Ⅰ 胃不好 吃什么食物容易消化
最好食用流质的食物，不要吃太酸太甜的东西，喝粥，少吃
米饭
Ⅱ 胃不好,吃什么东西可以养胃
我们都希望在生活当中能吃一些对自己身体有保养作用的食物，当然胃不好的人需求更加明显。一般从饮食的性质来看胃不好的人，最好不要吃太硬的东西，硬的东西咀嚼不好，吃下去以后胃的消化能力会受到一定影响，所以不要吃硬的东西，尽量吃软的。从食物的温度来讲，过烫或过冷的食物都不太好，要吃一些温软、好消化的食物。从烹调方式来讲，要采用清淡一点的烹调到好消化的程度，炖烂一点、软一点比较好。其它的食物特性来讲，面食经过发酵制作，如馒头可能比饼等死面的东西好消化一点。烧灼样的疼痛跟酸相关的症状可在吃食物时适当地选一些碱性的食物，如加了苏打的面包、加了苏打的馒头，还有添加苏打的一些食物，如苏打饼干对烧灼样疼痛或空腹发生的胃痛都有一些保养作用。禁忌也很重要，油腻、生冷、不好消化的东西尽量少吃，同样是保养胃的一些办法。
Ⅲ 肠胃不好吃什么好
平时吃八宝粥、肉汤、酸奶等食物对肠胃都有好处，具体如下：
1、八宝粥在制作的时候将食物煮的比较稀，更容易被人体消化，不会加重肠胃负担，对肠胃系统有很多好处。其中加入了花生、杏仁、莲子等食物，不仅具有养肠胃的作用，并且还能够保护消化系统黏膜，避免受到胃酸侵袭。
2、将瘦肉做成汤，不仅能够保留瘦肉的营养价值，更容易被人体消化和吸收，对肠胃也有很多的好处。平时经常喝肉汤，可以帮助提高身体免疫力，恢复肠胃的功能。
3、肠胃不好的人平时还应当多喝酸奶，酸奶中含有丰富的有益菌，可以提高肠道的免疫力，改善肠道系统的功能。不仅能够调节便秘，还能够增进食欲。
Ⅳ 胃不好吃什么好消化
多吃一些温和类的水果，如苹果、桃子、杏子、葡萄、甘蔗、木瓜、大枣、板栗、胡桃等；
多吃粥类、多喝清淡的汤类，这些很给胃的消化压力不大，很容易的得到消化，不要吃生硬的；
多吃一些温和类的蔬菜，如：南瓜、荠菜、韭菜、豆类、卷心菜、花菜等，和温和的肉类；
Ⅳ 胃消化不好吃什么
吃饭是人们天天进行的事情，人是铁饭是钢嘛，但是往往因为饮食问题，也容易导致出现一些情况，很多人因为饮食习惯不好，或者是饮食不规律，导致出现恶心、呕吐、腹胀等等情况，这说明你消化不良了，这个时候最需要的是调理，而通过饮食来调理是可以恢复我们的肠胃功能的，那么，消化不好吃什么调理?多吃一些温和类的水果，如苹果、桃子、杏子、葡萄、甘蔗、木瓜、大枣、板栗、胡桃等，现在正是板栗上市的季节，这里就为板栗做些特别的说明，板栗益脾胃、强筋活血、补肾气，还有延年益寿抗老防衰的作用，多吃粥类、多喝清淡的汤类，这些很给胃的消化压力不大，很容易的得到消化，坚决不要吃生硬的饭菜，这些只会加重肠胃的消化压力，给它们增加负担，对于肠胃不好的人来说，要是给它们减轻负担和压力，让肠胃有更多的时间来自我调理和修复多吃一些温和类的蔬菜，如：南瓜、荠菜、韭菜、豆类、卷心菜、花菜等，和温和的肉类，如：虾、鲢鱼、草鱼、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肝、猪肚，禽类蛋等对于有烟酒喜好的朋友应该立刻戒烟、戒酒，若是因为应酬，可以在喝酒前先吃些能增加胃的临时抵抗力的东西，如：牛奶，不要喝浓茶、咖啡、碳酸饮料，更不要喝冰冻的碳酸饮料吃雪糕之类的，他们对胃的伤害最大，喝了就喝常温的牛奶和温度适当的热水各种动物肉类、鱼类等、含油重的汤类，不要放凉了吃，要趁热吃，但是也不要在很烫的时候吃，温度合适的时候，适当提高速度吃，不然这些冷的食物到肚子里面后，结果一两个小时左右的消化，轻度可能会感觉到打嗝的气味是酸的、严重的情况就是引起呕吐少吃或者不吃辛辣类的食物，辣椒、洋葱、大蒜，这些都对肠胃有非常强的刺激作用，若是以前喜欢吃，那么要慢慢改为少吃，到最后不吃，特别是一些肠胃不好的女士不要吃辣火锅、酸辣粉、麻辣烫等，它们简直就是肠胃的慢性杀手吃只是一个方面，除了吃之外，我们还要适当的搭配一些运动，起到多方面的调理作用，这样也就可以更好的更快的调理好肠胃，可以多做以下一些运动：饭后腹部按摩、散步、慢跑、打乒乓球等，不要进行剧烈的运动，不要做强度大的运动不要熬夜，不要半夜还吃零食，早睡早起，按时作息也是非常重要的，睡觉的时候，就算是夏天我们也要适当的用薄一点的被子盖好肚子和胸部，这样能起到更好的保护肠胃的作用，不然肠胃冷到上面的方法是很不错的，大家可以具体试一试，当然不只是其中一方面，有的需要很多方面的调理，饮食调理是其中一种，另外运动，以及清晰调理都是应该注意的，并且如果自己的情况比较糟糕，还是要到医院交给医生看看，这样也是对自己的身体健康负责任。
Ⅵ 肠胃不好吃什么比较好呢
现在生活的快节奏，就会每一个人都或多或少的存在胃病，因为饮食的不规律以及生活作息规律的不合理给我们的胃造成了很大的伤害。那么肠胃不好怎么调理呢?肠胃不好的人可以吃面食吗?一起去看一下吧!
肠胃不好的人饮食是需要特别的注意的，很多人都喜欢吃面食，肠胃不好的人真的是可以吃面食吗?
肠胃不好可以吃面食吗?
此外专家还认为，夏天是小麦收获的季节，吃面时最好选择用新小麦粉制成的面条，它不仅口感好，营养价值也要比旧面高。长期存放的小麦不仅少了新鲜小麦浓郁的麦香，营养成分也会改变，特别是小麦胚中维生素E、叶酸等营养物质的含量会降低。因此，选择新面会让面条更香、更有营养。
需要提醒您的是，面条在水煮过程中有约20%的B族维生素溶解在汤里，因此，吃面的时候最好连汤一起喝。
结语：以上就是今天小编为大家介绍的相关内容，你知道了吗?肠胃不好怎么调理你知道了吗?对于面食也是可以吃的，但是在吃的时候尽量要做的符合肠胃不好的人的饮食习惯，这样可以减轻对胃部的伤害。