1. 鱼丸汤里面加什么配菜
可以做一个三鲜鱼丸汤,营养美味。
三鲜鱼丸汤是一道特色菜肴,制作原料主要有豆腐皮1张,油面筋、笋片、绿叶菜各50克。
主料:豆腐皮1张,油面筋、笋片、绿叶菜各50克,鱼丸150克,番茄40克。
调料:盐、味精、植物油、香油、料酒、漏乱高汤。
三鲜鱼丸汤做法:
1、豆腐皮用清水浸泡至软,切成长片;油面筋切成片;番茄洗净,去皮,切成片;鱼丸放入清水中漂洗后,沥干水分;绿叶菜洗净。
2、汤锅置火上,倒入植物油,烧至七成热时,倒入高汤、豆腐皮片、笋片、番茄孝嫌片、油面巧搜手筋和鱼丸,然后加料酒、盐、味精继续煮,待煮沸后,放入绿叶菜略煮片刻,淋上香油即可。
2. 鱼丸搭配什么做汤
鱼丸可以搭配蔬菜和海鲜做汤,做成咖喱蔬菜鱼丸煲和泰式酸辣海鲜鱼丸汤。
1、咖喱蔬菜鱼丸煲
小南瓜切开挖去籽,切成小块。番茄洗净切片,薯仔、胡萝卜洗净切成方块。洋葱剥去外皮,切成厚片。西兰花择洗干净,掰成小朵。苹果洗净留果皮切方块。在煲中加一点油,加热,烧至六成热时放入洋葱片爆香,接着再放入南瓜块、薯仔块、胡萝卜块和咖喱酱翻炒片刻。
往煲中倒入高汤,加盖大火烧沸后转小火,再慢煲20分钟,并不时翻底搅拌,避免煲底焦糊。最后将鱼丸、西兰花小朵、苹果块和番茄放入,大火煮沸后改小火煲10分钟。最后再加点盐、白砂糖和白胡椒粉调味即可。
鱼丸简介
鱼丸,又称鱼包肉,用鳗鱼、鲨鱼或者淡水鱼剁蓉,加甘薯粉搅拌均匀,再包以猪瘦肉或虾等馅制成的丸状食物,是富有沿海特色风味小吃之一。并且鱼丸是福州、闽南、广州、台湾、江西抚州一带经常烹制的特色传统名点,属于粤菜或闽菜系。
3. 鱼丸和什么菜做配菜
可以搭配西兰花,木耳,火腿肠,白萝卜。
主料:草鱼700g
辅料:油适量、盐适量、黑木耳适量、白萝卜适量、火腿肠适量、生粉适量、香油适量、西兰花适量、红辣椒适量
1、准备食材。
4. 鱼丸汤里面加什么配菜
鱼丸汤里面加蠢侍胡萝卜、油菜等配菜煮好吃。如下:
材料:
鱼丸、胡萝卜、粉丝、油菜、小葱。
做法:
1、绿豆粉丝用凉水尺纯泡软,剪短使用;
5. 鳕鱼鱼丸汤非常大补,做成清汤,搭配什么食材最为鲜美
搭配娃娃菜、番茄、冬瓜、丝瓜等食材最鲜美,这些食材都是营养丰富的蔬菜,有自然的鲜香之味,与鳕鱼鱼丸一起做汤味道会特别鲜美。
鳕鱼鱼丸是一种肉质细嫩营养丰富的肉类食材,它适合用来做汤喝,用它做汤时搭配适量的娃娃菜会让做好以后的鱼丸汤外观更漂亮也会让它营养更均衡,而且会让做好以后的汤,味道鲜美,滋味诱人,娃娃菜能缓解鳕鱼鱼丸的腥味,也能让汤汁口感更好。
三、鳕鱼鱼丸搭配丝瓜
鳕鱼鱼丸搭配丝瓜一起做出的清汤,味道也特别鲜美,而且具有很好的滋补养生功效,在做以前需要准备新鲜丝瓜削皮,把它切成薄片或者滚刀块,在汤锅中放入适量的清水,放入准备好的鳕鱼鱼丸和适量的粉丝,一起煮到鳕鱼鱼丸熟透,加盐和鸡精调味,调匀以后撒上适量香菜末淋上麻油就能出锅食用。
6. 鱼丸煮什么好吃
鱼丸的吃法编辑
汤鱼丸
材料用量:
白鲢鱼丸300克,鸡汤750克,豆苗25克,熟笋片,鸡油各20克,水发香菇2各,熟火腿10克。
制作方法:
烹饪方法:将鱼丸在沸水中氽一下。另用砂锅将鸡汤煮沸,将鱼丸放入,加精盐,味精和豆苗。熟笋片,香菇沸水略氽后在鱼丸上间隔摆放香菇结顶,四周以豆苗衬托,淋上鸡油即可。
三色鱼丸
【主料】原料:青鱼(或草鱼)肉100克,胡萝卜、青椒、葱姜末各10克,花生油10毫升,肉汤150毫升、鸡蛋1枚、水发木耳5克,芝麻油、食盐、料酒
【制法】
1.将鱼肉去刺,斩泥,分3次加蛋清、食盐、葱姜水、淀粉和适量肉汤顺一个方向搅均。
2.将鱼肉泥挤成丸子,逐个放入80℃的水锅中,旺火氽熟、捞出。
3.将胡萝卜、青椒、木耳切丁。
4.起油锅,旺火下葱姜末煸香,在放入胡萝卜、青椒、木耳,略炒,添入所余肉汤。
5.胡萝卜熟后,用水淀粉勾芡,下入鱼丸,淋上芝麻油即成。
煲仔鱼丸
【原料】
搅碎鲮鱼肉225克,腊肠1条浸软发菜20克,粉丝50克,鸡清汤100克,生菜100克酱油、油各20克,生粉、香油各15克,精盐、胡椒粉各5克,切碎香菜、葱、虾各10克。
【制作过程】
虾粒、腊肠粒、发菜段、香菜、葱和鱼肉搅拌均匀;鸡汤倒入锅中加热,鱼肉挤成鱼丸下到汤中,煮熟后捞出;将粉丝、生菜放入汤锅中,随后放酱油等调味品稍煮,将鱼丸排在上面;另用锅将淀粉勾芡,浇在鱼丸上即可。
橘瓣鱼丸
原料
净鱼肉400克
荸荠末5克
水发香菇50克
鸡汤500克
鸡蛋4个
制法
鱼肉制茸,加调料、荸荠末、鸡蛋清,顺一个方向边搅拌边加水调成糊状;
锅内加清水置小火上,用手将鱼茸挤成橘瓣形,逐个入锅后,移旺火氽1分钟捞出;
鸡汤加香菇片、调料置旺火上,下鱼丸氽诱起锅装碗,撒上葱花、白胡椒粉即可。
营养成分编辑
鱼肉含有丰富的镁元素,鱼肉中还富含维生素A、铁、钙、磷等。
普通鱼丸
清汤鱼丸
清汤鱼丸
材料:鱼肉500克清水40克蛋清3个湿淀粉50克
调味料:精盐4克葱姜汁25克味精1.5克、熟猪油50克
做法:
1.取鱼肉500克,剁成鱼泥,加清水40克,精盐4克,葱姜汁25克,顺着一个方向搅匀;
2.搅至有粘性时,用手试挤一个鱼丸,放入冷水中,如能浮起,随即加入搅打成泡沫状的蛋清3个、湿淀粉50克、味精1.5克、熟猪油50克仍顺一个方向搅匀,即成鱼丸料子;
3.然后,用手将料子挤成直径3厘米的鱼丸放入冷水锅中,上火煮开(保持微开3分钟)撇去浮沫,用漏勺将鱼丸捞出即成。
章鱼丸
材料:低筋面粉200公克澄粉30公克泡打粉1/2小匙蛋2个高汤350cc高丽菜适量章鱼适量红姜丝适量海苔粉适量
调味料盐少许酱油1小匙
酱料沙拉酱
做法:
1.将材料低筋面粉200公克澄粉30公克泡打粉1/2小匙过筛备用
2.将蛋打散成蛋汁,加入高汤及作法1的粉料拌匀成面糊,再加入调味料调味
3.高丽菜切碎章鱼切小块备用
4.将章鱼烧模型烧热,再将家用纸巾揉成方便涂油的形状,沾上油抹模型,接着将面糊倒入模型中约5分满,放入高丽菜章鱼块及红姜丝,再淋满面糊,然后反复旋转待面糊烧烤成金黄色的圆球状时便可盛盘,淋上沙拉酱并撒上海苔粉即可。
7. 鱼丸怎么打汤好吃又简单
鱼丸在日常生活中可以说是非常常见的,除了手工自制的鱼丸外,在各个超市里也有卖速冻的鱼丸,而鱼丸味道鲜美,口感Q弹,不管是煮汤、火锅、还是做菜都可以,非常方便,那么,鱼丸怎么煮好吃又简单呢?
