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怎么腌青菜心好吃又简单

发布时间: 2023-05-21 02:13:56

1. 青菜怎么腌制好吃简单

1、在做的时候需要准备300克新鲜青菜和100克新鲜毛豆,另外还要准备一张百叶和一个胡萝卜以及适量的木耳,要准备盐糖,鸡精和酱油以及麻油等调味料。

2、准备好到新鲜青菜洗净控干水分后切成碎末加食用盐,腌制两小时,腌好以后取出挤掉里面的水分,再把准备好的百叶和胡萝卜全部洗净,切成细丝木耳,提前泡发后也切成丝状。

3、在炒锅中放少量食用油加入准备好的新鲜毛豆炒制,再放入胡萝卜和腌好的青菜以及百叶与木耳等食材快速翻炒,等毛豆熟透以后,再放入准备好的酱油和食用盐以及糖和鸡精等调味料快速炒匀,这时美味的腌青菜也就做好可以食用了。


青菜又叫大叶青、小白菜,是一种叶菜。青菜苗小,质地较松软,口感佳。微甜、易消化,对胃肠道的刺激小。在营养上以钾、镁为主,另外纤维、维生素C含量也很高,对三高患者、糖尿病患者、肠胃不好、便秘的人很有益处。青菜有抗氧化的作用,对机体有很好的调节功效,甚至有美容、降火的功效。


2. 青菜怎么腌

用料:白醋50g,盐25克,姜10片,蒜10瓣,花椒10粒,小米椒1个

1、新鲜的小青菜洗净去叶留菜梗,用厨纸吸干水分晾干

    3. 怎样腌青菜咸菜好吃

    怎样腌青菜咸菜好吃

    怎样腌青菜咸菜好吃,爱吃咸菜的人一餐无咸菜就不思饮食,所以很多人经常会在家自己腌制咸菜,腌制咸菜的主要材料就是青菜,下面我教大家怎样腌青菜咸菜好吃方法。

    怎样腌青菜咸菜好吃1

    1、干腌青菜

    将新鲜青菜晾晒干,干度可以自定,大概阳光下晾晒1-2天左右,晾晒得越干,吃起来越有嚼劲,一般越干的腌菜更适于炒菜时做辅料,直接食用的则不必太干。然后清洗干净并切好,切的长度也可自定,也可不切直接腌制。

    然后加入糯米熬制成的稀饭,稀饭不要太稀,可以更长时间保存腌菜,可达几年之久,再加入辣椒、盐、红糖、八角等佐料,搅拌均匀后,即可入罐,罐子要先用酒过一遍,装好后封罐,在罐的盖子边加上水,大约20多天即可食用。

    2、爆腌青菜(泡制)

    与干腌不同,泡制青菜不需要晾晒,直接清洗干净后可整个直接泡制、也可以切过后泡制,加入盐、辣椒各类佐料,入味后即可食用,但这样的腌制方式,腌菜保存时间比较短,胜在直接食用口感更好,水分充足。

    两种腌制青菜的方式,各有各的优势,当然青菜中间的茎也可以用同样的方法单独腌制。没有切就直接腌制的,可在食用前切过后再食用。

    青菜腌咸菜制作方法

    1、将白菜去除根和老帮后,用清水洗净,沥干水分,用刀切成4瓣,放入盆内,撒上盐腌4~5小时;萝卜去根、须、皮,切成薄片,用盐腌一下;苹果去皮,切成片;葱切碎,蒜捣成泥。

    2、将腌渍好的白菜、萝卜沥去腌水,装入坛内,再把苹果、梨、牛肉汤等所有调料混在一起浇到白菜上,卤汁要淹没白菜,上面用一干净重物压紧,使菜下沉。时间可根据季节而定,夏季一般1~2天;冬天一般为3~4天即可取出食用。

