A. 炖老母鸡汤怎么炖好吃又营养
首先将所有的食材处理一下,干茶树菇和干花菇浸泡半小时并清洗干净,红枣放入沸水中煮五分钟,鸡肉和瘦肉焯水去腥。将鸡肉、瘦肉、茶树菇、花菇、红枣放入炖锅中,加清水,大火烧开后转小火慢炖3个小时,出锅前加枸杞和盐调味即可。
怎样炖老母鸡汤好喝又营养
茶树菇炖老母鸡汤所需食材:老母鸡1只、瘦肉200克、干茶树菇50克、干花菇10克、红枣10克、枸杞5克、姜3片、盐
1、处理配料
首先将干茶树菇和干花菇放入清水中浸泡半个小时,然后清洗干净备用。
2、处理红枣
锅中烧水,水沸后加入红枣煮五分钟,捞出备用。
3、肉焯水
将鸡肉和瘦肉清洗干净,冷水下锅焯水,加入生姜去腥,水开后撇去浮沫,捞出后冲洗干净备用。
4、炖汤
将焯水后鸡块和瘦肉放入炖锅中,并放入茶树菇、花菇以及红枣,加入清水。大火烧开后转小火慢炖,炖煮3小时。
5、调味
出锅前我们加入枸杞和食盐,煮5分钟,好喝又营养的茶树菇炖老母鸡汤就完成了。
B. 老母鸡汤放什么材料煲汤好喝
老母鸡煲汤可以放:人参、红枣、淮山、枸杞、党参、顷档龙眼干。
1、人参炖鸡汤
材料:人参12克,老母鸡1只,姜、葱、米酒、盐雀扒乱各适量。
做法:人参切薄片,鸡宰杀去毛及肠杂,切块洗净。二味同放入砂锅内,加水适量,下诸调料,武火烧开,除去汤面上的浮沫,改用文火慢炖2-3小时,即可起锅食用佐膳。
老母鸡煲汤要多久
一般需要慢火炖5个小时。将老母鸡剥洗净,从背脊处进刀将之剖开,并放入沸水中烫片刻,去血水,取出放清水中洗净,隔去水分备用;姜去皮切厚片;将鸡放入炖盅内,上铺放姜片少许盐,洒入料酒,注入适量冷开水,盖上盅盖,放入沸水锅中,隔水约炖五小时左右即可。
C. 老母鸡煲汤放什么食材
老母鸡汤可以用香菇、红枣、枸杞和各种调料做成渗历。
老母鸡汤是将宰杀后的老母鸡清理干净,去除内脏,与香菇、红枣、枸杞、葱、姜一老喊皮起放入开水锅中,用文火煨(水不要烧开,这样鸡肉中的蛋白质、脂肪等营养成分会溢出)。煮3个小时左右,直到鸡肉去骨,然后用盐从锅里拿出来。
老母鸡含有大量的维生侍差素、纤维素、蛋白质、脂肪、钙、铁、磷等营养物质,生活中可以搭配的食物也很多。让老母鸡快速煮熟的小妙招:可以先炒后煮,因为炒过之后,老母鸡的肉质可以变软,更容易煮熟。其次,可以打开老母鸡的肉质细胞,煮出来的鸡肉更加鲜嫩可口。
D. 老母鸡汤放什么材料煲汤好喝
老母鸡汤放入黄花菜、枸杞、生姜等配料好喝,做法如下:
准备用料:老母鸡500g、黄花菜3g、油适量、盐适量、枸杞适量、生姜两片。
1、老母鸡半只,剁成大块。
E. 鸡汤炖什么菜好吃
鸡汤炖海参、香菇、淮山药、虫草花、松茸、木瓜、当归、莲藕、玉米、薯仔、冬瓜。鸡肉可以搭配淮山药、红枣制作山药红枣鸡汤。
鸡汤是一道传统的汤菜,制作原料主要有鸡、水、调料等。鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味着称,鸡汤还可以起到缓解感冒症状,提高人体的免疫功能的作用。
鸡的营养物质大部分为蛋白质和脂肪,吃多了会导致身体肥胖。鸡肉中欠缺钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸以及各种维生素和粗纤维,长期食用易导致身体亚健康。
