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炸豆腐夹什么东西好吃

发布时间: 2023-05-05 21:08:23

❶ 炸豆腐怎么做好吃

炸豆腐:

准备用料:老豆腐半块、鲜韭菜少许、盐一勺、凉开水适量、木薯淀粉适量

步骤一:韭菜摘干净。

步骤二:切碎。

❷ 炸豆腐块怎么做好吃

豆腐是以黄豆、青豆、黑豆为原料豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养效价较高。如下是我给大家整理的炸豆腐块怎么做好吃,希望对大家有所作用。

1.韭菜摘干净。

2.切碎。

3.碗中加盐,用凉开水搅拌融化成盐水。

4.加入韭菜碎,韭菜盐水就做好了。备用。

5.老豆腐切1CM厚的小三角块。

6.取一平盘,放入木薯淀粉,或是红薯,薯仔都淀粉可以。

7.将豆腐块均匀裹上干粉。

8.起锅放油,温能沫过豆腐即可。油温七成热放入豆腐块炸至金黄捞出。

9.出锅马上吃,粘盐韭水,豆腐外酥里嫩,盐韭水清淡解腻。

❸ 炸豆腐怎么做好吃又简单

炸豆腐好吃又简单的做法需要用到的食材有豆腐、葱花、橄榄油、郫县豆瓣酱、剁椒、盐、白糖、蒜末。

豆腐切块拿盐水腌一分钟、去豆腥味。豆腐块捞出沥干水分、空气炸锅200度预热5分钟。豆腐块刷油放入锅内、200度15分钟、中间可以拿出来看看翻面。热锅冷油、放入花椒和蒜末煸香 加一勺郫县豆瓣酱 、一勺盐、一勺糖、一勺剁椒、适量水、撒上葱花。把炒好的酱汁浇在豆腐上就好啦。

豆腐是一种营养丰富又历史悠久的食材,大众对豆腐的喜爱推动了豆腐制作工艺的前进和发展。豆腐主要的生产过程一是制浆,即将大豆制成豆浆、二是凝固成形,即豆浆在热与凝固剂的共同作用下凝固成含有大量水分的凝胶体,即豆腐。

豆腐内含人体必需的多种微量元素,还含有丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率在95%以上,这样的健康食品一直深受大家的喜爱,但要想更好地发挥豆腐的营养价值,还需要注意做好搭配。

豆腐营养极高,含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。每100克结实的豆腐中,水分占69.8%,含蛋白质15.7克、脂肪8.6克、碳水化合物4.3克和纤维0.1克,能提供611.2千焦的热量。

豆腐里的高氨基酸和蛋白质含量使之成为谷物很好的补充食品。豆腐脂肪的78%是不饱和脂肪酸并且不含有胆固醇,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。

❹ 炸豆腐片放什么料

用料

豆腐 Ⅰ块

鸡蛋 2个

淀粉 少量

生抽、香醋、糖、盐、熟白芝麻、小米椒、香菜 少许

炸豆腐片的做法

  • 1.将豆腐切片备用。

  • 小贴士

    1.豆腐别切 太薄易断。
    2.调汁时蘸料可按自己的口味增减。

❺ 炸豆腐怎么做

第一步、炸豆腐,选什么豆腐很关键,要用老豆腐,质地较硬,油炸时不容易碎,保存时间也较长。
第二步、把豆腐切成合适的块状,什么形状都可以,放在篦子上,开水上锅蒸10分钟,取出放凉。技巧:豆腐不能直接炸,应该先蒸再炸,这样有3个好处,第一能去除豆腥味;第二蒸过后豆腐变得有韧性,下锅炸就不会碎;第三蒸出豆腐里多余的水分,让豆腐更干燥,油炸时不溅油,也更膨松。大多数人都没做这一步,难怪豆腐总是炸不好。第三步、锅里倒入适量油,大火烧至七成热,微微冒青烟时转中小火,放入豆腐油炸。
第四步、下锅后,不要马上翻动,避免把豆腐弄碎。炸一会儿后豆腐变得膨胀,就会从锅底漂起来,然后用筷子翻面就行了。当豆腐颜色金黄,变得胀鼓鼓时就捞出沥油,就炸好了。

❻ 炸的豆腐块怎么做好吃

炸豆腐是一道适合一年四季享用的经典菜肴,炸豆腐的.做法虽然简单,但要将炸豆腐做得外焦里嫩、美味可口却不简单。所以说炸的豆腐块怎么做好吃呢?一起去看看真相吧!

