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做美食红萝卜简单又好吃

发布时间: 2023-05-15 09:32:54

1. 红萝卜怎么烧好吃

问题一:红萝卜怎么做才能好吃 推荐几种美味红萝卜的吃法:
川式红萝卜烧肉
五花肉
红萝卜
老姜
香葱
蒜瓣
干辣椒和花椒
冰糖或者砂糖
料酒
川式红萝卜烧肉的做法
1.五花肉切成小块。我喜欢把肉冻冻再切,这样比较好切,形状也比较规整。红萝卜切滚刀块。姜蒜切片。老姜最好不要去皮,这样不会上火,可以用废牙刷将表皮刷干净。
2.烧一锅开水,放少许料酒和花椒,将五花肉煮煮,去掉血沫,捞出沥干备用。
3.炒糖色。锅里少许调和油,趁油温较低时就放入冰糖或者白砂糖,小火炒制,期间锅铲要不断的将糖划散开。待呈红褐色时,将五花肉倒入,开中火,翻炒,让糖色均匀的裹到肉肉上。
4.放姜蒜,花椒,干辣椒一起翻炒出香指敏味,倒入少许料酒,放入香葱,掺刚好没过肉肉的开水,中火烧开后,盖锅盖小火慢慢烧。待肉烧熟软,放入红萝卜一起烧,都烧好后,放适量盐调味,将汤汁收干后即可起锅食用。
胡萝卜青瓜汁
用料
青蛙瓜 1条
红萝卜 4条
蜂蜜 少许
胡萝卜青瓜汁的做法
青瓜加蜂蜜和少许冰水打匀,倒入杯中;
胡萝卜榨汁
胡萝卜汁用长花嘴挤到杯中底层,变成下层橙色、上层绿色的双色蔬果汁。
红萝卜炒蛋
用料
红萝卜 鸡蛋 葱花 盐 菜籽油 鸡精
红萝卜炒蛋的做法
1红萝卜去皮插丝;蛋液加葱兆逗销花、盐打散
2油比平时炒菜稍多点,煸炒红萝卜丝
3把红萝卜丝拨匀,倒入蛋液,凝固后捣散,根据个人口味加盐、鸡精,翻炒至焦焦的

问题二:红萝卜怎么炒才好吃 炒肉吧,比较传统的吃法
红萝卜炒肉
主料
红萝卜两个 瘦肉适量 蒜苗两根 大蒜四瓣
红萝卜炒肉的做法步骤
1. 首先将红萝卜切丝,将瘦肉切片
2. 先炒瘦肉,加入大蒜和蒜白,微微炒黄加入料酒翻炒去腥
3. 根本个人口味决定瘦肉的熟度,再加入红萝卜一起炒,炒到快熟时微微加入一点水焖煮一下在加入蒜苗就可以了,用葱也可以。

问题三:只有红萝卜怎么做好吃 凉拌红萝卜丝的做法
1.红萝卜半根
2.用刨丝器将萝卜刨成细丝。
3.放入适量盐,鸡精和味极鲜。
4.点几滴香油。
5.搅拌均匀即可盛盘。

问题四:红萝卜怎么做菜才好吃 用料
胡萝卜 一根
鸡蛋 两个
胡萝卜炒鸡蛋的做法
胡萝卜削皮切丝备用,鸡蛋打散
锅烧热,放油加热,倒入鸡蛋炸香,盛起备用。
锅内放油烧热,倒入胡萝卜丝翻炒,差不多软了加入刚炸好的鸡蛋,混炒,加点盐,翻炒,起锅装盘。

问题五:红色萝卜怎么炒好吃 最简单的。250克萝卜切成丝,50克葱切成段(不是大葱,也不要最细的那种)起油锅等油开了倒入萝卜丝翻炒至七成熟放盐再炒至九成熟倒入葱段翻炒几下,起锅前放少许味精

