① 哪种野生菌菇好吃
青头菌、鸡油菌、牛肝菌、松茸等都是特别好吃的野生菌，这些野生菌多以野生为主，出产在云南等地的山林中，它们肉质细嫩营养丰富，能炒着吃，也能做汤喝，做好以后味道鲜美滋味诱人，食用后能滋补身体增强人们的身体素质。
松茸
松茸不单是一种很好吃的，野生菌还是一种名贵野生菌，更是一种营养价值极高的滋补品，它味道鲜美，营养丰富，滋补功效极为出色，人们多食用松茸能补肾强，腰也能健脑益智，而且能提高身体抗衰老能力。松茸切片以后可以搭配适量黄油直接煎着吃，煎好以后撒上适量胡椒粉，味道特别好。松茸也能用来炒饭或者煲汤也可以搭配肉类食材一起炒着吃，做好以后的滋味都特别好。
② 云南的哪种野生菌菇最好吃，并且最有营养
引言：云南是着名的旅游胜地和动物王国。事实上，由于云南属于高原，年温差小，日温差大，降水丰富。因此，云南还是一个野生蘑菇王国。那么，云南的哪种野生菌菇最好吃，并且最有营养？
三、松茸
松茸，又称松茸、松茸、剥皮菌，在纳西被称为“裕茂萝”，在丽江是一种罕见的菌类，产品主要从丽江，空运出口，包括新鲜的和腌制的产品。松茸是一种纯天然的珍稀食用菌，被誉为“菌类之王”。它不仅味道鲜美，还具有益胃肠、理气化痰、驱虫抗癌的作用，对糖尿病有独特的疗效。是中老年人理想的保健食品。
③ 东北的小鸡炖蘑菇的蘑菇，选哪一种最好吃
我老家是辽宁葫芦岛，有海拨916米高的大虹螺山，碧坡绿岭，松涛林海，山中有片片榛树，多种山珍草药，不同季节摘不同蘑菇，伏天摘松蘑，立秋摘榛蘑，秋分前后摘红蘑，粉蘑。这些蘑都很香，村民自摘备干自用，余者卖掉还有可观收入。可单炒，可配菜，都可炖鸡肉。放哪种蘑看就餐者得意什么口味的蘑。好吃不由得意。图1是榛蘑，图2是松蘑，图③是红蘑，当地市场价150元左右一斤。（图1，图2，图源网络）（图3是我家的红蘑）
东北的小鸡炖蘑菇，最好吃的蘑菇应该是鸡腿蘑，这种蘑菇是东北野生蘑菇，这种蘑菇非常稀少，价格也很高，每斤干蘑菇大约在四百元左右，这种蘑菇一般长在废弃的金矿废墟上，产量特低，上秋的时候鸡腿才长成上市，鸡腿蘑吃的时候，要用温水泡开，注意泡蘑菇的水千万别丢，要在炖鸡时会用到的，鸡腿蘑菇泡好后，把用泡蘑菇的水把小笨鸡炖上，等快好的时候，把鸡腿蘑菇放入，这种小鸡炖蘑菇是是最好吃的了。
一般人家如果买不到这种蘑菇，就用几十元一斤的棒榛蘑炖，味道也很好吃。在东北浓密的大森林中，有原蘑、松蘑等很多种，都是最好的野味山珍！
我是吉林人，我个人感觉最好吃的还是长白山野生元蘑。
长白山野生元蘑是元磨的一种，元蘑别名冻蘑、黄蘑、冬蘑。长白山野生元蘑是长白山地区独有的菌类，它是蘑菇中仅次于猴头蘑的上品蘑。
长白山野生元蘑含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类
长白山野生元蘑子实体丛生或叠生，肉质。菌盖宽5~21厘米，扁半球形，后平展成扇形、肾形或半圆形。元蘑的形状像扇子，直径7 15厘米，它的颜色变化很大，幼时菌面深褐色，以后呈暗灰色或淡灰褐色，长成后变为黄褐色，菌肉肥厚、白色；菌柄极短而偏生，基部有白色茸毛。菌肉白色，味极鲜。晒干后，成黄色大块，温水泡便恢复鲜时形状。
