Ⅰ 南瓜都有什么家常菜的做法
南瓜的营养价值非常高,并且味道也鲜美绝伦,那么,南瓜可以做哪些好吃的东西呢?
1:南瓜年糕卷
主料:南瓜。
辅料:香葱、蒜末、橄榄油、盐。
第一步:将南瓜去皮,切成片。
第二步:油锅热后,将蒜末放入爆香。
第三步:爆香后,将南瓜片放入,翻炒。
第四步:在翻炒的同时,可以不时地往锅里加水,但不要太多。
第五步:放入盐,炒匀。
第六步:南瓜差不多软和绵了之后,就可以关火。
第七步:撒入香葱,即可出锅。
这三种是目前为止我做过的最好吃的南瓜做法,现在分享给你们。
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Ⅱ 南瓜球怎么做好吃又简单
南瓜怎么做好吃又简单
一、南瓜芝麻球
1.将南瓜去皮切成薄片,放进蒸笼里,蒸熟取出装入盆中;
2.趁热将蒸熟的南瓜加糖后碾成泥,之后再倒入糯米粉,用筷子搅拌成絮状;
3.把拌好的南瓜泥,揉成面团;
4.取出一半面团,搓成细长条。然后将长条切成大小均等的小块;
5.将切好的小块面团,用两手搓成球。这时双手可以稍微沾点水;
6.把搓好南瓜球放进装有芝麻的容器中,让芝麻充分的铺满南瓜球表面;
7.在锅中倒入可以盖住南瓜球的油,烧热油锅后将南瓜球放进去炸就行了。等到南瓜球的颜色变成金黄色的时候,说明南瓜芝麻球制作完成。
二、南瓜饼
1.南瓜去皮切块后上锅蒸熟。在蒸熟后的南瓜中放入细砂糖,然后搅拌均匀后再倒入糯米粉,将南瓜泥和糯米粉完全混合,直到南瓜泥不沾手;
2.准备面包糠以及将油锅烧热;
3.把南瓜泥搓成球状,裹面包糠后再压成饼状;
4.将其放入油锅炸,南瓜饼从油里浮起来取出,这样南瓜饼就制作完成了。
Ⅲ 南瓜做什么美食好吃
一、清蒸南瓜
清蒸南瓜,可以说南瓜比较简单的吃法了,来看看怎么做吧!
原料:南瓜,白面,糯米面,面包糠。
做法:
1.南瓜蒸熟,加糯米面,少一点白面和好。
2.面和好了。就可以搓成长条,揪剂子了。
3.南瓜团小球,在面包糠里轱辘辘,就可以了。
Ⅳ 南瓜的吃法和做法大全
南瓜的各种吃法以及做法如下:
1、南瓜山药小察悉馒头。南瓜切片,山药切片,上锅蒸熟,取南瓜200克,山药50克,用勺子碾成泥状,放置温凉加入4克酵母粉,倒入335克面粉拌匀,再揉成面团。因为是一次发酵,所以揉面要揉到位,将面团完全揉光滑为止,揉好的面团搓成长条,切小块。蒸屉刷上一层食用油,放入小馒头开始发酵,天冷了常温发酵比较慢,所以我会勺一锅水,水温刚刚烫手的时候关火,将蒸屉放上去,盖上盖子,利用锅中的温度和水蒸气产生的湿度来发酵,基本上20分钟就可以发酵完成。发酵完成直接开火蒸,大火蒸10分钟,关火败大乎焖两分钟即可。
2、南瓜挞。1、南瓜切小块,上锅蒸熟,去皮取南瓜泥200克。放凉的南瓜泥中加入白糖、鸡蛋、玉米淀粉、三花淡奶拌匀。用滤网过滤一下,这样成品口感更细腻。三花淡奶没有的话可以用纯牛奶或者淡奶油代替。蛋挞皮常温放置微软,用牙签插小孔,以免在烤的过程中鼓起。将过滤好的南瓜糊,倒入蛋挞皮中,倒8分满就可以了。这个量总共可以做11个。5、烤箱预热150摄氏度,烤25分钟。我的烤箱温仿绝度偏高,所以我设置的比较低。大家根据自己烤箱温度调节一下。烤好的南瓜挞,可以撒上椰蓉,也可以撒上糖粉。
Ⅳ 做小米南瓜粥时,适合炒哪些菜
小米南瓜粥是个非常有营养的粥品,这个时候适合吃一些绿色的清淡的青菜,比如说,清炒莴苣,清炒油麦菜等
Ⅵ 南瓜应该怎么做菜好吃
南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C,可以健脾,预防胃炎,防治夜盲症,护肝,使皮肤变得细嫩,并有中和致癌物质的作用。下面是我整理的一些南瓜怎么做菜才好吃 方法 ,希望对大家有所帮助!
南瓜做菜才好吃方法具体如下:
1.南瓜饼的做法:
材料
南瓜,糯米面,炼乳
做法
1、南瓜切块,蒸烂,捣成泥状。
2、然后加上一些糯米面(就是包汤圆的那种面)
3、搅拌均匀后,可以包上炼乳上锅蒸,也可以直接放油锅里炸,还能自己捏造型的!
2.酒酿南瓜糯米圆的做法:
材料
南瓜,糯米粉,自制酒酿,白糖,清水
做法
1、南瓜去皮后洗净切成小块,入微波炉中叮4分钟至熟软。
2、取出后趁热压成泥。
3、分次加入糯米粉(南瓜含水量较丰富,加入的糯米粉的量以能成团即可) 揉成软硬适中且不粘手的粉团。
4、将粉团轻轻搓成长条后,再分切成小剂子。
5、把切好的小剂子搓揉成小圆子,待用。
6、锅中烧开水,放入小圆子煮至浮起。
7、加入适量酒酿同煮。
8、加入适量白糖搅匀。
9、另取少许糯米粉,用少许清水调匀后,加入到锅中并搅匀,待开后关火即可。
3.南瓜酸奶沙拉的做法:
材料
南瓜、玉米、酸奶、饼干
做法
1、将南瓜洗净,切去两端的蒂,再对半剖开,挖去南瓜籽,切成块蒸熟,然后去皮过筛压成南瓜泥。
2、取适量南瓜泥捏成圆团,放在饼干上,用手指压出如图的小窝状。
3、将玉米粒装饰在外面,中心倒上酸奶即可
4.红豆南瓜饭的做法:
材料
红豆50克,南瓜160克,大米260克,水270毫升
做法
1.红豆提前用清水浸泡一夜之后,捞出沥水待用;
2.南瓜去皮去瓤,切成小拇指尖大小的南瓜丁;
3.大米淘洗干净,放进电饭煲;
4.将泡好的红豆和南瓜丁加入到大米里,用勺子拌匀;
5.加入270毫升左右清水到电饭煲中,煮熟成米饭即可。
Ⅶ 南瓜粥配什么小菜好吃
南瓜粥要配的小菜可以配凉拌黄瓜或者是。凉拌大蒜可以是榨菜炒肉丝儿。