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小孩不好好吃饭喝什么有用

发布时间: 2023-05-21 00:42:20

Ⅰ 小孩子没胃口,并且不爱吃饭,怎么办好

小孩子没胃口,并且不爱吃饭,怎么办好

先饿饿他 等他饿够了他就会好好吃饭了。
我家的都是自己坐在aing 爱音的餐椅上吃饭的 吃完了就叫我过去收拾

孩子胃口差,不爱吃饭,怎么办?

可以给他喝助消化喝健胃的冲剂,小儿七星茶,肥儿宝,都可以!
当小儿长到4~6个月时,单纯母乳喂养已不能满足其生长发育需要,应及时新增足量、合理的辅食。有的家长为小儿总爱吃奶不爱吃饭非常发愁,出现这种情况的原因常常与家长没有根据小儿的生长需要及时新增辅食、训练小儿进食有关。如果错过了4~6个月学吃糊状食物,7~9个月学习咀嚼食物关键时期的喂养或训练,小儿就会因习蔽键惯于奶汁的口味,而不乐于接受其他口味的食品。
出现这种情况时,家长应该立即予以纠正。因为随着小儿的生长发育,母奶早已不能满足其需要,必须补充其他食物才能供给小儿的丰富营养,否则就会出现营养缺乏症。
在纠正小儿只吃奶不吃饭的毛病时,应该有意识地减少小儿吃奶的次数。在小儿有饥饿表现时,给他喂营养丰富的辅食。只有当食物的软、硬、粗、细、冷、热适于小儿,再加上色香味美,就能吸引小儿。由于小儿已习惯了进食奶这样的流食,所以刚开始时应让小儿按月龄适应稀、软、烂的食物,当完全适应了一种食物后,才可以慢慢增加第二种食物,遵循由少到多,由稀到稠,由软到硬,由细到粗的辅食新增原则。
要纠正小儿只吃奶不吃饭的毛病,家长一定要坚持每日喂几次辅食,小儿今日不吃,不等于明日和以后也不吃,应多次试喂,多次反复让小儿品尝,一般重复5~15次就可以顺利新增。不能因小儿哭闹,担心小儿挨饿而动摇自己的决心。有的家长经不起小儿的哭闹,一看小儿不爱吃饭就马上换上奶。这样虽然小儿的要求得到了满足,但只吃奶不吃饭的毛病却更难纠正。因此,只有通过每日的坚持适量喂饭,小儿吃奶的次数才能逐渐减少,吃饭的次数才会逐渐增加,不用多长时间小儿就会改掉只吃奶不吃饭的习惯。
同时,在小儿适应了各种不同的食物后,要时常注意不断更新换样,使小儿对食物有新鲜感,这样小儿就会逐渐喜欢吃品种繁多、味道各异的各种食物。时间一长,小儿慢慢地就不会只想吃奶了。
祝宝宝健康成长!更多有关育儿的知识请到知儿网学习!

三岁孩子没胃口不爱吃饭应该怎么办

夏天胃口不好,属于轻微中暑,夏天胃口不好吃中暑宝,2小时后就想吃饭。

小孩子不爱吃饭身体瘦小怎么办啊胃口很差

还是可以吃点促进胃肠道消化功能的药物, 在发现宝宝不肯吃饭,食欲不佳的时候就应该及时的给宝宝用 obabyl益生菌 。 obabyl益生菌 的益生菌可使胃肠道产生多种有机酸和消化酶,帮助宝宝吸收食物,增进食欲;产生的乳糖,醋酸等,可以增强宝宝的肠道蠕动,促进消化,改善便秘、上火等症状,还能够 *** 宝宝体内的非特异性免疫功能,使吞噬细胞的活力增强,提高免疫力。

