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1岁宝宝肉末蒸鸡蛋做法简单又好吃

发布时间: 2023-05-19 08:59:08

❶ 肉末蒸蛋怎么制作才最好吃呢

很多人都喜欢吃肉末蒸蛋,制作方法非常简单。先把猪肉剁成肉馅,然后把鸡蛋打到容器里,再加上凉开水,加上盐,过滤两遍,最后把猪肉末加到鸡蛋液里放到一个碗里,盖上保鲜膜,上锅蒸熟就可以了。

1、制作肉末蒸蛋,先准备食材。

还可以在猪肉末中加入鸡蛋,加入酱油,料酒,盐,鸡精。把猪肉末朝顺时针方向进行搅拌,待搅拌均匀后,把肉末装到一个盘子里,在肉末中间抠出一个洞,在洞中打入一个鸡蛋。上锅蒸15分钟,取出来,淋上香油,撒上葱花,就可以开吃了。肉末蒸蛋既好看又有营养,猪肉和鸡蛋的营养丰富,常吃鸡蛋可以提高身体免疫力,制作肉末蒸蛋时要把握好时间,千万不能超时。

❷ 肉末蒸蛋的最简单做法

肉末蒸蛋

鸡蛋及猪肉均有良好的养血生精、长肌壮体、补益脏腑之效,尤其是维生素A含量高,对维生素A缺乏症也有很好的治疗作用。

原料:鸡蛋、猪肉末、大葱、生姜、盐、老抽、植物油、生粉。

做法步骤:

第10步、把炒好的肉末放在蛋羹上即可食用。

❸ 一岁多宝宝蒸鸡蛋的做法

原味蒸蛋用料:准备好鸡蛋和盐还有水。

做法:

1、把鸡蛋打在碗中搅拌,放一点水和盐再搅拌。

2、锅中放入水烧开后在放入搅拌好的鸡蛋,把锅盖盖好,然后继续蒸十几分钟就行了。

肉末蒸蛋

用料:准备好鸡蛋和猪肉。

做法:

1、洗干净的猪肉切成块,然后放入搅拌机中搅拌成肉末,把鸡蛋打在碗中搅拌散。

2、锅里倒入油把肉末炒熟,放入盐葱等调料,然后盛到碗里。

2、锅里放入水烧开把鸡蛋放入里面蒸,直到蒸熟为止。

3、然后在把炒熟的肉末铺在鸡蛋上面,就可以吃了。

妈妈首次给宝宝吃鸡蛋,要注意量,不要一次让宝宝吃的太撑了,因为鸡蛋不是很容易消化的,如果宝宝吃的鸡蛋太多可能消化不了,这样就会引起宝宝腹部出现不适的情况。因此要少量的给宝宝吃。

1、虾仁鸡蛋羹:先将虾仁煮熟之后切成虾仁丁放入小碗内,再往碗里打一个鸡蛋并搅匀,后倒入温开水,再加入少许盐和油搅匀后可以跟米饭一起蒸。

2、蔬菜鸡蛋羹:蔬菜鸡蛋羹不仅能让宝宝吸收鸡蛋里的蛋白质,还能摄入蔬菜中丰富的维生素及其他营养成分,做法很简单,将蔬菜与鸡蛋一同搅拌均匀后加入适量的水,蒸煮8分钟左右即可食用。蔬菜的选择很多,比如胡萝卜、青菜或是木耳等等。

3、香菇鸡蛋羹:准备好虾仁、肉末、香葱和香菇或是蘑菇及鸡蛋。先将鸡蛋打散后待用,将虾仁和香菇或是蘑菇切成丁后与肉末一同在锅里翻炒一下倒入装有鸡蛋液的碗中,搅拌均匀后加入香葱,再倒入温开水后蒸煮10分钟即可出炉,待凉一凉后温度合适了再给宝宝食用,以免烫到宝宝。

❹ 一岁宝宝叫肉蒸蛋怎么做

想要制作出美味的肉末蒸蛋,那么需要掌握正确的烹饪方法才行,首先要准备鸡蛋三个,然后打碎鸡蛋,然后加上一匙的盐进行充分的搅拌,然后用瘦肉末一两,香葱两棵切碎,油两匙,蚝油两大匙,熟白芝麻适量。
首先我们需要把锅置在火上,然后放油烧到六成热的时候,这时候就可以倒入肉末,然后加适量模纯的盐,炒散炒熟,然后就可以放入蚝油和葱碎炒出香味,旦州咐这时候就可以起锅装小碗里备用了。
在锅中放入蒸隔架迹吵,然后加水,烧沸之后,在蛋汁中加入五十度的热水和油搅拌,然后就可以放在蒸架上,用中大火蒸。然后蒸四分钟的时候就要揭一次盖,晾上十多秒钟就可以再盖上盖子继续去蒸了。
然后我们再蒸上三分钟,这时候就可以用竹筷去插入碗的中心,看看鸡蛋是否完全的凝固了。好了之后就可以把碗取出,然后我们把肉末全部都铺在蛋面上,这时候我们再选择撒上些白芝麻,就可以上桌开吃了。

❺ 1岁宝宝吃的肉末蒸蛋窍门

一岁的宝宝吃肉末蒸蛋,最好是加上一点调料,蒸肉末鸡蛋羹、既好消化,而且营养价值也很高。