鱼丸的各种做法
space
鱼丸怎么煮好吃又简单
萝卜鱼丸汤
材料
白萝卜150g,鱼丸100g,芹菜末1茶匙(5g),盐,白胡椒粉各1/2茶匙(3g),香油1茶匙(5ml),高汤1碗(250ml)
做法
1、白萝卜洗净,去皮,切长方块。
2、鱼丸洗净,上边切一个好看的十字花刀备用。再准备几片绿油油的芹菜叶。
3、锅中倒入高汤烧开,放入鱼丸煮滚,改小火后加入盐、白胡椒粉煮匀,最后加入芹菜末,淋上几滴香油即可。
山药鱼丸汤
材料
山药150克,鱼丸若干,胡萝卜、木耳少许,油、盐、鸡精适量。
做法
1、山药去皮切片,胡萝卜洗净切片,木耳泡发。
2、起锅热油煸炒山药、胡萝卜、木耳片刻。
3、放2碗水和鱼丸小火焖煮5分钟。
4、放盐和鸡精调味即可。
浓香咖喱鱼丸
材料
鱼丸1斤,薯仔3个,胡萝卜2根,咖啡块6个,香叶
做法
1.胡萝卜和薯仔去皮切滚刀块;
2.取一只煮锅,锅底倒少许油,油稍热后放入胡萝卜块,煸炒出红油后放入薯仔块,继续翻炒;
3.加入清水,水要没过所有材料,然后加入香味5-6片;大火煮开后转小火继续煮,直到薯仔变绵软,大约需要十几分钟;
4.将香叶取出,把咖喱块放入,保持小火,不停用铲子搅拌,直到所有咖喱块溶化,并且汤汁变浓稠;
5.另取一只小锅加入清水,把鱼丸放入加热,煮至鱼丸全部漂起,并且体积膨胀至两倍大;然后放入做好的咖喱卤,尽量多加些;
6.把咖喱卤和鱼丸搅拌均匀,加热煮沸后关火,为了让鱼丸更好地入味,可以提前半天做好,吃的时候再次加热。
薯仔胡萝卜鱼丸汤
材料
薯仔1个,胡萝卜1根,鱼丸若干,木耳少许,葱、油、盐、鸡精适量。
做法
1、薯仔、胡萝卜洗净切块,木耳泡发。
2、起锅热油放薯仔、胡萝卜、鱼丸、木耳和3碗水焖煮20分钟。
3、放盐和鸡精调味即可。
马铃薯章鱼丸子
space
鱼丸怎么煮好吃又简单
材料
马铃薯泥300公克,章鱼脚100公克,盐少许,黑胡椒少许,低筋面粉适量,蛋适量,面包粉适量,牛奶15公克,美奶滋适量,细柴鱼片适量,青海苔粉适量
做法
1.章鱼脚切细丁备用。
2.将马铃薯泥与章鱼丁混合拌匀,再加入盐、黑胡椒及牛奶拌匀后分成12等分,并搓成丸子状备用。
3.取三个盘子,分别放入低筋面粉、蛋液及面包粉后,取作法2的一颗丸子,依序均匀地裹上低筋面粉、蛋液及面包粉,备用。
4.起一油锅,待油烧热至约180℃的油温后,放入作法3的丸子,油炸至外皮呈金黄酥脆,捞起沥干油盛盘。
5.挤入适量的美奶滋后,再洒上柴鱼片及青海苔粉即可。
番茄豆腐鱼丸汤
材料
鱼肉120g,番茄150g,豆腐1块、葱1根
做法
1、把番茄洗净,切块;
2、豆腐洗净,切小块;
3、葱去须,洗净,切葱花;
4、鱼肉洗净,沥干水剁烂,调味,搅做鱼丸;
5、把豆腐放入锅内,加清水适量武火煮沸后,放番茄,再煮沸几分钟,放鱼丸、葱花,煮沸即可。
迷迭香咖喱鱼丸
材料
鱼丸,咖喱酱,水,迷迭香,盐
做法
1.事先准备好主料
2.水450克、盐4克、咖喱酱50克、迷迭香3克、鱼丸250克