宝宝2岁,没胃口不爱吃饭,怎么办

孩子不爱吃饭喜爱吃零食是不好的,尤其是小宝宝应该避免吃些没有营养的高油、高糖的精致化加工食品,这些食品会影响宝宝的消化功能,从而降低宝宝的免疫力。我家宝宝也是不爱吃饭,宏如巧戒不了奶,后来决心狠下心给他养成定时吃饭的习惯,刚开始宝宝也是不合作,后来发现过了时间点我不再给他吃的,即使他哭闹,也吃不到东西,慢慢他就会在吃饭的时候,会吃的饱饱的了。这个过程还是很艰难的,在这一段时间里可以给孩子吃一点补钙剂,防止宝宝因为进食少而造成的缺钙和营养不良。推荐可以使用龙牡壮骨颗粒,龙牡主要成分以维生素D和葡萄糖酸钙以及一些常用中药为主,比如鸡内金、山药、大枣、白术等药材有调节脾胃促消化的功效,药性温和不会 *** 肠胃,而且在促进宝宝食欲方面有很大的帮助作用。宝宝可以按治疗量1天3次服用,一般4周改善食欲不振、消化不良的症状。

孩子胃口有火,不爱吃饭,怎么办?

宝宝吃饭不乖,怎么办?许多父母常会发现,一顿饭下来孩子没吃几口、吃饭时不专心,尽管爸妈们用尽了所有的方法威胁利诱,宝宝还是一口饭也不肯吞进嘴里,看在父母的眼中除了生气之外,更多了一些怜惜。
关乎“权利之争”的问题
家中的宝宝不肯在吃饭的时间里乖乖地吃饭,与父母本身的态度有密不可分的关系。“肚子饿了,便想吃饭”这是每个人与生俱来的本能,如果孩子的肚子真的很饿了,就不会有不肯吃饭的问题,因此,宝宝“拒橡老绝吃饭”的理由多数来自想与父母做“权利之争”。由于父母对孩子不肯吃饭的行为不了解及不放心,聪明的孩子们便会抓住父母的弱点,以不吃饭的行为做为与父母交换条件的筹码,欧姿秀老师表示,面对这样的问题父母应该具有:知道孩子的真正需要及理解孩子的行为能力,如此才能正确的因应孩子不肯乖乖吃饭的问题。
父母应该避免的态度
父母除了不要让孩子察觉自己对他不肯吃饭的行为产生担心及焦虑的心态之外,也应该避免出现以下的态度:
1、家中存放过多的零食:
如果孩子无时无刻都在吃零食,一到应该吃饭的时间,孩子自然就吃不下饭,更严重的会造成孩子营养不良。
2、放任孩子边吃边玩:
孩子边吃边玩的结果,便会延长吃饭的时间,等到下一顿吃饭的时刻到了,宝宝却因此而还不饿,当然就不肯乖乖地坐下来吃饭了。
3、不愉快地吃饭时刻:
许多的职业父母在自己赶着去上班或是工作忙碌的时候,便会不自觉地要求宝宝吃快一点,如此便会使孩子对“吃饭”这件事产生不愉快的经验,因而排斥吃饭。
4、以利诱的方式对待:
父母如果以利诱的方式叫孩子吃饭,久而久之,便会让孩子以“吃饭”这件事当作交换条件,造成孩子成就的价值观。
让孩子喜欢吃饭的秘诀
1、大人本身养成正确的饮食习惯
“言教不如身教”。小孩子的模仿能力极强,如果大人们本身的饮食习惯不正常,或者常常随便以零食裹腹,自然没有理由去要求孩子遵守定时吃饭习惯。
2、固定的开饭时刻
