❶ 鸡肉配什么菜做粥好
个人的口味不同,推荐以下逗尺:
干贝鸡肉粥:
1、材料:籼米适量、干贝适量、鸡肉适量、荸荠适量、香菇适量、猪油、料酒、盐、,大葱、答野姜、胡椒粉;
2、鸡肉洗净切丝,两者一起放入盘内;
3、加入料酒,上蒸锅蒸至烂熟;
4、籼米洗净,用冷水浸泡1小时,捞出,沥干水分;清指喊
5、香菇泡发回软,去蒂,洗净,切小丁;
6、荸荠剥皮洗净,也切成小丁;
7、葱、姜洗净分别切末备用;
8、锅中加入约1500毫升冷水,把籼米放入,先用旺火烧沸;
9、放入香菇丁、荸荠丁、干贝和鸡肉丝,然后改用小火熬煮;
10、粥将成时放入盐、猪油、葱末、姜末、胡椒粉,再稍煮片刻,即可盛起食用。
❷ 煲鸡粥在生活中比较常见粥品,煲鸡粥放什么材料好
煲鸡粥是由鸡肉、大米为原料制作的。鸡肉粥鲜浓,鸡肉酥,花生米香,味道极佳。粥稠鲜醇,鸡肉酥香。鸡肉含钙丰富,具有补肾益气,健身壮力作用,适于孕妇食用,可健体祛病。鸡肉,熬出汤再放入生米熬,放些姜丝,熬好后再放些葱花,打入两个鸡蛋打散到入。放盐,鸡精调味。鸡肉用生粉及其他佐料一同腌制,可以让肉质嫩滑; 煮粥时的水与米的比例要拿捏好,否则煮出来的粥容易变得太稠。
把黑米薏米红豆提前用清水洗净,然后浸泡一个小时左右,把米和泡米的水一起倒入砂锅中,再加入适量清水,大火煮开后改小火,二十分钟后放入洗净的红枣,小火继续熬煮半小时左右,中间需频繁的翻动锅底,以免糊锅。南方人、尤其是广东人对粥更是情有独钟,不光早饭有粥,宵夜也喝粥,而且粥品特别丰富,皮蛋瘦肉粥、菜腩猪肝粥,虾粥、鹅粥、蟹粥等。
❸ 鸡肉可以煮什么粥
一、香葱鸡肉粥怎么做好吃
第一步:将大米淘洗干净后浸泡半个小时。
第二步:香菇和生菜都洗净然后切片切丝,姜去皮切丝。
第三步:鸡肉清洗后用到剁成鸡肉末,用盐淀粉植物油一同搅拌腌制。
第四步:煮一锅粥,等到粥即将煮至半成熟的时候放入之前的鸡肉末。
第五步:一边放入鸡肉末一边用勺子搅匀粥,让鸡肉可以均匀的受热,同时渗入到粥中去。
第六步:等鸡肉微微断生的时候,放入香菇再煮大约两分钟即可关火。
第七步:将生菜和调味料最后放入锅中,加盖用余温将生菜焖熟即可。
二、鲜虾鸡肉粥怎么做好吃
第一步:淘洗大米之后加入电饭锅中,加水烧煮十分钟。
第二步:鸡肉切丁后用生粉,耗油和盐腌制入味。
第三步:虾清洗处理后用鱼露和姜丝腌制。
第四步:砂锅中加入粥,鸡肉和虾肉,煮五分钟即可。
❹ 鸡肉粥的做法
鸡肉粥是我们平常餐桌上一道常见的美味了,鸡肉粥鲜浓,鸡肉酥,花生米香,味道极佳。粥稠鲜醇,鸡肉酥香。鸡肉含钙丰富,具有补肾益气,健身壮力作用,适于孕妇食用,可健体祛病。那么鸡肉粥怎么做呢?接下来就和我一起去看看吧。
做法一
食材
鸡肉适量、米适量。
做法
1、将食材都准备好。
2、把水煲开后放下米到里面煲。
3、中途细火煲到细滑面面。
4、等到差不多啦,把鸡肉放进去再煲一会。
做法二
用料
鸡肉50g、食盐适量、鸡粉适量、高汤适量、干香菇适量。
做法
1.干香菇泡水,切丁,鸡肉切小丁。
2.高汤煮开。
3.放入鸡肉,香菇,放入电锅,慢慢煮半个小时。
4.煮好的粥,放入盐,鸡粉就可以了。
做法三
食材
鸡肉100g、板栗50g、油适量、生姜1片、盐适量。
步骤
1.这就是我昨天买好的板栗,在办公室同事都吃了几颗,她们说很甜。可是我接受不了生吃,所以不知道。
2.回家后把其外壳剥掉,弄得我手有一点点痛。
3.大米适量,洗干净,加入适量清水。
4.板栗几颗,也清洗一下。
5.与大米一同放煲里,大火烧开。