长白山野生元蘑是极少数不能人工培育的食用菌之一，它含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷等营养成分，滋味鲜美，有较高的食用价值。主要营养成份经测定100克元蘑中含水10.2克，蛋白质7.8克，脂肪2.3克，碳水化合物69.0克，粗纤维7.0克，灰粉5.1克，钙21毫克，磷220毫克，铁3.2克，胡萝卜素0.01毫克，硫胺素0.12毫克。
长白山野生元蘑味道与海鲜相似，用元蘑做菜肴，荤素兼宜，有炒、炖、烩、烧等多种吃法，堪称“素中有荤”的山珍。经常食用具有加强肌体免疫，增强机体抵抗能力，益智开心，益气不饥，延年轻身等作用。元蘑入药，具有舒筋活络、强筋壮骨的功能，主治腰腿疼痛、手足麻木、筋络不舒等症。
榛蘑为真菌植物门真菌 蜜环菌 的 子实体 。榛蘑滑嫩爽口、味道鲜美、营养丰富，被一些发达国家列为一类食品。榛蘑呈伞形，淡土黄色，老后棕褐色。榛蘑7 8月生长在针阔叶树的干基部、代根、倒木及埋在土中的枝条上。主要分布在黑龙江山区林区浅山区的榛柴岗上。被人们称为“山珍”、“东北第四宝”。
小鸡炖蘑菇当属榛蘑最为合适。榛蘑是北方的一大特产。营养，香味浓郁。特别是晒干后，那种蘑菇特有的浓香更厚重。
用榛蘑炖小笨鸡，也是招待客人的一大招牌菜。
鸡肉纯香，榛蘑味浓，薯仔粉条筋道。一盘小鸡炖蘑菇一上桌，瞬间蘑菇就被挑吃完了。都说蘑菇比肉香。
小鸡炖蘑菇，最佳配档，当属东北产的榛蘑。
东北的小鸡炖蘑菇、 鸡要用自家散养的笨鸡、这样的鸡肉质鲜美筋道、不材不腻、无饲料味、
蘑菇要用榛蘑、 （一种野生菌、通常在榛子树下生长、所以民间叫它 榛蘑 ）
炖的火候也很关键、炖久了鸡肉过熟、吃着没嚼劲、蘑菇一定要用晒干的蘑菇才具有榛蘑特有的菌香、
炖熟后、鸡肉里融入了蘑菇的鲜、蘑菇里沁入了鸡的香、
是东北菜的一个代表、
东北菜
小鸡炖蘑菇常用的蘑菇有：榛蘑、花脸蘑。其中花脸蘑，肉厚、滑溜、味道鲜美被视为珍品，但比较稀少，只能在个别地区才能品尝。榛蘑生长条件没有花脸蘑那么苛刻，东北山区收采量较大，味道也相当不错。尤其是干品炖小鸡，味道鲜美，与花脸蘑相差无几，所以榛蘑成为东北菜小鸡炖蘑菇的品牌蘑菇。
榛蘑为真菌植物门真菌 蜜环菌的子实体。榛蘑滑嫩爽口、味道鲜美、营养丰富，被一些发达国家列为一类食品。榛蘑呈伞形，淡土黄色，老后棕褐色。榛蘑7 8月生长在针阔叶树的干基部、代根、倒木及埋在土中的枝条上。主要分布在黑龙江山区林区浅山区的榛柴岗上。被人们称为“山珍”、“东北第四宝”。
祛风活络，强筋壮骨。用于腰腿疼痛，佝偻病，癫痫。
东北正宗的小鸡炖蘑菇采用的是榛蘑。榛蘑是东北特有的一种蘑菇，主要生长在榛子树下，个头小，成片生长，还记得小时候下雨后上山采榛蘑，都是拿水桶装，女人在山上采，男人拿扁担挑回去。