尽量做到吃饭的时间一到,全家人一同在餐桌上用餐的习惯,并规定孩子须吃完自己的那一份餐,如果孩子不吃完,就算他等一下饿了,也不要再给他任何零食,久而久之,孩子便会养成定时、定量的习惯。
3、减少正餐之外的食物
虽然零食的给予有其必要性,然而却不可过量,尤其垃圾食物尽量不要给予,才能避免孩子因多吃了一些零食,造成“本末倒置”吃不下正餐。
4、促进孩子的食欲
孩子肚子不饿当然吃不下饭,若父母只一味地强迫孩子进食,反而会造成反效果,试着促进孩子的食欲,如:增加他的活动量,他的肚子真正感到饿了,自然不会抗拒吃饭。
5、选购孩子喜爱的餐具
孩子都喜欢拥有属于自己独有的东西,替孩子买一些图案可爱的餐具,可提高孩子用餐的欲望,如能与孩子一起选购更能达到好效果。
6、多花心思在菜色上做变化
在饮食均衡的条件下,父母可以多种类的食物取代平日所吃单纯的米饭、面条。例如:有时以马铃薯当成主菜,再配上一些蔬菜,也能拥有一顿既营养又丰盛的餐点。
7、让孩子参与做饭的过程
例如:上市场买菜、帮忙提回家、一起清洗水果……等等,甚至可询问孩子的意见,请孩子协助您一起做饭,孩子不但能有参与感,同时也能因而了解做一道菜之前的每样步骤,进而更喜爱吃饭这件事。
8、为吃饭增添趣味性
在喂孩子吃饭时,加入一些轻松、活泼的语气,让吃饭不再只是吃饭而已,将吃饭时刻与方式变成有趣的事情。其实在宝宝的成长过程中会碰到很多问题的,关键在于如何解决,不要随意的根据自己或宝宝的需要而改变什么.
巧治小儿积食消化不良食欲不振的方法有哪些?
1、酸牛奶。先将牛奶加5~10%蔗糖煮沸消毒,待奶液冷却后,徐徐滴入乳酸液(按每100毫升牛奶加5%的乳酸液5毫升),边加边搅,使成细颗粒状即成。酸牛奶易于消化,适用于胃肠炎的患儿。
2、脱脂奶。将牛奶煮沸,待冷却后除去脂肪膜,再煮沸余乳,再冷却后去脂肪膜,如此反复3次即可。脱脂奶适用于呕吐、腹泻、痢疾等患儿。
3、炒奶糕。将奶糕炒至淡黄色,炒后淀粉变为炭化糊精,可吸收水分。有止泻和帮助消化的作用。
4、焦米汤。将大米洗干净,晾至半干炒成焦黄色,100毫升水中加炒焦米6克,用文火煮1小时,过滤去渣,再加0.4%的食盐煮沸后即可。焦米汤中淀粉变成糊精,易于消化。适用于严重腹泻及消化不良的患儿。
5、胡萝卜汁。先用胡萝卜500克,洗净捣碎,加入少许水煮10~15分钟,用纱布过滤,加水至1000毫升,再加3~5%的蔗糖煮沸倒入瓶中,煮5~10分钟消毒后饮用。
6、苹果泥汤。取熟透苹果500~700克,洗净后捣成泥状,放入淡茶水中。苹果纤维较细,对肠道的 *** 小,并富含碱性及果胶,有吸附、收敛作用,适用于1岁以上的腹泻患儿。
7、淡茶水。取红茶少许用开水冲泡,每日4次,因茶内含咖啡因、鞣酸等,具有兴奋、强心、利尿、收敛、杀菌、消炎等作用,对急性胃肠炎有疗效。 以上几点你不妨试试,希望对宝宝有帮助,祝宝宝健康快乐!

