㈠ 凉粉怎么凉拌才好吃
彩椒拌凉粉
原料
凉粉粉50克、清水1000ml、青红黄椒各1个老醋2汤匙(30ml)、鲜酱油1茶匙(5ml)、盐1/2茶匙(3克)、糖1汤匙(15克)、香油1/2茶匙(3ml)、泡椒汁1汤匙(15ml)、芝麻少许
做法
1)把凉粉粉倒入大碗中,注入清水搅拌至透明无结粒,倒入锅中,用筷子边搅边大火加热,至沸腾后关火。
2)倒入可耐热的容器中,自然冷却后即可成型,大概需要2个小时左右。(倒入时用漏网过滤,可以清除泡沫,这样做出来的凉粉没有气泡。没有漏网的,可以倒入后用纸巾将表面的泡沫吸掉,效果一样)
3)将凉粉倒出切成小块,青红黄椒去蒂去籽洗净后切碎,倒入大碗中调入老醋,鲜酱油,盐,糖,香油和泡椒汁,最后撒上一层芝麻搅拌均匀,冷藏后食用,口感更好哈。
可以防暑消热,有解毒和降血脂的功效;豌豆凉粉有增强新陈代谢的功效。大米性味甘平,可以补中益气、健脾养胃,是老弱妇孺皆宜的食物,制成的凉粉,有利于人体消化吸收。凉拌时加入少量辣椒油可以刺激食欲。醋可助消化利吸收,蒜有很强的杀菌作用,与醋酸结合更有益健康。里面含有的麻酱口感香醇而且还可以补充丰富的钙质,蛋白质和铁等营养素,而且还可以刺激食欲,凉粉中大米是有健脾养胃的作用的,所以这些食材一起搭配食用,让你在这个夏季更加的有食欲,而且还可以减少疾病的发生。
彩椒拌凉粉的制作的方法,上面小编已经给大家介绍了相关的内容了,可以看出的是这样的食物有助于消化,而且还有健脾养胃的作用,对于大家来说是再好不过的好选择了,可以促进你的食欲,而且还有抗病的作用。
㈡ 凉粉如何做法好吃
美味凉粉的做法如下
1.红薯粉半杯,水半杯。
2.把粉搅成稀糊。
3.两杯水烧开。
4.稀糊到在开水里,边搅拌。
5.搅拌成透明。
6.然后倒在盘子里放凉。戚亮链
7.放冰箱里雪2个小时。
8.把凉粉倒出来。
9.切成一条一条,摆在碟子里。
10.烧热锅键洞,加入油,把辣椒高孙,蒜头爆一爆。
11.关掉火前,加入辣椒粉搅拌一下关火,加入酱油和香油,然后淋在凉粉上
㈢ 怎么做凉粉
夏天的时候,天气炎热,吃货很喜欢吃的就是在炎热的时候吃上一碗凉皮儿或者凉粉,凉到心里。凉粉晶莹剔透,筋道好吃!放在嘴里凉凉的,有点弹滑软香,你可在家以轻松做出好吃美味的凉粉,方法并不难,我来介绍一下具体做法。
需要豌豆淀粉、水比例1:6,盐,豆豉,生抽, 辣油,花生碎,芝麻适量。将一份豌豆淀粉和一份水。放入盆中,加少许盐,搅拌匀,直到没有颗粒。
锅内放5份的水烧开以后,将混合好的豌豆淀粉倒入水中,边搅拌边到进锅里,透明状以后保持小火,搅拌均匀,水里冒泡就可以出锅了,放入碗里等它变凉,
另一个碗里调料汁,姜,盐,豆豉,蒜末,葱末。芝麻,生抽,醋都搅拌均匀,等待变凉的凉粉切成小条装盘倒入料汁,撒上花生碎和芝麻。
凉粉怎么做,其实是个挺简单的问题!准备好材料,按照步骤就可以开干了!
凉粉的原材料很多,菊子姐姐推荐豌豆为原料,是为豌豆凉粉!
制作步骤如下
1、准备1碗豌豆粉,六碗水,按照1:6的比例调配
2、先用一碗水把豌豆粉调匀
3、调匀后再把另外的五碗水倒入一起调匀
4、把调匀的豌豆粉倒进锅里,小火熬制,这个过程要不停的搅动,不然豌豆粉会结块
5、准备容器装熬好的豌豆粉,在容器里倒入少许油抹匀,让凝结后的豌豆粉更好倒出
6、熬制15分钟左右,看到透明状就可以起锅装进准备好的容器里,需放凉1个小时左右备用,再把凝固好的豌豆粉用盘子反扣回来,就可以切啦!