榛蘑味道鲜美，可以炒着吃也可以晒干后做小鸡炖蘑菇，原来农村没有冰箱，夏天蘑菇无法保鲜，人们只能晒干保存，作为冬天的素菜补给，所以原来人们印象中的小鸡炖蘑菇都是指晒干后的榛蘑。
近年来，农村生活水平提高，家家户户都用上了冰箱，很多人将新鲜采摘的榛蘑煮熟后放入冰箱冷冻层保鲜，冬天拿出来炒肉吃还是炖小鸡都是难得的美味。
你的家乡有什么特产？不妨留言介绍一下。
来答一下。大吉大利 今晚吃鸡。鸡在东北也是吉利的意思，所以小鸡炖蘑菇是东北聚会的硬菜，尤其是用为招待新姑爷，所谓姑爷领进门，小鸡吓断魂，足见影响力了吧。
作为东北菜形象担当，小鸡炖蘑菇裹着乡土气息。你以为她真的土得掉渣？其实人家是东北菜中的小公举，低调高贵。鸡肉吸收了蘑菇的山野清气，蘑菇饱饮了鸡汤的浓香。二者相遇，天造地设。
但正宗的小鸡炖蘑菇一定是榛蘑，细杆小薄伞的那种，榛蘑可以最大程度衬托出鸡肉的鲜香，名副其实的山珍野味。而不是香菇，或者是其他蘑菇，如果你吃到了这样的菜，那可以断定这不是正宗的东北饭店。你只有吃到了正宗的小鸡炖蘑菇，你就会明白为什么东北人必须放榛蘑了。
东北大片的森林，正是榛蘑生长的理想环境，榛蘑就能从活的树木基部冒出来，但我们吃的是干制后的榛蘑，别看它有些黑乎的话，但却是无上的美味。
最好是准备一口东北大柴锅，硬木柈子生得火旺。一只二斤重小鸡配二两干榛蘑就可以了。将鸡肉放开水中焯，鸡肉出浮沫后撇净即可出锅。鸡块下锅，炒至变色，加调料，放榛蘑，倒清水，扣锅盖。还可以加些东北薯仔宽粉，耐煮，汤汁会比较浓稠。花椒和八角等香料要少，盐要少，否则会掩盖食材本身的鲜味。咕咚咚四五十分钟后，就可以吃了。
（xtm)
④ 东北四大蘑菇是哪几个,东北最好的蘑菇是啥
1.东北榛蘑、东北油蘑、红蘑、血红铆钉菇。
2.东北榛蘑：野生“榛蘑”学名宏困蜜环菌，别名蜜蘑、蜜环蕈、栎蕈，是迄今为止为数不多的被人所认知但仍然无法人工培育的野生菌类，堪称名副其实的“山珍”，被人称为“东北第四宝”。
3.东北油蘑：油蘑是杨树菇的一种，主产于东北人工杨树林，在每年九月到十一月秋雨后群生且大量繁殖，此菇鲜食口感润滑，晒干后口感相似松树里肉蘑，因其长大后形似灵芝，又被人们称之为土灵芝。
4.红蘑：学名血红铆钉菇，东北地区搭拍别名红蘑、红松蘑、松树钉。
5.生于松树林中地上，和松树形成外生菌根，群生、散生或单生。
6.此菌风味好、有“素肉”之称，深受人们喜爱。
7.血红铆钉菇：夏秋季在松林地上单生或群生，并且形成菌根。
8.此种蘑菇肉厚，食用味道较好长期以来作蔽枝念为名贵的食用真菌，深受人们的喜爱。
9.由于天然林资源破坏，菇场生态环境不断恶化，红蘑产量逐年降低，产品供不应求。
10.是东北地区重要的野生食用菌之一。
⑤ 云南的哪种野生菌菇最好吃呢哪些野蘑菇是不能吃的
云南的哪种野生菌菇最好吃呢？哪些野蘑菇是不能吃的？
1.马勃菌最好吃，人们称之为“吸屁股泡沫”。我想知道为什么当地人这么叫它？蝴蝶又圆又长。他们可以分为黑心和白心。外观差别不大，但价格差别很大。而且黑心的毛茛比白心的好吃。对待黄油泡和其他蘑菇不一样。这是直接把它的皮剥掉，然后煎着吃。炒的时候一定要炒透。