小孩子吃饭挑食,不爱吃饭怎么办?

小孩子吃饭挑食是饮食习惯的问题,家长要注意纠正,如果是长期出现这种情况要注意,是不是小孩的脾胃功能出现了问题,小孩子可以少吃多餐,加上吃健民的婴儿健脾散就可以有效改善这种情况了

小孩子爱吃奶不爱吃饭怎么办

你的宝宝多大了,总是恋人奶不利于将来给他断奶,给他新增配方奶粉和米粉,米粉雀巢、亨氏、嘉宝都不错。配方奶粉可以试一下 美国进口旭贝 尔奶粉,营养均衡,营养素的配比接近母乳,口味清淡,宝宝好消化,易吸收。宝宝容易接受。

小孩子不爱吃饭怎么办?

宝宝不爱吃饭,有可能是平常零食吃太多了,主食就吃不下了。或者是缺锌了没胃口。也可能是辅食做得太单一,宝宝没有食欲了。找出宝宝不爱吃饭的原因,“对症下药”。

很多家长都会抱怨自己的孩子不喜欢吃饭,喂食的时候需要花上很多的时间,在这个时候,家长就要当心了,孩子的饮食跟家长的引导有很大的关系,不要采取强迫性的行为逼迫孩子进食,引导孩子养成良好的饮食习惯才是上策。那么小孩不吃饭怎么办?妈网网络就来给大家支支招,帮助家长解决这个困扰已久的问题。
【充足的睡眠很有必要哟】
在这个时候相信家长肯定会觉得奇怪,吃饭和睡觉怎么就联络到一块了呢。其实宝宝消化道活动与他的大脑皮质的功能密切有关,如果睡眠不足会抑制丘脑下部的进食中枢,从而明显地减少消化液和胃肠道的蠕动,因此充足的睡眠是提高食欲的先决条件。
【饮食定时定量方法妙】
定点定时、定点进食会使孩子形成条件反射,每当临近吃饭时,他的消化系统便会活动起来,产生饥饿感,从而为进食作好准备。
【提高进食兴趣,搞点花样很受用】
家长可经常变换食物的烹调方法,以改善食物的色、香、味,这样就能提高孩子的进食兴趣,促进食欲。
【强迫进食,适得其反】
很多家长觉得宝宝吃饭吃得少,一定非让他多吃几口。其实由于受到生理、心理和环境因素的影响,宝宝有时会多吃一点,有时则可能会少吃一点,这是件很自然的事情,家长不必忧心如焚。如果强迫孩子进食,反而会引起宝宝的反感,久而久之便会产生厌食情绪。
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Ⅱ 孩子不爱吃饭可以吃什么

经常有家长吐槽自己的孩子不爱吃饭,在饭桌上总是不情不愿的,长此以往对孩子的发育很不利,其实面对该问题家长可以选择给孩子喂一些健脾开胃的食物,本文就一起来看看还不爱吃饭可以吃些什么比较好。

孩子樱晌不爱吃饭可以吃什么

孩子不喜欢吃饭这件事一直很令家长们苦恼,那么究竟有什么东西可以提高孩子们吃饭的兴趣呢?其实,任何问题只要究其根本,对症下药,那么一定会达到事半功倍的效果。

1、五谷杂粮或粗粮

现在生活条件越来越好了,很多家长对于自己的孩子更是放在手里呵护着,生怕哪里磕着碰着了。在孩子的饮食方面更是精上加精,各种进口果蔬,罕见食品,大鱼大肉之类的食物的的确确是有着非常丰富的营养价值,但是这些食物会让孩子的肠胃越来越脆弱,影响消化和吸收功能。所以,多让孩子吃一些杂粮,养胃的同时也能开胃。

2、维生素

让脊尘锋孩子多吃瓜果蔬菜是非常有必要的。而那些维生素含量高的水果和蔬菜更是不可忽视的。例如青辣椒,胡萝卜,番茄等家常的青菜和橙子,柠檬这些维生素高的水果。家长多注重饮食的均衡和多样,这也是非常重要的。

3、水

水分占了人体的绝大部分,所以说让孩子的身体保持足够的水分是非常重要的。很多家长会为了补充各种营养给孩子喝各种饮品,但是市面上很多的饮料并没有多大的营养价值。家长应该教育孩子养成良好的饮水习惯,不需要等到人体发出饥渴的信号时才去喝水,而是时刻注意饮水,补充水分。

4、豆类

豆类或者是大豆制品。例如是豆腐,豆浆,黄豆之类的,能够补充丰富的蛋白质。

孩子不爱吃饭吃什么水果

现在许许多多的小孩子因为各种原因不喜欢吃饭,抗拒吃饭。那么很多为此担心的父母们就会费尽心思地找医生,寻觅偏方。但是无论是中药还是西药,但凡是药物便会隐藏着一定量的毒性,特别是对年纪较小,抵抗能力比较弱的小孩子来说风险会更大。所以,父母们可以多让孩子相对应地多吃些能够调理肠胃的水果。

1、山楂

山楂的果实相对于其它的水果来说较小,食用起来也更加的方便,不但不需要削皮,更不会担心孩子在吃饭之前吃了会有饱腹感,从而不吃正餐。又因为山楂的味道酸中带甜,能够很好地起到开胃的作用。因此,很多人都会在吃饭前吃上几颗酸甜的山楂,把肠胃打开。

2、苹果

苹果是一种非常温和的水果。它适合大部分的人群食用。苹果果实甘甜,并且含有锌,钾等对人体有益的微量元素,能够起到保胃护脾的作用。

3、无花果

无花果是一种较为特别的水果。主要分为两种类别。第一种是新鲜的果实。新鲜的无花果果实会散发出一种令人愉悦的香味,果实的甜度较之大多数的水果来说更高,但这能达到祛除热气,疏通肠兄州胃的作用,在孩子便秘的时候可以让孩子吃些无花果。第二种是晒干后的无花果。这是属于药材的范畴,可以在煮汤,炒菜的时候加些无花果,这样在饭前先喝一碗无花果汤,对孩子的肠胃以及食欲都是很有帮助的。

