❶ 鸭蛋怎么煮
一、鸭蛋做法:
1、 取3个生咸鸭蛋放在盘中 用自来水把鸭蛋的外表面的泥巴洗去,洗鸭蛋时,不要用力,以免把鸭蛋洗破了。
2、 洗锅,点火,在锅中加入300ml左右的凉水, 把洗好的鸭蛋轻轻地放入锅中的冷水中,把火调到大火档,盖上锅盖。
3、 等锅中的水烧滚后,把火调到中小火档,再煮5分钟左右。5分钟后,把鸭蛋从热水中捞出,迅速放在搪瓷盆中, 在搪瓷盆中加入自来水,水面要超过鸭蛋的高度。
4、 等盆中的鸭蛋彻底变凉后,把鸭蛋从盆中取出,在桌子上敲破鸭蛋的外壳后,放入盘中,剥去外壳后,就可以食用了。
二、鸭蛋的好处:
1、强壮身体
鸭蛋中蛋白质的含量和鸡蛋一样,有强壮身体的作用。
2、促进骨骼发育
鸭蛋中含有丰富的钙质,能有效预防骨质疏松,促进人体的骨骼发育。
3、补血
盐蛋中含有铁元素,具有补血的功效,能治疗缺铁性贫血。
4、增强食欲、降压
鸭蛋有刺激消化器官,增强食欲的作用,并且有中和胃酸、清凉、降压的作用。
5、滋养肌肤
鸭蛋有滋养肌肤的功效,对于女性来说是不可多得的营养美容食品。
❷ 鸭蛋要怎么煮
主料:鸭蛋600g 辅料:清水适量
具体做法如下:
1、先将买回来的鸭蛋洗干净放盆子里面。
❸ 鸭蛋怎么煮才好吃
教你怎么做咸鸭蛋,不仅好吃,配白粥也很
今天咱们一起来学习一下,一口流出汁液咬的咸鸭蛋的制作方法。蛋就可简单又下饭。我们家一直有腌咸鸭蛋的习惯,每次吃一个鸭以消灭掉一个大馍,也不用其他的配菜,真的特别满足。
尤其是把鸭蛋壳磕破一点,能放下两根筷子的大小,用筷子一点一点把鸭蛋的蛋清和蛋黄挖出来,一口蛋清一口蛋黄,真的超赞的。
特别是腌制好的鸭蛋的蛋黄,香气诱人,一口下去,恨不得把自己的舌头吞下去,真的特别开心,鸭蛋趁热吃口感更好呢。而且不仅好吃,配白粥也很养胃的。
鸭蛋属于凉性食物,青色的鸭蛋凉性更甚之。有润肺滋补养血之效。略有腥味(可除去),体虚之人可以多吃些。内含丰富的人体所需要的营养物质,偏向于水中的食物。
鸭蛋所含的矿物质元素远高于鸡蛋所含的,很大程度上能够促进人体对钙的吸收,对于贫血患者有防护作用。下面咱们开始一起做咸鸭蛋吧。
首先咱们要准备一定量的鸭蛋,肯定是生的鸭蛋哦,防止第一次做的朋友不清楚,这里咱们说一下,选好鸭蛋之后,一定要清理干净鸭蛋的表面,有些鸭蛋是很脏的,洗的时候稍微用点力,也不能搞破了。
洗干净之后,不要用毛巾擦干,因为用毛巾擦,鸭蛋外表面上会出现毛巾残留的毛毛,等到鸭蛋外壳干。然后将白酒倒出一部分放到碗里,分批将鸭蛋放到白酒里,放置一小会儿,拿出来。我家腌鸭蛋用的是草木灰和以前老一辈人用粮食酿酒的瓷质坛子。
接着先把坛子底部放一层草木灰,再将几只鸭蛋一个一个的放入坛子中,鸭蛋上如果裹上保鲜膜效果应该会更好,撒上适量的食用盐,再覆盖上草木灰,草木灰一定要将鸭蛋盖住。
然后开始放第二层鸭蛋,按照第一层的步骤,按顺序将鸭蛋全部放到坛子里,直到坛子顶部下面,不能直接到顶部,还需留有一定的空间发酵。
有些地方不用草木灰进行鸭蛋的腌制而是用黄沙腌制,过程和草木灰的一样,效果也都差不多的。有人说,在鸭蛋放进坛子(或者其他用来腌制的瓶子里)之前,可以将鸭蛋放在太阳下晒一晒,我还没这样做过,所以不知道效果会不会更好,有兴趣的同伴可以尝试一下,我下次也要试试,也许会有不一样的收获。
最后就是封坛了,用保鲜膜封住坛口,可以多封几层,然后盖上盖子,放在屋子的角落里,等待二十五天左右的时间,就可以开坛,拿出来,洗干净,开吃了。