4.见手青不能吃，是一种毒蘑菇，在云南经常看到或听到云南人吃见手青就去医院，但即便如此，依然阻挡不了云南人喜爱见手青的味蕾。手托绿之所以叫手托绿，是因为这种蘑菇只要你用手去摸它的蘑菇体，它就会变成蓝色，非常神奇。所以既然手持绿色这么好分辨，那你看到手就可以变成蓝色。为什么明知有毒还要吃？其实是云南常见的野生菌之一，也属于牛肝菌分类。然而，它尝起来很美味。它不仅吃起来好吃，而且营养价值丰富。除了含有丰富的蛋白质和氨基酸外，还含有丰富的矿物质和维生素。所以很多云南人在相应的季节大量采摘，在很多地方销售。然而，它也是有毒的。
⑥ 要是吃蘑菇的话什么蘑菇最好吃
金针菇：赖氨酸的含量特别高，含锌量也比较高，有促进儿童智力发育和健脑的作用，被誉为“益智菇”。金针菇高钾低钠，特别适合高血压患者、肥胖者和中老年人食用，是拌凉菜和火锅配料的上选食品。
香菇：有美容养颜、降低胆固醇、降血压的作用。香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇，它陵滚可转化为维生素D，促进体内钙的吸收，并增强人体抵抗力。多吃香菇对于预防感冒等疾病有弯汪察一定埋茄帮助。正常人多吃香菇能起到防癌作用，癌症患者多吃香菇能抑制肿瘤细胞的生长。
草菇：维生素C含量高，有解毒作用，如铅、砷、苯进入人体时，可与其结合，随小便排出。它能够减慢人体对碳水化合物的吸收，是糖尿病患者的上选食品。
猴头菇：所含的不饱和脂肪酸，能降低血液中的胆固醇含量，是高血压、心血管疾病患者的理想食品，对消化道肿瘤患者大有裨益，对消化不良、神经虚弱、身体虚弱等均有医疗作用。
⑦ 你吃过最好吃的蘑菇是什么
你觉得最好吃的蘑菇是哪种？现在可吃的菌菇品种很多，我想想还是觉得凤尾菇最好吃，可能是从小就吃的缘故。
凤尾菇，又被人称为平菇，少数地方称之为鸡尾菇。肉肥味美，营养十分丰富，且还能提高人体免疫力。人们称之为“ 健康 食品”、“安全食品”。
凤尾菇的吃法中，我最喜欢用它煮汤喝，而且要与肉片搭才是绝配，倘若把肉片换成蛋，就觉得这汤的鲜味被打了很大的折扣。
也有很多人喜欢用它炒着吃，配肉或配蛋炒。我不算顶喜欢这个吃法，炒菜就得放油，油一多，就把凤尾菇清爽的鲜味破坏了，就好像落入凡间的天使，羽翼上沾满了油腻。
凤尾菇在炒的时候会出大量的水，所以炒之前人们会用力挤几下，自然凤尾菇表面被挤得会有点碎，而且里面的汁液流出来也觉得好浪费，所以我想了个办法，用粉丝会吸它的汤汁。
凤尾菇炒肉
蘑菇是一种非常鲜美可口的食物，价格也不贵，种类繁多。有平菇、香菇、金针菇、白玉菇、猴头菇、茶树菇、杏鲍菇等各种各样的种类，口味丰富。 现在的蘑菇基本上都是人工养殖的食材，虽然口味鲜美，但却远远不如野生蘑菇的鲜、不如野生蘑菇的美。现在我们只要想吃蘑菇了，就去买，很少有人会去“寻找”在哪山林里的野生蘑菇了。不知道大家吃过最美味的蘑菇 美食 是哪道呢？给你印象最深刻蘑菇 美食 又是哪道呢？
