❶ 怎样炒鸡腿好吃又简单
鸡肉是我们常吃的一种肉食,肉质紧致鲜美,做法也多样,比如可炒,可煎,可炖,不管是哪种做法都特别好吃,这也是很多人爱吃鸡肉的原因。鸡肉本身含有丰富的蛋白质和维生素,常吃可以提高人体免疫力,还能强身健体,促进发育,尤其是体虚瘦弱人群可以多吃些鸡肉,那么鸡腿怎么炒好吃呢?
小炒鸡肉材料:花椒,老姜,鸡肉,小米辣,生姜,豆瓣酱,盐,味精。做法:1、鸡肉切小块备好,2、油入锅,下入老姜,炸一炸,洒入花椒。3、下入鸡肉,炒一会儿。4、下入干辣椒,加入豆瓣酱,炒匀。5、最后加入生姜和小米辣,调入盐和味精,炒得差不多了即可出锅。
西兰花炒鸡肉材料:鸡胸半片,西兰花一小朵,蒜少许。做法:1、烧开水放少许盐,将掰好的西兰花焯熟。2、鸡胸切小块,放入一勺料酒、一勺生抽、少许食油、淀粉、五香粉和胡椒粉拌匀,腌制二十分钟以上备用。3、锅内倒少许油七成热,将切好的蒜末倒入爆香。4、倒入腌好的鸡胸肉大火炒熟。5、最后倒入焯好的西兰花翻炒两下即可出锅。小贴士:因为鸡肉腌制的时候已经放过酱油调味,西兰花焯水的时候也放了盐,所以炒菜过程中就不需要再放盐了。
青椒鸡肉胡萝卜材料:鸡肉适量,青椒两颗,胡萝卜小半根,姜、蒜适量。做法:1、鸡肉切丁,加淀粉、胡椒、少量盐、生抽、姜蒜末和油,用手捏捏,拿保鲜膜盖住待用。2、胡萝卜去皮切丁;青椒去心,冲洗,切丝待用。3、热锅加少量油,烧热加入姜蒜爆一下,加入胡萝卜,翻炒,半透明后成起待用。4、如果锅里还有油就不加油,没有了就加一点,然后加入腌制的鸡肉,翻炒几下就盛起,千万别炒熟了,热一下就好。5、同上,如果锅里还有油就不加油,没有了就加一点,倒入青椒,大火爆炒几下,感觉有点半熟的时候,也就是青椒开始缩小的时候,把先前炒好的鸡肉和胡萝卜倒入。6、加一点生抽,胡椒和盐,翻炒。7、最后加一点水,大火收汁即可出锅。
宫保鸡丁材料:鸡胸肉一小块,胡萝卜半根,黄瓜半根,花生米一把,葱、姜、蒜适量,花椒、干辣椒适量,料酒,生抽,盐,醋,糖,蚝油,郫县豆瓣酱,淀粉少量。做法:1、鸡胸肉,胡萝卜和黄瓜切丁备用;花生米焯水到表面起皱,晾凉后剥皮备用;葱一小段,蒜一瓣,姜两片切好。2、鸡胸肉放一点点盐,料酒和适量淀粉抓几下,腌一个小时左右,时间少点也无所谓。3、生抽1勺,料酒2勺,糖半勺,醋半勺和蚝油半勺,放在一起拌匀备用。4、锅中入油,放入晾好的花生米炸熟盛出,一定要小火防止炸糊。5、锅中放入腌好的鸡肉炒散,待鸡肉全部变成白色盛出。6、锅中再入底油少许,小火放入花椒粒和干红辣椒,炒香后捞出。7、放入葱姜蒜爆香,放入一勺豆瓣酱,如果豆瓣酱比较干,可以少加一点清水,直到炒出红油。8、放入胡萝卜翻炒一分钟,然后放入黄瓜翻炒几下。
9、放入鸡肉,倒入调好的料汁,翻炒均匀。10、倒入花生米再翻炒几下即可。小贴士:花生米去皮比较好,不去皮很容易炸糊,菜的颜色也会发黑。去皮前放在开水焯一下,晾凉后剥皮很简单。剥好的花生米晾干,不然有水分的花生米炸出来不脆。
❷ 怎么炒鸡腿好吃又简单
超简单又好吃的家常炒鸡腿
用料
鸡腿
2只
青辣椒
半个
葱 姜 蒜
适量
料酒
5ml
味达美酱油
15ml
耗油
5ml
盐
适量
白糖
少量
超简单又好吃的家常炒鸡腿的做法步骤
步骤 1
出锅,可以开饭啦,超好吃
超简单又好吃的家常炒鸡腿的小贴士
其实这道菜超简单的,只是我怕大家看不明白,我简直是话唠说那么多,洗鸡腿的时候不要用热水,要不肉会不嫩,炒的过程中放的是热水,最后放糖一定少放,不然会太甜
❸ 鸡腿肉怎么炒好吃 家常
炒鸡腿肉的家常做法如下:
用料:大鸡腿2只、白玉菇100g、小葱一棵、青椒一个、胡萝卜数片、豆瓣酱两勺。
步骤:
1、鸡腿去骨去油、切成厚片,配菜洗净切好。
❹ 怎样做出更好吃的炒鸡腿
做好吃的炒鸡腿,可以将鸡腿炒制成辣子鸡块。先将鸡腿切块,放入调料腌制,腌好后小火炸至金黄。爆过,加入辣椒,倒入鸡块,翻炒均匀即可。
具体制作步骤如下:
1、鸡腿切块。
注意事项:
1、鸡腿可以先焯水,去除土腥味。
2、可根据口味,适当放入辣椒和盐。
❺ 鸡腿怎么炒好吃
方法如下:
准备材料:鸡腿150克、红甜椒1/2个、黄甜椒1/2个、绿甜椒1/2个、姜3克、蒜2瓣、酱油1茶匙、盐少许、料酒1汤匙、胡椒粉少许。