而且咸鸭蛋还是端午节除了粽子之外必备的一种食物,美味与节日更配呦。日常生活中,咸鸭蛋可以配白粥吃,放进粥碗里,或者一口白粥一口稀饭,不仅养胃而且香甜。
中午吃米饭的时候也是可以的。家里来客人了,拿出咸鸭蛋切一盘当成一盘菜也是非常好的
❹ 怎么水煮鸭蛋好吃
1、先将买回来的鸭蛋洗干净。
2、然后将鸭蛋放陵基在清水里,加适量的盐浸泡30分钟。
3、锅内哗档倒入适量清水,以淹没鸭蛋为宜。
4、将鸭蛋倒入锅中,加盖中火煮大约6分钟。
5、关火,将鸭蛋捞出,放入冷水中,再泡5分钟乱汪乱。
6、将皮剥掉,香喷喷的鸭蛋就可以食用了。
❺ 鸭蛋怎么煮好吃
一:冰糖鸭蛋羹:
原料:鸭蛋2个,冰糖50克。
制作:
用适量热水把冰糖搅拌化开,待冷打入鸭蛋,调匀,放蒸锅内蒸熟就可以吃了。还有治疗百日咳的作用。
二:鸭蛋虾球
原料:虾糁150g,鸭蛋2个,味精2g,水豆粉15g,胡椒粉1g,精盐少许,化猪油100g,清汤150g,豌豆苗1000g。
制法:1.把鸭蛋煮熟,冷水漂一下,去壳,切开,取出蛋黄(蛋白留作它用),压成粉状,加入化猪油、水豆粉揉匀,做成24个圆球。2.把蛋黄球逐个放入虾糁内,滚上一层虾糁,用手蘸点水将其搓成球形。3.锅内加水烧开,放入虾球煮5分钟至熟,捞出放于盘中,豌豆苗氽熟,围于虾球四周。4.炒锅内加入清汤烧热,放入精盐、胡椒粉,勾玻璃芡,加入味精,化猪油推匀,起锅淋在盘中虾球豆苗上即成。
特点:咸鲜香嫩,口感丰富。
❻ 水煮鸭蛋的家常做法大全怎么做好吃视频
用料
主料
❼ 鸭蛋的煮法
鸭蛋怎么煮好吃
鸭蛋是一种许多比较多蛋白及其营养元素的食物,这类食物是能够非常好的补充人体需要的营养元素,可是一天不可以吃太多的鸭蛋,会造成腹胀的状况。鸭蛋的煮许多的,我们能够立即清蒸的,还可以制做成咸鸭蛋或是茶叶蛋等,大伙儿能够来学习培训鸭蛋的作法,随后在平常动手能力去制做鸭蛋。
一、烧鸭蛋
原材料:新鲜鸭蛋,油,蒜猪肉酱汁,葱段。
作法:
1.取新鲜的鸭蛋低油小火煎成双面金黄色的鸡蛋。
2.浇了一大勺自做蒜猪肉酱汁焖烧一会儿。
3.最后一步便是炒糖色撒葱段了。
二、鸭蛋虾球
原材料:虾糁150g,鸭蛋2个,鸡精2g,水豆粉15g,白胡椒粉1g,食盐少量,化动物油100g,白汤150g,豌豆苗1000g。
作法:
1.把鸭蛋煮开,冷水冲洗一下,去壳,割开,取下鸡蛋黄(蛋白质留着它用),碾成粉末状,添加化动物油、水豆粉揉匀,制成24个球体。
2.把鸡蛋黄球逐一放进虾糁内,滚上一层虾糁,用力蘸几滴水将其揉成球型。
3.锅内加水烧开,放进虾球煮5分钟至熟,捞起来放于盘里,豌豆苗氽熟,围于虾球四周。
4.炒菜锅内添加白汤烧开,放进食盐、白胡椒粉,勾夹层玻璃芡,添加鸡精,化动物油推匀,出锅淋在盘里虾球豆苗上既成。
三、韭菜苔炒鸭蛋
原材料:鸭蛋2个,食用盐适当,味精2g,米酒3ml,生抽酱油5ml,食用调和油适当,红尖椒1个,玉米粉适当
作法:
1.韭菜苔洗干净控干水、尖椒一个、鸭蛋2个预留;
2.鸭蛋打进碗中倒进米酒3ml,打撒;
3.打撒的鸡蛋液中添加适量木薯淀粉搅拌,倒进烧滚油的锅中,摊成饼状;
4.把鸭蛋饼切割成条;
5.锅里放少量油烧开后放入韭菜苔煸炒;
6.先后放入尖椒丝,添加盐,味精。
7.放进切完的鸭蛋丝煸炒、调料、起锅。