    怎样腌青菜咸菜好吃2

    怎样腌咸菜做法一

    材料

    芥菜,盐,洗米水。

    做法

    1、将芥菜原棵洗干净后,沥干;拿到太阳底下晒至略微干(或省略、。

    2、用盐把芥菜涂抹均匀,放入大盘子中盖好,腌渍隔夜。

    3、准备一个深容器,把腌过的芥菜移入容器内,注入洗米水或粘米粉水。

    4、然后用重物压着,上盖,放置阴凉处,静置约10-14天至芥菜变酸变黄而且变得有些透明,即成。

    小诀窍

    一般腌渍咸菜是用洗米水,可是为了制作更加方便可使用粘米粉与清水混合成米水来代替。

    必须加入洗米水(或粘米粉水、,借由水中淀粉质发酵变酸。

    洗米水要多少?只要能淹过芥菜即可。

    腌渍咸菜需要用重物压着,这样芥菜才能腌渍得透彻。

    怎样腌咸菜做法二

    制作食材

    白萝卜250克,胡萝卜250克,黄瓜100克,朝天椒200克,生姜1块,大料适量,花椒适量,料酒1大匙,精盐2大匙,白糖3小匙。

    制作流程

    1、白萝卜和胡萝卜洗净沥干水分,切成条状。

    2、黄瓜洗净切成块状。

    3、朝天椒洗净四川泡菜,沥干水分。

    4、生姜去皮切片。

    5、将萝卜、胡萝卜、黄瓜洒盐,放置24小时。

    6、朝天椒洒盐,放置4小时以上。

    7、用纱布将花椒、大料、生姜包好,制成香料包。

    8、把腌过的蔬菜分层装入密封瓶(坛子、中,每隔一层蔬菜铺一层朝天椒和生姜,将香包放在密封瓶中心。

    9、将铺好的菜压紧,加入适量水,封好,约7天后即可食用。

    特点

    酸甜开胃,脆爽可口。可用瓶装野山椒代替朝天椒,这样制作泡菜不但味道鲜美,而且更省时。使泡菜色鲜味美的。

    怎样腌青菜咸菜好吃3

    怎样腌制辣椒咸菜

    1、怎样腌制辣椒咸菜

    腌制辣椒咸菜是一种有辣椒又有菜的一种腌制食物,吃起来是特别的可口,不过你一定要好好学习一下怎样腌制辣椒咸菜才行,要不然你是做不出这些美味可口的腌制辣椒咸菜来的。

    2、腌制辣椒咸菜的材料准备

    需要纯正的酱油5斤,也可以选择的是散装的,可以到一些酱菜店购买,盐半斤,其它的'配料有生姜、大蒜、大葱适量,高度白酒适量,花椒、茴香少量。同时也需要少量的食用油,,鲜辣椒6斤。

    3、腌制辣椒咸菜的做法

    先把辣椒摘好,选择一些完好无伤的辣椒,再清洗干净,再沥干水分一般要放上半天才会干,再把辣椒切成一厘米见长的小块,再把把酱油煮沸再凉凉,用油把花椒、茴香、生姜、大蒜等配料放进锅里炒出香味来,放凉,再加上适量的酱油,再把辣椒和白酒放进去,再搅拦,要把酱油浸过辣椒才行。再把盖子给盖好,这样就可以起到密封的作用,过了几天后就可以吃上这坛可口的腌制辣椒咸菜了。

    四川泡姜泡辣椒的做法大全

    1、四川泡姜泡辣椒在做的时候,一定要准备一个干净的泡菜坛子。可以先把泡菜坛子的盖打开晾晾,然后再把里面认真消毒烘干水分。准备适量的小米辣椒和新鲜的嫩姜,还要准备适量纯净水,除此以外要准备八角桂皮香叶和花椒等香料,在准备适量的泡菜盐,最后准备适量冰糖。

    2、准备好的小米辣椒要去掉它的蒂再把它放到清水中反复清洗,最好用淡盐水浸泡几小时,取出以后控干表面水分。准备好的新鲜嫩姜,也要去掉红色的部分,把它掰成块再用清水反复冲洗干净,洗好以后晾干备用。

    3、一个干净的无油污水的锅里面,放入准备好的泡菜盐,开火炒制一会儿,然后再放入准备好的花椒八角桂皮,香叶等香料,继续炒至二分钟加入,准备好的纯净水,放入冰糖加热煮开,再煮5分钟左右,这时能闻到浓郁的香味。

    4、把煮好以后的泡菜水降温,再把它倒入的泡菜坛子中,然后把处理好的新鲜嫩姜和小米椒全部放入的泡菜坛子中,要让泡菜水,把小米椒和嫩姜全部浸没,把坛子密封好,十几天以后里面的辣椒和姜就能泡好,取出以后可以直接吃,不论是配粥还是下饭都特别好。