问题六:胡萝卜的做法大全,胡萝卜怎么做好吃 胡萝卜的做法
材料
马铃薯1/2颗胡萝卜1/2颗鸡蛋1颗白饭1人份沙拉油适量盐巴适量酱油适量橄榄油少许
做法
1
将胡萝卜与马铃薯的外皮削掉。2
切滚刀块置于盘中。
3
将米洗净放入电锅,倒入适当的水与少许橄榄油。
4
如图,先将煮饭的电锅放入,再把马铃薯与胡萝卜放在上面,接着用电锅把上述食材煮熟。
5
蒸熟过后的马铃薯以及胡萝卜会比较软,比较好切,切成丁之后放入盘中备用。
6
热锅,倒入沙拉油,将马铃薯及红萝卜放入炒香。
7
将白饭倒入锅中。
8
将白饭与配料拌炒均匀。
9
将鸡蛋倒入锅中。
10
拌炒均匀后用盐巴调味,并倒入少许酱油上色。

问题七:红萝卜要怎么煮才好吃、有什么煮法、 胡萝卜所含的维生素是脂溶性维生素,在油脂里容易消化吸收,要和肉同吃,或者多放油才好。如果你是问胡萝卜怎么样做好吃的同时又有营养那下面我也给你回答下:由与胡萝卜的营养成分只脂容性的,族游炒着吃营养最好。
比如胡萝卜薯仔和青椒做素炒三丝,营养又健康。
如果用胡萝卜做凉菜也最好淋些色拉油什么的
什锦煨饭
将鸡蛋加葱花、盐和猪肝末分别炒熟,将胡萝卜、薯仔、豌豆煮烂。以上食品连同煮菜的汤,加少许米煮沸,用勺搅动二三次,再用小火焖20分钟。
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胡萝卜肉末氽丸子
将胡萝卜擦丝剁烂,加肉末、鸡蛋、淀粉、盐、葱花,调匀,制成小丸子,放入沸水中。
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胡萝卜馅饺子或包子
将胡萝卜擦丝剁烂,加肉末、盐、油、味精、少量香菜,和成馅,做成小饺子或小包子。还有一点得说说,吃胡萝卜馅饺子、包子不宜沾醋,因为酸可以破坏胡萝卜素。
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胡萝卜薯仔泥小饼
将胡萝卜和去皮的薯仔蒸烂,压成泥,加葱花和少许盐、味精拌匀,做成小饼,油煎成外焦里嫩。
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胡萝卜瘦肉汤
原料:胡萝卜、瘦猪肉
调味料:姜片、盐
制作过程:
1. 瘦猪肉切块,放入滚水中氽烫,捞出备用。
2. 胡萝卜去皮切成滚刀块。
3. 锅中放入烫过的瘦肉块,加姜片,大火煮开,然后改中火煮30分钟,最后加入胡萝卜继续煮至熟烂,依个人口味加盐即可。
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双色萝卜丝
原料:胡萝卜、白萝卜、红椒
调味料:盐、大蒜、姜、冰糖、白醋
制作过程:
1. 胡萝卜、白萝卜洗净、去皮、切丝,放入碗中加盐腌泡出水,捞出。再用冷开水冲去咸味。
2. 大蒜拍碎切末,姜、红辣椒切末。
3. 锅中倒入2杯水煮开,加入冰糖溶解,再加入白醋1大勺及红辣椒末,熄火、待凉,倒入容器中,加入胡萝卜丝、白萝卜丝及蒜末和姜末浸泡,放入冰箱约1天即可食用。
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玉米胡萝卜鸡汤
1)在把鸡腿肉剔下来之后,就马上把鸡腿骨头放到煮锅里,加3大碗水,开火(也就是说,在做香菇鸡块儿之前就炖上,因为汤比较费时间)
2)一个胡萝卜,去皮,切大块儿或者大片儿,我闲着没事儿,用做饼干的模具卡了小花朵和心形。玉米2个,剁成小段儿。一起丢到煮锅里。大火煮开之后,转中小火,到做好晚饭的时候,关火。可以直接喝,也可以撒少许的盐,很清甜的滋味。
=丹=======================================
胡萝卜炖羊肉
原料:
胡萝卜300克、羊肉180克
辅料:
水1200毫升、料酒3小匙、葱姜蒜末各1小匙、糖与盐各适量、香油1/2小匙
做法:
1胡萝卜与羊肉洗净沥干,并将胡萝卜及羊肉切块备用。
2将羊肉放入开水氽烫,捞起沥干。
3起油锅,放入5大匙色拉油,将羊肉放入大火快炒至颜色转白。
4 将胡萝卜、水及其他调味料(除香油外),一起放入锅内用大火煮开。
5 改小火煮约1小时后熄火,加入香油即可起锅。
Tips:
1.本道菜不可加入粉丝一起食用,否则会破坏原有的功效。
2.烹调时不可加入酸味食物,否则会破坏其功效。本道菜可滋补养身,......>>

