① 面粉南瓜饼怎么做好吃又简单
主料:糯米粉100克 澄粉50克 南瓜100克
辅料:红豆沙150克 白芝麻80克 黄油10克 白砂糖20克
步骤
1、南瓜去皮洗净,切成小块放入碗中,进微波炉高火五分钟(用蒸锅蒸熟也一样的),我的玻璃碗没有盖上盖,这样可以流失些水分,不然蒸熟的南瓜水分太多.取出蒸熟的南瓜,乘热时压成泥,加入黄油和白糖拌溶化。
2、加入过筛的糯米粉和澄粉,揉成光滑的面团放置一旁待用。南瓜出水非常多,揉面团时不用再加水了,要根据水分多少加入相应的糯米粉,面团不宜太干,尽量湿软一点,否则包豆沙馅的时候会开裂。
3、红豆沙搓成小球状待用;等面团晾凉后,取一小团南瓜糯米粉,搓成球状后再捏成圆型小窝,放入豆沙馅后像包汤圆一样收紧口再搓成圆球状;再将圆球状的饼压扁,二面沾上白芝麻,再用手将白芝麻压紧,这样煎的时候芝麻就不易脱落了。
4、所有面团全都做成饼坯后待用,此时开始预热电饼铛。
5、预热好的电饼铛下盘刷少少玉米油,将南瓜饼坯一一排入盘中后再翻一面,让二面均匀的抹上油,盖上上盖,启动功能键中的葱油饼键。
6、三分钟后南瓜饼煎好了,黄澄澄的,很漂亮哎,少油少粮的健康美食呀。
7、用电饼铛煎的南瓜,很糯、很软,非常非常好吃,而且比油炸的要健康太多,真的很适合做早餐哎,再配上一杯牛奶,绝对称得上营养早餐了。
烹饪技巧
1、做南瓜饼也好做番薯饼也好,一定要乘热压成泥,热时加入白糖和黄油,这样可以充分溶化。
2、是在原料中掺加澄粉,这样出来的成品才能呈现亮色。
3、煎的时候温度一定要控制好,电饼铛煎,葱油档上小火最合适了,3分钟时间足够让饼内外全熟透。
② 南瓜和面粉可以做南瓜饼吗
可以的。
准备材料:南瓜 1000克、面粉 500克、白砂糖 适量铅含、食用油 适量。
一、第一步将南瓜洗净,去皮去瓤,切成小块槐让笑,如下图所示。
③ 面粉南瓜饼怎么做好吃又简单
过的,我们在饭店、路边摊上都会经常看到,其实我们在家里也可以自己做着吃的,既健康又卫生,那么大家知道家常的南瓜饼如何制作的呢?下面就教大家几种南瓜饼的做法吧。
南瓜饼做法一
原料:南瓜,糯米粉,面粉、芝士粉、豆沙,油。
1、首先将南瓜洗净放在蒸锅里面去蒸,大火大概蒸十五分钟,蒸熟后待凉,用器具压成泥状。
2、将南瓜泥中加入适量的糯米粉、吉士粉、面粉揉成面团(注意一定不要加水,南瓜泥中含水量非常高,要试着一点一点加粉,否则面太稀了就不成型)。
3、把豆沙馅揉成小球,把揉好的糯米面揉成均等的面球,在手掌上按扁包入豆沙馅即可。
4、取一个平底锅倒入一点油,包好馅的糯米球在手掌上按扁,放入锅里,小火煎一小会儿,翻面继续煎,煎好后装盘即成。
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南瓜饼作法二
原料:糯米粉、粘米粉、南瓜、豆沙。
1、南瓜洗净切片,上锅蒸熟,待凉后用搅拌机打成泥,倒入布口袋,挤去水份。
2、接下来将南瓜泥里加入糯米粉、粘米粉中,加入开水搅拌揉匀,揉成柔软均匀的南瓜面团,醒10分钟。
3、再将南瓜面团分成小块,压扁作皮,包上豆沙作馅,拍成厚约1cm小圆饼。旺火蒸15分钟,南瓜饼即成。
南瓜饼做法三
原料:南瓜、糯米粉、奶粉、白砂糖、豆沙馅
1、将南瓜去皮洗净切片,上笼蒸软后取出,待放凉后加入糯米粉、奶粉、白砂糖、猪油拌匀,再揉成南瓜饼皮。
2、把豆沙揉成圆球做馅,取南瓜饼皮将豆沙馅包上,再用手按压成圆饼。
3、锅内注入少许植物油,待油热后,把南瓜饼放到油锅中小火浸炸,至南瓜饼膨胀,捞出待油温再升高时,再下入饼复炸至焦香酥脆即可。
南瓜饼做法四
原料:南瓜,蜂蜜,面粉,糯米粉,面包糠,食用油。
1、将南瓜去皮洗净切块,蒸熟后捣成泥,加入蜂蜜、面粉、糯米粉,揉成软软的南瓜面团,先做成小剂子,再压成小圆饼,沾匀面包糠。
2、锅内加油,南瓜饼下油炸至金黄色即可。
④ 用面粉和南瓜怎么做南瓜饼
南瓜豆沙饼做法
【食材准备】
中筋面粉350克,白糖30克,酵母4克,豆沙100克,南瓜250克
【操作步骤】
步骤一:南瓜去皮,切成两半,然后把南瓜瓤挖出来,切成薄片,放入旁没锅中蒸15分钟。
步骤二:蒸到南瓜变软之后,从蒸锅中取出来,因为南瓜蒸熟后会吸收水分,所以和面需要秤出250克熟南瓜。
步骤三:用勺子把熟南瓜压成泥,加入酵母和糖搅匀,放入面粉,边加边用筷子搅成面絮状,
步骤四:然后用手揉,揉成光滑偏软的面团后,放入盆中,盖上保鲜膜发酵至两倍大,
步骤五:发好之后把面团取出来,因为面团水分大很软,所以要在面板上撒一些干粉防粘,把面团放在面板上,用手揉几下,整理成细长条,把细长条分割成大小均匀的面剂。
步骤六:因为面团很软,不需要揉光滑,只要把所有的面剂搓成团,放在一旁松弛一会儿就可以,松弛好之后拿起一个面团,用手心按扁,挤上适量的豆沙馅,然后把豆沙包好,收口捏紧.