孩子不爱吃饭可以吃益生菌吗

孩子不想吃饭,对吃饭没有兴趣,会不会是孩子的身体出现了什么问题呢?相信有很多的父母亲都会有这样的疑惑。其实,当一个小孩子突然不想吃饭,或者是在很长一段时间里对吃饭提不起半点的兴趣,那么很有可能是孩子的肠胃受到了某些侵害,那么这个时候让孩子吃益生菌是不是一件正确的事情呢?

1、可以吃益生菌

如果排除了各种各样的,五花八门的外在环境因素的影响后,孩子仍然不喜欢吃饭,那么这个时候就要适当的通过一些益生菌来对孩子的肠胃进行调理。

2、为什么可以吃益生菌

益生菌进入肠胃后可以黏附在肠胃粘膜表面以及细胞与细胞之间,从而能够阻拦一些带病的微生物入侵;不仅如此,益生菌还能够大大的抑制住与其有冲突的细菌的生长,破坏一些依赖氧气生存的病菌的生长环境,以此对人体进行保护。

3、益生菌的促进消化作用

益生菌不只是在生活中被人们在制作乳制品时进行发酵作用,同时也能够对人体的消化有很大的帮助。益生菌和它的产物能够加快分泌人类身体里面的消化酶,从而让食物营养快速得到消化和吸收。

4、调理肠道,提高免疫力

益生菌具有得天独厚的优势,它是一种非常稳定的细菌,能够很好地与其它的细菌结合,发挥出其自身最大的优势,以此来达到控制其他病菌的繁殖。

孩子不爱吃饭的吃什么药

很多时候,面对孩子不喜欢吃饭这件事着实是很令人苦恼。那么这会不会是一种病症呢,是不是需要通过一定的药物来进行治疗呢?其实,各位家长们可以放宽心,有一些药性很温和的药物或冲剂能够在一定程度上解决孩子不喜欢吃饭这个问题。

1、小儿七星茶冲剂

小儿七星茶有着非常悠久的历史,效果之好也是家家户户都广为流传的。七星茶里含有山楂等许多开胃,保护脾脏的中药材料。可以在每天每餐吃饭之前,用温开水冲泡,让孩子饮用。注意平时饮食不要太过油腻。

2、健胃消食片

健胃消食片也是一种非常常见的作为治疗小孩子不吃饭的药物之一。健胃消食片主要是针对一些肠胃消化不太好,经常会感到饱腹感,没有饥饿感的小孩子。它里面含有淮山,对肠胃比较弱的孩子来说是非常好的一种药物。但是因为这种药物是呈片状,所以在小孩子服用的时候,父母最好是把药丸捣碎并且参杂一些温水,从而使孩子更加容易的服用和吸收。

3、醒脾养儿冲剂

对小孩子来说,冲剂是必不可少的。醒脾养儿冲剂主要是注重小孩子的脾。现当下,许许多多的小孩子脾较虚弱,经常拉肚子却又不喜欢进食。醒脾养儿冲剂在着重地保护脾的状况,进一步阻止腹泻这一病症。而这一款冲剂要特别注意不同年龄段的服用方法和次数。

孩子不爱吃饭可以吃健胃消食片吗

时常会听到有很多家长们发出关于健胃消食片的疑问,对于那些不喜欢吃饭,没有胃口吃饭的孩子来说,可以服用健胃消食片吗?这样做会不会对孩子的身体造成什么不好的影响,又或者是让孩子的身体增加一些负担呢?