3.鱼丸事先解冻,水煮开后依次放入,咖喱酱、盐、鱼丸、最后放入迷迭香。(顾名思义就是一锅煮,适合各种不会做菜的小白。)有很多配方提及椰汁,也可以适当下入
4.鱼丸煮至2倍大,且浮于水面。
5.煮开后 大火转文火。慢煮15分钟
6.然后美味就出来了。
space
鱼丸怎么煮好吃又简单
巴西烤肉味鱼丸
材料
包心鱼丸3包,酷克巴西烤肉料10克
做法
1.鱼丸取出,解冻,热油锅,放进已经解冻的鱼丸,慢火煎至金黄
2.翻面,同样煎至金黄
3.烤肉料倒进小碗,加入适量清水,搅拌均匀,倒进锅里
4.加入没过鱼丸1/2的清水,大火煮开后,转小火煮15分钟
5.大火收至酱汁浓稠,即可关火,用竹签串起来
6.装碟后,在鱼丸上面淋上浓稠的酱汁即可食用
麻辣鱼丸串
材料
鱼丸10颗,麻辣汤底400P,长竹签适量
做法
1.将鱼丸先以清水_洗后沥干,用长竹签串起备用。
2.食用前,放入加热后的麻辣汤底中,煮约3分钟即可。
糖醋鱼丸
材料
自制鱼丸半盘,平菇一大朵,油菜一颗;糖,醋,老抽,葱花,姜末
做法
1.将蘑菇剁碎,锅中加少许油,葱姜爆香,放入蘑菇炒熟备用;
2.将油菜开水烫8层熟,摆盘中,然后上面倒上蘑菇碎;
3.将鱼丸放在步骤2中的水中煮熟(煮后的水勿倒,后面还有用呢),将鱼丸摆在蘑菇碎上面;
4.锅中放油,加葱姜爆香,加入白糖、醋各一勺,老抽半勺,盐少许,再加入3中的鱼丸汤,然后水淀粉勾芡,煮开浓香后倒入摆好的鱼丸上面。开吃啦!
8. 鱼圆汤做法怎么做好吃
【方法步骤】
1、锅里加入适量的水,大火烧开;
2、将鱼丸放入沸水中;
3、水烧开之后,转小火或者中火多煮几分钟以使让鱼丸的味道更好融进汤里;(如果是冻鱼丸,可以直接冷水下鱼丸。这样水开了鱼丸也化冻了)
4、鱼丸煮的差不多时,根据个人的喜好加入盐、胡椒粉,出锅的时候可以放一点醋;
5、最后撒一点葱花和香菜段,滴几滴香油好了。
其他鱼丸汤的做法:
【青菜头木耳鱼丸汤】
原料:青菜头两个,木耳适量,超市买的鱼丸200克,粉丝适量,蒜苗花少许,盐适量,胡椒粉适量,葱花适量;
做法:
1、将青菜头削去老茎皮,冲洗干净
2、然后将菜头切片,木耳摘洗净备用
3、蒜苗切好
4、油锅烧热,下葱花爆香,加上汤(没有汤可用开水代替)
5、汤烧开后倒入鱼丸,青菜片,木耳稍煮一会
6、煮好后,这时加入粉丝再煮一分钟,然后放盐,胡椒粉起锅
7、起锅后放至砂锅里煲着,放上一些蒜苗花即可(冬天凉,煲着较好些)
9. 鱼圆汤做法怎么做好吃
10. 鱼圆汤放什么菜
鱼圆汤可以放香菜、紫菜、娃娃菜、白菜、豌豆苗、冬瓜等,其味道配正桥会因制作所用的鱼肉种类而有所不同。新鲜的鱼丸不仅保持着鱼肉本身的营养,而且还带有鱼肉所没有的韧性和爽口。成汤口感咸鲜,色泽洁白,富有弹性,肉嫩味鲜。
鱼圆汤可以放香菜、紫菜、娃娃菜、白菜、豌豆苗、冬瓜等,其味道会因制作培猛所用的鱼肉种清碰类而有所不同。新鲜的鱼丸不仅保持着鱼肉本身的营养,而且还带有鱼肉所没有的韧性和爽口。成汤口感咸鲜,色泽洁白,富有弹性,肉嫩味鲜。