问题八:红萝卜凉拌怎么做好吃 凉拌萝卜丝的做法
1.备好图中食材。萝卜削皮洗净,香菜、蒜洗净。
2.备熟花生米。
3.香菜切寸段,蒜切粒,萝卜丝用工具擦成丝(或用刀切成丝)。
4.盘子里依次加入萝卜丝,铺上香菜、蒜粒、花生。
5.取一净碗加入香油、生抽、香醋、辣椒油、盐、白糖、胡椒粉调匀。
6.调好后淋在蒜粒上。
7.吃的时候拌匀就可以吃了。

问题九:红皮萝卜怎么做好吃,红皮萝卜的吃法 做法:
1、水萝卜的皮含有丰富的营养,用刷子及水将表皮充分洗净,横切成圆块状。
2、如果觉得单饮水萝卜汁不易入口,可以加些苹果、西红柿或香蕉一起搅拌榨汁,或用柠檬汁、蜂蜜来调味。
3、将水萝卜切成适当大小,放入果菜榨汁机或搅拌机中,用搅拌机出来的水萝卜汁,呈黏稠状水萝卜泥,完整保留了水萝卜的营养,最好把它喝得一滴不剩。
如果用果菜榨汁机,则榨出水萝卜汁之后,会有残渣留在榨汁机内,这些残渣含有丰富食物纤维,应该抓出一小把,泡人水萝卜汁中一起喝下去,才不会浪费。
4、如果没有果菜榨汁机或搅拌机,也可以准备擦菜板,把水萝卜放在上面用力刷,就可以出细条状的水萝卜丝。

2. 胡萝卜最简单做法

胡萝卜烧牛肉

胡萝卜烧牛肉以胡萝卜、牛肉为主料,以西红柿为辅料制作而成。

难易指数:★★

制作步骤:

1、胡萝卜洗净切块,牛肉洗净切片,葱切段,姜切片,西红柿切块

2、烧一锅开水,放入牛肉焯水,捞出沥干水分

3、炒锅烧热倒入油,爆香葱姜,放入八角、香叶炒香

4、放入牛肉翻炒

5、添加料酒、酱油、老抽、冰糖翻炒

6、加入西红柿、干辣椒,倒入适量的开水,开中火烧煮2个小时左右

7、待牛肉八成熟时加入胡萝卜继续烧 ,烧至汁变浓稠即可出锅

胡萝卜烧牛肉的味道特别好,口感香嫩,不说了,再说肚子又饿了。

【胡萝卜丸子】

【制作食材】胡萝卜,白糖,淀粉

【方法及步骤】

1、准备好的新鲜胡萝卜,我们需要将其清洗干净后,并用刮刀将胡萝卜的外皮削掉,然后把胡萝卜斜刀切成薄片状。切好以后的胡萝卜,我们还需要准备一个蒸锅,并把胡萝卜片放入到蒸屉当中。然后往蒸锅中加入小半锅的清水,并开大火对胡萝卜片进行蒸制,蒸制时间控制在20分钟左右,等到胡萝卜被完全蒸熟以后,即可关火将其从蒸锅中取出。

2、胡萝卜取出后,将其放入到大碗当中,并准备一根擀面杖,将胡萝卜用力捣碎成胡萝卜泥。然后需要准备10克的白糖,加入到胡萝卜泥当中,并用汤勺将其搅拌均匀,同时还需要准备适量的淀粉,加入到碗里面一起进行搅拌,淀粉加入要分少量多次进行加入。(淀粉加入时,需要一边加入一边进行搅拌,直到淀粉被搅拌成棉絮状时即可。)

3、用手对搅拌好的淀粉泥进行揉搓,时间控制在5分钟左右,揉搓时间越长越好,这样做出来的胡萝卜丸子就会越筋道。等胡萝卜淀粉被揉好以后,需要取出一小块的面团,然后用手将其团成小圆状,并用手将其压扁做成纽扣状备用,等所有的淀粉面团都做好以后,就可以准备蒸锅,往蒸锅中加入适量的清水,等水烧开以后,把准备好的胡萝卜丸子胚放入到蒸锅当中,开大火对其进行蒸制。