6.鸡肉,把骨头与肉分开切好。
7.鸡骨头放煲里,与大米一同先熬着。
8.鸡肉切成肉沫,放少放生粉,油盐。
9.搅拌均匀,腌制一会。
10.等粥熬得差不多的时候,把肉末也放进去一起煮。
11.等粥的水份差不多没有,就可以关火了。
做法四
主料
大米50克、鸡肉末30克、植物油10克、酱油6克、精盐少许、葱少许、姜末少许、清水500克。
做法
1. 将大米淘洗干净,放入锅内,加清水用旺火煮开转文火熬至粘稠。
2. 将锅置火上,放入油,下鸡肉末炒散,加入葱姜末、酱油搅匀。
3、倒入米粥锅内,加入精盐尝好口味,用文火煮几分钟即成。
做法五
材料:白米1杯,鸡胸肉112克,香菜少许。
调味料(1):料酒1茶匙,酱油1茶匙,淀粉半茶匙。
调味料(2):水2杯,高汤6杯,盐半大匙,胡椒粉少许。
做法
1、白米洗净,加水2杯浸泡20分钟,再加入高汤,移到炉火上煮开,改小火熬粥。
2、鸡胸肉洗净切丁,拌入调味料(1)略腌,待粥煮滚时加入同煮至熟软,再加入盐和胡椒粉后熄火盛出,食用时加入香菜少许即可。小诀窍1、不妨购买带骨的鸡胸.剔下来的骨头可以用来熬高汤。
2、鸡胸肉比较嫩,又没有筋,所以容易熟,比其他部位好。
食用价值
鸡肉味甘,微温,能温中补脾,益气养血,补肾益精,并含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、纳、维生素等在家的营养成分。
鸡煎汤汁同粳米煮粥,其补脾益阴、养血强体作用大,主治年幼体弱、气血不足、营养不良等症,可防治小儿贫血症。
鸡肉的营养价值
1、鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。
2、鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
3、鸡的品种很多,但作为美容食品,以乌鸡为佳。其性味甘温,含有蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素A,维生素C、胆甾醇、钙、磷、铁等多种成分。
鸡肉粥的功效
1)鸡肉粥是一种用鸡肉再加上大米一起慢慢煲出来的一种粥,吃起来是特别不错的,因为鸡肉一起搭配着吃是特别的有营养的',鸡肉粥的营养价值是很高的,鸡肉粥中有鸡肉,可以提供大量的蛋白质。
2)鸡肉粥是一种特别香也很嫩的一种食物,吃起来口感很好,同果又特别容易让人体吸收,鸡肉都是一种有高蛋白的食物,可是却是低脂肪的,还含有很多的氨基酸和多种维生素。
3)鸡肉粥有好的补肝肾的作用,也可以健脾胃,对益气补血特别有好处,同时也有很好的安神作用,常吃鸡肉粥有很好的美容作用,同时鸡肉粥适合各种人群,老人小孩子都是很适合吃的。
结语: 以上就是为您总结的内容了通过上文大家知道怎样做出美味的鸡肉粥了吧。鸡肉含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素E、铁、钙、磷、钠、钾等成分,具有温中益气,补精添髓、强腰健骨等作用。
❺ 关于鸡肉粥的做法大全 鸡肉粥怎么做好吃
1、做法一:
主料:大米50克、鸡肉末30克。
辅料:植物油10克、酱油6克、精盐、葱、姜末各少许、清水500克。
将大米淘洗干净,放入锅内,加清水用旺火煮开转文火熬至粘稠。
将锅置火上,放入油,下鸡肉末炒散,加入葱姜末、酱油搅匀,倒入米粥锅内,加入精盐尝好口味,乱谨颤用文火煮几分钟即成。
2、做法二:
用料:干香菇10朵,哗败鸡肉大约200g,小虾米适量,杂菜一小碗。
干香菇前一夜泡好,切薄片备用。
鸡肉煮熟手撕成鸡丝。用电饭锅煮一锅粥,待10分钟后将之前准备的材料一起倒入锅中继续煮。注意观察火候,如果缺水了及时加水,电饭锅可能底部会焦,注意多搅拌。待米饭变粘稠了,放适量的盐和少量的胡椒粉即可。
3、做法三:
主料:大米200g。
辅料:鸡胸肉70g、盐3g、鸡精2g、胡萝卜40g、葱40g、清水适量。
大米洗晌键净,加冷水上锅煮。
鸡胸肉也洗干净,加水。
大火煮熟。
捞出来切成丁备用。
胡萝卜、葱剁碎。
开锅后加入鸡肉丁。
加入葱和胡萝卜。
加入盐。
加入鸡精。
盖锅盖煮到米软烂即可。
❻ 鸡肉可配什么煮粥好吃
很多人在平时经常会习惯性的吃鸡肉,也都知道鸡肉的营养价值很高的,但是鸡肉在平时的吃法有很多种,不仅仅只有这些,鸡肉还可以煲汤,做粥,煮饭,关于鸡肉的吃法有很多种花样,大家可以从中学习到正确的做法,这样不管是给孩子,家里的老人,还是自己,在平时都能做一碗好喝的粥。
香菇鸡肉粥
材料
鸡脯肉100克、鲜香菇3个、大米100克、葱姜少许、西班牙橄榄油10克、盐和鸡精适量、胡椒粉3克
做法
1、大米淘洗干净后清水浸泡1小时。
2、鸡脯肉切丝,用少许盐、淀粉、1匙西班牙橄榄油拌匀。
3、鲜香菇洗净切丝,葱姜切末。
4、锅中放入足量水烧开,放入浸泡后的大米和1匙西班牙橄榄油。
5、大火煮开后转小火继续煮20分钟。
6、加入香菇丝煮5分钟,再加入鸡肉丝煮滚。
7、调入盐、鸡精、胡椒粉,撒入葱姜末调匀即可。
小诀窍
1、煮粥时加入一匙的橄榄油,煮成的粥米粒饱满,色泽鲜亮,同时也让粥更香,更滑,更醇厚;
2、西班牙橄榄油以其独特理化指标与保健功能,正在逐步成为现代人理想的食用油。橄榄油颜色黄中透绿,诱人的蔬果清香味贯穿于烹饪的全过程,它不会破坏蔬菜的颜色,也没有任何油腻感。另外,橄榄油中的油酸含量与母乳中脂肪酸含量正好相当,是婴儿最好的饮食补充品。
香菇蛤蛎鸡肉粥(电锅版)
材料
米2杯开水3大碗姜1块蛤蛎7~8颗香菇3朵鸡胸肉1片鸡蛋1颗盐巴适量香油1汤匙芹菜2根
做法
姜先将外皮削掉。米洗过。香菇泡水。蛤蛎吐沙。
姜切末。泡水香菇切小小丁(香菇水留着)。鸡胸肉切小丁。蛤蛎备用。蛋打匀备用。芹菜切末备用。
将洗净的米,放入姜,香菇,3大碗开水(或2大碗开水1碗香菇水,放入电锅(2杯水约40分钟)。
煮到约30分钟时,开盖(看粥是不是煮到自己爱吃的程度),放入鸡胸肉,蛤蛎,搅拌一下,在加入打匀鸡蛋(绕圈圈放入,加入后不搅拌)将锅盖盖回去。等到电锅跳起来,即可加入香油,盐巴,芹菜。
洋葱鸡肉粥
材料
米2杯鸡半只洋葱1颗红萝卜1/3条香菇5~6朵芹菜3~4根锅一台炒锅一式盐适量胡椒粉适量
做法
备料:洗净白米,将鸡肉切丁,并汆烫去血水,萝卜、芹菜、洋葱切丁,香菇泡软后切片(备料的同时~可以将白米和红萝卜,先设定炖煮“1.5H”)Ps.~白米和水比例为1:10或8。
将香菇、洋葱下锅爆香至香气涌出~再加入鸡丁拌炒至金黄色~大约1.5小时后再将爆香的材料一并加进去~再加上“0.5H”开始炖煮
时间到后~试试口味,调味一下,放置一下让粥“登黯”~香喷喷的洋葱鸡肉粥就出炉罗~
❼ 鸡肉和什么煲粥最好
香菇鸡肉粥的做法
原料:大米和鸡胸肉;
配料:香菇、玉米和胡萝卜;
调料:盐。
做法:
1、大米淘洗干净,放入汤锅,注入适量清水, 开大火煮开,煮滚后转小火。然后就来洗胡萝卜、香菇,然后胡萝卜去皮切小丁;香菇去蒂切片,香菇切片放进粥里煮,样子会非常诱人、漂亮,我这么觉得。