在平时的生活里，蘑菇的 美食 吃过不少，但要说到印象最深刻、最美味的蘑菇 美食 是哪道？让我不禁回忆起了儿时的童年生活。 作为典型的80后、作为典型的“ 社会 主义接班人”，很多人应该都经历过小时候却吃的童年吧。那个时候每当春天或者夏季里下过一阵暴雨之后，山林里、竹林里就会“奇迹”般的长许多蘑菇出来。鄙人很有幸，小时候“捡”到过几次。那个时候家里大人说的有颜色的不能吃，只能这种蘑菇（长大后才晓得叫平菇，但是又和卖的平菇有点差别，搞不懂，反正他们是这样叫的）。于是，见到有颜色的蘑菇通通“赏”了它们一脚，可以吃的蘑菇直接“连根”拔起，带回家做好吃的。 大家有没有这么干过这样的事呢？
这种可以吃的蘑菇，以前家里大人有没有告诉过叫什么，我是记不住了，反正看起来有点和平菇类似，有点像打开的雨伞。 拿回家洗洗，撕成小块，用来煮成肉片汤，香极了，汤鲜肉美。那个时候却吃的，肉没得几块，蘑菇也没得几块，可是汤有一大锅啊！那是一个真正喝鲜汤的年代。 怀念那时候的时光，为了找到那种汤鲜肉美的感觉，以前也经常跑去山林里找，可是我发现有人动作比我快，去了好几次，无功而返。现在搬城里了，想吃蘑菇肉片汤的时候，只能去买了。下面把蘑菇肉片汤的美味做法分享给大家哈！
~~~~~《蘑菇肉片汤》~~~~~
主要食材： 野生的蘑菇适量（一般暴雨之后，能捡不少，不过粥少僧多，所以直接去买，比较方便），瘦肉一块（不用太多，有3两左右就差不多了）
调味食材： 蒜几瓣、老姜一块、花椒面少许、几颗葱、一勺盐、嫩肉粉适量、生抽少许、味精少许、盐少许、香油少许、植物油少许。
制作方法：
~~~~~《蘑菇肉片汤》之技巧点破~~~~~
~~~~~《蘑菇肉片汤》之你问我答~~~~~
一问：为什么清洗蘑菇的时候，要用温水加盐泡一泡呢？
答： 蘑菇是一种需要泡洗的食材，为了清除里面夹杂的杂物、小虫、虫卵等，尤其是自己在外面采到的野生蘑菇更要注意清洗哈。
二问：为什么肉片里要放蒜末呢？
答： 不知道大家有没有听说过一个道理，在炒蘑菇的时候，放点蒜进去，如果蒜变颜色了就不要吃了，有毒。外面煮蘑菇汤的时候，同样的放点蒜到肉里，下到汤里，一来提升口味，二来就是看看变没变色，可以不可以吃。
这道汤鲜肉美的《蘑菇肉片汤》做法上很简单，也是我们家常喝的一道鲜汤。不同的蘑菇吃起来的口感不同，同时蘑菇的营养价值也不同。 不过要野生的蘑菇，那就一切“随缘”吧！采到什么吃什么，都鲜得很。你喜欢吃哪种蘑菇 美食 呢？
近年来，随着 养生 理念的流行，被联合国粮农组织倡导的“一荤一素一菇”的饮食结构也逐渐被大众认同，众多的菌菇食材开始出现在我们的我们餐桌上。
事实上，我国自古以来就是吃菇大国，小小的一朵蘑菇在国人心中也是颇具分量的。此外蘑菇在汉语里有两种释意。狭义的蘑菇，指生物学概念上的双孢菇，中国人又把它称为“白蘑”“口蘑”。作为草原文明与农耕文明之间的大宗贸易品，很早以前，蘑菇就被打上了“张家口”这样的地域标签。
广义的蘑菇，是中国人对所有食用真菌的统称。无论是东北的榛蘑、华北的平菇、江浙的香菇、岭南的草菇、滇黔的鸡枞、西域的羊肚菌……它们都能用蘑菇，这个万能的名词来概括。