4、蒸制时间为10分钟左右,切记要采用大火去进行蒸制,等到胡萝卜丸子胚被蒸至原来的两倍大小时,即可关火。然后不要着急把胡萝卜丸子从蒸锅中取出,而是盖上盖子让其再焖上三五分钟,即可开盖将其从蒸锅中取出,装盘进行食用。一个个看起来发黄又透亮,吃起来的口感更是一绝,尤其是对于喜欢吃甜食的人来说,这样的一道美食一定会是你的最爱。

【小贴士】

1、制作这道美食时,要采用淀粉来进行制作,而不是用面粉,很多人都喜欢采用面粉来制作,做出来的口感会不一样哦。

2、在对胡萝卜丸子进行蒸制的时候,要等水烧开以后,再上锅进行蒸制,并且要大火快速蒸制。

3、做好以后的胡萝卜丸子要趁热食用,冷了以后口感会变得有些发柴。

3. 红萝卜怎么做才好吃

红萝卜怎么做才好吃

红萝卜怎么做才好吃,随着生活水平的不断提高,如今人们越来越注重养生,也逐渐意识到饮食健康的重要性,尤其是谨防病从口入,在吃之前格外注重食物的特性和做法步骤,以及与其他食物的禁忌搭配,接下来一起了解下红萝卜怎么做才好吃?

红萝卜怎么做才好吃1

胡萝卜怎么做好吃

1.胡萝卜炒鸡蛋

主料:胡萝卜、鸡蛋、青椒、生抽、姜、蒜。首先把胡萝卜洗净切丝,青椒洗净切丝,鸡蛋打好备用,热锅热油下鸡蛋液翻炒至金黄盛出,下蒜姜葱爆香,再下胡萝丝翻炒一会,下青椒翻炒均匀,下炒好的鸡蛋,最后加点生抽和适量的盐调味,翻炒均匀即可出锅。

2.老北京炸胡萝卜素丸子

主料:胡萝卜、面粉、葱、鸡蛋、五香粉、剩米饭、姜。首先把胡萝卜洗净擦丝,葱切段,姜切末,把三种食材和剩米饭搅拌在一起后打入一颗鸡蛋搅拌均匀,再分成几小部分捏成球状,热锅热油,把胡萝卜球下锅炸至金黄,盛出放凉即可食用,刚炸出来的时候口感酥脆小心烫嘴。

3.胡萝卜丁鸡胸肉

主料:鸡胸肉,胡萝卜,葱,生抽,老抽,胡椒粉,耗油,香油。首先把鸡胸肉洗净切丁,然后加入生抽,老抽,胡椒粉,耗油和香油搅拌均匀腌制15分钟。胡萝卜洗净去皮切丁。热锅热油下鸡胸肉炒至变色下或萝卜丁,以免粘锅可以加少量水,最后加入葱段和适量盐调味即可,翻炒均匀即可出锅。

红萝卜怎么做才好吃2

NO.1 胡萝卜烧肉

准备食材如下:五花肉300克,胡萝卜4根,食盐1茶匙,冰糖适量,葱8段,姜1块,八角2个,花椒适量,干辣椒3个,老抽少许

具体做法如下:胡萝卜去皮切滚刀块,姜切片,肉切小方块,将肉倒入锅中,小火炒,待表面水分收干后,下入冰糖,花椒,干辣椒,姜片,开中小火和肉一起炒,炒至肥油都已煸出,肉开始呈现焦黄状即可

此时下入胡萝卜块,葱段,加适量盐,翻炒均匀后继续炒3分钟左右,使胡萝卜吸些油,倒入开水,没过食材,转小火慢慢炖,至胡萝卜软烂即可转大火,收汁,加少许老抽上点色即可,也可以加点青红椒做颜色的搭配哦!