1、可以服用儿童健胃消食片

从专业的角度上讲,让不爱吃饭的孩子适当地,合理地服用儿童健胃消食片是可以的。其实不管是服用哪一种药物,只要是正确地,合理地服用那些能够对治疗病症有所帮助的药物,都是可以的。健胃消食片的主要是由一些本身能够促进人体消化,使人开胃的中药材和水果组成。例如:开胃的山楂,滋养脾胃的山药等等。

2、如何选择健胃消食片

健胃消食片是一种在市面上流通得非常广泛的一种药品,

也因为它的功效非常显着,所以不管是小孩子还是成年人都会使用到它。所以家长们在购买的时候要仔细,谨慎一些,为孩子购买小朋友专用的儿童健胃消食片。在现在鱼龙混杂的,产品质量参差不齐的市场上,家长们在选购的时候要通过正规的渠道购买,并且选择一些比较有口碑的品牌,减少购买到伪劣产品的概率。

3、健胃消食片的功效

健胃消食片的效果之所以比较显着,是因为它综合了多种中药材的优点,从而使它能够增加孩子的食欲,疏通肠胃。与此同时,它能够使人体里的胃酸分泌速度增快,进而加快消化。

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Ⅲ 孩子不爱吃饭吃什么好

孩子不爱吃饭是爸妈经常头疼的大问题,孩子到了饭桌上总是特别不情愿,其实这种时候家长可以给孩子吃一些健脾开胃的食物,帮助肠胃消化,增加食欲。可从水果、蔬菜、豆制品中添加,如食用如苹果、无花果、扁豆等。

孩子不爱吃饭吃什么水果

孩子不爱吃饭,很有可能是因为脾胃不舒服,这时候在饭前给孩子吃一些可以健脾开胃或者是味道酸甜的水果都是不错的选择,如苹果、山楂、无花果、木瓜、桃子等。

1.苹果

苹果果肉清脆香甜,能帮助消化。中医认为其有健脾益胃,生津止渴的功效。此外,苹果中还有锌、铜、碘、锰、钾等元素,适用于因缺少锌而引起食欲不振儿童的食用。

2.山楂

山楂果肉薄,味微酸涩,有健胃消食,活血化瘀,增强免疫力,清除胃肠道有害细菌的功效。可用于小儿消化不良,食积内停。

3. 无花果

无花果味道甘甜,且有独特的清香味,具有健脾开胃、清热润肠的功效。适用于食欲不振者食用,具体用法是:无花果酵素与胃液混合,有助消化,但宜生食。食欲欠佳者,每日可嚼服无花果,每次1枚,每日3次,以饭前1小时为宜。

4.木瓜

木瓜清甜可口,其含有一种的酶,能消化蛋白质,帮助人体对食物进行消化和吸收,故有健脾消食、助消化的功效。适用于消化不良、胃痛等。

5. 桃子

桃子多汁甜酸,有补气生津,活血消积的功效。但妈妈们要注意,给孩子吃桃子的时候,上面的毛一定要清洗干净,或者是削皮后给孩子食用。桃毛的清洗方法:在清水中放入少许食用碱,将鲜桃放入浸泡3分钟,搅动几下,如此桃毛便会自动上浮,清洗后就可食用。

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孩子不爱吃饭吃什么粥

孩子不爱吃饭,妈妈们可以给孩子煮一碗美味营养的粥。吃流质的食物不仅容易被身体吸收,还能帮助孩子开胃。下面推荐的粥谱,既营养,又开胃,妈妈们不妨试试看。

1.果仁玉米粥

玉米有健脾益胃、开胃、除湿利尿的功效。如果孩子是因为脾胃不舒服,而不爱吃饭,这道粥是无疑是比较适合的选择。

食材:玉米面100克,花生米和核桃仁各30克,黑芝麻和白糖适量。

做法:

(1)先将花生米、核桃仁、和黑芝麻放进锅中用小火炒熟。

(2)将核桃仁、花生仁放进搅拌机里研成碎末。

(3)将水放入锅内,细玉米面用温水调匀,水开后,将调好的玉米面放入锅中搅匀。

(4)最后将白糖、和事先备好的碎果仁倒入搅匀,煮沸即可。

2.生菜粥

粳米,性平味甘,有补脾益气之功.《食鉴本草》即有记载:“粳米,皆能补脾,益五脏,壮气力,止泄痢,惟粳米之功为第一。”可以这样说凡虚弱之人,都适合吃粳米,尤脾虚之人,最宜食之。此外,生菜富含膳食纤维,对于人的消化系统大有裨益。