清代文学家李渔在《闲情偶寄》中就说， “求至鲜至美之物于笋之外，其惟蕈乎？” 已经点出了蘑菇具有鲜味和美味的特征。
既然作为吃菇大国，那么我们到底都在吃哪些蘑菇呢？这些蘑菇又有哪些特点？或者是人们为什么要吃它们呢？
先来看看我们平时都在吃哪些菇，
一、金针菇： 金针菇富含蛋白质，还含有VB1、VB2、VC等多种维生素,且富含钙、磷、铁等多种矿物质，营养十分丰富。金针菇中还含有18种氨基酸，每100g鲜菇中含有8种的人体必需的氨基酸，占总氨基酸量的42.29%~51.17%，在必需氨基酸中精氨酸和赖氨酸含量较高，高于一般菇类。因富含精氨酸和赖氨酸以及多种矿物质和维生素，对儿童增长智力有重要作用，所以，日本人称它为“增智菇”。
二、平菇： 平菇中的蛋白多糖体、硒对癌细胞有很强的抑制作用，能增强机体免疫功能。平菇含有多种维生素及矿物质，常食平菇不仅能起到改善人体的新陈代谢，调节植物神经的作用，而且对减少人体血清胆固醇、降低血压和防治肝炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、高血压等有明显的效果，对降低血胆固醇和防治尿道结石也有一定效果。
三、木耳： 因此，木耳是一种营养丰富、滋味鲜美的副食品，并且有很好的医疗和药物作用。木耳质地柔软，口感细嫩，味道鲜美，风味特殊，而且富含蛋白质、脂肪、糖类及多种维生素和矿物质，有很高的营养价值，现代营养学家盛赞其为“素中之荤”。木耳的营养价值可与动物性食物相媲美，其极其丰富的铁、维生素K含量。
四、双孢菇： 味道鲜美，是一种栽培规模大、栽培范围广的食用菌。其蛋白质含量高达42%（干重），氨基酸的种类丰富，核苷酸和维生素也很丰富。双孢蘑菇也可药用。其中含多量酪氨酸酶，对降低血压有效果。还可以制成肺炎辅助治疗剂。有的国家还发现含有抗癌物质和抗细菌的广谱抗菌素。由于深层培养的研究成功，人们还可利用蘑菇菌丝体生产蛋白质、草酸和菌糖等物质。
五、香菇： 香菇是我国着名的食用菌，被人们誉为“菇中皇后”，在民间素有“山珍”之称，深受人们的喜爱，是不可多得的理想的保健食。香菇富含人体必需的脂肪酸，它不仅能降低血脂，又助于降低血清、胆固醇和抑制动脉血栓的形成。
在欧美等国家，菌菇食材也有他们餐桌上的常见食材，值得一提的是，欧美等国家主要食用双孢菇，数据显示，百分之九十的欧美家庭食用的蘑菇就是双孢菇，也就是白蘑菇，我们俗称的口蘑，而香菇、金针菇、平菇等食用的比例是非常小的，所以没有一个国家，能和我们中国一样，用蒸炸煎炖煮等方式，把一颗颗小小的、不同种类的蘑菇，演绎成精巧而又恢弘的餐桌谱系。
从小到达吃到的蘑菇是真的不少，自己家里以前也种植过蘑菇，小的时候童年也就是在山里渡过的，每每到了夏季，出门去捡蘑菇就是一大趣事啊，所以个人觉得自己还是对蘑菇挺了解的。
到目前为止我吃过的蘑菇，算了，菌类中，我认为最好的吃的是鸡枞，也就是我们那边叫的三瓣菇。这个蘑菇也是我们家里人认为最好吃的野生蘑菇之一。
