① 请问一下排骨炖什么比较好吃
一、排骨炖豆角
1.材料
排骨,豆角,葱姜蒜,料酒,老抽,花椒,胡椒粉。
2.做法
先切葱姜蒜,少许。锅里倒入油,爆炒葱姜蒜,出味。
放入一勺糖,一勺老抽(上色)下排骨炒,一直到排骨两端的骨头露一些出来,放烧开的热水,没过排骨多一点,放豆角。
放一勺料酒,一勺老抽,花椒粉,胡椒粉少许。小火炖10分钟,再放入一些葱丝,再炖。
大概半个小时就可以吃了,不过有的人特别愿意吃炖得非常熟的,可以多炖一段时间,保准满屋飘香。
二、排骨炖藕
1.材料
藕200克,排骨500克,盐5克,生姜10克,大蒜5克,香菜10克,味精3克,胡椒面3克
2.做法
新鲜排骨斩成3厘米的节;藕洗净用刀背拍碎成自然块;姜蒜拍碎;香菜洗净对半切备用。
将排骨在沸水中抄一下止血水,捞出和碎姜入砂锅,小火烧开后下藕入锅。改中火熬30分钟,去浮末再改小火熬30分钟,再加盐、胡椒调味;上桌时撒上香菜即成。
三、排骨炖菜粘卷子
1.材料
排骨,面粉300g,薯仔,豆角,葱姜,水适量
2.做法
面粉加适量水,揉成软硬适中的光滑面团,扣上容器醒一会儿
醒面的过程中处理排骨和菜
排骨冷水入锅,放姜片和料酒飞水断生,放凉后用冷水洗去浮沫
薯仔去皮切滚刀块
豆角择好洗净,掰成段
锅中放适量油,烧热后下葱姜炒香
下排骨翻炒一会儿
放入料酒,老抽继续翻炒几下
加入稍微多一些的开水大火煮开,水要一次加够
放两颗大料,并调入适量糖
转小火加盖根据情况炖40-60分钟
之后加入薯仔和豆角,翻几下,调入盐
大火催开再转小火加盖炖15-20分钟
此时面也醒的很够了,开始做卷子
面团分成适合大小的剂子
取一份剂子擀成长椭圆
中间切一刀
把两端往中间的缝里挽几下。一个卷子就成了
全部剂子都做好
把卷子一个个平铺在排骨和菜上
加盖继续小火10分钟,用菜的蒸汽把卷子蒸熟
关火后焖一小会儿,吃之前翻动一下,让卷子也均匀的裹上汤汁,和菜融为一体
② 排骨和什么炖最好
排骨和黄豆苦瓜,莲藕,香菇一起炖都好吃。
黄豆苦瓜炖排骨
食材准备:排骨,黄豆,苦瓜,咸菜
做法步骤:新鲜排骨洗净血水,与冷水一起下锅,焯透后捞起备用;新鲜黄豆洗净备用;起锅加清水,放入排骨和黄豆,煲半小时左右;期间把苦瓜洗净切小节,把咸菜切小块,半小时后一起倒入汤里,水沸起后再煲40分钟左右,煲至苦瓜软烂即可。
汤品特色:这个汤妙在搭配。苦瓜中和了排骨的油腻,咸菜中和了苦瓜的苦,很是巧妙。煲出来汤色清澈却滋味浓郁,微酸微苦很开胃,黄豆增加了汤的香味和厚度。吃一口软烂的苦瓜来一口脂肪丰富的排骨,简直太搭。这个汤因为有了咸菜,所以不用额外放盐了,咸菜用的是广东咸菜,真空包装,不用泡水直接下锅。
莲藕花生炖排骨
食材准备:莲藕,排骨,花生,葱花,食盐
做法步骤:花生先用清水浸泡,去掉花生皮备用;新鲜排骨洗净血水,与冷水一起下锅,焯透后捞起备用;莲藕去皮洗净切片;重新起锅,放足量清水,将排骨、莲藕和花生放入,大火烧开,转小火炖煮,前后煮制1小时左右,起锅前放适量盐,撒上葱花即可。
汤品特色:莲藕排骨汤很多人都做过,但是在其中加入花生,就比较少人试过了。喜欢吃花生的不妨一试,味道不会让你失望。另外,这道汤推荐用高压锅炖煮,可以将花生压得足够软烂,口感更佳。用砂锅的话,炖煮时间要久一点才行。
香菇玉米炖排骨
食材准备:排骨,玉米,香菇,食盐,葱段
做法步骤:新鲜排骨洗净血水,与冷水一起下锅,焯透后捞起备用;香菇提前泡开,玉米切块,葱切成段;砂锅放入足量冷水和排骨,煮开后放入玉米和香菇;再煮开后转小火炖煮1小时,出锅前加盐调味,撒上葱段即可。
汤品特色:这道汤其实在餐桌上比较常见,但是大家比较熟悉的是用黄色玉米来搭配,下次做的话,不妨选用黑色的甜糯玉米,吃起来别有一番新鲜哦。
茶树菇花生炖排骨
食材准备:排骨,茶树菇(干),花生,食盐
做法步骤:新鲜排骨洗净血水,与冷水一起下锅,焯透后捞起备用;茶树菇提前用清水泡发,挤干水分;花生去壳,洗净;起砂锅,加够足量的清水,将排骨,花生,茶树菇一起放入砂锅;加盖,大火煮开后转小火煲1.5小时,起锅前加盐调味,搅拌均匀即可。
汤品特色:花生软糯,排骨香浓,茶树菇特有的菌菇香味,赋予这道汤独特的美味。闻着香,吃着更香!
