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大白菜配什么猪肉炒好吃

发布时间: 2023-04-28 06:19:48

㈠ 白菜炒肉怎么做好吃

主料:白菜杆、猪肉、蒜苗。辅料:植物油、盐、红辣椒、姜、生抽、祥空五香粉、香油(可选)、鸡精、淀粉。白菜杆洗净,切斜条,蒜苗洗净切段。红辣椒洗净切丝,猪肉切丝,用生抽,淀粉、五香粉拌均匀,加香油拌均匀,静止一会入味,姜切末。热锅凉油,油热7成下肉丝翻炒变色捞起。

㈡ 大白菜炒猪肉怎么炒

【主要食材】:白菜,五花肉,葱,姜,蒜,干辣椒

【调料】:生抽,老抽,蚝油,盐

【具体制作步骤】:

1、首先将白菜清洗干净,然后掰成大片

2、我们先将五花肉清洗干净,然后去皮,切成片,

3、葱切片,姜切丝,准备两个干辣椒,蒜切末入盘中备用

4、锅中放入油,油热之后放入五花肉片煸炒,将五花肉煸炒出猪油,

5、然后放入准备好的葱,姜,蒜末,干辣椒,炒香,然后再放入白菜翻炒,等白菜炒软之后放入适量的生抽,老抽,蚝油,少量的盐,翻炒均匀,等白菜炒熟之后即可出锅

好了,这样一道简单的家常白菜炒肉就做好了,白菜口感脆爽,肉质鲜嫩,肥而不腻,非常的好吃。

【小贴士】:

1、白菜不要用刀切,直接手撕口感更好

2、喜欢吃辣的朋友可以多放点辣椒

3、五花肉一定要煸炒出猪肉

4、调味品比较咸,所以少加点盐

㈢ 白菜和肉怎么炒好吃

大白菜炒肉

食材:白菜200g、猪肉、食盐适量、蒜适量、蚝油适量、调和油适量、红尖椒适量

步骤:

1、我们先将肉切好,然后是将青红辣椒切碎,将大白菜切好,然后是将大白菜叶子也是切好了。

2、把切好的大蒜、青红辣椒和肉放在一起,下蚝油,拌好;

3、上锅下油炒拌好的肉,炒3-5分钟,再下大白菜梗子,炒3分钟左右,再下叶子一起炒,然后放盐;熟后出锅。

功效:猪肉是可以补充我们身体能量,而且猪肉里面也是含有丰富的B族维生素,能改善缺铁性贫血,大白菜也是可以补充我们身体所需要的一些微量元素,促进身体对一些营养物质的吸收。
大白菜:白菜成分内含量丰富的就是维生素了,而这些维生素物质在很大程度上可以起到护肤的效果,尤其是白菜中的纤维素同时还有着促进胃肠蠕动的效果,如果在长期坚持食用的情况下,对于一些动脉硬化以及心血管问题都有着不错的防治效果。

肉类:肉类是可以满足我们身体多种需求的食物,比如人体所需的蛋白质、肌原纤维、脂肪以及矿物质元素都是非常丰富的,完全可以满足身体所需的营养,同时被身体所吸收的概率还是非常高的。

当肉类和白菜同吃的情况下,不仅可以起到增强免疫力的效果,同时还可以起到营养互补的作用。

㈣ 白菜炒猪肉怎么做好吃又简单

白菜在生活中特别常见,平时清炒时蔬,还有普通的炒蔬菜,最常见的是白菜,白菜的价格也是最便宜的,所以经常会看到很多餐馆还有卖的一些食物方面,配菜主要都是白菜,因为白菜最划算,不要以为白菜因为过于常见就没有好处,其实猪肉炒白菜这道美食,还是非常好吃的。