1、材料准备好,如下图所示:
❻ 大鸡腿怎么做好吃又简单
这道一吃就停不下来的麻辣口水鸡,用上鸡腿2只、食用油少量、姜3片、葱5根、料酒3勺、生抽3勺、醋2勺、白砂糖1勺、盐1勺、辣椒粉1勺、白芝麻1勺、小米椒1个、香菜少量、蒜2瓣等。
步骤一:先将以上的食材准备好,然后将新鲜的鸡腿给洗干净,再放入冷水中,里面加入姜片、葱、料酒一起中小火煮15分钟(这样过一下可以很好的煮出腥味)
步骤二:然后关火焖10分钟,再放入冷水中浸10分钟,能让皮和肉质更酥嫩(一冷一热,肉就非常好吃啦)
步骤五:煮熟入味后,再开大火收汁,即可出锅装盘,家常红烧鸡腿制作完成。
这样红烧鸡腿就做好啦,红亮亮的看着就感觉非常的好吃,一碗米饭伴着鸡腿吃,那叫一个扎实呢,制作简单又方便,味道很是不错哟。
❼ 大点的鸡腿怎么炒
炒大块鸡肉,要注意火候和时间的掌握,这样才能保持肉质鲜嫩多汁。下面是一个简单的鸡腿炒菜的做法,供您参考:
材料:
鸡腿肉 2-3块(约500克)
青椒、红椒各半个
姜末 适量
葱段 适量
料酒 适量
食用油 适量旅厅
生抽 适量
盐 适量
糖 适量
生粉 适量
调味料:
步骤:
1.将鸡腿肉去皮去骨,切成大小均匀的块,用盐、料酒、生拆兄隐抽腌制20分钟;
2.将青椒、红椒切成大小均匀的丁,葱切段,姜切末备用;
3.将锅烧热,加入适量油,油热后加入姜末和葱段爆香;
4.将腌制好的鸡肉块倒入锅中,大火煸炒至鸡肉变色;
5.加入青椒、红椒丁,翻炒均匀;
6.加入盐、糖调味,再倒入适量清水;
7.大火煮沸,转小火煮10-15分钟,直到鸡肉熟透、汁水收干;
8.最后加入少许生粉水勾芡,翻炒均匀即可。
这样做出来的炒鸡腿肉肉质鲜嫩多汁、味道香鲜可口,口感尘滚十分美味。您可以根据自己的口味和喜好,适量调整调料和蔬菜的比例,做出适合自己口味的美食。
❽ 鸡大腿怎么做好吃又简单家常
1、鸡腿先洗干净,然后在上面割开几道口子好入味。
2、锅里烧水,鸡腿先焯水,然后捞出来备用,鸡腿放生抽腌一会。
3、姜蒜切好,然后将切好的姜蒜下锅炒香,火不要太大了,不然蒜就焦掉了。
4、把鸡腿放下去先炒一会,然后加料酒,盖锅盖焖。
5、焖大概5至10分钟的样子就可以了,把蒜苗放下去,搅拌均匀,稍微炒一会入味即可。
鸡腿是很多朋友都喜欢吃的,尤其是现在非常流行的烤鸡腿更是受各地小朋友的喜爱。鸡腿肉多骨头少而且适合的烹饪方式也是比较多的,所以鸡腿肉是家常餐桌非常常见的荤食之一;那么鸡腿怎么做好吃又简单呢,接下来小编给大家介绍一下鸡腿家常的做法,制作烹饪方式简单快捷而且美味,跟着小编一起来看看鸡腿做法的介绍吧。
鸡腿怎么做好吃又简单家常做法一学就会
1.辣子鸡腿肉
食材
鸡腿1-2个、干辣椒、花椒、葱、姜、蒜、辣子鸡酱、料酒、盐、鸡精各适量。
做法
(1)先把鸡腿洗干净后切成小块,可以不要骨头,然后葱切段,生姜切片,把鸡腿肉用料酒和生粉腌制备用。
(2)取锅热油油热以后直接把鸡腿肉倒进锅里爆一下,翻炒爆香到七成熟的时候即可起锅沥油待用。
(3)鸡肉起锅以后锅里留些油,然后大火热油后把葱段和生姜、花椒、辣椒直接放进去爆香,出香味以后再把鸡肉倒进去一起翻炒,然后加入适量的辣子鸡酱料,翻炒均匀等到鸡肉全熟以后即可调味起锅。
2.红烧鸡腿
食材
鸡腿、鹌鹑蛋、生姜片、砂糖、料酒、生抽、青红辣椒各适量。
做法
(1)先把鸡腿清洗干净备用,鹌鹑蛋煮熟剥去外壳备用,生姜切片,青红椒也切片备用。
(2)然后取锅烧油把鹌鹑蛋放到油锅里炸制两面金黄再捞起,取一个大一点的碗把生抽、料酒、砂糖调成酱汁待用;
(3)接着把鸡腿也直接放到油锅里煎,直到鸡腿煎到两面金黄再把调制好的酱汁倒进去,然后也把生姜片和辣椒一起放进去翻炒均匀,随后加入适量的清水和炸好鹌鹑蛋,开大火烧开再转小火入味。
(4)直到汁水变浓稠时候即可大火收汁加入调味料调味起锅即可。
看了以上的家常鸡腿做法是不是很心动啊,这都是比较简单易操作的鸡腿肉做法,而且还是比较美味的吃法。这样做出来的鸡肉保证饭都要多吃两碗,鸡肉是非常有营养的荤食,是老人小孩都很适宜的荤菜。
❾ 怎样炒鸡腿肉好吃又简单