⑴ 干煸芸豆怎么做好吃又简单
干煸芸豆的做法
新鲜的芸豆择好洗净,锅中放入约2/3的水,开火至水沸腾,将芸豆放入,焯至变软捞出(捞出后可看到锅里的水呈浅绿色)
小贴士
芸豆不易熟,吃了不熟的芸豆会导致食物中毒,第一步是为了让芸豆更快变熟,方便后续的翻炒
⑵ 正宗干煸芸豆的做法
豆角是一种纯绿色的食材,它是蔬菜水果之中十分火爆的一种食物,由于豆角的营养成分十分高,并且含有丰富多彩的营养元素,针对钟爱保健养生的人员而言服用豆角是一种十分非常好的挑选,健身运动的食用方法较多,在其中,干煸芸豆是较为火爆的一种,下边就讨论一下纯正干煸芸豆的作法有什么呢?
正宗干煸芸豆的做法有哪些呢?
干煸芸豆的作法所需要提前准备的食物和调味品:豆角生猪肉霉干菜蒜酱油鸡粉鸡精油辣子。
干煸芸豆的作法一:
1.生猪肉洗干净后切割成碎屑,霉干菜洗干净后也切割成碎屑,随后将辣椒干洗干净以后切割成丝。
2.油倒进锅中烧开后放进豆角炸,大约炸3分钟上下豆角便会起皱,这个时候就可以捞起来沥干油。
3.再将油烧开后倒进肉沫煸炒出香气,放进蒜泥,放进霉干菜。
4.放进盐,倒进生抽煸炒熟就可以铲出了,再将豆角和辣椒干放进锅中。
5.煸炒后倒进肉沫,放进霉干菜,再放进鸡精粉,放进鸡精。
正宗干煸芸豆的做法有哪些呢?
6.煸炒匀称就可以起锅。
干煸芸豆的作法二:
1.豆角洗干净后放进烧开的锅中中持续的煸炒至变松,随后铲出
2.再用底油将小辣椒、麻椒煸炒出香气,放进葱蒜末,放进生猪肉末
3.再放进豆角,放进盐和白砂糖,倒进生抽和色拉油
4.煸炒十多分钟就可以盛出品味。
正宗干煸芸豆的做法有哪些呢?
干煸芸豆的作法暖心提醒:
1.先炸再干扁的豆角,口味更脆爽美味。
2.如果不想吃肉,还可以不需要放进肉沫,口味也十分的清新美味可口。
3.留意霉干菜不能和牛肉一起吃,以防导致人体出现胸闷气短的状况。
二、干煸芸豆的作法所需要提前准备的食物和调味品:豆角 生猪肉 油 辣椒干 麻椒 姜 葱 盐 生抽 白砂糖 油。
⑶ 干煸芸豆的家常做法
干煸芸豆是把芸豆过油后,再与肉末配辅料一起煸炒,口感咸鲜,脆嫩爽口,是一道美味的下饭菜,下面介绍一下干煸芸豆的家常做法。
工具/材料
芸豆 250克 ,肉末 150克 。
葱,姜,蒜,盐,味精,红干椒,花椒,白糖,料酒,酱油,油 。
- 01
芸豆用手掐去两头,比较长的掰成半,然后用水清洗干净,控干水分。
- 02
肉用水冲洗干净,控干水分,切成碎末。我用的是购买现成的肉馅。
- 03
红干椒,用水清洗干净,控干水分,切成小段。切好葱,姜,蒜,备用。
- 04
锅里放入稍多一些的油加热,油六,七热时,把控好水的芸豆放入锅里油炸。
- 05
炸至芸豆八分熟,外表起皱时捞出,沥油。
- 06
盛出炸芸豆多余的油,锅内留少许油加热,油热后放入花椒,红干椒,葱,姜,蒜,爆香。
- 07
放入肉末小火翻炒,放少许料酒。炒至肉末颜色微白,放入炸好的芸豆,放入少许白糖,盐,转大火翻炒。
- 08
芸豆与肉末,调料一起翻炒均匀,放入酱油,略翻炒一下,放入味精,关火出勺。
⑷ 芸豆是常见的家常食物,干煸芸豆最简单的做法是什么