    4. 怎样腌制青菜简单又好吃

    1、青菜可以在晒干以后再腌制,那样演出的青菜特别有嚼头,而且保存时间特别长。在腌制时需要准备适量的青菜和足量的食用盐,把青菜去掉枯叶和老叶以后直接放在盆中,然后加入准备好的食盐,用力来回揉搓。
    2、加盐以后的青菜在腌制过程中会出现大量的水分,在它腌好以后要把这些水分直接倒掉,然后把腌好的青菜放到阳光下晾晒,晾晒到八成干的时候,把它们收集起来切成段状,再加入辣椒,红糖,芭蕉和生抽等多种调味料调匀,放到干净的坛子中长期腌制,想吃时随时取出食用,也可以用腌好的青菜做扣肉或者其他菜品,做好以后滋味特别诱人。

    5. 青菜怎么腌制好吃

    青菜怎么腌制好吃

    做法1:

    青菜250克,毛豆100克,百叶1张,胡萝卜、木耳少许,盐、糖、鸡精、酱油、油适量。

    步骤

    1、青菜洗净切碎加盐腌1、2个小时后挤干水份,百叶、胡萝卜切丝,木耳泡发。

    2、起锅热油煸炒毛豆、胡萝卜片刻,放腌制好的青菜、百叶、木耳。

    3、放2汤勺水中火不断翻炒煸干煸香。

    4、毛豆熟了,放少许酱油、盐、糖、鸡精调味即可出锅。

    做法2:

    材料:青菜

    步骤

    腌泡菜,首先得买一个泡菜坛子(这种坛子比较特殊,坛口周围有一圈凹形托盘,可以盛水,坛口带有钵形盖,托盘放水盖盖即可密封。

    1、把挑好的白菜放在室外晾个两三天,蒸发一些水分。

    2、手和刀具洗干净,完全无油。切掉晾好白菜的老帮和不好的叶子,并从中间一剖为二。

    3、腌制的容器刷干净晾干,同样不能有一丁点油。

    4、切好的白菜用开水烫一下,烫时间不要长,先烫根部再烫叶,菜的`颜色稍微变绿就可以了。

    5、白菜要先晾凉,之后切口朝下按放进容器,尽量压的紧实。

    6、摆好之后,上面压上一块石头,用保鲜膜封住容器口。

    7、第二天注入清水,让水没过白菜,再封上保鲜膜,减少与空气的接触,能够更好的发酵。

    8、在温度5-10度的环境下腌制30天后就可以食用了。

    9、期间要注意观察容器中的水位,如果水分析出过多要及时舀出一些防止外溢。

    10、食用酸菜之前要清洗或者浸泡一下,挤干水分再烹制。

    小诀窍

    第一:容器使用水缸,搪瓷盆或者塑料桶,而不能使用任何金属容器。

    第二:整个操作过程使用的容器,工具,就连手上都不能有一丁点的油,油分会造成酸菜的腐烂。腐烂的酸菜是不能食用的哦。

    第三:腌制的温度要低,这样才能保证酸菜以缓慢的速度发酵,温度越低,发酵速度越慢。如果温度太高,酸味释放的太快,酸菜虽然很快能变酸食用,但是有害物质会非常多。适宜的发酵温度是5-10度。

    第四:发酵过程最好能尽量密封。

    第五:酸菜低温长时间发酵,至少超过一个月时间才可以食用

    做法3:

    1、圆白菜1棵大约2kg,盐50g(以每公斤白菜用25g盐计算,这里是2.3kg, 所以我用58g的盐)

    2、小辣椒12颗(洗净晾干后打直剪破开, 嗜辣者可以增量)

    3、腌渍水材料:盐15g,糖15g,凉开水500ml(以每100ml水用3g盐及3g糖计算)

    4、香料、八角各4-6朵,花椒1/2-1汤匙(香料随意,也可以不用)

    步骤

    1、把白菜破开两边, 再将每边分切开成4长条, 然后改刀切成1.5cm至2cm宽的小方块。(图1)

    2、把切小块的白菜放入干净的盆子内,每放一把菜片(1/8个白菜)就平均的撒下一小把盐,不断重复至全部白菜被切完为止。 然后用手把整盆的白菜和盐捞均(上下翻动几下)。 最后在白菜顶上放个干净无油的盘子, 再在盘子上放个装满水的容器压着,静置4至6小时让白菜变软出水。记得每隔1小时翻一翻菜块, 由下往上翻。(图2)

    3、把出水变软及积量缩小差不多一半的白菜捞起,或倒在干净无油的筲箕内滴干水份,轻轻挤压一下,然后把白菜块, 辣椒及香料(可以不用香料)装进一个3000ml容量可以密封的容器或保鲜盒内。

    4、把搅拌充分融合的腌渍水倒进保鲜盒内,腌渍水必须充分的掩盖着白菜块才行, 最好是可以超出菜面2cm。