7、准备调料汁:葱花,蒜蓉,姜沫,老干妈油辣椒,准备一个小碗,放入芝麻油,花椒油,醋,生抽,少许盐,鸡精,一起调匀 淋上即可开吃
8、酱汁重要,豌豆粉重要,摆盘也很重要,带感哟好吃
图示如下
一看到凉粉,是不是有一丝凉意?其实凉粉不只是夏天的专属,在寒冷的冬天,凉粉也可以做成暖心暖胃的热菜。
豌豆淀粉、红薯淀粉、薯仔淀粉等都可以做为凉粉的原料,豌豆淀粉做出的凉粉洁白无瑕;红薯淀粉做出的凉粉颜色偏灰;薯仔淀粉做出的凉粉晶莹剔透。凉粉可以凉拌,也可以炒食,夏天的凉粉一般凉拌食用,清凉爽口,特别开胃;而秋冬季节最好以炒食为主,鲜香可口,别有风味。不管怎样食用,先把凉粉做出来再说吧。
——凉粉的制作方法:
凉粉就做好了,Q弹爽滑、劲道很好,凉拌或者炒食皆可。
——制作凉粉的技术要点:
——【凉拌凉粉】——
所需佐料:盐、酱油、白糖、香醋、味精、花椒粉、红油辣椒、小米辣、小葱、大蒜、香菜、香油
凉拌凉粉清凉爽口、提神开胃,不仅可以作为佐餐的菜肴,也可以作为平时的小吃零食,其中的调味料可以根据个人的喜好进行添加。
——【炒红薯凉粉】——
所需辅料:青红椒、老姜、大蒜、洋葱
所需佐料:盐、酱油、白糖、味精
凉粉炒着吃,要先把凉粉切片煎一下,这样能够防止凉粉在炒制的时候粘在一起,在煎凉粉片时,也要注意凉粉片之间留一点缝隙,以防凉粉片之间粘在一起。
——制作凉粉 美食 之结束语:
凉粉做好以后,不管是凉拌还是炒食,做法都是比较简单的,所以制作凉粉 美食 ,做好凉粉是关键。只要掌握好淀粉与水的比例,煮制时勤加搅动,并且凉粉要熟透才出锅,就能做出Q弹劲道的凉粉。
平时我们常见的凉粉是用绿豆或者红薯粉做的,做法很简单,做好的凉粉一般有两种吃法,一种是凉拌粉,吃起来清凉爽滑,一种是煎粉,煎成金黄色,香气四溢,让人垂涎……
下面就说说凉粉的做法吧,喜欢的可以试试看哦,
所需材料:红薯粉100克,水400克左右
将红薯粉倒入锅中,边兑水边搅拌,搅拌均匀后用筛子过滤掉杂质
然后将锅放在炉子上,开小火变煮边搅拌
搅拌至透明成胶状时关火
倒入碗中,自然冷却后放置冰箱冷藏两三个小时
从冰箱取出
倒扣在砧板上
想吃凉拌的就切成条,加入香菜,黄瓜丝,花生碎,辣椒油,盐,麻油,生抽,搅拌一下就可以吃了
煎凉粉的话可以先将凉粉切成块,然后锅中倒油,烧热后葱姜下锅煸炒出香味,然后将凉粉下锅翻炒,倒入适量酱油,盐,醋,翻炒入味后撒上葱花,喜欢吃辣椒油的也可以加一些,最后出锅前撒一些香菜就可以开动了哦,
不管是凉拌还是煎,都很好做,味道也很好,喜欢的可以试试看哦
提起凉粉,在四川可是非常的出名,也是非常的受食客的欢迎,打到餐厅酒楼,小到菜市摊位或者流动商贩到处都有凉粉的身影。并且,凉粉品类还是不止一种,经营的都非常好,尤其是在炎热的夏季。
凉粉在四川比较出名的有这么几种,成都地区的耗子洞张老五凉粉(有黄凉粉和旋子凉粉、过江凉粉等)、成都龙泉驿的洛带古镇上的伤心凉粉(其有米凉粉和豌豆凉粉等。)川北地区的川北凉粉(这里就有谢凉粉、薛凉粉和统称的川北凉粉,每家有每家的特色,其中还有红薯凉粉等)。
之前的豌豆凉粉等是需要用干白豌豆浸泡磨粉,制成水粉和坨粉后才开始制作拷凉粉的,凉粉在制作的时候需要用小擀面等不停的搅动,在四川称为拷,拷成浓糊状并且用搅棒挑起的时候呈现片状留下才能成形,对于现在有些朋友想做这种凉粉相对比较麻烦,主要是泡质和磨粉的过程相对复杂。今天,我就分享一个相对简单的方法,即使没有生活在四川的朋友,也可以自己亲自动手拷制凉粉。
原料的准备:
绿豆淀粉500克、清水7000克、盐5克、味精4克、鸡精4克、红油辣椒80克、花椒粉5克、豆豉卤100克、陈醋40克、蒜泥30克、葱花适量。
具体的操作步骤
首先成熟。500克的绿豆淀粉用2500克的水稀释成豆粉浆,锅中加4500水烧开,倒入稀释后的绿豆粉浆,用擀面杖不停搅动至熟,成下流成片即可,倒入不锈钢平盘内冷却成为凉粉。
(2)成形。将凉粉取出,用特制刀具旋子使凉粉成形装入盘中,或者直接用刀具切制成条状。
(3)淋味。依次淋上豆豉卤、陈醋、花椒粉、红油、蒜泥和葱花即成。(味道还可以自己选择是麻辣味的、酸辣味的还是蒜泥味的,甚至是有些朋友就是想吃开心凉粉或者是伤心凉粉,哈哈任由选择)
做凉粉嘛,又得我出手贡献地道制作方法了!
制作、文字/摄影:子夜的昙
每一个四川人,心里头都藏着一碗巴适的凉粉。
四川的凉粉,与南方的甜食“凉粉”不同。这是四川最为经典的传统小吃,很多小盆友第一次对辣有记忆,多数都是从一碗凉粉开始的。四川的凉粉种类还是蛮多的,最常见的是用豌豆粉和红薯粉为原料的。
在四川,做凉粉的过程,叫做“拷凉粉”,读KAO,三声,这个字具体怎么写不知道,就是“搅”的意思。这个字对凉粉的制作过程还是形容得很贴切的,做的时候,要不停“拷”,不然就会粘锅坏掉。
做凉粉的过程和原理,都十分简单,但是在没有去做的时候,总是会想得很难。
此教程的照片会是豌豆凉粉与红薯凉粉交互出现,因为做的时候,不方便拍照,所以我拍得少,只好把做两种粉的照片凑到一起,反正做法是完全一样的。
白色的是豌豆粉的,黑乎乎颜色的,就是红薯粉了。
原料:
纯豌豆粉(也可以用红薯粉)、老姜、大蒜、辣椒油、花生碎、花椒粉、酱油、味精、醋、小香葱等。
(豌豆粉)
(红薯粉)
做法:
一、“拷”凉粉