步骤七:把面团整理的圆润一些,用手掌轻轻按扁,豆沙饼的饼胚就做好了。饼胚的大小可以随意,但是尽量做差枝的小一点,更容易烙熟,而且虚启敏小朋友吃拿着很方便,由于面团水量大,记得在下面撒点干粉防粘。
步骤八:平底锅微微烧热,不用放油,直接把饼胚放在平底锅中,小火烙至底面变色,如果饼胚做得较大,在烙至的过程中最好盖上锅盖闷一会儿,这样熟得更快。全程一定要用小火,烙5分钟左右,南瓜饼表面微微鼓起,然后轻轻翻面,怕烙糊的可以早一点翻面,要勤翻面,另一面也烙的颜色变深后,就差不多烙熟了,把南瓜饼拿出来放入盘中晾凉。
⑤ 南瓜和面粉的做法大全
主料:面粉500g。
辅料:南瓜250g、酵母(干)5g。
步骤:
1、南瓜去皮切片,入锅煮熟。
⑥ 南瓜加面粉的做法
南瓜加面粉的做法:
主料:南瓜200克、面粉150克、白砂糖10克悉宴搏、酵母粉3克。
1、南瓜去皮切块,隔水,大火蒸至软烂,倒入容器,碾压成泥。加入酵母粉,白砂糖,面粉,搅拌成絮状,揉成面团。
⑦ 南瓜别煮粥了,加2碗面粉,做什么食物,外酥里软呢
这一份南瓜盘阳饼起锅后,色泽金黄味儿甘甜,一圈圈盘着看见十分有胃口,越嚼越香。冬瓜这样做健康营养,表皮松脆里边绵软甘甜,不要说小宝宝,成年人都忍不住想多吃2个。今天就给分享给大家这一南瓜盘阳饼的做法,简单易学,初学者都可以把握。而这一盘阳饼松脆松脂,条理清楚,外酥里软,也是这个盘阳饼最简单的做法,可谓是懒人版的盘阳饼,厨房小白还可以试着看一下,不用烤箱,一个煎锅就可解决。这一饼虽然是懒人神器作法,但味儿分毫不降分,喜欢吃的好朋纳扒友能够尝试着做给宝宝吃,味儿超级好吃。我家女儿起锅一口气吃2个,说太好吃了,无烟锅,不含防腐剂,最主要的是孩子吃了身心健康。下边和我一起做吧!
⑧ 南瓜怎么做面食
南瓜做面食的方法如下:
1、南瓜饼。南瓜200克,糯米粉适量。首先把南瓜去皮去瓤,用清水冲洗干净,把南瓜切成薄片,上锅蒸熟,用擀面杖把南瓜片捣成南瓜泥,分次少量的加入糯米粉,把它活成软硬适量的南瓜面团,整理成长条后下5-6个面剂,然后把每个面剂用手搓圆,形状类似汤圆,平底锅底部刷油,把南瓜饼轻轻放入锅中,打开火。小火煎至一面金黄再给它翻个面,大约煎至3分钟左右并销再翻面,煎至饼微微鼓起来,用铲子按压立刻回弹不塌陷即可。
2、南瓜开花馒头。南瓜280克,洗净去皮上春前锅蒸熟,加入20到30克白糖,把南瓜按压成细泥,再加入2个鸡蛋,搅拌均匀放入4克酵母,搅拌至酵母完全融化,放入鸡蛋能够使口感更加松软,然后分别加入400克低筋面粉,低筋面粉使馒头开花。稍微揉一下即可,饧发15至20分钟,防止面筋形成,面筋越高馒头就越不容易开花。搓成圆形的馒头胚子,盖上保鲜膜饧发10至15分钟,开水下锅大火蒸20分钟,关火焖5分钟。
3、南瓜包。面粉500克,南瓜160克,酵母6克,白糖3克。南瓜去皮切成薄片,蒸熟,放入3克酵母,碾成南瓜泥,加入大约200克面粉,揉成光滑的面团,盖上保鲜膜放暖和的地方饧发2倍大,接下来用剩余的300克面粉和成面团,180毫升温水里加入3克酵母化开,倒入面粉里,用扒蔽清筷子搅拌成面絮状,揉成柔软的面团,盖上保鲜膜发酵至2倍大小。两种面全部发酵,把面团取出,揉面排气,再搓成长条,下10~12个大小均匀的小剂子,将白面团擀成包子皮形状,放上南瓜面团,用包包子的方法收口,用刀切十字状,凉水下锅,开火上汽蒸15分钟,蒸熟在锅里焖5分钟即可。
⑨ 南瓜加面粉味道绝美,蓬松柔软,你知道是如何做的吗