❶ 羊肉汤面怎么做好吃
冬天是吃羊肉的季节,在现在的这个季节里面,大家应该要多吃羊肉,多吃羊肉可以促进身体的气血恢复,加快人体的血液循环,同时能满足身体的多项营养需要,羊肉汤面片制作方法很简单,加上西红柿和胡萝卜豆角去腻,也可以准备些喜欢的蔬菜汤,面片一定要晚些下锅,这样才能更加筋道。
材料
羊肉300克,西红柿2个,胡萝卜3根,豆角300克,蘑菇200克,西红柿酱1汤匙,面粉300克,葱1根,蒜2头。
折叠编辑本段做法
1。将面粉中加入1/2杯水,和成软硬适中的面团,盖上醒。
2。所有原料切成小块或小段。
3。4汤匙油加热,放入葱花爆香,放入羊肉煸炒,加入花椒粉1茶匙,炒熟后盛出。
4。锅中剩油,放入豆角,胡萝卜,西红柿一起炒,加入2茶匙盐,待所有原料都炒软后加入两杯水成汤。
5。汤中放入事先炒好的羊肉,再放入西红柿酱搅拌均匀,最后放入蘑菇,尝尝汤的味道,如果不够咸可以再放盐,看个人口味,之后关小火保温。
6。醒好的面放在面板上和均匀,用擀面杖擀成厚度为1厘米的面饼,用刀切成长条。
7。取另外的锅放入水,把切好的长面条用手压扁,然后揪成面片下到锅里煮半熟。
8。把半熟的面片捞出放入有肉有菜的汤中,开大火继续煮,并加入蒜提味,2-3分钟即好。
原料:
羊肉、干红辣椒、花椒、胡萝卜、八角、盐、老抽。
做法:
1、和面---凉水与面粉比例1:3,用筷子搅拌成面疙瘩,然后揉成团,如果太干,就一边揉面,一边加水进去,直到面光,手光,盆光。静置20分钟,利这个时间炒羊肉;
2、炒羊肉---羊肉切片,锅里油热,放入花椒八角和干红辣椒,然后放入羊肉片,炒啊炒,羊肉变色后放入少许老抽上色,加入切丁的胡萝卜,放盐,炒干后,加三碗水(这样做出来时两个人的分量);
3、将面团分成几份,每一份揉成长条,按扁,手上抹油,一手拿着面条,一手揪面片儿,然后随手将揪出来的面片入锅,直至所有面条都变成面片在锅里翻滚;
4、所有面片入锅后,打入一勺凉水,在次沸腾两三分钟后,就可以出锅。
羊肉面片汤
可以买来现成的面片或者饺子皮切片,羊肉煮到差不多烂的时候,放入面片,开锅后打入一勺凉水,再次开锅三分钟后就可出锅解馋了。
❷ 羊肉面的家常做法 羊肉面的简单做法
1、和拆尘面。面要和得稍硬一点,和好后放在一边饧上至少半个小时。
2、将旅余禅羊腿肉洗净,切成大约5mm大小的丁儿,番茄洗净切大约10mm大小的丁儿,冻豆腐切大约10mm的丁儿。
3、萝卜,蘑菇,蒜苔切丁儿,葱切末。
4、香菜洗净切末,油菜洗净备用,香菇泡发好,切大约毁盯5mm丁儿。
5、锅中倒油,要比平时炒菜稍多一点。
6、油8成热的时候倒入葱姜蒜爆香。
7、加羊肉翻炒,加入老抽,适量盐,八成熟后盛出备用。
8、炒好的羊肉臊子。
9、锅中放油,倒入番茄翻炒出汁。
10、再加入冻豆腐,香菇,萝卜翻炒几下。
11、锅中再加入1.6L开水,稍煮后加入老抽,生抽,醋,盐煮大概2,3分钟。
12、将先炒好的羊肉加入锅中,再依次加入蘑菇和蒜苔。水开后半分钟关火备用。
13、面饧好后开始擀薄。
14、将面片切成大约3mm宽的面条。
15、另煮一锅开水,加入面条煮熟,捞出。
16、焯好青菜,放在面条上。
17、最后在碗里放入先煮好的汤料,撒上香菜,加入辣椒油。香喷喷的羊肉臊子面就做好了!
