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腌菜瓜怎么炒好吃又简单

发布时间: 2023-05-06 23:48:53

‘壹’ 菜瓜怎么做才好吃

酸辣菜瓜
材料:
菜瓜、青椒各适量,香葱、辣椒酱、食用油、陈醋各适量
做法:
(1)将菜瓜洗净后去皮,用中间切开去籽,切成滚刀块后,放入沸水中焯一下;
(2)将辣椒洗净后去籽,切成滚刀块;
(3)锅置火上,放入适量的油烧热,放入辣椒酱炒出红油后,依次放入菜瓜和青椒翻炒均匀;
(4)根据个人口味滴入少许陈醋,出锅前撒上葱末、熟芝麻即可。
家常炒菜瓜
材料:
菜瓜300克、猪肉少量,食盐、鸡精、料酒、香葱、食用油各适量
做法:
(1)将猪肉洗净后切成薄片;
(2)将菜瓜洗净后去瓤,切成薄片;
(3)锅置火上,放入适量的食用油烧热后,放入肉片、料酒、葱花翻炒至肉片变色;
(4)放入菜瓜翻炒均匀,加鸡精、食盐调味,出锅前撒上葱花即可。

菜瓜拌香干
材料:
菜瓜1个、香干100克,食盐、糖、醋、鸡精各适量
做法:
(1)将菜瓜洗净后去皮、去籽,切成薄片;
(2)放入食盐、糖、醋、鸡精腌制片刻;
(3)将香干切成丝,放入菜瓜中,搅拌均匀即可。

‘贰’ 菜瓜怎么炒好吃菜瓜怎么做好吃

菜瓜一般比黄瓜水嫩,炒时水分很多,稍有不慎就变成了煮菜瓜。那么,菜瓜怎么炒好吃?菜瓜怎么做好吃?
菜瓜怎么炒好吃
很简单的

1.备好菜瓜、青椒、蒜和几粒花椒。

2.将菜瓜切片,青椒切丝,蒜拍一下,切片。

3.锅中倒油,冷油下花椒。

4.花椒炸出香味下青椒和蒜。

5.将青椒和蒜翻两下,随即下菜瓜。

6.炒变色,加盐调味。

7.关火,滴几滴香油,即可起锅。
菜瓜的制作技巧

菜瓜质脆肉厚、口味清爽,适食嫩瓜。腌制、凉拌、炒食。可做菜,烹、炒、酱、腌均可,风味独特,极为爽口。
菜瓜的功效与作用
菜瓜性寒,味甘,归肠、胃经,具有清热、利尿、解渴、除烦、涤胃、消暑、益气等功效,主治烦热口渴、小便不利、解酒毒、敷疮疗。

清暑热

菜瓜是一种偏寒性的瓜果,所以在炎热的夏季食用菜瓜,特别是凉拌或者炒制,可以起到消暑热的作用。夏季人们总是胃口不佳,适当的食用一些菜瓜,可以起到促进食欲的效果。

除烦解渴

菜瓜中含有大量的水分,食用后可以为人体补充水分,而且菜瓜中还含有磷、钙等矿物质元素,有利于帮助消除人体因燥热而引起的心烦情绪。

美容肌肤

菜瓜中还含有少量的维生素C,而我们知道维生素C是一种抗氧化剂,能够消除人体内的自由基,淡化皮肤的色斑等,使皮肤变得白皙水嫩。

‘叁’ 菜瓜怎么做好吃

菜瓜好吃做法有很多,下面介绍一款好吃的素炒酸辣菜瓜做法:

主料:菜瓜、红辣椒。

辅料:陈醋、食盐、干尖椒、葱。

步骤:

1、菜瓜剖开后用勺子把种子和瓜瓤给挖去刮干净;削皮后切成一样薄的片状;

2、将辣椒和葱都切好;

3、锅预热注入油烧至7分热,放入红干椒炝一下,炝出香味放入菜瓜片和红辣椒翻炒;

4、加一小勺醋,翻炒;

5、快出锅时撒入点葱花翻一下即关火装盘。

菜瓜为葫芦科植物甜瓜的果实,为一年生攀援或匍匐状草本。茎有棱角,被有多数刺毛,叶互生,叶片为卵圆形或肾形,宽与长略相等。果肉质,长圆筒形,外皮光滑,有纵长线条,绿白色或淡绿色。果肉白色或淡绿色,汁多、质脆。

‘肆’ 菜瓜的18种家常做法

菜瓜的家常做法:
菜瓜的做法是将菜瓜切片或者切丝,放盐腌五分钟。
将辣椒、猪肉切丝备用,将腌好的菜瓜杀出的水用手挤干,锅里放油开大火将油烧热将猪肉丝倒进锅里翻炒。再将菜瓜倒进锅里炒,放糖、十三香,再倒入辣椒翻炒一分钟衡猛就可以出锅了。
菜瓜别名蛇甜瓜,是葫芦科(Cucurbitaceae)黄瓜属甜瓜种中适于酱渍的变种。
菜瓜为葫芦科植物甜瓜的果实,为一年生攀援或匍匐状草本。茎有棱角,被有多数刺咐裤桥毛,叶互生,叶片为卵圆形或肾形,宽与长略相纯核等。
果肉质,长圆筒形,外皮光滑,有纵长线条,绿白色或淡绿色。果肉白色或淡绿色,汁多、质脆。

‘伍’ 菜瓜怎么炒好吃家常做法

素炒菜瓜

主料:菜瓜1个 辣椒3个

辅料:油适量、盐适量、大蒜适量、鸡精适量

步骤

1.菜瓜一个,辣椒三个,大蒜

2.菜瓜去皮切成薄片

3.辣椒切块,大蒜切片

4.锅热油,放入蒜片爆香

5.放入辣椒翻炒

6.放入菜瓜翻炒

7.加入盐

8.加入鸡精翻炒均匀

9.最后淋入一点香油即可

菜瓜质脆肉厚、口味清爽,适食嫩瓜、腌制、凉拌、炒食。可做菜,烹、炒、酱、腌均可,风味独特,极为爽口。菜瓜甘寒,瓜肉清甜,是夏季极佳的消暑蔬菜,它含丰富的矿物质钙、磷、铁,还含糖、柠檬酸和少量的维生素A原、B族维生素、维生素C等。菜瓜适宜夏天气候炎热、心烦气燥、闷热不舒、热病口干作渴、小便不利之人食用。菜瓜很适合夏季食用的,含有水分多,而且还可以补充丰富的维生素和矿物质,对于消暑降温是不错的选择,同时也可以清热去火。

‘陆’ 菜瓜怎么做好吃

菜瓜好吃的做法有很多,下面介绍一款好吃的凉拌菜瓜做法:

食材:菜瓜一个。

辅料:大蒜适量、生抽适量、胡椒粉适量、姜粉适量、香油适量、盐2克、镇江香醋5毫升、白糖5克、干辣椒适量。

具体步骤:

1、备料。

‘柒’ 菜瓜怎么炒好吃一些

1、世掘姿食材。菜瓜、青椒、蒜、花椒、香油
2、做法。因为菜瓜其实也是可以生吃的食材所以在烹制的时候最好是不要将火候开得太旺,以免会将菜瓜的营养价值流失的过多。准备好菜瓜将菜瓜洗净之搜绝后去皮切片,青椒洗净之后去籽散或切丝备用,大蒜去皮之后切成末备用,锅中加油烧热,将花椒置于锅中煸炒处香味后加入青椒丝和蒜继续煸炒,等作料的香味完全溢出之后即可将处理好的菜瓜加入锅中煸炒至成熟即可加盐和香油出锅即可。