它不像其他的蘑菇做出来总会有一种奇怪的味道，或者说有一些蘑菇做出来要么就是太容易软烂，有的却怎么煮都是硬硬的。三瓣菇做出来软软的，却又很有嚼劲，有嚼劲的主要在根部，软软的地方主要在伞部。而且它炖鸡汤很鲜，小的时候我们一捡到三瓣菇家里就会买一只鸡回来炖汤，那叫一个好吃，清香又营养。
这种是野生的，其实家养的我还就只是喜欢大家口语中的蘑菇。也就是一个小圆朵朵的那种。炖汤也很好吃。只是这种蘑菇吃多了，我觉得比较容易腻，而且比较吸汤水，所以还是没有三瓣菇那么招人喜爱。
最好吃的还是小时候在农村山上找的野生菌子，香味很浓，不容易找到，吃法也有很多种，和蛋液一起炒是我最爱吃的，还可以煲汤吃，很鲜香
这种，地菇，媲美香菇。
秀珍菇
厨师界有着从四条腿的不如两条腿的，两条腿的不如一条腿，一条腿的不如没腿的。没有腿的就是指菌类，菌类的营养价值是非常高的。今天未来 美食 带给大家的是一道蛋白质特别高的秀珍鸡蛋菇，虽然这道菜没有肉。但是它的营养价值比肉要高得多营养美味，吃上一次永远忘不了噢！减肥的宝宝们可以尝试一下。既补充了营养，又比较清淡。
最关键的是出锅快。还有蛋白质，维生素。微量元素，增强人体的免疫力。特别是香菇、金针菇、杏鲍菇、茶树菇、秀珍菇，是市面上最常见的菌类。秀珍菇里面纤维含量少，热量低。就算吃多了，也不怕会变胖。可以用来炒菜和煮汤，是菜桌上的一股清流。鸡蛋配上秀珍菇，是蛋白质里的天作之合。
材料：土鸡蛋三个，秀珍菇300克。青椒一个，不喜欢辣的可以买不辣的那种。配料：生姜5克，料酒10ML。食用糖盐3克，蒸鱼豉油10ML。食用油20ML，全部备用。做法：秀珍菇青椒去籽，用水加少许食盐浸泡。浸泡好的秀珍菇控干，青椒切块。起锅烧水，水开下秀珍菇。两分钟捞出来，鸡蛋打碎碗中。加入料酒，打成液体。放油把蛋液放进去，成型翻面。炒成金黄色，放入碗中备用。起锅烧油，放入姜片。下秀珍菇。放青椒，加盐。放入蒸鱼豉油，翻炒飘香。放入备用的鸡蛋，炒制均匀后承盘。这样一道美味可口的佳肴就新鲜出炉！不知道你喜不喜欢吃？如果你也有好的意见或者建议欢迎下方留言告诉我，你的支持就是未来 美食 永远发展的动力，感谢宝宝们的观看，谢谢！
记得老人讲过蘑菇就是穷人的肉，过去家里条件不好，很少 人家天天吃肉的。所以家里的大人会想办法，让孩子们吃到像肉又不是肉的食材 蘑菇，哄着家里的孩子们吃的高兴！
有些蘑菇从口感上和味道上是很接近肉的，尤其是嗮干后的蘑菇，当重新泡发烹制后，激发出蘑菇所有的味道，赋予整锅食材新的灵魂！
我最喜欢吃的蘑菇 茶树菇，台蘑，口蘑，这三种不管是炖汤，炖肉，还是清炒都很好吃！记得做的菜有了蘑菇时，就不要再当味精鸡精了，那样就画蛇添足喽！喜欢吃蘑菇的朋友，欢迎留言大家一起交流分享……
华子蘑，买了华子蘑后，不用水洗，以免破坏分泌的粘汁。直接滚面，然后用油炸。特别好吃。
⑧ 哪种蘑菇最好吃
有香茹，红菇，金针菇，杏鲍菇，银盘菇，猴头菇，牛肝菌，羊肚菌等，其中香菇是百菇之王，香菇含丰富的香菇多糖有抗癌功效。含有较高耐维生素D，孩子多吃有利于体内钙吸收，促进骨骼发育。