1、用一个小碗盛满豌豆粉(或红薯粉),将粉倒到料理盆里,然后再用这个碗盛满一碗水,倒入料理盆里,充分搅拌均匀,不能有干粉,如果出现干粉粒,捏碎搅拌到水里。
2、还是那个小碗,盛5碗水到锅里(也就是说,拌粉是1比1的比例,锅里的水是1比5的比例),水烧滚以后,把拌好的豆粉浆倒入滚水锅,另外一只手不停用锅铲搅拌,粉浆进入锅里以后,会慢慢凝固,当完全透明以后,关掉火。
把凉粉倒入容器,可以是传统的圆盆形,也可以盛到玻璃保鲜盒里。冷却几小时以后,就会成型。到时切成条,拌上作料,就可以吃了。
(前面几张图是豌豆凉粉的成型过程。最后一张是成型后的红薯凉粉。)
二、拌凉粉
1、把姜蒜拍碎切细,加冰水和盐泡半小时左右,做成姜蒜汁。
2、取一个碗,或者小料理盆,把姜蒜汁、红油、花椒粉、酱油、白糖、花生碎(有芝麻碎也可以加)、醋、味精一起调匀,把调料汁淋在切成条的凉粉上,拌匀,撒上小香葱葱花,即成。也可以每样调料分别放在凉粉上面,然后再拌匀了吃。
小贴士:
1、豌豆粉不能放冰箱,容易变得脆硬难吃。红薯粉做的可以放冰箱,但时间也不宜太长。
2、豌豆粉做成的凉粉,可以煮来吃,也可以用来红烧,还可以夹锅盔。
作者公号:艾西姜
用豌豆淀粉做凉粉:
1、100克的豌豆淀粉先对100克的水,100克有多少?大概就是大部分女士用的护肤品一瓶的容量,还有一些小酸奶的容量,某些牛奶盒子的一半。
2、锅中放入500克的清水,烧开,然后把刚刚调好的豌豆淀粉慢慢的倒入锅中,慢慢倒,一边倒一边搅拌,直到水变得粘稠。500克大概就是一瓶矿泉水的量,实在不知道可以买一瓶矿泉水。
3、粘稠的液体倒入一个模具中,随便一个碗也可以,等待凉粉冷却,就会凝固在一起。再倒出来,切成条,装盘,切成自己喜欢的调料即可。
4、 调料一: 倒入合适的酱油(看凉粉的量),少量醋,少量鸡精,葱花,花椒,花椒油,熟油辣椒调拌均匀,倒入凉粉碗中,最后撒上一些熟的花生碎即可。
调料二: 取少量自家酸辣椒和半小碗酸水,把酸辣椒切碎,然后放入酸水中,放入少量鸡精,少量葱花,调拌均匀倒入凉粉碗中即可食用。
做凉粉用的粉有很多种,豌豆淀粉、玉米淀粉、绿豆淀粉比例和步骤都是相同的,都是一比六的比例,先用100克的粉和100克的水调均匀,把粉调散。然后把剩下的500克水烧开,烧开后把调好的粉慢慢倒下去,一边到一边搅拌,直到液体变得粘稠,就可以倒入模具中冷却了,冷却后凉粉就成型了。
注意:红薯粉做凉粉的时候水要稍微少一点
这里面,用米做的凉粉味道独特,我们叫做米豆腐,可以煮,可以炒,可以凉拌,但是做法上更复杂。
注意:一、 里面的比例其实没有那么严格,只要不要多得太多,少得太多,大概是一比六就可以了。
二、 一定要用少量的水把粉调散,这样儿做出来的凉粉更加均匀。
三、 像红薯淀粉刚开始可能不能完全溶解,可以用很密的漏子把没有溶解的粉捞出,不然做出来凉粉不均匀。其他的粉如果有类似的情况,在第一次溶解的时候无法全部溶解的,就把未溶解的固体用漏子捞出来。
凉粉怎么做,我用山西大同浑源凉粉制做来回答,因为浑源凉粉相当驰名,可以代表北方凉粉的做法。
1、用薯仔淀粉,淀粉100克放碗里加入100克清水,再加入小于1克多点的明矾,搅匀使两者融化了。
2、锅里放500克水浇开,边加入淀粉浆边搅拌,等变成糊状且透明时关火。
3、用瓷盆底和边刷些玉米油,把熬好的淀粉糊倒入盆了,刮平上边,自然放凉就可以。
4、或切成长条或用专用刮凉粉刀把凉粉切好装盘,配红油调料,蒜泥调料均可,既可上桌。
这个天热得我哎。只想吃西瓜,吃冰棍。对了,还有这凉粉就没啥想吃的了。凉粉又凉快自己做的又没放添加剂所以是绝对的放心拉。如果有绿豆的或者豌豆的就更好啦。
凉粉是川系里的一道小吃,在川、云、贵等地区比较普及。它和凉皮只有一字之差,也都是夏日 美食 系列里的热门,但完全不是同类型的东西。凉皮是利用面粉中所含的蛋白质制成,而凉粉中则是豆类淀粉制作。
做凉粉,最常用的淀粉是绿豆淀粉和豌豆淀粉两种。这两种淀粉大型超市都有售,在卖调料的档位找吧,我个人比较偏爱豌豆淀粉制作的凉粉口感,更Q弹可口。
所以,咱就以豌豆淀粉为例,来分享【自制凉法】的好方法:
需要准备的材料非常之简单,豌豆淀粉 清水,仅此而矣。
用量么,1:5或1:6都可以,也就是说,如果你准备用1杯豌豆淀粉,那就准备5-6杯清水。换成克重算的话,如果豌豆淀粉是100克,那清水就用500-600克。水量小,做好的凉粉偏扎实,反之,喜欢软滑一点就用6倍用量。
做法:
1.准备一个大碗,倒入1杯豌豆淀粉,再倒入1杯清水,搅匀调成淀粉糊,放置一会备用。
2.取一个小锅,倒入另外几杯清水,大火烧开后把火调到最小。再把上一步调好的淀粉糊慢慢倒进锅里,一边倒一边用筷子不停的搅拌,等淀粉颜色变白,表面起泡时关火。(淀粉糊入锅之前要先搅一下,避免有沉底,让它更均匀)
3.倒入一个方形的容器内,晾凉后放冰箱冷藏凝固定型。(凉粉凝固后一倒扣就能很容易倒出来的,用来装它的容器不用提前处理)
4.要吃的时侯取出切条切块切丝都行,加蒜末,油辣子,白糖,生抽,醋,盐,小葱末和麻油拌匀就可以了。放点黄瓜丝进去一起拌也很好吃。
特别说一声,绿豆凉粉也是这样做哈,只要把配方里的豌豆淀粉换成绿豆淀粉就可以了,其它的,全都是一样一样的
㈣ 怎么做凉粉好吃