炸的豆腐块怎么做好吃

炸豆腐食材准备

豆腐750克,猪瘦肉、冬笋、香菇各50克,蛋清60克,食用油、盐、味精、料酒、葱末、姜末、香油、酱油、水淀粉、清汤各适量。

方法步骤

1.将猪瘦肉、冬笋、香菇切小丁,加盐、味精、料酒、蛋清、葱末、姜末、香油拌匀为馅料。

2.豆腐入锅蒸透,取出切成4厘米长、2.5厘米宽、3厘米厚的块。

3.烧热锅,下食用油烧至九成热时,将豆腐块放入油锅中炸至皮金黄色时捞出,用刀沿着豆腐块的长边切开,留一面连接,不要切断,做成“箱盖”。

4.掀开“箱盖”,挖出“箱”内的嫩豆腐,将馅料装入箱内。

5.豆腐放锅中隔水蒸熟取出,原汁加清汤、酱油、料酒、味精煮沸,抹去浮沫,用水淀粉勾芡,浇在豆腐箱上即可。

香炸豆腐的做法步骤

炸豆腐食材准备

嫩豆腐2块,胡萝卜200克,虾肉50克,荸荠末20克,鸡蛋清1个,香炸粉75克,火腿末、红辣椒末各少许,食盐、胡椒粉、味精、花生油各适量。

方法步骤

1.锅内倒入植物油烧热,磕入鸡蛋用小火煎咸蛋饼待用;豆腐切成方块,下入热油锅内用小火煎至金黄,倒入漏勺沥油。

2.炒锅内倒入植物油烧热,下姜末。蒜末、干辣椒粉、湖南辣椒酱、蚝油炒香,倒入鲜汤烧开,放入豆腐,调入食盐、味精、酱油,用小火烧至入味。

3.放入鸡蛋饼、青椒末、红椒末,以旺火收浓汤汁,用湿淀粉勾芡,撒上葱花即可。

炸豆腐怎么做好吃?

炸豆腐外酥里嫩,口感非常好。炸时油温要较高时才能放豆腐下去,炸得差不多的时候才能去翻动,不然很容易碎掉。

豆腐对于女性而言,是保健、减肥、细腻皮肤、延缓衰老的好食品。

松子炸豆腐的好吃做法

炸豆腐食材准备

豆腐500克,松子仁50克,白糖70克,鸡汤500毫升,香菜末50克,调料适量。

方法步骤

1.豆腐切成2立方厘米的丁块,放入开水中煮至浮起,沥水。

2.锅中放入葱、姜,油烧至六成熟,放入25克白糖,文火炒成枣红色,烹入料洒。

3.加鸡汤、松子仁、精盐、白糖,豆腐、味精,用文火炖,边炖边扎眼,使汤汁渗入豆腐丁。

4.待汤收干,豆腐胀起后,迅速盛盘,撒上香菜末即可食用。

家常炸豆腐的做法

炸豆腐食材准备

豆腐1000克、花生油适量、调味品(芝麻酱、酱豆腐、桂皮、盐、香菜)适量、水适量。

方法步骤

1.将豆腐切成小块;

2.用花生油炸成豆泡;

3.芝麻酱中放入盐用凉开水调匀,酱豆腐用凉开水调稀,香菜洗净切段;

4.将炸豆腐、桂皮、盐放入锅中加水用旺火烧沸.改用微火煮,入味即可;

5.盛入碗中浇上调制的酱豆腐和芝麻酱,放上香菜,即可食用。

❼ 蛋液炸豆腐怎么做又好吃又简单!

油炸鸡蛋豆腐的做法步骤

步骤 1

6 所有豆腐块全部煎好以后,再倒回锅中,加一点水,不用没过豆腐,放2勺盐,煮至水开,放点葱花,即可出锅,像图中那样,那是出锅很久才拍的哦

❽ 如何炒炸豆腐好吃

工具/材料

炸豆腐、大蒜、蒜头、食用油、盐巴、味精

  • 01

    准备食材
    (1)炸豆腐,最好选择那种刚炸出来的比较好。
    (2)大蒜,不要太多,一根就可以了。
    (3)蒜头,可以多买一些备用。

  • 02

    然后把大蒜斜切成片,蒜头拍一下去皮。

  • 03

    接着往锅中放入适量的食用油,待油冒烟,倒入大蒜头和蒜头爆香。

  • 04

    然后把炸好的豆腐倒入锅中,翻炒三分钟。

  • 05

    接着往锅中加入适量的老酒,翻炒一分钟。我之所以选择往锅中加入一些老酒,是为了让炒出来的豆腐更香。

  • 06

    然后往锅中加入一勺的盐巴和一勺的味精,翻炒一分钟。

  • 07

    接着把大蒜叶倒入锅中,翻炒两分钟就可以出锅了。

  • 08

    一道美味可口的炒炸豆腐就做好了,希望大家能够喜欢。