‘壹’ 胃不好吃什么药调理
是药三分毒,最好还是进行食疗,多吃养胃的食物,如小米、山药、枸杞子、菠菜、莲子、银耳、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、大枣、板栗、木瓜、牛奶、豆制品、蘑菇、等。
胃病的注意事项:
一、胃病的人饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情
二、胃病的人要注意忌嘴 :不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(汽水)、酸辣等刺激性食物,这些都是最伤胃的。 忌吃:生萝卜、柿子、油炸花生米、炸焦鱼、烧鸡、醋、话梅、柠檬、酸苹果,辣椒、芥末、胡椒、等
三、在胃病服药时应注意服用方法,最好饭后服用,以防刺激胃粘膜而导致病情恶化
四、养胃要平心静养 :胃病发生与发展,与人的情绪、心态密切相关。所以要讲究心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。
五、注意劳逸结合,防止过度疲劳而影响胃病的康复。胃肠病人要结合自己的体征,加强适度的运动锻炼,提高机体抗病能力,减少疾病的复发
六、要做到:膳食中有粗有细、不甜不咸、饮食习惯:三四五顿、七八分饱
七、胃的脾性喜燥恶寒,冷饮、雪糕类必须要戒,食物以热为好 。有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。牛奶可以形成一层胃的保护膜,每天早上起床后先喝一杯牛奶
八、多喝水,特别是热水,(因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿,其实不是饿,而是缺水了)
九、胃消化功能不好的人,症状是吃一点点就会饱,稍微多吃一点就会胃胀,特别在晚上多吃的话,还会因为胃部滞胀而影响入睡。
十、按时就餐,坐着吃饭不要站立、或蹲着吃饭
十一、硬的、纤维类的东西不好消化。所以要少吃多餐,如果还没到正餐时间,可以补充一些食物,但不宜过多,一定要记住这不是正餐,正餐还是要按正常来吃
十二、食物以软、松为主,一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃,因为这些东西最难消化。细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。
十三、入睡前两三个小时都最好不要吃东西,否则容易影响入睡,如果觉得肚子空可以多喝水。
十四、从生活作息上做起,最起码一天三顿要定时定量,最好给自己设定一个时间表,然后严格遵守。 因为,晚睡晚起的人是早中餐一块吃的,这种习惯必须要改,并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的,因为人的生物钟虽然可以前后移动,但总是在一定范围内,不可能产生太大的差别
十五、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的,所以应该足量。但最好煮得软一点再吃,这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多,可以适度食用,但不宜太多,不容易消化,因而瓜果可以相对多吃。
十六、有胃病的人饭后不宜马上运动,最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作,或者慢步行走,也对消化比较好,总之,餐后不宜立即学习或工作。
‘贰’ 肠胃不好吃什么药好的快
肠胃不好一定要好好调理,不然久而久之引起肠胃痉挛甚至其他肠胃病就不好了。肠胃不好如何调理,可以从饮食上去调理,另外还可喝常胃賲茶调理。合理护理肠胃健康:
1、保暖护养:秋凉之后,昼夜温差变化大,要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。
2、饮食调养:饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。
3、忌嘴保养:要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒。另外,服药时应注意服用方法,最好饭后服用,以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。
4、平心静养:要讲究心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时,注意劳逸结合,防止过度疲劳而殃及胃病的康复,身体本身就是一个较为完整的调节机构,能在体内进行自我我调节,所以心理也是能很好地帮助体内器官的保养。
5、运动健养:肠胃病人要结合自己的体征,加强适度的运动锻炼,提高机体抗病能力,减少疾病的复发,促进身心健康。
6、吃饭要注意:定时定量进餐要细嚼慢咽,且心情要放松,饭后略作休息再开始工作。
7、常吃酸奶,部分酸奶一般只含有保加利亚乳杆菌和嗜热链球菌两种菌,不含有活性益生菌,或是加入的益生菌被灭活。在酸奶中添加益生菌,可包括嗜酸乳杆菌、乳双歧杆菌、干酪乳杆菌、罗伊氏乳杆菌等菌种。
8、吃益生菌或乳酸杆菌,乳酸杆菌属于肠道益生菌,多吃一些含乳酸杆菌的食物可以增加肠道内的乳酸杆菌含量,比如多喝酸奶,酸奶含有丰富的乳酸杆菌,可以调节肠道菌群,补充肠道益生菌,增加肠道抵抗力。对菌群失调引起的消化不良,肠炎等问题有一定的效果。另外就是通过乳酸杆菌制剂来补充。
‘叁’ 胃不好应该吃什么药呢
胃肠道问题的用药,主要是以生活饮食调控为主,用药只是辅助性的对症缓解,具体是需要根据您的症状来进行判断用药。如有反酸的情况,胃痛的情况,可以选用奥美拉唑,雷贝拉唑这一类的控制胃酸分泌,如出现有腹胀、胃胀、恶心、嗳气这一类的情况,可以选择用莫沙比利、依托比利这一类为肠道动力药物,以增加胃肠道动力,缓解症状。如同时伴有烧心、消化不良等情况,还可以选用黏膜保护剂,如硫糖铝、碳酸镁,以中和胃酸保护胃黏膜。另外,如出现胸护背部的疼痛、夜间睡眠不好以及其他的情况需要综合的判断,以对症用药。
‘肆’ 肠胃不好吃什么药
在日常生活中胃胀气是很常见的一种病症,胃胀气的发生说明患者的胃肠道出现了异常现象导致的,我们都知道胃胀气并不是什么大病,但是胃胀气的发生却让患者承受了很大的痛苦,所以说胃胀气要及时调理,那么胃总是胀气怎么办呢?首先可以及时用德甫肠胃宝茶,舒胃理气改善胃胀气胃炎的情况不易复发。
胃总是胀气怎么办
胃总是出现胀气现象的话,可以喝食醋来缓解胀气的症状,当胃胀气发生的时候,可以在饮用的水里面加入适量的食醋喝下去,胃胀气的症状就能很快的得到缓解了,每天的时候可以多喝几次,对于总是胃胀气可以起到有效的治疗。
胃总是胀气的话还可以喝粥汤来治疗,在有胃胀气的感觉时,并且在胃部还有灼热的症状时,患者可以喝粥汤使症状得到有效的缓解,大麦粥、大米粥或者是粳米粥等都是可以对胃胀气有着很好的缓解作用的。
胃总是胀气的话,患者可以用按摩和热敷肚子的方法来治疗,首先要让自己的身体躺下来,把两只脚呈弯曲的状态,然后在用热毛巾在肚子上面进行热敷,并且在用两只手在肚子上面轻轻的进行按摩,这样就可以把胃部里面的气体有效的排出来了,从而使胃胀气就得到了有效的治疗。另外也可以服用一些有利于消化的药物进行治疗,因为胃总是胀气的话大多是消化不良导致的,所以可服用一些有利于消化的药物治疗胃胀气的症状。
‘伍’ 胃不舒服吃什么药调理有效果
我不舒服的话先到医院检查调理,胃不好的话日常要注意饮食调理,吃些养胃健胃的食物,不吃刺激食物。每天可以喝些稀健丁香茶,稀健丁香茶是养胃健胃的好手。