五花肉炒白菜

材料

五花肉200克,白菜五、六片,青椒1个,辣酱1勺,葱姜蒜,生抽,花椒粉、盐
做法
1、五花肉切片,用生抽腌几分钟。
2、白菜去掉叶子,顺长切开,再片成片。
3、青椒切大块,姜葱蒜切片、段。
4、锅内放入肉片,用小火慢慢煸出油,不喜欢吃肉的可以煸的干一些。
5、肉片开始打卷变小时,放入辣酱炒香。
6、再放葱姜蒜,翻炒,放入白菜片,翻炒几下,放点生抽提味。
7、放花椒粉,炒到白菜变色,视情况放盐。快出锅时放入青椒块,翻炒出锅。
鸡肉炒白菜胡萝卜丝
材料
材料:鸡胸肉150克,胡萝卜一个,白菜叶八片,葱一颗,姜两片,鲜橘皮一小块(没有也无妨)。
调料:橄榄油1.5大匙,盐1.5茶匙,生抽1茶匙,白醋1/2茶匙,香油三滴,料酒1茶匙,淀粉1/2茶匙(用水1大匙调成水淀粉)。
做法
(1)将鸡肉洗净,切片,用0.5茶匙盐加料酒和水淀粉调匀,腌制15分钟。
(2)将胡萝卜白菜洗净,切丝,橘皮切丝,葱切葱花,姜切丝备用。
(3)炒锅热后放1大匙橄榄油,下腌好的鸡肉翻炒,炒至变色,加生抽,葱姜,翻炒均匀先盛出。
(4)锅中放入余下的0.5大匙橄榄油,放入胡萝卜丝,白菜丝,橘皮丝,中火翻炒至变软,加1茶匙盐,1/2茶匙白醋炒匀,放入刚才炒好的鸡肉,将肉与菜炒匀,再滴上三滴香油(多滴几滴更好吃)拌匀即可出锅。
备注:一大匙=15毫升(tablespoon),一茶匙=5毫升(teaspoon)。
辣炒白菜
材料
白菜叶6片,剁椒2勺,葱、蒜、盐、生抽、鸡精、植物油
做法
1、白菜洗净,梗切成小片,叶子切成较大的块。
2、植物油烧热,放入剁椒炒香,放入葱段、蒜片。
3、放入白菜梗,翻炒,稍后放入白菜叶。
4、放点生抽,根据情况放盐或不放,白菜熟后放鸡精炒均匀,出锅。
5、下米饭、拌面条、就馒头,样样都行!
小诀窍
炒的过程中千万不要加水哦。白菜梗不容易熟,所以要先放。

㈤ 白菜炒五花肉的配料和做法

白菜炒五花肉的做法

主料:五花肉400克 大白菜300克

辅料:油适量 盐适量 蒜蓉适量 味精适量 生抽适量 淀粉适量 葱段适量 味精适量

做法

1.准备好蒜蓉;

2.五花肉洗净切小块;

3.加油盐淀粉生抽抓匀;

4.起油锅,爆香蒜蓉;

5.倒入五花肉;

6.翻炒至五花肉变色捞起待用;

7.另起油锅,爆香蒜蓉;

8.加入适量盐;

9.倒入大白菜;

10.翻炒至大白菜软身;

11.倒入五花肉继续翻炒;

12.加入葱段;

13.翻炒匀,最后炝入淀粉水,加少少味精翻炒匀捞起即可食用。

㈥ 猪肉烧白菜怎么做好吃

要说白菜炖猪肉,简直是美味啊,有荤有素,还非常的营养,数得上是冬季里最家常的菜了吧!大白菜作为北方冬日里餐桌上的主角,在以前物质条件没有这么好的时候,有些家庭甚至一冬都依靠大白菜来补充维生素了,中医还认为白菜性甘平,有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效。如果再搭配上一些肥瘦相当的猪肉,最好再加点粉条,相当于连主食都有了呢!连菜带汤吃上两碗,别提有多满足了!其实这种家常菜的做法也是非常简单的。

准备的材料有:猪肉,白菜,粉条(可以自由选择,不过建议还是加一些,吸足了肉汤的粉条真是很好吃呢。)姜葱蒜,干辣椒,生抽,老抽和盐。

做法如下:

1.猪肉切成合适大小的块状,白菜也切块,菜帮和菜叶分开,因为菜帮比菜叶也难熟一些,所以分开炖会熟的比较均匀。

2.锅里倒油,加入葱姜蒜和辣椒炒出香味,再加入猪肉炒到断生。

3.放白菜帮,翻炒均匀,菜帮炒软之后,放入开水炖一炖,20分钟左右即可。

4.再加入泡软的粉条,继续炖。

5.最后加入老抽上色,加生抽和食盐调味,再放白菜叶继续炖5分钟,稍微收一下汁就可以出锅了。

小贴士:

1.新鲜白菜本身受热后会出水,所以炖制时水不要加太多。

2.粉条泡发不易过久,在炖制时粉条也会充分吸收汤汁。

㈦ 白菜跟肉怎么炒

大白菜炒肉怎么做:做法一 材料:圆白菜200g、猪肉300g、油适量、盐适量、生抽适量、味精适量。 做法: 1、准备材料。 2、清洗,再备些猪肉和香菜。 3、白菜切丝,肉切丝。 4、将切好的肉放进油锅里。 5、大火炒片刻。 6、放进白菜丝炒匀。 7、再放进香菜和精盐将白菜炒熟。 8、淋上生抽。 9、调入味精炒匀出锅。
大白菜炒肉怎么做:做法二 材料:豆芽200g、圆白菜300g、猪肉100g、油适量、盐适量、酱油适量、葱适量、花椒粉适量、味精适量、蒜适量。 做法: 1、圆白菜洗净切丝。 2、豆芽洗净备用。 3、猪肉切片,葱切葱花,蒜切末。 4、热油锅,放入肉片翻炒。 5、放入葱花翻炒。 6、放入花椒粉炒匀。 7、倒入适量酱油炒匀。 8、放入豆芽翻炒。 9、放入圆白菜翻炒。 10、放入适量盐炒匀。 11、翻炒至圆白菜塌秧豆芽断生。 12、放入蒜末继续翻炒。 13、最后调入味精即可。