2、鸡胸肉洗净,我喜欢用刀随意的片成小片,形状不必规则。切成你满意的任意形状都可以。我没有腌渍鸡胸肉,没有做任何处理。你随自己的喜好可以提前将它调一下味。
3、等锅里的粥煮的差不多了,就是米粒开花了,就可以放入玉米粒、胡萝卜丁、香菇片,搅拌均匀再煮上一会,等他们都断生后,就把切成小碎片的鸡胸肉倒进锅中,然后用筷子搅开,让它们快速烫熟。
4、最后加入一点盐调一下味就好了。香喷喷热乎乎的,做成稀饭也不错,大人小孩都适合。
香菇鸡肉粥的营养价值
香菇鸡肉粥营养价值特别高,此粥软烂鲜美,不仅适用于身体虚弱的人吃,也可用于月经不调、怕冷的人吃,因此,它也属于产褥期食谱。妇女产后食用可补气血、滋养五脏、恢复体力。总之,香菇鸡肉粥的营养特别丰富,食疗作用广。对于增强人体抵抗疾病的能力起着重要的作用。香菇和鸡肉煮粥的话可以有补气血的作用,还可以滋补五脏,对于恢复体质,补气血有很好的效果,同时也可以调节月经不调,对于身体虚弱的人群来说是不错的选择呢。
❽ 煲鸡粥在生活中是比较常见的粥品,做煲鸡粥时都需要放哪些材料
平时人们经常吃煲鸡粥,对身体有多种好处,滋补身体,缓解身体虚弱,就是人们吃煲鸡粥最重要的好处之一,这种粥中含有丰富的蛋白质和大量碳水化合物,以及多种对人体有益的微量元素,它能调理脾胃,也能补中益气,能让人类身体虚弱的症状很快好转。 建议加香菇一起煲粥
用料:
大米 2米杯
水 适量,基本与米的比例是1:5
香菇 8个
鸡肉 半只
姜蓉、酱油、盐、油、生粉 适量
❾ 鸡肉跟什么煮粥给宝宝吃最好
我们都知道对于一些小宝宝来说,给他们做粥吃是最合适的,因为宝宝小的时候没有牙齿,对一些比较硬拍吵返的食物,他们没有袭饥办法咀嚼,这时候喝一些粥,反而有助于宝宝的消化,而且在粥里面可以加入一些对宝宝有益的水果,蔬菜和肉,能够提高营养价值,那么鸡肉粥怎么做给宝宝吃呢?
宝宝鸡肉粥的做法:香菇鸡肉粥
材料:鸡脯肉、鲜香菇、大米、葱姜、橄榄油、盐适量
做法:
1、大米淘洗干净后清水浸泡1小时。
2、鸡脯肉切丝,用少许盐、淀粉、1匙橄榄油拌匀,鲜香菇洗净切丝,葱姜切末。
3、锅中放入足量水烧开,放入浸泡后的大米和1匙橄榄油,大火煮开后转小火继续煮20分钟。
4、加入香菇丝煮5分钟,再加入鸡肉丝煮滚。调入盐、撒入葱姜末调匀即可。
宝宝鸡肉粥的做法:小白菜鸡肉粥
材料:小白菜、鸡胸肉、白米饭、白开水
做法:
1、白米饭放到锅子里之后,倒入白开水至覆盖住全部米饭再多1~2公分的距离。
2、用小火将米饭煮烂,同时把小白菜及鸡胸肉切细丝。
3、等水煮干之后再倒入一点水,并将稀饭和水搅拌均匀,放入鸡胸肉煮熟,最后加入小白菜,放一点盐调味。
宝宝鸡肉粥的做法:碰渗鸡肉青菜粥
材料:鸡腿、木耳、青菜、大米、盐、料酒、胡椒粉、油
做法:
1、鸡腿洗净,去骨,切成小丁,锅中烧开水,下鸡腿肉丁焯出血沫,倒掉脏水,将鸡腿肉丁清洗干净。
2、木耳泡发洗净后切碎,青菜叶用手撕碎,大米淘洗干净。
3、将鸡腿肉丁,木耳和大米一起放入高压锅中,倒入适量水,加入两滴炒菜油,调入盐,少许料酒,盖上锅盖,大火烧至高压上汽后转小火压10分钟。
4、关火等高压锅排气后,打开锅盖,开火,放入青菜叶,胡椒粉,搅拌均匀,加热30秒钟即可,出锅可点少许香油。
❿ 鸡肉粥怎么做好吃又营养丰富
鸡肉粥的做法如下:
主料:鸡肉适量、包菜半个。
辅料:香菇3只、盐油适量、生抽适量、料酒清游适量。
步骤:
1、包菜小半个、香菇三朵、鸡胸肉半块。