怎么做凉粉好吃
怎么做凉粉好吃,凉粉是我们生活中很常见的一种食物,也是受到了很多人的喜爱的,制作凉粉的方法也有很多种,不同的制作方法有不同的口感风味,以下了解怎么做凉粉好吃。
怎么做凉粉好吃1
伤心凉粉
食材准备
1、豌豆淀粉100g 2、水700g 3、生抽 4、醋 5、蚝油 6、辣椒油 7、蒜末 8、小葱 9、香菜 10、小米辣 11、盐 12、白砂糖 13、胡椒粉 14、白芝麻
制作步骤
1、豌豆淀粉100g加100g凉水混合搅拌均匀,锅中放600g水,水沸腾后转小火,倒入淀粉水迅速搅拌,直到变为透明状装入模具,冷藏2小时凝固
2、调料汁:3勺酱油、2勺醋、2勺辣椒油、1勺蚝油、适量蒜末、香菜、小葱、小米辣、1勺盐、1勺糖、1勺胡椒粉,搅拌均匀
3、凝固的凉粉倒扣,切成条状,装盘后淋上调好的料汁,再撒上些白芝麻、葱花、小米椒,淋入一勺热油激发香味就完成了
四川凉粉
食材:
豌豆粉一个纸杯,7个纸杯的水,可以做成两个人吃的量,
调料准备:大蒜一颗,小葱两颗,小米辣7-8颗,熟芝麻,醋,生抽,红油辣椒,
红油辣椒做法:
我喜欢用我们四川的榨得比较粗的二荆条辣椒做的红油辣椒,辣椒面先放一点冷油搅拌均匀,免得热油溅糊,再用热油放入搅拌,又香,又好吃
凉粉做法:
先用一纸杯的水和豌豆粉搅拌均匀,剩下的水放在锅中煮热(别开),然后把豌豆浆放入热水中继续搅拌加热,直至糊面冒出小泡,浆糊变透明,粘度变强下掉慢,出锅放入盛放容器。
镇一下将表面变平,气泡抖出,放止冷水中镇凉,在放保鲜室冷藏,千万千万千万不要放冷冻室,不要涂快!
从容器中倒在菜板上,用刮刀刮出粉条状,或直接用刀切出条状,细的容易入味,
然后调料随个人口味放入拌匀就可以开吃啦。
青柠百香果凉粉
食材:
清水1000毫升,白凉粉50g,小青柠、百香果、话梅、果糖或蜂蜜
放冰箱冷藏,吃的时候拌一拌就可以啦
做法
1清水和白凉粉拌匀,煮开后倒入容器中,放冰箱冷藏凝固
2小青柠洗净切开,话梅加适量水浸泡,凉粉切小块,放容器中,加入百香果和果糖、小青柠、话梅水一起倒入拌匀即可~
黄瓜凉粉
所需材料:黄瓜2条,纯净水350克,蒜3瓣,葱1根,香菜1根,小米椒1条,白凉粉30克,红油辣子1勺,生抽2勺,陈醋2勺,盐3克,香油1勺
制作过程:
1、将黄瓜洗净切成小块,放入料理机中,加入纯净水,打成果蔬汁,过滤出汁备用
2、将过滤好的果蔬汁加入白凉粉,搅拌均匀,放到炉上,小火边加热边搅拌,煮沸后关火倒入模具中放凉至凝固
3、将蒜切末、小米椒切圈、葱切葱花、香菜切寸段全部放在一起碗中,加入熟白芝麻、生抽、陈醋、红油辣子、盐、香油,调成酱汁备用
4、最后将凝固的黄瓜凉粉脱模后切成条状或者块状,这个随自己喜好,再放入盘中,淋上刚才调好的酱汁即可
万能凉粉
食材:凉粉
600g水煮沸,加20-25g白凉粉搅拌至融化
关火冷却后冷藏几小时
切块后加入喜欢的汤底(提前冷藏)
没看错 就这么简单
做法
1不同的牌子白凉粉的量不同,记得看说明
2红糖水,蜂蜜柠檬百香果水,椰奶,鲜奶,奶茶,果茶都可以的,自己选啦
3还可以加芋圆,珍珠,糯米小丸子,西米,血糯米(类似于鲜芋仙 其实都没有违和感)
4红糖和水1:1煮个十分钟,冷却以后会变浓稠,红糖浆会比红糖水更好吃
家常拌凉粉
凉粉做法
豌豆淀粉和清水1:6
50克粉、清水300ml
用一部分清水把淀粉调匀,然后把剩下的水烧开,转小火,倒入调好的水淀粉,需要一直搅拌至冒泡泡再关火哟,以免粘锅。
稍微放凉后装入容器内,放入冰箱冷藏。
拌凉粉
原料:
凉粉、小葱、独蒜、豆豉、小米椒、生抽、醋、香油、菜籽油、红油辣椒、味精、白糖、蚝油、芝麻。
家里如果有花生的可以加花生碎。
做法:
1凉粉切成细条(以便更入味)、蒜剁成泥、小葱切细节、豆豉切碎。
2豆豉、蒜泥、小米椒用热油淋香。
3依次加入其余调味料,拌匀即可。
龙吟水晶冰粉
食材】
250ml清水 30g白凉粉 一勺白糖 适量蝶豆花粉/蝶豆花
做法
1锅中加入清水、白糖、少量蝶豆花粉、白凉粉,小火加热,搅拌均匀,煮沸,倒在烤盘上,冷藏/晾半小时
2凝固后切成长条,放入盆中备用,水中加入少量蝶豆花粉、几滴柠檬汁,调至紫晶晶的颜色,倒在水晶冰粉上,再稍微装饰一下更好看哦
百香果石斛凉粉冻
食材:百香果2个,石斛10克,话梅5颗,小青柠4个,白凉粉20克,蜂蜜2勺。
做法
1、把石斛倒入锅里,加入600毫升水,煮20分钟。(我用的是永利佳霍山铁皮石斛,能调节肠胃,增强抵抗力,除了做甜品,还可以泡茶,煲汤,肠胃不好的宝宝可以试试哦。)
2、煮好把渣捞出,倒入白凉粉拌匀,倒入碗里晾凉,放冰箱冷藏2个小时。
3、话梅用温水浸泡,小青柠对半切开,百香果切开取果肉。
4、白凉粉冷藏好切块,放入盒子里,倒入话梅水、百香果、蜂蜜,放入话梅和青柠即可。
蜜桃凉粉
食材:
蜜桃1个、10克白糖、20克白凉粉、200毫升清水、雪碧适量
做法:
1、蜜桃煮1分钟,捞出过凉水去皮备用;
2、200毫升清水加桃皮煮出颜色;
3、捞出桃皮,加10克白糖,20克白凉粉加热至融化;
4、倒入模具放凉,切条状盛盘倒入雪碧适量(或其他喜欢的饮料),再摆上蜜桃丁即可。
网红凉粉
红薯淀粉200g
清水900ml+300ml
油、蒜末、葱花、辣椒面、白芝麻这些不定量,随便自己喜欢!