食材:粳米100克,生菜100克,葱末10克,油、盐各适量。

做法:

(1)淘洗大米,提前泡半个小时;生菜洗净,切成碎末。

(2)将大米放进锅中,加入适量的清水,大火煮沸,转小火。

(3)30分钟后,加入切好的生菜和油,煮沸,调入盐即可。

3.红薯粥

红薯又叫做地瓜,富含果胶、纤维素、蛋白质、维生素及多种矿物质。有补中和血、益气生津、宽肠胃的功效,适用于因消化不良而不爱吃饭的孩子食用。

食材:红薯250克,粳米100克。

做法:

(1)将红薯去皮、切成滚刀块;粳米洗净。

(2)将红薯和粳米放进锅中,加入适量清水,大火煮沸。

(3)转中火,煮约40分钟,即可。

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孩子不爱吃饭吃什么蔬菜

孩子不爱吃饭吃什么蔬菜好?相信这是所有妈妈都比较头疼的问题。蔬菜中含有的维生素和矿物质是很丰富的,宝宝不吃蔬菜会影响对营养成分的摄取,妈妈要引起重视。建议妈妈可做一些健脾开胃、促进消化、的蔬菜。如白萝卜、淮山、扁豆、番茄等都是不错的选择。

1.白萝卜

白萝卜在饮食和中医食疗领域有广泛应用,民间素有“多吃萝卜,夏吃姜”的说法,这主要是因为白萝卜有宽中下气、消食化痰、除疾润肺、解毒生津,利尿通便的功效。孩子食积不消、食欲不振等可以用其作为辅助食疗。

2.淮山

淮山也叫做山药,有比较悠久的历史,曾是清代贡品。有健脾益气、养阴的功效。孩子脾胃虚弱,食欲不振,消化不良,大便稀溏,体倦乏力等,用其作为辅助食疗,可以起到的效果。

3.扁豆

扁豆也叫做豆角,其气味清香、能健脾助消化,最适合立秋后吃,富含蛋白质、膳食纤维、B族维生素和维生素C等营养物质。中医认为扁豆有健脾开胃、助消化、增近食欲的作用。有宽中下气,消食化痰之功。用于食积不消,脘腹胀痛等。但我在这里要提示一下,吃扁豆一定要煮熟煮透,直到颜色不再翠绿为止,否则容易引起食物中毒。

4.番茄

番茄又叫西红柿,有健脾开胃,生津止渴之功。用于食欲不振,热病,口渴等。

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孩子不爱吃饭喝什么汤

有些孩子因为不爱吃饭,不仅可能会引起营养不良,更有甚者导致智力发育也受到影响,因此家长们必须重视。很多妈妈都会为宝宝做一些开胃爽口的汤让宝宝喝,下面我们就一起看看孩子不爱吃饭喝什么汤比较好。

1.南瓜荷兰豆汤

南瓜金针菇汤,是一道非常健康的健脾开胃的食物,适合因脾胃不适而引起食欲不振的孩子食用。南瓜性温、味甘、具有补中益气、健脾暖胃的功效。金针菇中赖氨酸的含量特别高,含锌量也比较高。荷兰豆营养价值高,风味鲜美,对增强人体新陈代谢功能有十分重要的作用。常喝南瓜荷兰豆汤,能排除体内重金属及农药,并起到健脾开胃的作用。

食材:南瓜400克,金针菇250克,荷兰豆100克,盐适量。

做法:

(1)讲南瓜去皮、去瓤切块;金针菇洗净、荷兰豆切段儿。

(2)南瓜加入鸡汤、清水,入汤煲煮沸,转小火煲30分钟。

(3)加入金针菇,转大火,10分钟后加入荷兰豆,沸腾后加盐调味即可。

2.党参薏米鸡汤

党参薏米鸡汤,适合脾肺气虚而引起的孩子食用。党参不燥不腻,既补脾胃之气,又补益肺气。薏米具有渗湿而补伤正,补脾而不滋腻,为清补之品。常喝这道汤,可以起到健脾、开胃的效果。

食材:鸡肉500克,党参30克,薏米30克,生姜、盐适量。

做法:

(1)鸡宰杀后,去净毛脏,剖腹去内脏,剁去脚爪,洗净。

(2)鸡入沸水锅中焯去血水洗净。

(3)将所有材料一起放进锅中,加入适量清水,大火煮沸,转小火煮2小时,调入盐即可。

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宝宝冬咳 巧喝汤水来补救 熬出鲜甜汤底 宝宝营养有保证

Ⅳ 宝宝不爱吃饭,什么食物可以让宝宝胃口好

1、西红柿
西红柿酸酸甜甜,做成西红柿蛋汤,不仅补充多种维生素,还可以给宝宝开胃。
★满6个月添加辅食的宝宝才可以食用西红柿;宝宝满8个月才可以尝试蛋黄。
2、绿豆芽
"绿豆芽、莲藕、黄鳝"素来有小暑"三宝"之称。
绿豆芽清脆爽口,特别配夏天,但给宝宝吃的绿豆芽最好是自己来发,不要去市场上买,因为现在的绿豆芽多是用化学药剂催生的。
★绿豆芽含有较多膳食纤维,故未满一岁的宝宝不适合吃。
3、莲藕
一些地方有小暑吃莲藕的习俗,莲藕中含有大量的膳食纤维及多种维生素。夏天可以把鲜藕用小火煨烂,给宝宝食用,对睡眠也有一定的帮助。
★莲藕虽好但不适合太小的宝宝,因为它含有大量膳食纤维,满1岁半之后再作为辅食添加。
4、黄鳝
俗话说“夏日黄鳝赛人参”,黄鳝还可以给宝宝补充优质蛋白质。
★未满一岁的宝宝不宜食用黄鳝。
5、薏米
小暑过后就是三伏天啦,所以一定要给宝宝养好脾胃,来应对炎热的夏季。
把薏米和其他谷物一起煲成的汤或粥,宝宝可以适当食用。
★薏米要煮软烂,否则容易导致消化不良。
6、冬瓜
冬瓜很适合夏季食用。
★可在宝宝满6月龄后适时添加冬瓜。
7、羊汤
夏天长期待在空调房里,吃太多寒凉食物,容易败坏胃口。因此,需要适量喝一碗热热的羊汤抵消一下凉气。
★宝宝满一岁后可以添加羊肉作为辅食。
8、营养素补充剂
夏天宝宝出汗多,能量消耗快,且食欲易变差,进食量减少,从食物中摄取的营养物质也相应减少。因此夏季需要摄入更多的营养物质,必要时应适量添加营养素补充剂。

Ⅳ 小孩胃口不好吃什么调理比较好

小米具有非常好的健脾开胃的作用,同时小米营养丰富也利于胃肠吸收,如果小孩子胃口差,食欲不好的话,可以考虑用小米制作食品给小孩吃,如小米粥、小米糕、小米蒸排骨等给小孩子吃,不仅可以滋补身体,还能让小孩开胃增进食欲。
绿豆富含钙铁磷等矿物质及多种不同的维生素,不仅可以补充营养成分,还对于胃口差食欲不振的小孩来说,绿豆还有很好养胃开胃、滋补消食的作用,因此家长可以用绿豆来煮绿豆沙,差不好的时候可以稍微放点糖,然后放凉之后让小孩吃,就能促进孩子食欲了。
苦瓜属性较寒且味苦,但其中所含苦味素及苦瓜甙成分能增进孩子的食欲,有不错健脾开胃的功效,而且吃苦瓜的方法有很多种,如用苦瓜来煲汤,或者凉拌生食,也或者用来煎蛋、炖排骨等等,都可以增进食欲,促进消化。

Ⅵ 小孩没胃口吃什么能让他胃口好一点

孩子吃饭没有胃口时可以通过以下几种方式来调整:
一、增加饮食的种类,可以更换食物的样式,使其多种多样,让孩子从感官上想吃东西,从而增加胃口。
二、没有胃口经常是因缺锌所引起食欲缺乏引起,可以根据微量元素检查或者直接给予补充葡萄糖酸锌口服液来调整食欲。
三、口服助胃肠消化的药物、调整食欲的药物,可以口服醒脾开胃颗粒、健胃消食口服液等增加吃饭的胃口。
四、适当增加活动量,可以让孩子在饭前1-2个小时多玩耍、多活动,增加活动以促进肠蠕动,从而让孩子有胃口。