❶ 超级简单方便的自制薯片,学起来做给孩子吃吧
家里有小孩的朋友,是否有各苦恼,孩子喜欢吃这种“垃圾食品”,不是心疼钱,而且担心孩子吃了不 健康 ,本人就特别喜欢吃薯片,又觉得卖得挺贵,那么一小包好几块实在是不值得,就学着自己做了。
食材都特别简单,每家每户都会有。而且简单易上手,现在学起来吧。孩子就有 健康 薯片可以吃了。
食材:薯仔2个茄链,盐,油。
准备2个新鲜的薯仔,切成片,如中陆果有方便的工具直接能切成均匀片状最佳,我没有就用刀切的。
放到锅里一煮,卖纳顷记得加盐哦。煮到薯片颜色透明就行。
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接着过凉水
过完凉水后最复杂的步骤就是吸水。 用餐巾纸吸收多余水分,如果不着急等着自然晾干也行。
晾干后,就热油,筷子伸进去微微冒泡就好了。整个过程要不停翻动,翻动的过程会感觉到薯片慢慢变硬了。
然后捞出,虑油就可以啦。
颜色是不是超级好看!
可以撒上孜然,或者海苔碎,根据自己口味来就好,本人觉得原汁原味就超级好吃了!
有时间的小伙伴,可以试试呀。自己做的吃起来负担轻很多。
❷ 在家怎么做薯片
家中做薯片主要有7个步骤,耗时不会太长,挺简单的,大概一个小时是绰绰有余的。
❸ 孩子们喜欢吃薯片,家长在家可以怎样简单自制薯片呢
薯片深受小孩子的喜爱,其美味的口感让人流连忘返。其中薯仔是制作薯片这道小吃中最重要的原材料,在制作薯片时要准备好所需要的原材料包括用到的配料。薯仔事先洗净切成薄片,这个时刻是考验你刀工的时候了。切好薯仔片,我们把薯仔暂时放一边,开始先煮水,水沸腾之后加入少许的盐。把刚刚薯仔片放入沸水中煮至透明,捞出控干水分。开启炸薯片,其实调味料是点睛之笔,炸好的薯仔片放上椒盐和孜然粉,会更美味。开启炸薯仔模式要控制好油温和炸的时间,油温过高也容易把薯仔片一下子炸焦。最后就是配料选取,调味料的选取了,根据自己情况来加入调味料一定能让味道更完美。家长们可以给孩子在家做自制炸薯片,给孩子一个惊喜吧!
❹ 薯片怎么做
现在的孩子都非常喜欢吃薯片,外面卖的薯片添加剂很多,吃后对健康方面会造成不利的影响,其实薯片自己在家里面也可以制作,自己制作的薯片会更加健康一些,适当的吃一些可以给身体带来一定的帮助,又可以解馋,下面就给大家详细的介绍一下薯片怎么做,想要了解的人就一起来看看吧。
薯片怎么做
制作薯片需要准备一些薯仔,食用油,可以挑选比较好的老薯仔,这样水分含量会比较少,炸出来的薯片会更加好吃,当然如果选择新薯仔也没有关系,把薯仔清洗干净以后,把皮削掉,清洗干净备用,然后再切成片状,用小工具来削片,会更加容易,如果你的刀功是不错的,也可以自己切的稍微薄一些,锅里面加入适量的水烧开,把薯仔片放进去煮半分钟,然后捞出来,捞出以后放在蒸屉儿上均匀的铺开,然后干燥水分控干,可以放到太阳底下晒一个小时,把控干的薯仔片放到冰箱里面,大概需要冷冻一个小时左右就可以拿出来做了,可以一次性多做一些,然后保存好,想吃的时候都可以拿出来做,锅里面加入适量的油,烧热以后,把薯仔片放进锅里面,炸到金黄色捞出来,再加入适量的盐,这样薯仔片就做好了,味道非常不错。
薯片怎么做才脆脆的
可以制作酥脆薯片,需要准备薯仔,辣椒粉,盐,油,积粉,面粉,先把薯仔的皮去除,然后清洗干净,用网格擦板擦出片,然后再把表面的淀粉清洗干净,水分沥干,撒上一些面粉,锅里面加油烧热,把薯片放进去炸,一直炸到薯片挺实定型,就可以开始上下翻动,让它炸得均匀一些,颜色改变以后就可以捞出来了,放到盘子里面,油份沥干,应该根据自己的口味,搭配一些辣椒粉,鸡粉,盐搅拌均匀以后就可以吃了。
烤红薯片怎么做