老醋1勺、生抽1勺半、食盐1丢丢、鸡精少许、白糖少许
黄瓜、香菜适量
1:900ml的水烧开别关火,300ml水加淀粉搅拌均匀后倒入烧开的水里,边倒边搅拌至完全透明即可
2:凉粉倒入容器里放凉后放冰箱冷藏2-4小时,准备蒜末、葱花、辣椒面、白芝麻,用热油淋上去
3:倒入老醋1勺、生抽1勺半、食盐1丢丢、鸡精少许、白糖少许混合均匀
4:切凉粉的刀要用水冲湿才不会粘,切成丁或者丝都可以,黄瓜切丝香菜切段放在凉粉上,淋上酱汁拌匀即可!
怎么做凉粉好吃2
轻轻松松在家吃自己做的凉粉。
很多人都有这样的感受,炎热的夏季,天气闷热闷热的没有一点食欲,来上一碗冰糖绿豆汤,在弄两颗黄瓜拌上一盘凉粉,吃起来凉凉爽爽的,别提有多自在了。现在人们都注重养生了,于是就想到了自己做凉粉,其实这是很简单的事情。
1、 准备绿豆的淀粉,在大卖场和超市里有卖。准备1个1/2杯的量杯
2、盛出1/2杯的绿豆淀粉到小锅里,再用同一个量杯,倒6份凉水到小锅里,也就是说,淀粉和水的比例是1:6,用什么工具来量并不重要,把比例弄好了就行。另外,关于比例,有人喜欢1:5,有人喜欢1:7
3、把淀粉和凉水搅开搅匀,也就是搅成水淀粉的样子。放到灶上,一边加热,一边不停地搅动,等到锅里的混合物全部变得透明,就是好了,关火。注:关于搅动,一开始水还没热的时候,可以比较慢地搅,等到开始热了的时候,就要不停地搅动。拿不准的话呢,就从一开始就不停地搅动。
4、把加热完的混合物倒入一个容器里,慢慢凉却。全部凉下来的时候,就可以很容易地倒扣出来了。若是想凉得快一些,可以中间放到冰箱的冷藏室里,凉后拿出。但是,在冰箱里放久了的话,会比较硬,就不好吃了,所以,一般都不放到冰箱里,都是在外面慢慢冷却。
看了上面的'介绍,朋友们学会了凉粉的制作了吗?如果学会了,就按照上面的方法,给自己在家做上一份凉粉吧,再也不用担心这个炎热的夏季没有食欲了。另外在给自己熬上一晚冰糖绿豆汤,一定会让朋友们告别烦闷的夏季的。
怎么做凉粉好吃3
白凉粉是什么
白凉粉是一道传统小吃,口感嫩滑,形态晶莹剔透,又能够消暑解渴。是用绿豆淀粉、豌豆淀粉、红薯淀粉等各类食物淀粉制成,不仅可以直接食用,还可以做成各种甜品。
白凉粉对身体有害吗
如果是天然的仙草粉或者是淀粉类的原材料制成的白凉粉,对人体是没有任何损害的,不仅无害,反而有益于人体健康。但是如果在制作过程中添加了明矾或者是其他化学物质,那么自然就是不健康的了。尤其是明矾,会使白凉粉铝超标,人体使用之后会损伤大脑,对老人、儿童及孕妇都是极为不利的。
白凉粉怎么做
1、把淀粉用冷开水搅拌成糊状,然后倒入锅中,大火加热,注意要不停的搅拌,至沸腾。
2、将煮好的凉粉放入事先准备好的容器中,待其自然冷却就成形了,这时候可以放入冰箱中冷藏一阵子。
3、在吃的时候,取出成形的白凉粉,切成丁,然后放入容器中,随便拌什么吃都可以。
我总结
白凉粉本身是属于凉性的,且不易消化,吃多了容易出现腹胀腹泻的症状。对高血压患者来说,吃白凉粉很容易激发高血压并发症,因此高血压患者要避免食用。
㈤ 凉粉怎么做好吃又简单
凉粉是一道夏天必备的美食,属于小吃的一种。每到夏天,这种小食品到处都能看到。正式的店铺,街角的临时小店。大多数凉粉的味道,都没有太大的区分。只是在配料方面,会有所不同。这样也就出现了,很多不同的口味。如果对于口味很挑剔的人来说,只有多品尝对比才能发现真正好吃的味道。今天我们来说下,凉粉好吃的做法。
凉粉做法一:
凉粉要用绿豆制的淀粉为原料。先将绿豆淀粉用水化开搅匀,锅内盛水烧开,待将要开时将化匀的绿豆淀粉倒入,边倒边搅,搅均匀后,盛入大瓷盘中晾凉,放入凉水浸泡,即成凉粉。吃时用刮挠(一种刨凉粉的工具)沿着凝结的凉粉刨出条,放入碗内,浇上好酱油、醋、蒜泥和胡萝卜丝、芝麻酱、辣椒油拌和,这种凉粉叫刮条。还有用刀切成小长条块的,也是浇上面的佐料食用。
凉粉做法二:
粉和水比例1:6,从量好的水中取出1份先把粉溶化,在炉子上把剩余的水烧开,然后把溶解的粉浆倒入锅中,一边倒一边快速搅匀,直至变透明。然后关火,端离炉子,等到冷却。也可以放进冰箱冷藏。做的时候一定要小心,等溶液变透明就可以关火端走了,千万不要多加热一会儿,只要透明就够了。
凉粉做法三:
1)准备绿豆的淀粉,在大卖场和超市里有卖。准备1个1/2杯的量杯。
2)盛出1/2杯的绿豆淀粉到小锅里,再用同一个量杯,倒6份凉水到小锅里,也就是说,淀粉和水的比例是1:6,用什么工具来量并不重要,把比例弄好了就行。另外,关于比例,有人喜欢1:5,有人喜欢1:7。
3)把淀粉和凉水搅开搅匀,也就是搅成水淀粉的样子。放到灶上,一边加热,一边不停地搅动,等到锅里的混合物全部变得透明,就是好了,关火。注:关于搅动,一开始水还没热的时候,可以比较慢地搅,等到开始热了的时候,就要不停地搅动。拿不准的话呢,就从一开始就不停地搅动吧,呵呵,反正,力气也攒不下
4)把加热完的混合物倒入一个容器里,慢慢凉却。全部凉下来的时候,就可以很容易地倒扣出来了。若是想凉得快一些,可以中间放到冰箱的冷藏室里,凉后拿出。但是,在冰箱里放久了的话,会比较硬,就不好吃了,所以,我一般都不放到冰箱里,都是在外面慢慢冷却。
5)把凉好的凉粉扣出在切熟食的案板上,切成喜欢的大小,放在容器里。
6)拌上喜欢的调料―――我是重庆人,当然喜欢辣的,所以,放的是葱,?蒜,生抽酱油,香油,盐,醋,辣椒油,拌匀以后,开吃!好吃哟
凉粉做法四:
有朋友问凉粉的如何做,今将我的简单
㈥ 凉粉怎么做
凉粉是夏季常见的一种风味小吃,主要是由绿豆淀粉或者豌豆淀粉制作而成。在夏天适量食用一些凉粉可以增加食欲,消暑败火。凉粉虽然是不少人都爱吃的一种食物,不过也不能多吃,以免引起消化不良,腹胀等不适症状。下面由为大家介绍怎么做凉粉。
凉粉怎么做
用料:
绿豆淀粉、水、油。
做法:
1、准备好绿豆淀粉和水,取出一个干净的容器。先将绿豆淀粉全部倒入容器中,然后加入同等的水,用筷子搅拌均匀。
2、锅内倒适量清水,开大火烧开。然后开小火,缓慢倒入刚才调制好的淀粉溶液,边倒边搅拌。
3、搅拌一段时间后,转中火继续煮五分钟。待溶液的粘度变大,并且变得透明即可关火。在此过程中还要继续搅拌。
4、取出一个干净的大盆,在盆的四壁刷一层油,倒入刚刚煮好的淀粉溶液,三四个小时之后溶液便会凝固成型。
5、凉粉凝固成型后倒扣在碗中,用刀切成薄片或者小方块。
凉粉怎么拌好吃
想要制作出好吃的凉皮,关键就是调出美味的拌凉皮的酱料。那么凉皮怎么拌好吃呢?下面介绍一下拌凉皮的酱料的制作方法。
用料:白芝麻、黄瓜、香菜、蒜、油、辣椒面、生抽、香醋、白糖。
做法:
1、锅开火烧热,倒少许食用油,油热后即可盛出,倒入碗中。
2、锅内再倒一些油,倒入白芝麻炒熟。
3、待油温稍降,即可加入分几次加入辣椒面。在油面上撒适量白芝麻。
4、加入适量生抽,香醋,白糖搅拌均匀。
5、黄瓜洗净切丝,香菜取其碎叶,蒜剁成蒜蓉。
6、食用时将凉粉与蒜蓉,黄瓜,香菜等辅料混合均匀,然后撒上调好的酱汁即可。
凉粉的功效与作用
1、夏天天气炎热,人容易没有胃口,食用一些凉粉有助于增加胃口,促进食欲。
2、凉粉的热量较高,而且饱腹感轿空较强,饥饿的时候食用可以为身体补充能量。
3、凉粉富含膳食纤维,具有降低胆固醇,增强消化功能的作用。
吃凉粉会发胖吗
凉粉以其独特的风味受到了许多人的喜爱。但是很多爱美的女士担心吃了凉粉之后会发胖,因此不敢吃凉粉,那么吃凉粉会发胖吗?
凉粉主要是由淀粉制成的,淀粉在人体内会转化成供能物质,所以如果人一次性吃下太多的凉粉,摄入过多的热量,租碰就会导致发胖。但是少量食用凉粉并不会导致发胖。
吃凉粉会回奶吗
哺乳期的妈妈尤其要注意自己的饮食,因为这不仅关系到自己的身体健康,还关系到奶水的质量。那么吃凉粉会回奶吗?吃凉粉会不会回奶还有待考证。其实准妈妈适量些凉粉并不会导致副作用,只要注意饮食卫生和均衡营养即可。
凉粉的副作用有哪些
凉粉固然有一定的营养价值,吃多了也会导致种种不良影响。那么凉粉的副作用有哪些呢?