❸ 羊肉面条怎么做好吃又简单窍门
很多人在做面条的时候,都会往里面加一些肉,例如猪肉、羊肉、牛肉等都是不错的,毕竟单单吃面条是很难入口的,肉的加入不但让汤底更加浓郁,也会使得整体的营养更加的均衡,那么羊肉面条怎么做好吃又简单窍门?
羊肉面条怎么做好吃又简单窍门
做法一、
食材:胡萝卜、羊肉、面条、葱、姜
1. 胡萝卜去皮切块,葱切段,姜切片。
2. 羊肉块,葱,姜,清水加一起烧开,先把羊肉汆水。
3. 煮开关火焖几分钟,温水洗净羊肉表面血沫。
4. 热锅凉油,煸香葱姜。
5. 加入羊肉。
6. 加上蚝油,生抽,老抽,料酒翻炒上色。
7. 加热水,盐,白糖煮开,再小火炖至羊肉酥烂。
8. 面条煮熟。
9. 加上烧好的羊肉就可以。
做法二、
主料:羊肉200克、面条(生)200克
调料:食盐3克、味精2克、葱少许、姜1小块、八角1个、花椒粉少许、白糖2克、白酒少许、香菜少许、小葱少许
羊肉面条的做法:
1.羊肉切厚片,开水锅里焯去血水。
2.砂锅放水、八角、姜、花椒煮开,焯好的肉片捞到砂锅,加焯羊肉沉淀的汤煮开。
3.煮开后加盐、白糖、酒再烧开,撇去浮沫小火炖烂。
4.香菜、葱切末,加花椒面、味精,羊肉煮好后舀两勺汤烫一下。
5.面条煮熟、过开水,先舀上炖好的羊肉,再舀一勺烫好的香菜、葱末。
羊肉性温热、补气滋阳、暖中补气、开胃健脾,还可以去湿气避寒冷,暖胃寒,羊肉含有丰富的蛋白质,和维生素,多吃羊肉不会增加脂肪因为羊脂肪熔点47度,人体本身温度是37度就是多吃羊肉脂肪也不会被身体吸收,所以不会发胖。
羊肉片怎么下面条好吃
做法一、
食材:姜、羊肉、面条、花椒、白菜
1、切姜片。
2、姜片,花椒,加入开水中。
3、沸腾后放入羊肉片,清出血沫。
4、放入挂面和白菜/圆白菜。
5、煮熟后捞出花椒,姜片。加入食盐,鸡精,加鲜酱油,和适量白砂糖。
6、沸水在煮1分钟即可出锅食用。
做法二、
1. 首先切好新鲜羊肉、配菜,羊肉用少量盐腌制片刻,葱姜蒜少许。
2. 面粉放置少量食盐,加适量水,进行和面,擀面完成。
3. 少量猪油,葱姜蒜爆香,新鲜羊肉下锅翻炒片刻。
4. 羊肉炒香后,倒入适量开水,放入手擀面和配菜,适量食盐、味精、鸡精、胡椒粉等进行调味。
5.待食物烧熟后,放入碗中,撒点适量的芝麻油、香菜。一碗美味的羊肉面就绘制好了。
羊肉中含有丰富的脂肪、维生素、钙、磷、铁等,特别是钙、铁的含量显着地超过了牛肉和猪肉的含量,且胆固醇含量低,是滋补身体的绝好食品。
❹ 羊肉面条怎么做好吃又简单
用料
羊肉
适量
葱
适量
姜
适量
花椒
适量
八角
适量
香菜
适量
羊肉面条的做法
羊肉切片、葱姜切片、花椒八角用纱布包好。
放入香菜。出锅。
❺ 羊肉面条怎么做好吃又简单
羊肉面条也是很多地方的特色美食,众所周知羊肉有温补作用,在冬天多吃羊肉能够暖身养胃。但是很多人觉得在家里制作羊肉面条比较麻烦,也容易做的有腥臊味,实际上要把羊肉面条做的好吃也很简单。那么,羊肉面条怎么做好吃又简单呢?