③ 排骨可以和什么一起炖汤排骨和什么一起炖好吃
排骨炖汤是比较常见的一种排骨做法,排骨为主料,可以在炖的时候根据个人口味加入其它食材。那么,排骨可以和什么一起炖呢?排骨和什么一起炖汤好喝呢?
排骨可以和什么一起炖汤
炖排骨是最常见的一道菜。有多种做法,但主料均为排骨;可根据自己的口味和需要配以不同的辅料,如:萝卜、白菜、冬瓜、椒盐等等。辅料不同,味道亦不同。炖排骨营养丰富,味道鲜美,是深受广大食客喜爱的一道菜肴。经典菜式有薯仔炖排骨,排骨藕汤等。
排骨和什么一起炖好吃
排骨跟薯仔、海带、玉米等一起烧汤比较好吃,不管使用什么搭配如下操作更有营养:
1、煮骨头汤时加一小匙醋,可使骨头中的磷、钙溶解于汤中,并可保存汤中的维生素。 2、煮排骨汤的时候中途不要加冷水,以免汤的温度突然下降导致蛋白质和脂肪迅速凝固变性,影响营养和味道。 3、还有最好用冷水煮。如果一开始就往锅里倒热水,肉的表面突然受到高温,肉的外层蛋白质就会马上凝固,使得里外层蛋白质不能充分地溶解到汤里;另外,不要过早放盐,盐会使肉里含的水分很快跑出来,也会加快蛋白质的凝固,影响汤的鲜味;葱、姜和酒等佐料不要放得太多,适量就好,否则会影响汤汁本身的鲜味。 4、要想汤清、不浑浊,必须用微火烧,使汤只开锅、不滚腾。因为大滚大开,会使汤里的蛋白质分子凝结成许多白色颗粒,汤汁自然就浑浊不清了。
排骨的做法 薯仔炖排骨
原料:肋排、薯仔、芸豆。(这个主料的份量按自家人的食量自己把握就好,不做硬性规定啦)
调料及配料:
葱片、姜片、蒜末、花椒、大料、桂皮、干红辣椒、老抽、甜面酱、盐。
做法:
1、肋排斩成小块,开水氽烫去血沫捞出备用;
2、锅热油,加入花椒炸至变色捞出来扔掉,然后用这油加入排骨小火炸一会,然后加入葱片、姜片、蒜末炒香,再加入菜一同翻炒,在翻炒的过程中加入大料、桂皮、干红辣椒、老抽、甜面酱这些调料大火翻炒所有的菜料使之入味;
3、加入水与菜齐平,水开后转成小火开始炖,约半小时以后(一直炖到汤差不多要收尽的时候时间不做硬性规定了)加入盐调味,开大火翻炒几下将盐调均匀即可出锅了。
南瓜排骨汤
材料:南 瓜 1 斤,排 骨 1 2 两,蒜 5 粒,调味份量,盐 1 茶 匙
做法
1、南瓜刮去皮洗净,切大块。
2、排骨出水除去血水,洗净备用。
3、锅注入适量清水,加入所有材料,煲滚后转慢火,煲至所有材软身及汤转浓,加盐调味,即可饮用。
④ 排骨炖什么好吃
炖排骨的做法如下:
主料:排骨500g。
配料:玉米1根、胡萝卜1根、豆角100g、姜1小块、桂皮1根、八角2个、花椒20粒。
调料:黄豆酱3大勺(察伏余45ml)、白糖15g、盐少许。
做法:
1、玉米切成段,胡厅盯萝卜切成滚刀块,豆角剔除筋后掰成5厘米上的段,姜切片,各种香料放入炖煮包中。
2、锅中烧水,水开后放入排骨,大火煮至出现浮沫,排骨变白后,用漏勺捞出;汤锅败滚洗净后,重新加入排骨,倒入开水,水量以没过肉表面为准。
3、加入三大勺黄豆酱。
4、再加入白糖;放入姜片和炖煮包,加盖用中火慢炖。
5、汤汁沸腾后,转小火,煮40分钟后加入豆角、玉米、胡萝卜,继续煮10分钟,根据个人口味调入适量盐即可。
⑤ 排骨炖什么好吃
