两遍凉水;

4、调碗汁:酱油、素蠔油按照2:1的量放入小碗中。拌匀。

4、加适量凉水稀释。

5、全部摆好盘即可

1、沸水下面大火煮熟;

2、煮面的过程中黄瓜切丝;

3、抹茶面煮熟捞出,过两遍凉水;

4、调碗汁:酱油、素蠔油按照2:1的量放入小碗中。拌匀。

4、加适量凉水稀释。

5、全部摆好盘即可

2、暖心素面

材料:

素高汤:白菜、海带、白萝卜、豆芽、菌菇

主 料:手擀面

配 料:味全高鲜、青菜、胡萝卜

调 料:盐、糖

素高汤:白菜、海带、白萝卜、豆芽、菌菇

主 料:手擀面

配 料:味全高鲜、青菜、胡萝卜

调 料:盐、糖

步骤:

1、将白菜、海带、白萝卜、豆芽、菌菇等料洗净,萝卜切块、白菜撕片。

2、将以上料放入锅中,比例大概是一锅水半锅料。

3、武火煮沸,文火慢炖4小时,加调料即成。

1、将白菜、海带、白萝卜、豆芽、菌菇等料洗净,萝卜切块、白菜撕片。

2、将以上料放入锅中,比例大概是一锅水半锅料。

3、武火煮沸,文火慢炖4小时,加调料即成。

3、驼酪味噌面

材料:

玉米面条100g、冬瓜100g、豆腐素丸子6颗、香菇5颗、长野白味噌1汤匙、味全高鲜适量、原味椰浆2汤匙

玉米面条100g、冬瓜100g、豆腐素丸子6颗、香菇5颗、长野白味噌1汤匙、味全高鲜适量、原味椰浆2汤匙

步骤:

1、将玉米面条、切好的冬瓜、丸子、香菇、味噌加入冷水中,煮至面软冬瓜熟;

2、再将椰浆倒入稍加热,并加入蘑菇精搅溶即可。

1、将玉米面条、切好的冬瓜、丸子、香菇、味噌加入冷水中,煮至面软冬瓜熟;

2、再将椰浆倒入稍加热,并加入蘑菇精搅溶即可。

‘玖’ 怎么做面又好吃又简单

第一道:时蔬凉面这是一道素凉面,主料是面条和当季时蔬。制作简单,口感清爽。大家有时间可以尝试一下。具体制作方法第一步:准备食材。面条500克、芹菜200克、香菇几个、黄豆芽100克、胡萝卜1根、菠菜1小把、香菜适量、香葱适量、熟白芝麻适量、花生米适量。(蔬菜可以按自己的喜好来)第二步:将芹菜去叶切成段、香菇切片、胡萝卜切丝、菠菜切段、香菜切末、香葱切末备用。第三步:将花生米去皮,然后放入锅中,再倒入少许食用油,小火煸炒至金黄。(快速去花生米皮的方法:把花生放到开水中浸泡十分钟,然后就可以很容易的将皮去掉了)第四步:把炒好的花生米压碎备用。第五步:取一只空碗,依次放入1勺盐、1勺白糖、半勺鸡精、3勺生抽、5勺米醋、小半碗水调成调料水备用。第六步:锅中倒入适量的水,水烧开后先将黄豆芽放入锅中煮五分钟左右,然后将芹菜、香菇放入锅中煮1分钟,再将菠菜和胡萝卜丝放入锅中煮1分钟,煮好后捞出备用。(先煮黄豆芽是因为黄豆芽较难成熟,所以要多煮一会。另外,在煮蔬菜的时候可以往锅中倒入一点点食用油,这样煮出来的蔬菜颜色会更加亮丽)第七步:将面条煮熟。(为了面条更加劲道,可以往锅中放入半勺盐)第八步:将煮好的面条放入凉水中,中间换一两次水,可以让面条更加清爽。第九步:吃的时候,先往碗中放一些碗汁,然后将面条捞入碗里,再加上蔬菜,撒上花生碎、白芝麻、香葱、香菜即可开动啦~第二道:葱油拌面这碗葱油拌面面全程只用了十几分钟就做好了,口感鲜香,是一道非常简单又让人吃着舒服的主食。具体制作方法第一步:准备食材。新鲜的细面条500克、香葱150克。(买不到香葱的朋友,可以用大葱和洋葱来代替)第二步:将香葱洗净切成4-5厘米长的段。第三步:往空碗中依次放入1勺盐、2勺白糖、4勺生抽、2勺老抽、1勺醋,然后搅拌匀均,调成料汁备用。第四步:锅中倒入少许油,然后将香葱段放入锅中,小火开始煎制。(全程一定要用小火)第五步:煎至香葱的颜色变黑时关火,然后将干香葱夹出。第六步:烧一锅水,将面条煮熟。第七步:将煮好的面条捞出,然后将葱油淋在面条上面,再将料汁倒入面条中,拌匀即可食用。(吃的时候,还可以拌一些干香葱在面条中,味道非常好哦~)第三道:炸酱面吃炸酱面,比较常见的就是猪肉丁炸酱面。讲究冷天吃“锅儿挑”热面,热天吃过水凉面,并且根据季节再佐以时令小菜,做“面码儿”,非常美味。炸酱一次可以多做一点,下次吃的时