制作烤红薯片需要准备一些红薯,黄油,红薯的皮去除,切成片状,最好能够切得厚一些,然后放到水里面浸泡10分钟,烤盘平铺,刷上一些黄油,这样烤出来的红薯片不会特别干硬,然后放到烤箱里面220度烤15分钟,这样红薯片就做好了。
还可以准备另外的做法,准备一个红薯,适量植物油,烤盘先铺上锡纸,然后用吸油纸蘸一些食用油,涂抹在锡纸表面,把红薯清洗干净,切成薄片,铺在烤盘上,烤箱需要先预热5分钟,然后再烤制25分钟左右,拿出来翻面再烤25分钟,每一个烤箱功能不一样,所以需要好好观察,不要烤焦了,烤好以后香喷喷的烤红薯片就做好了。
吃薯片好吗
适当的吃一些薯片不会对身体健康造成太大的危害,里面的营养价值是比较低的,热量以及脂肪含量很高,如果吃得太多就容易影响到食欲,导致肥胖情况出现,而且还会造成皮肤问题出现。
薯片吃的太多对身体的危害性还是非常大的,会增高血压,而且血流量也没有办法保持良好的流通,糖尿疾病就会出现,薯片里面的盐分含量非常高,如果吃得太多,就会让血压增高,而且肾脏血液没有办法维持正常的流通,糖尿病就会出现,而且薯片是一种油炸食物,里面的淀粉,经过高温处理以后就会产生丙烯酰胺,可能会致癌,对于糖尿病,心血管,疾病,高血压,高脂肪患者来说是不能吃薯片的。
薯片里面的主要成分就是一些矿物质,碳水化合物,脂肪以及热量,除了热量比较高以外,其他的一些成分相对来说都比较少,所以吃薯片对身体健康不会有太大的好处,如果吃多以后反而会对健康造成危害,大家一定要控制好。
上面给大家介绍的就是炸薯片的方法,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,想要吃炸薯片的人可以按照以上的步骤来制作,可以制作出比较健康的薯片来,虽然自己在家里面制作的会更加安全,但是也是油炸食品,不能总是吃,也不能一次性吃的太多。
❺ 2个薯仔,教你做家庭版薯片,3秒就可以炸好,酥脆不油腻,解馋
一生中有很多事物会让人 “飞蛾扑火” ,有时它是很多人渴望的爱情,有时它就是一包薯片,咔嚓咔嚓不停的往嘴里送,虽胖,但很快乐。薯片作为一种风靡全球的老牌零食,它到底有什么魔力,让很多人对它欲罢不能?
薯片,一种把薯仔(马铃薯)去皮后切成薄片,然后经过油炸或者烘烤,最后添加调味料制作而成的零食。 薯片不管是从口感还是味道上,都能俘获一大部分人的味蕾,因此它一跃成为了人们追剧或打 游戏 的首选零食。在膨化食品的行业中,薯片绝对是其中的佼佼者,而且占有举足轻重的地位,所以它的受欢迎程度可想而知。
很多人都觉得薯片这东西吃了会上瘾,只要一拆开,基本上一口气就能干掉一包。其实并不是薯片吃了会上瘾,也不是你的自控能力差。真正原因是因为你的大脑被“训练”了。 人们在吃每一片薯片的时候,大脑都会对一种叫做“伏隔核”的结构来一次激活。 这种叫“伏隔核”的结构,它控制着人体的“奖励”机制,只要我们摄入脂肪和碳水时,它就会触发大脑,释放出让人快乐的“多巴胺”。而当薯片中的盐和脂肪相结合时,不仅会让食物很好吃,还会让人体控制脂肪摄入的机制暂时消失。 这就是为什么吃薯片时,总有一种不想停下来的感觉,最后导致脂肪摄入过多,结果就是长胖。
每一片薯片从配料比例、口味,直到最后入口的声音,每一个环节都有着食品 科技 力量的支持,让每片薯片都能以完美的姿态呈现在人们的面前,然后精准“打击”吃货们的味蕾。其实这样的美味在家也是可以轻松制作的,虽然没有买来的那样薄如蝉翼,但吃起来却多了几分酥脆,最主要是吃的放心。
所需食材:薯仔、食用油、烧烤蘸料
具体做法
(1)准备两个薯仔,清洗干净之后削掉外皮,用擦片器把薯仔擦成均匀的薄片,越薄越好,刀工好的也可以直接切成薄片。
(2)擦好的薯仔片直接放在清水中,多清洗几遍,洗掉多余的淀粉,直到水变的不再浑浊,这样炸出的薯片口感才会更加酥脆。
(3)半锅水烧开后转中小火,薯仔片置入锅内,煮上两分钟,不需要等锅中的水烧开。用开水煮一下这样晒干的过程中就不会氧化变黑。薯仔片本身很薄,不需要煮的太久,以防煮烂。