NO.2 胡萝卜炒鸡蛋

准备食材如下:胡萝卜1根,鸡蛋3个,葱少许,淀粉适量,食盐1茶匙

具体做法如下:胡萝卜刨丝或者切片,葱切葱花,鸡蛋打散之后加少许盐,特别是要加少许水淀粉(这样炒出来不会水水的!!可以最大限度的保住胡萝卜素!),锅里放油(多一点),胡萝卜下锅炒,变成胡萝卜油,沥油,油待用,锅中加一半胡萝卜油,爆香葱花,放入鸡蛋,倒入胡萝卜拌炒,鸡蛋嫩嫩的就可以了,出锅后,淋上剩下的一半胡萝卜油(这个油里可全是胡萝卜素呢~~)。

NO.3 自制胡萝卜苹果汁

准备食材如下:胡萝卜1根,苹果2个,水150毫升,白糖适量

具体做法如下:材料准备好,将苹果、胡萝卜去皮切成2cmx2cm左右的小块,切好的胡萝卜、苹果块放入果汁杯,并兑入150毫升水,将刀片组建旋紧在果汁杯口,倒过来,将果汁杯安装在主机上,安装好后接通电源,按住开关,机器开始工作,大概20秒左右,果汁榨好了,将果汁杯取出,刀片组取下,将果汁倒入杯中,调入适量糖即可饮用,如果喝不完,或者急着出门,可以挂上杯盖,随身携带饮用!

NO.4 胡萝卜鸡蛋饼

准备食材如下:面粉200克,牛奶1瓶,鸡蛋2个,胡萝卜1根,色拉油适量

具体做法如下:鸡蛋打散,胡萝卜切成丝(或用工具擦成丝),鸡蛋液中加入牛奶,再加入面粉拌成面糊,胡萝卜丝加入面糊中拌匀,在面糊中加了点食用油,平底锅炒热后淋少量油,用厨房擦均匀,取一勺面糊倒入锅中,尽量将面糊转匀,一面凝固后翻面煎另一面,煎好后装盘即可!

NO.5 胡萝卜丸子

准备食材如下:胡萝卜1根,豆渣150克,鸡蛋2个,面粉60克,盐1茶匙,胡椒粉3克,花生油大量,小葱1小把,香油1/2汤匙

具体做法如下:准备食材,胡萝卜擦成细丝,做豆浆剩下的豆渣挤出多余水分备用,混合所有食材,加盐1茶匙、黑胡椒3克、香油1/2汤匙,调味,用筷子顺着一个方向搅拌成糊状,锅中倒入炸油,大约可以没过丸子即可。当油6成热时,用勺子舀一勺面糊,用手滚圆下入油锅炸制定型(刚下入油锅时,不要翻动,会容易散,微微炸一会后即可用筷子翻动,让丸子均匀受热)

表面呈金黄色后夹出,凉凉大约3分钟,使其温度略微降低,以便第二次复炸,再次将豆腐丸子全部下入8成热油锅进行复炸,以便能让丸子外表更加酥脆,炸制约5分钟后,表面比第一次炸制颜色更加鲜艳。捞出沥油,完成!

红萝卜怎么做才好吃3

常吃胡萝卜对身体有这5个好处

1、预防夜盲症

我们都知道,夜盲症是由于人体缺乏维生素A所导致的,而胡萝卜是维生素A良好的.补充来源,进入机体后,胡萝卜素有50%可转化为维生素A,因而可以起到明目的作用。

2、预防便秘

胡萝卜含有很丰富的植物纤维,可以促进肠道蠕动,是肠道当中的“充盈物质”,可帮助及时排除代谢废物,达到防便秘的作用。

3、润滑皮肤

胡萝卜对于皮肤也是有很好的帮助作用,这主要还是得益于胡萝卜能够给机体补充维生素A,维生素A是脂溶性维生素,可以保护皮肤表层,进而起到预防皮肤干燥和脱皮的情况。

4、预防三高

胡萝卜是三高人群适宜多吃的食物,其中含有降糖物质,糖尿病人可以食物,此外,其中含有的槲皮素可以起到改善微血管的循环作用,是预防高血压高血脂等心血管疾病的食物。

5、增强免疫

研究表明,胡萝卜素转化为维生素A,有助于机体的免疫力增强,同时其中含有的木质素能提高免机体免疫机制,有抗癌作用。

4. 胡萝卜怎么做好吃

胡萝卜炒肉
1.胡萝卜丝、辣椒散罩丝、肉丝、大蒜碎
2.将肉丝里面加入淀粉、生抽、酱油拌均匀
3.最后加入油锁住水份
4.加入油放入肥肉煎干
5.放入肉丝爆炒
6.再加入青椒丝拌炒
7.放入大蒜碎拌炒,放一点酱油上色
8.最后链枣加入胡萝卜棚掘拆丝拌炒
9.炒至胡萝卜丝稍微变软即可