排骨可以和薯仔搭配在一起炖,准备排骨,薯仔,八角,蒜头,糖,老抽,酱油,盐,薯仔削皮切成块状,排骨清洗干净剁块,然后用酱油,盐稍微腌制一下,锅烧热加油,排骨放进去焯一下,然后再和薯仔一起放进炒锅中,倒入适量的热水烧开,然后再加八角,蒜头,老抽,用小火焖煮15分钟左右,加入少许的糖调味,然后再煮几分钟就可以吃了。
排骨可以和山药搭配在一起炖,营养价值也非常高,准备排骨,山药,胡椒粉,味精,盐,葱,生姜,料酒,山药皮去除清洗干净切成滚刀块,排骨清洗干净,切成段状。锅里面加入凉水,然后再把排骨放进去煮,再把大葱切成段状,生姜拍散放进锅中,加一些料酒,排骨,山药以及水,用大火烧开,再改成小火煮40分钟,加味精,盐慢慢炖煮好以后就可以吃了,味道好,营养价值又很高。
排骨还可以也和青木瓜搭配在一起,准备排骨,青木瓜,生姜片,盐,枸杞,米酒,先把排骨烫一下,然后再加入米酒,生姜片去腥味,青木瓜切成片状,枸杞清洗干净,一起放入锅里面,加入适量的水,米酒,盐巴,慢慢的炖煮40分钟左右。
还可以准备一些小排,老抽,朝天椒,生抽,白砂糖,食盐,冰糖,八角,香叶,茴香,葱白,生姜,料酒,植物油,排骨放到清水里面浸泡5分钟左右,然后血水去除,凉水下排骨,加一些生姜片,料酒,水烧开以后再烫一分钟,可以把腥味去除,又能达到很好的杀菌作用,排骨捞出来以后,再用凉水清洗一下,水分控干,凉水冲洗可以变得非常有弹性,然后炒锅加热,加一些植物油,冰糖,小火慢炒,炒到糖色出来,一定要用小火,否则非常容易糊锅,等到起泡的时候就可以把排骨放进去,快速翻炒上色,这样可以把水分更好的锁住,排骨的口感就会非常的细嫩,加一些生姜片,朝天椒,香叶,八角,葱白,加入开水,开水没过排骨,再加老抽,生抽,用大火烧开,然后再改成小火焖炖半个小时,中间需要打开来搅拌两次避免糊锅,等到汤汁差不多的时候加一些白砂糖调味,加一些盐,用大火收汁,需要不停的翻炒,这样就可以吃了。
⑥ 排骨和什么一起炖好吃
好吃的排骨做法如下:
1、排骨炖莲藕
材料:排骨、莲藕各500克,适量生姜、葱花和料酒。
做法:将莲藕洗净切片,用刀拍一下,主要是将莲藕拍散,用盐腌制5-10分钟。再将洗净切块的排骨直接入冷水锅,将排骨中的血水撇净,再加入姜片一起煮。排骨煮熟之后再加入莲藕,用中小火炖煮一个半小时,直至排骨软烂,莲藕软糯即可。
2、排骨炖白萝卜
材料:排骨500克,白萝卜一根,适量姜片、葱花和料酒。
做法:先将排骨清洗干净切成小块备用,再将白萝卜去皮切块。锅中加入清水,放入排骨,水沸后将排骨捞出备用。锅中加入少许油,放入生姜,倒入排骨略微翻炒变黄,加入料酒,然后再加入适量清水、白萝卜和姜片,先用大火烧开,再转小火慢炖一个半小时,最后加入盐调味即可。
3、排骨炖冬瓜
材料:排骨500克,冬瓜400克,适量葱花、生姜和料酒。
做法:先把冬瓜清洗干净切成块状,再将排骨放入水中,去掉血水,接着将排骨放入锅中,加水熬汤,再放入姜片,等到排骨煮熟即可放入冬瓜和葱花,最后加盐调味即可。
⑦ 排骨炖什么菜好吃
排骨炖芸豆好吃,做法如下:1、排骨一斤,芸豆一斤,葱姜,八角酱油,盐少许,冰糖4.5粒。2、先把芸豆洗干净,摘去两头的角和细丝,然后掰小段,芸豆记得不要用刀切段,直接用手掰断,这样芸豆组织不齐能更好入味。3、锅里放清水,腔此排骨冷水下锅,烧开锅后去掉血水和浮末,排骨捞出后控水备用。4、在另起锅,倒入少量的植物油,放入冰糖,炒至融化,油变成焦糖色。5、然后把排骨放入锅中翻禅模炒2分钟,排骨均匀上色。6、放入葱姜,八角炒出香味,在加少量的盐和酱油调味。7、接着加一大碗清水,微微漫排骨即可,大火烧开,改小火慢炖20分钟。8、排骨慢炖20分钟后再把芸豆加入,这贺圆缓样排骨会比较软烂,芸豆不至于炖的太烂糊。9、中间翻炒两次,看到芸豆烧熟即可,加点鸡精就可以出锅了。