(4)把煮好的薯仔片捞出过一遍凉水,然后放在上下通风的架子上摆放整齐,阳光底下大约一上午的时间就可以晒干。或者你也可以放在烤箱60℃烘干3小时左右,不过这个有点费电。
(5)现在已经晒好了,像这样干干的没有一点水分就可以了。虽然薯仔片变得有些弯曲,但是经过油炸之后还会膨胀很多。
(6)锅中倒油,大火把油烧至七八成热,油的温度大约在170℃左右,然后转中小火,如果不确定油温的话,就放一片薯仔片下去,能迅速浮起的话证明油温正合适。
(7)然后就可以开始炸了,抓一小把晒干的薯仔片放入油锅内,它们会瞬间膨胀且浮起,大概3秒左右。全部浮起有一点点上色就立马捞出来,余温还会使薯仔片继续变色的。因为薯仔片很薄,经过晒干没有水分,如果炸的时间太长,就会变得焦糊。
(8)炸好的薯片倒大碗里。因为咱们做的这个薯片是薯仔片晒干之后炸的,跟直接炸的有很大区别。直接炸的薯仔片还是原来的样子,而且还会吸入很多的油脂。晒干之后炸的虽然会膨大很多,但只有3秒钟的时间,而且高温炸的食物一般吸油都很少。
(9)全部炸好后,按照自己的口味放调料,我直接撒的是烧烤蘸料。你也可以直接撒上一小勺盐和孜然粉,翻拌均匀。
我们的家庭版薯片就做好了,自己做的薯片有着浓浓的薯仔香味,吃起来又酥又脆,因为炸的时间很短,所以吃起来一点也不油腻。晒干的薯仔片是干燥的,也不容易变质,所以可以密封保存起来,随吃随炸特别方便。当做追剧小零食还是不错的,个人觉得比外面买的薯片还要好吃,无添加做法又简单,大家一定记得试试哦!
❻ 薯片的做法家常最简单做法
薯片的做法有8个步骤,如下:
用料:薯仔1个、适量盐、适量油。
1、薯仔洗净去皮,切薄片,用水多冲洗几次,把淀粉洗掉。
❼ 薯片的做法。
薯片的制作方法如下:
1、首先将薯仔橘扮去皮,然后将削好的薯仔切成片。
2、再将切好的薯仔片放入盆中,起锅烧油,拆野待旅伍喊油温增加后放入薯仔片,炸至两面金黄,用筷子充分搅拌。
3、捞出再装盘,撒上盐,孜然,也可以撒上辣椒即可食用。
❽ 家庭版薯片的做法简单又好吃
自制薯片又香又脆,做法简单
❾ 如何在家制作美味健康的薯片
薯片可是小朋友们最爱的零食了,薯片携扒是由薯仔做成的美味,薯仔营养价值丰富含有大量淀粉和维生素,经常食用可抗衰老,但通过加工的薯片营养流失严重,所以不建议大家过多食用,分享一下我在家做的家常薯辩州昌片。
准备食材:薯仔、白醋、食用油
佐料:食盐、辣椒粉
薯仔去皮清洗干净切成薄片,盛入碗中过两次冷水洗去多余淀粉。
碗中倒入少许白醋,加冷水浸泡10分钟左右,捞出沥干水分,这样炸出来的薯片更脆。
薯仔片下锅,倒入食用油尽量能浸泡薯仔片,开大火烧出油泡转小火慢炸。
中间不要搅拌,等薯仔片炸至发黄后用筷子翻面,炸至两面金黄就可以出锅了。
盛入盆中,趁热撒上食盐、辣椒粉,美味可口的薯片就可以享用了,喜欢的赶紧动手试试吧!!
大家好,我是缺哥,缺是缺心迹旁眼的缺
❿ 薯片是小朋友们最爱的零食,薯片的做法是怎样的
薯片的做法很简单,制作的时候要准备薯仔,椒盐粉,盐,鸡精。而且大家都知道孩子非常喜欢吃薯片,做出来之后孩子就会立马抢光。在制作的时候要把薯仔去皮洗干净,然后切成薄片,最后放到盆里面。洗去薯仔上面的淀粉,洗完之后把薯仔捞出来,然后用纸巾将薯仔表面上的水分吸干。锅里面倒一些油,然后用大火烧到5成热,就把薯片放入锅中。用中火炸,炸到表面微黄的时候把薯片捞出来,然后放到大的容器里面。
薯片的不同口味
不过薯片是用油炸的,因此大家在制作的过程中一定要注意不能让孩子吃太多。因为孩子吃太多含有油量的食物会对身体不好,为了孩子的健康,家长一定要适量。如果孩子喜欢其他调味料的,家长也可以在家里面研究一下,例如番茄口味的只要加上一些番茄酱,味道简直就是杠杠的。