F. 老母鸡汤里面放什么最好
鸡汤里面放桂圆、红枣、枸杞、当归等都可以起到补气血的作用,这些食材或是药材本身都有补血养血的作用,还可以治疗气血双亏,从而使得面色红润,看上去会特别有气色。像红枣、枸杞这两样东西在超市里就可以买到,而且价格也不贵,熬鸡汤的时候放一些,补补气血也是好的。
一、炖鸡汤适合放什么材料
可不要忽视鸡汤的汤料,这可是决定炖出来的鸡汤是否健康美味可口的关键因素。首先,一定要放鸡进去,这一步是不可替代的,然后可以根据想要的不同鸡汤类型来加入不同的材料。如果想增加鸡汤的营养,可以在鸡汤里面加入一些香菇、蘑菇、竹笋、红枣等食材;如果想降低鸡汤的油腻,可以在鸡汤里放一些冬瓜、玉米、胡萝卜之类的富含维C的食物;也可以在鸡汤里面加入黄芪、党参、当归、枸杞等中药材,这样的鸡汤就不简单的是一份鸡汤,而是一份药膳。
二、女人多吃什么可以补气血
第一,红枣,红枣补血是老少皆知的,而且,红枣直接吃可以,拿来泡水喝也行,非常方便,一天吃两颗就好。第二,枸杞,保温杯里泡枸杞,对女生真的很友好,不仅能够美容养颜,还能加快体内的新陈代谢。
第三,红豆,红豆真是为了女人而生的,女人常吃红豆面色一定会有所改善的,红豆还可以和薏米、糯米一起混搭熬成粥,有去湿气的功效。第四,富含蛋白的肉,比如牛肉、羊肉、鸡肉,这些肉含有大量蛋白质,可以有助人体内部血的运输。有些贫血的人,就是因为不经常吃肉,也不摄入其他富含蛋白的食物,才造成贫血。
G. 老母鸡怎样炖好吃
很多种方法可以煲出美味的老母鸡汤,下面详解:
(1)八宝炖鸡汤(药膳) 原料:
党参、茯苓、白芍、炒白术各5克,炙甘草25克,熟地黄、 当归各7.5克,川芎3克,上汤适
量,母鸡一只(2500克), 猪肉、猪杂骨各750克,葱、姜、料酒。 制作:
1、将所有药材洗净装入纱布袋中,母鸡剔净去内脏斩件,猪肉 洗净斩件,杂骨洗净捶破;
2、所有肉料正水,与中药包一同放 在砂锅中;
3、起汤调味,注入砂锅中猛火烧开,改文火煨炖至 熟烂(约2-3小时)去药包。
服法:食肉,饮汤。
功效:调补气血,气血两虚,四肢乏力。
(2)人参炖鸡汤
[用料]
人参12克,老母鸡1只,姜、葱、米酒、盐各适量。
[制作] 1、人参切薄片,鸡宰杀去毛及肠杂,切块洗净。
2、二味同放入砂锅内,加水适量,下诸调料,武火烧开,除去汤面上的浮沫,改用文火慢炖2-
3小时,即可起锅食用佐膳。 [功效应用]
大补元气,健脾养胃。用于久病或体虚神疲乏力者。常人常食可强身延年。
(3)滋补炖鸡汤
材料:
鸡半只(约420克),红枣36克,淮山20克,枸杞20克,党参20克,龙眼干20克 。
做法:
1.材料准备:a.把鸡切开4至6块,去皮;b.把所有药材洗净,放进3公升容器以1150毫升
水浸最少2小时;
2.用2公升砂锅以微波“高”档10分钟,煮热1000毫升水,放入鸡块,以微波“高”档煮多4
分钟,取出冲水;
3.将鸡块放于药材浸料中,加盖以微波“中低”档烹调1小时30分钟至2小时,再以微
波“低”档烹调20-40分钟;
4.加盐(1茶匙或以上)来调味,之后焖5分钟!