羊肉面条怎么做好吃又简单
羊肉面条做法一
1. 先将羊里脊切厚一点的片,这样炖煮后依旧还会有口感,肥瘦相搭味道才会更鲜美。
2. 锅里适量油,先将羊肉炒至变色后,加入葱姜,生抽料酒和豆瓣酱。
3. 继续翻炒至出香并且出红油,这样才够味,也能去除豆瓣酱自身的生涩味道,让香味完全激发出来。
4. 加入热水炖煮15分钟就好,至于是否还需要单独加盐看个人口味了,毕竟豆瓣酱很咸,盐分一般也够了。
5. 炖羊肉汤的时候,另起一锅下面条,里面烫点小油菜,这样营养更丰富,也看着更漂亮。
6. 最后捞出面条,浇上炖煮好的羊肉汤。
7. 在码上烫好的小油菜,撒点香菜,一碗鲜香美味的羊肉汤面就做好了。
羊肉面条做法二
1. 羊肉切厚片,开水锅里焯去血水。
2. 砂锅放水、八角、姜、花椒煮开,焯好的肉片捞到砂锅,加焯羊肉沉淀的汤煮开。
3. 煮开后加盐、白糖、酒再烧开,撇去浮沫小火炖烂。
4. 香菜、葱切末,加花椒面、味精,羊肉煮好后舀两勺汤烫一下。
5. 面条煮熟、过开水,先舀上炖好的羊肉,再舀一勺烫好的香菜、葱末。
糜子面的营养价值
1、糜子面是一种营养价值极高的健康食材,它还有丰富的植物蛋白和大量碳水化合物,还含有维生素b无机盐以及胡萝卜素,还有维生素a等多种对人体有益的营养,些营养能促进人体正常代谢,并能维持人体各器官功能稳定,它对增强人类身体素质,提高人体健康水平有很大好处。
2、糜子面还是一种含铁量比较高的健康时代,人们使用它后能尽快把它含有的微量元素铁吸收和利用这种物质,既能促进人体内抗体产生,又能增强人体造血功能,经常吃糜子面能预防缓解贫血,也能防止面色暗黄和皮肤黯淡无光等不良症状出现。
预防视力下降,是人们平时吃糜子面的重要好处,因为糜子面中含有丰富维生素,a和一定数量的胡萝卜素,还含有一些氨基酸这些物质都能促进人类视神经发育,并能提高视神经功能,它还能加快人体内视紫质合成,经常食用能防止视力下降,也能预防夜盲症和眼睛疲劳等不良症状发生。
❻ 最简单的羊肉面怎么做
用料
白切羊肉 100克(每人50克,当然也可以多一些)
羊肉汤 800ml(具体根据实际用量)
细盐 10克(具体看吃口轻重)
干辣椒 2个(具体看吃辣的程度)
大蒜 8根(每人4根)
面条 湿的125克,干的100克(具体看个人的胃口)
羊肉面的做法
这个菜谱是两人份的量。羊肉汤来源于煮白切羊肉的原汁汤,原汁汤放在冰箱冷藏备用。用康宁锅煮汤面啥滴看的清清楚楚。
❼ 羊肉面条怎么做好吃
羊肉面条的做法:
1.将绿豆面、面粉倒入盆内,拌匀,加入适量冷水揉成硬面团,盖上湿洁布,稍饧一会儿。
2.将饧好的面团放在案板上,擀成薄面片,越薄越好,然后将面片叠起来,用刀切成细面条,抖散摊开,备用。
3.将羊肉洗净,切成丝;香菜择洗干净,切成末;白菜洗净,切成丝;红辣椒用沸水泡软,切成细丝;大葱、姜分别洗净均切成细丝,待用。
4.锅内倒入花生油,烧热后放入葱丝、姜丝煸炒出香味,随即放入羊肉丝炒透,加入酱油、精盐,待羊肉上色后倒入沸水,煮沸后放入面条、白菜丝同煮。
5.将香菜末、辣椒丝、味精盛在碗内,将煮熟的羊肉面条捞在碗内拌匀,即可食用。
提示:
与羊肉杂面汤相克:
绿豆面:绿豆忌与鲤鱼、狗肉同食;绿豆反榧子壳,不可与之同食。
羊肉(瘦):羊肉不宜与南瓜、西瓜、鲇鱼同食,食则容易使人气滞壅满而发病;忌与梅干菜才同食;吃羊肉不可加醋,否则内热火攻心;不宜与荞麦、豆瓣酱同食。
本品反半夏、菖蒲。忌铜器;吃完羊肉后不宜马上喝茶,也不宜边吃羊肉边喝茶。
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效;
同时吃猪肉不可加香菜,否则助热生痰。
羊肉杂面汤营养:
绿豆面:绿豆含有丰富营养元素,有增进食欲、降血脂、降低胆固醇、抗过敏、解毒、保护肝脏的作用;绿豆有清热解毒,消暑除烦,止渴健胃,利水消肿的功效;主治暑热烦渴、湿热泄泻、水肿腹胀、疮疡肿毒、丹毒疖肿、痄腮、痘疹以及金石砒霜草木中毒者。
小麦面粉:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健睥厚肠、除热止渴的功效,主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。
羊肉(瘦):羊肉肉质细嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少,胆固醇含量少,是冬季防寒温补的美味之一;羊肉性温味甘,既可食补,又可食疗,为优良的强壮祛疾食品,有益气补虚,温中暖下,补肾壮阳,生肌健力,抵御风寒之功效。
白菜:大白菜是现今餐桌上必不可少的一道家常美食,大白菜具有较高的营养价值,含有丰富的多种维生素和矿物质,特别是维C和钙、膳食纤维的含量非常丰富。对于护肤、养颜、防止女性乳腺癌、润肠排毒、促进人体对动物蛋白的吸收等,都有极大功效。我国中医还认为大白菜能养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒。多食大白菜,还能预防和治疗便秘,预防痔疮及结肠癌等。
香菜:香菜中含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的独特功效。香菜提取液具有显着的发汗清热透疹的功能,其特殊香味能刺激汗腺分泌,促使机体发汗,透疹。另具和胃调中的功效,是因香菜辛香升散,能促进胃肠蠕动,具有开胃醒脾的作用。
❽ 羊肉面的做法和配料
材料
主料:羊肉150g、西红柿1个、香菇50g、豆角50g、山药50g、薯仔50g、豆腐50g;
辅料:油适量、盐适量、葱适量、姜适量、蒜适量、香菜适量、酱油适量
羊肉面
1
将各种蔬菜洗净切丁,这时面团松弛好后,就可以擀面了,切好的面条备用。
❾ 如何做羊肉面
羊肉面做法一
食材:羊腿肉、面条、萝卜、青余配键菜、西红柿、葱姜调味:盐、料酒、胡椒粉、花椒粒、八角、草果、桂皮、香叶
做法:
1、羊肉腿肉买回来清洗干净,冷水下锅,加入料酒、葱段姜片,烧开后捞出羊肉清洗干净备用,这一过程是焯水,目的是去腥和去除羊肉上的杂质;
2、高压锅添水,把羊骨头放进去,加葱段和姜片,加入花椒粒、八角、草果、桂皮、香叶,冒气后压半小时左右,骨头捞出来,汤留着下面条;把骨头上的肉剔一部分下来,切成小块;
3、取出汤底,加入萝卜片烧开,加入西红柿块,加入青菜,加盐,胡椒粉烧开,做成羊肉汤;
4、另取一干净锅下面条,面条捞出后盛开入羊肉汤,放入之前切好羊肉小块,即可。
羊肉面做法二
做法:
材料:面条100克(也可应个人喜好添加);羊肉(适中份量)鸡蛋、香菜、葱花(少量)、辣椒、姜末(较重,可切末)及调味料各适量(如辣椒粉)。
制法:
1、将羊肉切丝。
2、鸡蛋煎熟。
3、锅内加水煮沸,竖巧下入面条、卖竖羊肉、蘑菇、姜末。
4、面条煮熟,加入鸡蛋及调味料即成(也可将其放入提前自制的汤料里)。
❿ 羊肉面条怎么做好吃又简单
羊肉面条好吃的做法:
第一步:备好食材羊肉切片、葱姜切片、花椒八角用纱布包好。
面
面条起源于中国,已有四千多年的制作食用历史。面条是一种制作简单,食用方便,营养丰富,即可主食又可快餐的健康保健食品。早已为世界人民所接受与喜爱。据考证,我国面条起源于汉代,至今已有2000多年的物笑滚历史。罩余
当时所有的面食皆称之为“饼”,在汤中煮称为“汤饼”。早期的汤饼呈片状,以后逐渐由片状演变成条状。面条在进入魏晋南北朝时期,已基本形成。
面条一种用谷物或豆类的面粉加水磨成面团,之后或者压或擀制成片再切或压,或者使用搓、拉、捏等手段,制成条状(或窄或宽,或扁或圆)或小片状,最后经煮、炒、烩、炸而成的一种食品。