⑧ 排骨用什么炖好吃
排骨可以和冬瓜、莲藕、玉米、白萝卜、海带一起炖,好吃有营养。炖排骨汤一般先炖排骨,炖到一般的时候再把组合食材放入,因为排骨炖的时间比较久,像冬瓜、萝卜这样的蔬菜炖久了不仅会软烂,还会融化掉,而藕这样耐煮的,可以提前放。
排骨炖什么好吃又有营养
玉米排骨汤
准备材料:排骨900克,甜玉米两根,盐适量,生姜7片,大葱1根。
1、烧一锅冷水,水开下排骨。起浮沫时撇清沫子,然后再把水倒掉。用水冲干净排骨上的沫子。
2、另起一锅水,加入排骨和姜片,盖上盖子,大火烧开,水酌情适量,不过我稍稍放多了一点,因为排骨是要越炖才越香,所以多加一点水不怕烧干,最后还有汤喝。水开转小火,煮到开始闻到肉香。
3、小火大约一小时后,放入玉米,盖上盖,小火继续炖。炖到排骨开始变的松烂,往汤里酌情加入盐巴,如果没有准头就一点点加一点点尝,直到满意为止。 再炖上十分钟左右,就可以出锅了。
白萝卜排骨汤
准备材料:排骨500g,白萝卜1根,香葱4根,生姜5片,盐适量,料酒适量。
1、价格排骨清洗干净切成小块,萝卜去皮切块,香葱切成末,生姜切片备用。
2、锅中加入清水,放入排骨焯水至变白,捞出晾干,潮焯水时间大约8分钟。
3、锅中加入少许油,放入生姜,倒入排骨略微翻炒变黄,加入料酒。
4、倒入多余排骨水量3-4倍的水,大火烧开转小火慢炖,最好可以放入瓦罐中炖。
5、炖一个半小时,排骨即可酥烂,在炖到一个小时的时候,放入白萝卜,最后出锅时撒上香葱和盐。
⑨ 排骨和什么一起炖比较好
排骨就是现在生活中很常见的一种的食材,排骨的做法有很多,不仅能蒸着吃,还能炖着吃,怎么吃都好吃。排骨和这种菜一起炖,美味到上天,鲜甜软糯,这一步很重要。
排骨和薯仔一起炖,不仅好吃还很有营养。做排骨炖薯仔时,很关键的一步就是要加点干料进去,这样做出来的排骨炖薯仔才会更好吃,更入味。小编今天给大家介绍是就是美味排骨炖薯仔的做法,大家快来看看吧。
吴氏薯仔排骨
By 想想5257
配料:
排骨 400克、薯仔 200克、葱 2棵、黄酒 几滴、姜 小块、八角 4个、桂皮 3片、香叶 5片、白糖 少量、老抽 几滴、自制辣椒酱(偏辣) 半调羹、花椒 5粒
步骤1.薯仔2颗洗净
步骤2.薯仔切块备用
步骤3.排骨洗净沥水
步骤4.水开后丢入排骨涮掉血水 冷水冲洗 沥干
步骤5.准备好的干料
步骤6.准备好姜、葱、洗净大料
步骤7.油热7分后下锅翻炒,火候不宜过大(火大排骨收水快,排骨涩),下姜片后下老酒、生抽、砂糖。下少量盐(增味但不宜一步到位,盐下早肉硬、涩)
步骤8.我爱我家秘制辣椒酱
步骤9.下辣椒酱大料翻炒几分钟
步骤10.加水没过排骨1倍水位(结合薯仔用量适当增减)大火烧开转中火闷锅煮30分钟(少开锅盖保香味)
步骤11.加入薯仔葱结,适量盐调味,焖锅烧15分钟
步骤12.挑出大料,猛火收汁
步骤13.啊哈 出锅 味道不重所以颜色偏淡,可依自己口味改辣椒酱、白糖及酱油的上色量
烹饪小贴士:
1、猪肉中所含蛋白质主要是高分子的肌球蛋白和肌红蛋白,是比较稳定的可溶性高价蛋白质,容易消化和吸收,具有较高的营养成分及其食用价值。