5. 小红萝卜怎么做好吃

小红萝卜好吃做法如下:

用料:小红萝卜,白糖2汤匙、醋、生抽适量。

1、新鲜的小红萝卜,买来后洗净,去掉根茎。

6. 红萝卜怎么炒好吃又简单

胡萝卜是我们生活中吃得比较多的蔬菜水果,他能给我们补允平时的维他命,另外红萝卜的做法也是有很多种多样,红萝卜炒肉,红萝卜炒鸡蛋,胡萝卜炒木耳这些,今日我也给大伙儿计量检定下红萝卜炒牛肉的作法,由于炒出去确实超美味!那么红萝卜怎么炒好吃呢?

红萝卜炒肉片

原材料:胡萝卜,小肉,

调味品,盐,油,糖,水淀粉这类,姜片粒。
作法
1、胡萝卜清洗,切割成丝或块状。
2、胡萝卜把肉切割成小块状,肉在没有彻底化掉的状况下比较好切。
3、放进调味品,如盐油糖水淀粉这类,也有姜片粒绞伴。
4、把调好味的肉放进锅中肉炒些许熟。
5、把红萝卜丝也放进锅内一起炒。
6、炒至红萝卜丝熟(换句话说是炒至你认为熟的水平)。
7、盛碟上餐。
胡萝卜炒鸡蛋
原材料:胡萝卜,葱,盐,鸭蛋(生鸡蛋鸭蛋不在乎)
作法
1、胡萝卜刨丝,葱切葱段。
2、生鸡蛋加少量盐,打匀。
3、锅中加点油,稍微多一些,放进红萝卜丝轻轻地拌炒,此刻锅中的油便会变的胡萝卜色。
4、将胡萝卜盛出,油一半盛出,一半留到锅中。
5、放进鸡蛋液。
6、生鸡蛋刚开始成型马上放进红萝卜丝,拌炒。
7、撒葱段。
8、将剩下的一半胡萝卜油倒进就可以。
番茄炒红萝卜丝
原材料:番茄1个,胡萝卜2根,油适当,盐适量
作法
1.油加温,放进番茄,低火炒一分钟,
2.随后放胡萝卜,一直炒成红萝卜丝变松,放些盐就可以起锅了。

7. 红萝卜怎么做好吃

一、泡菜红萝卜。

1、准备食材:红萝卜1600g、糖120g、白醋20g、盐20g、鸡精10g、陈醋130g、白醋20g、生抽140g、蒜片100g。

2、红萝卜洗净削皮切片。


3、找一个大点的盆把切好的红萝卜加20g盐腌出水分。

4、蒜切薄片。


5、另取一个盆加糖120g、白醋20g、鸡精10g、陈醋130g、生抽140g、蒜片100g,搅拌融化备用。

6、腌好的萝卜用挤菜神器挤掉多余水分放入盆里加入调好的汁冰箱腌一晚上就可以吃了,酸甜爽脆,喜欢辣的可以放小米辣。


7、开胃小凉菜就做好了,酸甜爽脆好吃的停不下来。

二、糖醋红萝卜。

1、准备食材:掉根部,然后用刀把萝卜拍松。大蒜拍碎,香菜切成大段

2、加盐,糖,醋,麻油搅拌。迹卜唯搅拌好摆的时间越久越入味。

三、红萝卜包。

1、准备食材:普通面粉200g、红萝卜2个、鸡蛋2个、发酵粉3g、盐、糖、酱油、鸡精、芝麻油。把红萝卜榨汁、把红萝弊槐卜渣拿去加芝麻油炒鸡蛋,加姿培调味料炒熟起锅,放凉,红萝卜汁与发酵粉混合加面粉揉面团,搅拌到光滑细腻,放烤箱进行机发酵,待面团发酵到两倍大,取出,分成小六个。