1、凉粉的饱腹感较强,吃多了会导致胃胀,消化不良等症状。
2、凉粉是凉性的,肠胃功能不佳的人食用凉粉之后容易出现腹泻的症状。
3、患有高血压的人不宜过多食用凉粉,原因是凉粉的调料里通常含有较多的盐分,吃多了弊帆谈会导致血压升高。
4、凉粉是用淀粉制成的食物,热量较高,吃多了会导致发胖,因此减肥人士不宜过多食用。
凉粉的做法大全
用料:
绿豆淀粉、水、黄瓜、蒜、食用油、辣椒面、芝麻、生抽、醋、白糖。
做法:
1、准备好绿豆淀粉和水,取出一个干净的容器。先将绿豆淀粉全部倒入容器中,然后加入同等的水,用筷子搅拌均匀。
2、锅内倒适量清水,开大火烧开。然后开小火,缓慢倒入刚才调制好的淀粉溶液,边倒边搅拌。
3、搅拌一段时间后,转中火继续煮五分钟。待溶液的粘度变大,并且变得透明即可关火。在此过程中还要继续搅拌。
4、取出一个干净的大盆,在盆的四壁刷一层油,倒入刚刚煮好的淀粉溶液,三四个小时之后溶液便会凝固成型。
5、凉粉凝固成型后倒扣在碗中,用刀切成薄片或者小方块。
6、锅开火烧热,倒少许食用油,油热后即可盛出,倒入碗中。
7、锅内再倒一些油,倒入白芝麻炒熟。
8、待油温稍降,即可加入分几次加入辣椒面。在油面上撒适量白芝麻。
9、加入适量生抽,香醋,白糖搅拌均匀。
10、黄瓜洗净切丝,香菜取其碎叶,蒜剁成蒜蓉。
11、食用时将凉粉与蒜蓉,黄瓜,香菜等辅料混合均匀,然后撒上调好的酱汁即可。
凉粉怎么切
很多人爱吃凉粉,却不知道凉粉该怎么切。其实切凉粉也是有注意事项的,凉粉切的太厚,筷子夹不起来,切的太薄,容易断成两半。最好是切成薄厚均匀的小方块,厚一厘米左右最好。
什么人不能吃凉粉
凉粉虽然味道很好,但也不是人人都适合吃的。下面介绍一下哪些人不能吃凉粉。
1、患有高血压的人。凉粉的调料里通常含有较多的盐分,吃多了会导致血压升高,因此患有高血压的人不宜过多食用凉粉。
2、减肥人士。凉粉是用淀粉制成的食物,热量较高,吃多了会导致发胖,因此减肥人士不宜过多食用。
3、肠胃功能不佳者。凉粉是凉性的,肠胃功能不佳的人食用凉粉之后容易出现腹泻的症状。
凉粉不能和什么一起吃
1、含有大量碳水化合物的食物:凉粉中原本就含有较多的淀粉,淀粉会在人体内转化为供能物质,因此如果在食用凉粉的时候再吃太多的碳水化合物的话,不仅会对肠胃造成负担,还会导致发胖。
2、肉类:肉类中含有大量的脂肪,凉粉和肉类一起食用不利于营养成分的吸收和利用。
3、生冷的食物:凉粉原本就是凉性的,再和生冷的食物一起食用的话,会刺激肠胃,导致腹泻等症状。
孕妇可以吃凉粉吗
一般的凉粉是由豌豆淀粉或者绿豆淀粉制成的,孕妇在夏天感到没有食欲的时候可以适量吃些凉粉,有助于增加食欲,补充热量。但是孕妇吃凉粉要适可而止,吃多了会导致肠胃不适。为了胎儿的成长和发育,孕妇在食用凉粉时一定要注意饮食健康和卫生。
凉皮虽然具有一定的营养价值,但也不是吃的越多越好。食用凉皮时要注意方式方法,不能过量食用,以免导致腹泻,消化不良等不适症状。
㈦ 凉粉怎么做
最近全网都在做凉粉,咱也来凑凑热闹。其实现在特殊时期,疫情没过去想吃也只能在家做。虽说买着吃也不贵,3块5块一小碗。现在街上卖小吃的还没有开始营业,我把详细的做法分享出来,咱自己在家做一大盆够一家人吃的。
超市卖的有豌豆淀粉,绿豆淀粉,我们这里一包也就十来块钱,500克一包能做一大盆。稍微大点的超市都可以买到,这两种淀粉都可以做凉粉,口感都不错。
【豌豆凉粉的具体做法】
第一步:做淀粉糊
我选用了500克的豌豆淀粉。
把豌豆淀粉倒在盆中,加入500克的清水,边倒边搅拌,搅拌成淀粉糊,
注意不要有气泡和颗粒就可以了。
起锅烧水,倒入2500克的清水,淀粉和水的比例是1比6,500克的淀粉用了3000克的清水,锅里水烧开以后,转为小火,在倒入之前,再把淀粉糊搅拌一下,倒入锅内。
注意:边倒边搅,一定要快速的搅,使淀粉糊均匀受热,稀稠一致。
如果没有搅匀,就把火关掉再搅,搅匀以后,再开火,搅拌过程中,保持小火慢慢加热。
淀粉糊会很快,变的非常的浓稠,我们把淀粉糊倒入盆中。晃动盆子,使淀粉糊自由流平。温度下降至常温以后,放在冰箱冷藏一个晚上。
第二步:成品
第二天,经过十多个小时的冷藏,凉粉已经成型非常的结实,我们把盆倒扣过来,把凉粉倒出,
用手拍打,特别的有弹力,说明凉粉做成功了。
第三步:凉拌凉粉
在网上买了一个凉粉旋子,我们把凉粉刮成条,盛放在碗中,夹入一点黄瓜丝,可以使凉粉更加的离口。
准备一个小碗,倒入两勺蒜泥,加入一勺芝麻酱 ,一点芥末油 ,适量的香醋。
可以根据自已喜好,加入辣椒红油,加入适量的生抽,食盐的量根据自己的口味来放。倒入凉开水,把调料搅匀化开,倒入凉粉中,撒上葱花,就可以了。
其实,做这个凉粉特别的简单,就用一点豌豆淀粉,放在锅里面打成面糊,凉凉以后,就是凉粉。喜欢吃凉粉的朋友可以试一下
㈧ 凉粉做法
凉粉的做法如下:
主料:绿豆淀粉50克、水750毫升。
辅料:醋5克、高弯生抽5克、蒜末5克、葱末5克、淀粉3克、黄瓜适量、辣椒油适量。
1、碗中放入绿豆淀粉50g,加入250ml冷水搅拌均匀。
㈨ 怎么做凉粉比较好吃
凉粉色泽洁白,晶莹剔透,嫩滑爽口。你知道凉粉怎么做比较好吃吗?下面我跟你分享一下怎么做凉粉比较好吃?