大白菜炒肉怎么做:做法三 材料:胡萝卜、圆白菜、猪肉、盐、鸡精、料酒。 做法: 1、胡萝卜、圆白菜洗干净切成丝。 2、猪肉切成丝,放半勺料酒、半勺盐抓匀,腌10分钟。 3、热锅入油,放入肉丝翻炒至变色。 4、放入胡萝卜丝、圆白菜丝,加半勺盐,翻炒3-4分钟。 5、最后加半勺鸡精炒均匀即可出锅。

㈧ 肉炒白菜怎么做好吃 猪肉炒白菜的做法

1、主料:白菜适量,肉片适量,香芹适量,红萝卜适量,朝天椒适量,蒜头适量,油适量,盐适量,糖适量,酒适量,鸡粉适量。

2、白菜、香芹、红萝卜切条状,肉切片用盐糖、鸡粉腌15分钟,朝天椒、蒜头切碎。

3、热锅罩举,用油爆熟肉片,盛起待用。

4、原锅,再下点油,爆香朝天椒、蒜头。

5、下白菜炒均匀。

6、下所有调味料翻炒入味。

7、下香芹段炒一会。

8、投入肉片炒透。

9、物销碧最后加入红萝卜丝稍斗局炒,关火,上碟。

㈨ 大白菜配什么菜炒

大白菜配什么菜炒

大白菜配什么菜炒,大白菜是最常见的蔬菜之一,几乎家家户户都吃过,同时也是百搭的蔬菜。大白菜的寓意非常好,吃大白菜,意为百财,下面一起来看看大白菜配什么菜炒。

大白菜配什么菜炒1

1、白菜宜与猪肉搭配,不仅营养丰富,还能滋阴润燥,对营养不良、大便干燥等具有改善作用。

2、白菜与豆腐搭配,营养丰富,能消食通便、利尿清热,对大便干燥、肺热痰多等有改善作用。

3、白菜与黑木耳搭配,丰富的膳食纤维和胶质能促进胃肠蠕动,起到润肠通便、预防胃肠疾病的作用。

炒白菜需要注意什么

1、炒白菜时,适量放一些醋,能促进白菜中钙的析出,还能健脾开胃、增进食欲、促进消化。

2、白菜水分含量高,剁碎后做馅儿显得水塌塌的,因此不少人喜欢将白菜烫后挤干水分再拌成馅儿。这样做不科学,会损失白菜中大量的维生素C,降低白菜的营养价值。

3、腐烂及反复加热的白菜不宜食用,这些情况下,白菜中的硝酸盐易转变为有毒的亚硝酸盐。

4、不少地方喜欢将白菜腌渍后食用,但未腌透的白菜很可能含有致癌物亚硝酸盐,因而不宜食用未腌透的大白菜。

白菜的人群宜忌

大便干燥、便秘、小便不利、肺热咳嗽等人群宜多吃白菜,但脾胃虚寒、肠胃功能不佳者以及正患腹泻的人不宜多食。

大白菜的营养价值

1、有比较丰富的维生素

我们在吃东西的时候都是会讲究荤素搭配了,荤菜是可以很好的给身体提供脂肪和蛋白质,我们食用蔬菜可以给我们的身体提供维生素,白菜里面含有大量的维生素,能够很好的促进肠胃的蠕动,帮助通便顺畅

所以也是我们排毒养颜不错的'食物了,对于一些爱美的女性朋友来说就是要多吃以上素菜了,对于消化系统有问题的人群来说,也是可以多吃一些白菜来帮助调理,维生素是我们身体所必需的营养物质,对身体健康是有重要的作用的,能够很好的帮助对抗疾病。

2、丰富的纤维物质

很多人都是非常喜欢吃白菜的,白菜除了是含有大量的维生素,也是含有丰富的纤维物质,对于想要减肥的朋友来说,就是可以多考虑食用一些白菜,白菜不仅是味道非常不错,而且不会增肥,大家如果是有便秘的状况也是可以利用白菜来帮助改善了。

我们食用大白菜可以很好的补充身体维生素,而且里面含有的钾元素和纤维也是比较多的,经常食用一些可以帮助很好的排出毒素,对于美容排毒以及减肥都是有很好的效果和作用的,大家可以在平时制作的清淡一些,可以很好的养生保健,帮助调理身体。

