‘壹’ 胃不好吃什么蔬菜
你的胃不好是什么症状？因为胃病有几种，从中医角度可分两类：即热症与寒症。这两种症状都尽量不吃生冷辛辣类蔬菜，如大蒜、辣椒等。
‘贰’ 胃不好适合吃什么菜
胃不好的人一般来讲，应该注意三分治、七分养，可以吃豆制品、花生。
首先所谓的养胃，必须注意避免损伤胃的因素，比如经常吃辛辣的刺激的食物或者经常喝酒、抽烟，对胃黏膜都有很大的损伤，这一类的情况必须避免。 其次，养胃的东西，比如豆制品、花生、牛奶等都有很大的帮助。多吃面条少吃米，面条是碱性物质，可以中和胃酸。多喝热水和牛奶，牛奶不要空腹饮用。新鲜的蔬菜、水果，比如橙汁、菠萝以及猕猴桃这类含有大量的维生素C，或者B族维生素的蔬菜、水果，对养胃也起到很大的帮助。
‘叁’ 肠胃不好吃什么青菜
肠胃不好可以多吃薯仔、洋葱、西蓝花等蔬菜，中医认为薯仔能健脾和胃，益气调中，通利大便，对脾胃虚弱、消化不良、肠胃不和、脘腹作痛、大便不畅的患者效果显着，薯仔对调解消化不良有特效，是胃病和心脏病患者的良药及优质保健食物，熟洋葱可以缓解压力、预防感冒、调理肠胃、改善肠胃不适，生洋葱刺激胃肠粘膜，不宜生吃，西兰花中还富含丰富的胡萝卜素可以促进身体胃肠的健康和消化。