⑨ 什么样的蘑菇比较安全
我觉得人工养殖的蘑菇比较安全。其实在云南地区有很多人会出现过蘑菇中中樱毒的情况，那是因为在云南很多人都喜欢吃野生的蘑菇，但因为野生的蘑菇其实很多看着虽然很好看，吃着是特别不安全的。大家都知道蘑菇是比较有毒性的，如果是野生的蘑菇，很多可能含有比较高的毒素，如果能吃了的话很可能仿塌会中毒。轻一点的话可能要去医院里看医生，重一点的话可能会丧失性命。
综合上面所说，我觉得只有市面上有的蘑菇或者是经过食品安全检查的，蘑菇吃起来才会比较安全。因为其他野生的蘑菇确实因为环境的影响不确定因素太多，如果你吃到了毒蘑菇的话，可能对你的身体会产生很大卖大丛的损伤。所以如果你很想吃蘑菇的话，建议你直接去市场里面买，而不要去山上采一些，不知道是什么品种的蘑菇。
⑩ 什么样的野生蘑菇好吃
三种最好吃的野生蘑菇，每一种都是“稀罕货”，你们老家有吗？说到野生蘑菇，相信很多人都特别喜欢吃，因为野生的蘑菇和人工种植的蘑菇区别非常的大。野生蘑菇是大自然中天然的食物，它们生长在没有污染的农村地区，吸收了大自然中的各种营养，没有农药化肥的影响，吃起来非常健康，是真正的绿色食品。
不过在野外蘑菇的种类非常的多，并不是所有的蘑菇都非常好吃，有的蘑菇甚至有毒，那么大家都知道哪些野生蘑菇最好吃吗？这个问题对于很多人来说应该比较难回答，因为好吃的野生蘑菇通常都比较稀有，一般情况下都很难遇到它们。今天小编就给大家介绍三种最好吃的野生蘑菇，每一种都是“稀罕货”，下面大家就一起来看看吧！
一、松茸
松茸被誉为“野生菌之王”，是一种非常稀有而罕见的蘑菇，松茸的菌体肥大，蘑菇肉质细嫩爽滑，吃起来非常的鲜美和爽口，在各大酒店里松茸做的菜肴都是招牌菜。松茸虽然很好吃，但想吃到松茸却非常的不容易，因为松茸生一般生长在人烟稀少的山上老林里，而且野生的松茸数量非常少，目前还没有实现人工种植。它的市场价格也非常的昂贵，据了解，野生松茸在市场上一斤可以买到1000多元。
二、鸡枞菌
鸡枞菌对于很多农村的朋友来说还是比较熟悉的，它虽然不像松茸那么名贵，但鸡枞菌同样是一种稀有的野生蘑菇，野外非常的少见，可以说是野生蘑菇中的“稀罕货”。鸡枞菌生长季节非常的短，一般只在每年的夏至才会有，其他季节根本看不到它的身影。它的味道非常的鲜美，吃过的人都会被它的鲜香所折服。目前鸡枞菌的价格也不低，野生的一斤大概能卖200元左右。
三、羊肚菌
羊肚菌是一种非常特别的蘑菇，它的样子非常的奇特，蘑菇表面凹凸不平，上面布满了褶皱，看起来像羊肚里的纹路一样，因此得名“羊肚菌”。羊肚菌营养丰富味道鲜美，据了解，羊肚菌富含20多种氨基酸和蛋白质，还含有硒，钾，铁，钙等微量矿物质，食用价值价高。目前野生的羊肚菌一斤能卖500元左右，不过好在这种野生蘑菇最近已经实现人工种植，它的价格也越来越亲民，相信未来会有更多的人能吃上这种美味的蘑菇。
今天要介绍给大家的三种美味的野生蘑菇，不知大家都有吃过这几种野生蘑菇吗？你们老家有吗？