2、猪肉是高能量多脂肪肉食品。它是为人体生理活动提供能量的重要来源。脂类是细胞原生质以及神经组织重要成分,其中磷脂还可促进体内胆固醇转运。对健康而言,脂肪具有维护机体营养平衡及抗病免疫功能。
3、猪肉和其他动物肉一样,含有较多的钙、镁、磷、钠、钾、氯等必需的微量元素。其中钙、磷是生长骨骼的营养要素。铁元素不仅是合成血红蛋白所不可缺少的,而且还是维持人体正常生命活动最重要的十几种酶(如细胞色素C、细胞色素氧化酶等等)组成要素;钠、氯等元素,可以补充有机体消耗的盐分,同时也是生成胃酸的原料。
大家是喜欢吃排骨炖薯仔,还是喜欢吃红烧排骨呢?
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排骨汤
1
排骨汤和什么炖最有营养
排骨汤中营养丰富,含有丰富的蛋白质、脂肪哪塌、维生素以及磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白以及多种矿物成分等,它没有严格的食物禁忌,而且单独用排骨炖汤会比较油腻,所以一般会加入一些其他的食材一起炖汤,不仅可以缓解排骨汤的油腻,增强排骨汤的口感,而且还可枝燃以提高其营养价值,一般常见的食材有:玉米、胡萝卜、山药、海带、莲藕、冬瓜等。
2
玉米排骨汤
原料:鲜玉米棒250克,猪排骨250克、葱段、姜片、料酒、盐、各适量。
做法:
1、鲜玉米棒洗净,切成块,备用。
2、排骨洗净,剁成块,入沸水锅焯水后洗净。
3、砂锅中加入足量清水、玉米、排骨块、葱段、姜片、料酒。
4、烧开后撇去浮沫,加盖炖2小时至排骨熟烂。
5、加入盐调味,拣去葱段、姜片即可。
3
海带排骨汤
材料:猪排骨250克,海带250克,料酒、姜块、葱段、盐、味精各适量。
做法:
1、排骨剁成小段,焯水后洗净,沥干水分备用。
2、海带洗净,切成菱形片备用。
3、砂锅中放入排骨、海带片和水,加入料酒、姜块、葱段。
4、煮沸后撇去浮沫,加盖炖2小时至排骨熟烂。
5、出锅前加盐、味精调味即可。
4
番茄排骨汤
原料:番茄2个,排骨150克,香菜末、姜片、盐、香油各猛缓虚适量。
做法
1、番茄洗净,切成滚刀块备用。
2、排骨洗净,剁成3厘米大小的块,放人沸水中氽烫3分钟左右,捞出冲洗干净。
3、姜片炒香,放入番茄、排骨,加适量清水。
4、小火煮至排骨软烂,调入盐,撒香菜末即可。
5
莲藕排骨汤
材料:莲藕、排骨各300克,姜3片,盐1小匙。
做法:
1、将排骨洗干净,放入滚水中汆烫,捞出。
2、莲藕去皮,切成约1厘米厚的片。
3、排骨、莲藕放入锅中,加入半锅冷水,大火煮开。
4、改小火慢熬1-1.5小时,熬煮至排骨熟烂,加入盐调匀即可。
6
什么排骨炖汤最好
选择脊椎骨煲汤
在炖排骨汤的时候建议可以选择脊椎骨炖汤,脊椎骨虽然肉比较少,但是里面富含骨髓,营养丰富。
选择无杂质的排骨
在挑选排骨炖汤的时候应选择外表干净,没有杂质的骨头,如果排骨外表掺杂着很多血红色的东西的话,一般不建议购买。
选择软硬适中的排骨
在选择排骨煲汤的时候还可以用手摸一下,建议选择肉质紧实的排骨煲汤,如果排骨过松或过硬都不建议挑选。
选择无异味的排骨
挑选排骨煲汤的时候还可以闻一闻,正常新鲜的排骨闻起来会有一些血腥味,但若是闻起来有一个酸臭或腐坏的味道则表示不新鲜了,不宜挑选。