引言:蔬菜已经成为家家户户每天必不缺少的食材,人们在每天逛菜市场的过程中,会发现有很多叫不上名字的蔬菜或者很多很稀奇的蔬菜,芸豆就是其中的一种。有很多人都想要对芸豆进行吃,但芸豆却不是那么容易能够煮熟的,如果没有将芸豆煮熟就吃入肚中,轻则会导致腹泻,重则会导致中毒。下面和小编一起来看看干煸芸豆该如何做。
三、步骤
首先将芸豆过油炸至八分熟,略有金黄色后捞出。因为芸豆一定要煮熟了才能食用,所以我们可以将芸豆炸的老一点,吃不熟的芸豆很容易食物中毒,所以干煸不放水的情况下,一定要炸至接近成熟。在锅中倒入热油,加入麻椒,爆出香味,加入辣椒炒香,把肉馅倒入加适量调料品,最后加入过好油的芸豆进行翻炒,加盐,鸡精,调味成熟出锅。这样一盘具有川味的干煸芸豆就做好了。
⑸ 干煸芸豆的做法大全 最美味的干煸芸豆做法三则分享
1、干煸芸豆。
用料:
芸豆400g、猪五花肉60克、葱1段、姜2片、红干椒7个、盐1.5勺、鸡精1勺、麻椒10-20粒、食用油30克。
做法:
(1)芸豆(有的地方也叫无丝四季豆)洗净掐去头尾。
(2)猪五花肉剁成肉糜。
(3)葱切葱花。
(4)姜切丝。
(5)干辣椒洗净切段,麻椒(深绿色的那种,红褐色的是花椒味道不似麻椒那样浓郁)10-20粒。可根据个人口味增减)。
(6)将摘好的芸豆去开水焯2-3分钟,待芸豆变色。芸豆加热不够会导致中毒)。
(7)将焯过的芸豆沥水捞出,一定要晾干水分,入油锅才不会爆油。
(8)锅中适量油(30克左右,不用太多)烧热,把沥干水的芸豆入锅,中小火不断翻炒,至芸豆表皮皱褶微焦后沥油盛出备用。
(9)锅里留底油,倒入肉末,大火炒干肉末的水份,转小火将肉末炒香(可以将肉末炒的稍微干一点,口感会好,也会逼出五花肉里的油脂)。
(10)把炒好的肉末置于锅内一边,在锅底油处下入葱姜和干辣椒麻椒爆香。
(11)将肉末和葱姜干辣椒麻椒混合炒香。
(12)全部炒香后倒入煸过的四季豆。
(13)加入适量的盐和鸡精。
(14)大火翻炒均匀即可。
(15)出锅装盘。
2、干煸芸豆。
用料:
芸豆400g、肉末20-40克、葱丝1段、姜丝10克、红干椒4-6个、盐1.5勺、胡椒粉1勺、麻椒20-30粒。
做法:
(1)准备食材。
(2)芸豆清洗干净、切成匀称的段。
(3)锅内烧油炸芸豆,7成热将芸豆放入。炸至芸豆表面变皱即可捞出控油。
(4)另起锅留少许底油,放入红干椒、麻椒爆香。
(5)再放入葱姜丝炒香。
(6)接着放入肉末煸炒。
(7)再放入芽菜一同炒香。
(8)芸豆放入翻炒,加入适量食盐。
(9)撒入少许胡椒粉,大火翻炒均匀即可出锅。
3、干煸芸豆。
用料:
芸豆400g、花生油40g、盐3g、酱油2勺、花椒、葱花、姜片、辣椒1个。
做法:
(1)芸豆洗净放入筐中。
(2)锅内加半锅水,烧开后倒入芸豆汆烫至熟透(捞出一根用手掐一下很容易掐开就熟了)。
(3)捞出过凉水沥干水份。
(4)切成5厘米长的小段。
(5)葱姜辣椒洗净切成薄片。
(6)锅内放油,油热后放入葱姜辣椒和花椒炒香。
(7)倒入芸豆翻炒片刻。
(8)加入盐和酱油翻炒均匀,一直炒至芸豆水份蒸发,表面微黄就好了。
(9)炒好盛出。