❽ 鸭蛋怎么煮好吃 煮鸭蛋的教程
1、材料:鸭蛋5颗,水半锅,盐4g,醋适量。
2、做法:盐放入水中,煮滚,水沸腾后,将蛋轻轻放入水中煮。如果蛋壳裂开,加些醋可以使蛋白凝固防止流出来,煮好后马上放入冷水中,这样蛋壳会比较好剥。
3、煮的时间:三分钟,蛋白凝固幼嫩,蛋黄半熟。六分钟,蛋白凝固,蛋黄半熟。十分钟,蛋全熟。
❾ 鸭蛋怎么煮好吃
1、直接吃:将新鲜的鸭蛋用清水清洗干净后放入到锅中,在里面加入适量的清水,大火烧开后再煮5分钟左右,捞出剥壳后即可食用,也可以配上面包、牛奶、水果等一起食用,对人体来说营养价值会更高一些。
注意事项
适宜人群:一般人群均适宜。
禁忌人群:蛋白质过敏者。
不宜同食:无特殊同食禁忌。
❿ 鸭蛋的煮法
鸭蛋是我们常吃的一种蛋类,相比于鸡蛋,鸭蛋的味道更加香醇咸美,因而不少人士都喜欢吃鸭蛋。鸭蛋本身具有着丰富的营养价值和功效,能为人体带来诸多好处。鸭蛋在家中可以简单地做上一道菜肴,煮鸭蛋是很常见的,你知道鸭蛋煮多久能熟吗?
一、鸭蛋煮多久能熟
1.如果是用开水煮的话,煮大约8分钟即可。最好不要超过8分钟,如果超过8分钟的话,蛋的营养会有一定的流失。当然,也不能低于6分钟。如果低于6分钟的话,里面可能会存在一些对人体不好的寄生菌。
2.如果是冷水煮的话,会久一点,大约需15分钟。当然,如果想吃半生半熟的流质蛋黄,沸水中煮7分钟左右,凉水中煮10分钟左右即可。
3.若是蒸,等锅冒气后10分钟就可以。
4.咸鸭蛋用开水煮还是冷水煮,冷水下锅比较合适。冷水煮才不容易爆开。咸鸭蛋会随水温的逐渐上升而慢慢内外同时“热胀”,等到水温足以使蛋白凝固时,其蛋壳也膨胀得差不多,就不至于再外胀而胀破壳。
二、咸鸭蛋的正确煮法
把咸鸭蛋放入凉水锅里,让水淹没蛋,至少漫过鸭蛋表面一个指节,大火煮沸,等水烧开沸腾,迅速关到小火,让水维持90度以上,持续10分钟(或煮7-8分钟)。煮有裂缝的蛋,要在锅中先放些盐,盐对蛋白质有凝固作用,能防止蛋白流出。加上一点醋,也能防止蛋白流出。
三、怎么判断咸鸭蛋是否煮熟
1.煮好后,用漏勺捞起来,如果蛋的表面上的水很快就干了,这就说明蛋熟了。
2.注意:只有在咸鸭蛋刚刚煮熟的时候捞起来才可以品尝到肉质鲜嫩、营养丰富的咸鸭蛋,并且最大限度的节约能源。
四、鸭蛋的营养价值和功效
营养价值
1.鸭蛋含有蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钙、钾、铁、磷等营养物质;
2.鸭蛋中蛋白质的含量和鸡蛋一样,有强壮身体的作用;
3.鸭蛋中各种矿物质的总量超过鸡蛋很多,特别是身体中迫切需要的铁和钙在咸鸭蛋中更是丰富,对骨骼发育有善,并能预防贫血;
4.鸭蛋含有较多的维生素B2,是补充B族维生素的理想食品之一。
食用功效
1.清肺火、降阴火:适宜肺热咳嗽.咽喉痛,泄痢之人食用。咸蛋黄油有明目养眼的功效,还可治小儿积食,外敷可治烫伤、湿疹。
2.强健身体:促进骨骼发育,预防贫血。
3.促进食欲:能刺激消化器官,增进食欲,使营养易于消化吸收,并有中和胃酸、清凉、降压的作用。
煮鸭蛋看用冷水还是热水,开水煮鸭蛋6~8分钟为宜,冷水煮鸭蛋需要15分钟左右,煮鸭蛋不宜多久哦,会有营养物质的流失,但也要把鸭蛋煮熟才可以食用,所以控制时间是很关键的,鸭蛋煮多久能熟?你都知道了吗?为了吃到营养健康的鸭蛋,一定要掌握鸭蛋的一些做法技巧哦!