一、酸辣凉粉的好吃做法
材料
主料:1杯绿豆淀粉,6杯水
辅料:蒜拍碎,葱姜切末,生抽,鸡精,糖,辣椒油,辣椒酱,陈醋,盐调味
做法
1.将绿豆淀粉和水一同倒入锅内,搅拌均匀
2.将锅做到火上,混合均匀
3.小火不停搅拌,直到没有疙瘩
4.待开始冒泡,继续搅拌2-5分钟,离火
5.倒入定型容器中,待凉,放入冰箱4小时以上
6.切成自己喜欢的形状,加上辅料
二、桂花凉粉的好吃做法
材料
黑凉粉,炼奶,桂花
做法
1、桂花用热水和糖泡桂花茶。
2、桂花茶与凉粉按15:1的份量调拌均匀为无颗粒的凉粉液。
3、把调好的凉粉液放锅中煮沸。
4、把煮好的凉粉液倒进模具,常温下放凉。
5、放凉后凝固了就可以脱模了,淋上炼奶吃非常美味哦。
小诀窍
上面说的比例是:水(桂花茶)15:凉粉粉1,凉粉只需很少分量。 因为黑凉粉是用凉粉草来做的,所以会有一阵轻微的凉茶味道,用桂花茶充当清水去煮,就会掩盖了那种气味。
凉粉夏天吃可以清热,和龟苓膏一样功效的。可能因为煮的时候加了点炼奶,所以,本来黑色的凉粉变成了深啡色。
三、凉拌凉粉的好吃做法
材料
凉粉1块,绿豆芽菜200公克,山茼蒿2株,山芹菜2株,碎牛肉2大匙,紫菜1张,葱1支,红辣椒1/2根,蒜泥2/3大匙,芝麻2/3大匙,麻油1大匙,酱油适量,麻油1大匙,酱油2/3大匙,醋2/3大匙,糖1小匙,盐1小匙
做法
1.凉粉以开水冲净,切1×4公分块;绿豆芽菜摘除头尾洗净;山茼蒿、山芹菜洗净,切小段;葱洗净切段;辣椒洗净,去籽切粒备用。
2.绿豆芽菜、山茼蒿、山芹菜均以滚水烫熟后沥干水分;紫菜以烤箱略烤过后撕碎;碎牛肉以调味料A炒熟备用。
3.所有材料及调味料B放入大盆中混合拌匀即可食用
四、哈蜜瓜味凉粉的好吃做法
材料
白凉粉一小半包25克,哈蜜瓜果浆5克,水一斤半,冰糖3两
做法
1、倒好小半包白凉粉,加水一斤半、哈蜜瓜果浆5克,然后一起搅拌好;
2、搅拌好后倒入锅里煮,一边煮一边搅拌,直到水滚了,再滚三分钟。
3、然后倒到盘里,等到它完全冷了,就可以切方块了。
4,最后煮冰糖3两,放一碗水煮,煮到化了就可以了,再和凉粉一起放到冰箱。(不喜欢甜的也可以不放)、
小诀窍
一定要冷了,才可以切,不然,不成了,就不好了,做完成了就发到冰箱冰起来更好吃。
㈩ 我怎样做凉粉的常见做法
凉粉的常见做法
材料:准备七十五克绿豆淀粉(也可用豌豆淀粉或红薯淀粉)、一斤凉水、香菜适量、蒜末1大匙、葱花1/2大匙、盐1/4小匙、生抽2大匙、醋1大匙、糖1小匙、熟芝麻1小匙、芝麻油2大匙、辣椒油适量。
做法:
1、先把备好的绿豆淀粉加入一百五十克水调匀至无粉颗粒状备用;
2、在锅里倒入剩余的三百五十克清水烧开,等其烧开后用小火;
3、缓缓倒入淀粉液,一边倒一边用勺子搅动,要让其均匀;
4、边煮边搅拌,然后仔细的进行观察,等看到锅里冒泡了就把火关了;
5、倒入抹过油的耐热余销容器里使其冷却成型,如想缩短时间可放入冰箱冷藏室;
6、成型后倒出,切成合适的形状;
7、根据个人口味将蒜末、葱花、芝麻油放入碗里,微波炉中低火加热20秒出香味后取出;
8、加入盐、生抽、醋、糖、熟芝麻、辣椒油调匀;
9、将调好的料袜档汁林在凉粉上,撒上香菜末拌匀即可食用了。
特点:味道清香爽口。
功效:在夏季吃凉粉可以消暑解渴;冬季热吃凉粉适当加入一些辣椒可以祛寒。这种家常凉粉是可以开胃的一道美味食谱。
凉粉的食用方法
凉拌:凉拌的时候并不用刀子切凉粉,而是用一个特制的圆形的象浅勺般上面布满圆孔的的铁皮——锼子一圈圈在凉粉上盘旋,粉条就从那一个个圆孔中出来了,然后装在碗里,加上红色的辣椒水、绿的的荆芥、麻油、香醋、细盐、大蒜汁等调料。
煎粉:煎粉和凉拌相比有点复杂,那是个手艺活儿,卖煎粉的并不卖凉粉。煎粉要有炉子和锅的,卖煎粉的炉子很小,但是却是一个真正的农家柴火炉子,用泥巴打成的炉膛,不告毁乱用煤炭做燃料,只用麦干、豆秸之类。锅是平底的黑铁锅。卖家先将凉粉切成麻将大小,然后在锅里放上油盐葱姜之类,用文火将凉粉煎成金黄,香气四溢,让人垂涎。”
凉粉的烹饪食谱
【炒凉粉】
食材准备:自制凉粉;洋葱;小青椒;胡萝卜;香菜;老抽
步骤做法
凉粉切小块,洋葱洗净切滚刀块,小青椒切段,胡萝卜切片,香菜切碎。
炒锅烧热放油,放入青椒、洋葱翻炒。
放入凉粉,倒老抽(少量) ,放少量水(油放的少避免粘锅,可以放一点水),翻炒上色入味。
放胡萝卜、盐翻炒出锅,撒上香菜即可。