2、蒸锅放水小火焖着,等微热时把包好的包子放锅里,不盖锅盖蒸三分钟,然后盖锅盖即可,

3、十五分钟后关火,不要急着开锅盖,等三四分钟后开锅盖,包子不会收缩哦,

4、这就成品,软绵绵,很香也很好吃哦。

8. 红萝卜怎么做才最好吃

1、选取新鲜的红萝卜两个,用清水泡一下再洗干净。
  2、先把萝卜切成薄薄的片,再把它切成细细的条。
  3、取来鲜辣椒、干辣椒、香葱,洗净并切好。
  4、锅内加入适量色拉油,接着放入辣椒、香葱,再放入切好的萝卜条翻炒几下。
  5、加入适量食盐、五香粉、香醋、生抽,继续翻炒,锅见干时加入适量清水。
  6、将炒好的红萝卜条盛入盘内即可食用。

9. 胡萝卜有什么好吃的做法

胡萝卜在我们的生活中应用十分广泛,深受人们喜爱,但是由于红萝卜中有各种特殊的味道,小孩子大多都不喜欢吃,众所周知,胡萝卜中的营养十分丰富,这么好的食物孩子不吃实在是可惜了。这几天学会了一种胡萝卜的新吃法,只需简单几步就能做出色泽漂亮、香甜美味的一道美食,我们家孩子十分喜欢吃,今天就分享给大家。

小贴士

1、在选购胡萝卜的时候,要仔细观察胡萝卜的表面有没有裂口、坏死等,要选购表面光滑,没有伤痕的。不要选购个悉行燃过大的,也不要挑选一看就是没成熟的,中等大小的就是可以了。多数胡萝卜都是橘黄色的外皮颜色,主要挑选一些有重量,沉沉的,新鲜的胡萝卜。

2、和面时要注意淀粉和面粉的比例,面粉放少了揉不成团。

3、记得要在笼屉上刷一层油睁虚,防止出锅时沾在上面取不下来。

4、刚出锅时,不要把小圆饼堆放在一起,当心粘连在一起。

10. 红萝卜怎么做好吃法大全

红萝卜怎么做好吃?

红萝卜要吃对才能发挥其营养.

胡萝卜炒着吃最有营养,因为营养素是是胡萝卜的主要营养,胡萝卜是一种脂溶性维生素,只有在有油的环境下,胡萝卜素才能够释放出来,这样才能够被人体吸收。

还有就是将胡萝卜切成丝来做胡萝卜鸡蛋汤,这样胡萝卜素也不会流失,它的营养物质直接煮到汤中。还有可以做美味的家常胡萝卜炒鸡蛋,当然必须先将鸡蛋炒好后盛出来,然后在炒胡萝卜必须将胡萝卜炒熟,因为炒熟的胡萝卜才会更加有营养,然后将鸡蛋倒入炒好的胡萝卜中。

可以做胡萝卜饼吃,将胡萝卜搽成丝然后加入适量的面糊来做胡萝卜饼吃,这样胡萝卜的营养物质也不会流失,也是一种非常营养又美味的吃法。

也可以把胡萝卜切成一片一片的,加入调料品后用足量的油去炒。或者把胡萝卜切成一块一块的,然后加入调味品,与猪肉,羊肉或者牛肉一起用压力锅钝20分钟左右,这样做出来的胡萝卜可以更好的被人体吸收营养。

中医学认为,胡萝卜中的B胡萝卜素是一种维生素A原,对保护视力,促进儿童生长发育,降低血脂,增强机体抗病、抗衰老能力有显着作用,具有清除氧自由基的抗氧化、抗诱变化性能,增强人体免疫功能,能减少或阻止癌细胞的生成。实践证明,胡萝卜具有降压、强心、利尿、抗炎、抗过敏的自然功效。

在胡萝卜中含有可以为人体提供的维生素A,它能够促进人体皮肤的胶原细胞的合成以及增强人体上皮组织的增殖和生长,从而可以帮助人体骨骼的生长发育。

胡萝卜的食用禁忌是什么呢?

酒与胡萝卜不宜同食,会造成大量胡萝卜素与酒精一同进入人体,而在肝脏中产生毒素,导致肝病。食用胡萝卜不能过量。喜欢吃胡萝卜也要注意节制。维生素A因为是脂溶性的,当它在人体内过剩时不会随尿液排出而是贮藏在肝脏与脂肪中,导致维生素A中毒。

胡萝卜榨成汁后,实际上果肉中营养很大一部分都流失了,比如说纤维素。如果长期食用会令营养不均衡,不利于排毒。建议不要长期使用,这样有利于健康。