大白菜配什么菜炒2

做法一

食材:大白菜一颗,水淀粉半小碗,生抽酱油一勺,细盐少许,大豆油适量。

烹饪步骤

1、将大白菜先一片一片的撕下来,洗干净了,然后撕成段,然后将水过滤了,如果里面的水非常多的话,就是会影响到大白菜的口感的。

2、然后就是过里面倒入适量的食用油,用大火烧开了,烧热了,然后就是将大白菜爆炒。

3、我们将白菜炒到塌秧,就再将生抽放入,在将水淀粉和少量盐放入,炒均匀了,等到汤汁收干了,就可以起锅了。

4、然后就是可以上桌了,这款菜肴吃起来是比较的爽滑的。

做法二

食材:大白菜一颗,五花肉一块,蒜几粒,红椒一个。

1、首先就是处理食材了,将五花肉切成丝,将蒜拍碎了,将红椒切成丝,将白菜叶和菜杆分离了,将菜杆切成条,然后在菜叶的中间切上一刀。

2、接着就是起锅烧油,等到油烧热了之后就是将五花肉放入切成丝,炒香之后,就是将蒜放入,炒几下之后,就将白菜菜杆放入,将白菜杆炒软了,炒软之后就是将红辣椒丝放入,将白菜叶放入,用大火进行炒,一定不要加水了,而且是要先放入白菜杆,再将白菜叶放入了。

3、炒几下之后,就关火,放入调料,然后再放入一勺食用盐,少量的酱油,将菜叶炒软之后,就用大火进行收汁,等到汁收干之后就倒入适量的蒸鱼鼓油,炒均匀之后可以出锅了。

大白菜可以和什么一起吃

鱼香白菜

原料:白菜、腌红椒、腌姜、大蒜、洋葱、郫县辣豆瓣酱、酱油、芝麻油、白糖、淀粉、水。

做法:

1、我们将白菜切成大块,备用。

2、将红辣椒、洋葱、蒜茸、腌姜切碎了,将郫县豆瓣酱剁细了。

3、然后就是将淀粉、醋、糖、酱油和水鱼露一起搅拌。

4、等到油热了,就是将葱姜蒜和辣椒放入,然后再将郫县豆瓣酱、红油和香精放入,进行炒。

5、等到炒香了,炒出红油了,就将白菜倒入,进行炒,然后就是将鱼香放入进行勾芡,进行煸炒。

7、等到欠汁糊了,就撒上一些葱花,起锅食用就可以了。

大白菜配什么菜炒3

大白菜的做法

1、酸辣大白菜

准备食材:白菜、蒜、花椒、盐、鸡精、油、白醋、干辣椒2个

将白菜洗净,白菜梆从中间竖切一刀,然后再横切段,反白菜叶用手撕一下,准备切好蒜末,在锅里放油,待油八成热,放入蒜末、花椒和干辣椒爆香。加入白菜梆翻炒1分钟,炒软后加上调味的佐料,如鸡精、盐、白醋进行调味,爆炒几下,即可出锅。

2、大白菜牛百叶汤

准备食材:牛百叶300g、大白菜500g、红枣5颗、盐、油、鸡精适量

要说大白菜怎么做好吃,做成汤就很美味。将白菜洗净后切开,把牛百叶放到开水中浸泡2至3分钟,然后刮掉黑衣,再洗干净,切成梳形。再锅中加入适的油,然后倒入白菜梗、蜜枣炒一下,加入清水,水烧开后转小火熬制1小时,再加入白菜叶和牛百叶煲20分钟,加盐、鸡精调味即可。

3、大白菜炒豆腐卜

准备食材:大白菜、豆腐卜、猪肉、姜、蒜、盐、油、鸡精适量

将大白菜洗净后切段,再把猪肉肥瘦分开切片,在锅里倒入适量的油,爆香姜蒜,下瘦肉爆炒,再加入大白菜,将菜炒软后,加入豆腐卜和适量的水,一起稍焖一下,最后用盐、鸡精调味即可装盘开吃。喜吃辣的朋友可以加入干辣椒,味道更香。

㈩ 白菜和肉片怎么炒好吃

材料

主料:白菜350克、瘦猪肉50克
调料:料酒10克、酱油5克、盐4克、味精2克、醋2克、白砂糖3克、大葱8克、姜8克、八角8克、胡麻油15克、花生油40克、豌豆淀粉5克

做法

1、将白菜洗净,抹刀片成薄片,入沸水中焯一下捞出,投凉,沥净水。
2、将猪肉洗净切成薄片;葱、姜、蒜均切成米粒大小。

3、锅内加油烧热,放入葱、姜、蒜炝锅,放入肉片略炒至呈白色。

4、放入白菜片、料酒、酱油、精盐、白糖炒匀,烹入醋,加味精

5、用湿淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡,淋入花椒油,出锅装盘即成。