‘壹’ 牛杂怎么做好吃又简单
牛杂是很有名的小吃,但是烹调起来是非常花心思的。牛杂的做法如下:
主材料:鲜牛骨,牛杂(肚、心、舌、头皮等)。
调料:花椒面25g,八角4g,精盐125g,白酒50g,辣椒油、酱油各150g,味精、花椒和肉桂各5g。
做法:
1、将牛骨、牛杂洗净。牛骨打碎与牛杂一起放入锅中,加入清水(以淹过牛肉为宜),用旺火烧沸,并不断撇去浮沫,见牛杂呈白红色,滗去汤水,牛骨、牛杂仍放锅内,倒人老卤水,放人香料包(将花椒、肉桂、八角用布包扎好)、白酒和精盐,再加清水400克左右,旺火烧沸约30分钟后,改用小火继续烧1.5小时,煮至牛杂酥而不烂,捞出晾凉。
2、加入味精、辣椒油、酱油、花椒面调成味汁。
3、将晾凉的牛杂分别切成4厘米长、2厘米宽、0.2厘米厚的片,混合在一起,淋入汤汁即成。
‘贰’ 牛杂菜肴的5种做法推荐
牛杂是包括牛肚、牛心、牛肝、百叶、牛肠等,是有益于健康的绝佳食品。牛杂蛋白质较高,营养丰富。牛杂的做法也是比较多样的,你想怎么牛杂有哪些不同的做法吗?下面我给你推荐5款好吃的牛杂菜肴做法。
菜肴:萝卜牛杂
牛杂菜肴的制作材料
原料:白萝卜、牛肚、大肠、牛肺、牛小肠、牛沙肝。
调味料:香葱、八角、香叶、桂皮、姜、蒜、红糖、蚝油
牛杂菜肴的做法步骤
1、牛杂切成丁、块、或条状,尺寸按个人嘴的1/3-1/4为宜。切后放入盘中用冷水冲洗2遍,再放水浸泡。白萝卜冲洗干净、切成块状,大小同上也可略大。注意不要削萝卜皮。 牛杂、八角、香叶、桂皮,冲一下,放入小碗。葱、姜、蒜:剥皮、洗净放入小碗。注意姜也不要削皮。香葱打成结,可避免炖的时候散开;
2、完成上面的工作后,把萝卜红糖1块装到沙锅,放沙锅2/3的水,开始大火煮。将盛牛杂盘中的水倒净,把八角、香叶、桂皮、姜、蒜码放到牛杂上,晾至到沙锅烧开。沙锅烧开后,把盖子拿走继续大火煮萝卜。这时把 炒菜 锅拿来,倒点色拉油和蚝油,油烧至7成熟时放入牛杂及配料,翻炒。注意不要翻炒过勤,大冬天的老是翻来翻去牛杂不容易吸热;
3、炒出香味时放入两大勺酱油用来调色且入味,我口味比较重。再翻炒两下后就全部倒入沸腾的萝卜汤中。加入香葱,改小火慢慢炖。2小时后再来揭锅放盐。
好吃的牛杂菜肴做法推荐2:麻辣牛杂汤牛杂菜肴的制作材料
牛肠,牛肚,牛心,牛肺各100克,辣豆瓣酱、姜末、花椒粒、高汤、葱段、辣椒粉、胡椒粉、花椒油、盐、鸡精、香菜段、植物油各适量
牛杂菜肴的做法步骤
1、牛肠、牛肚、牛心、牛肺分别洗净,一起焯水,捞出放凉。
2、牛肠切断,牛肚切块,牛心、牛肺分别切片。
3、炒锅放植物油烧至四成热,放入辣豆瓣酱、姜末、花椒粒炒香,加高汤、牛肠、牛肚、牛心、牛肺,放入葱段、辣椒粉、胡椒粉、花椒油、盐,大火烧沸。
4、将炒锅中的材料全部倒入砂锅中,加盖炖熟,放鸡精调味,撒入香菜段即可。
好吃的牛杂菜肴做法推荐3:南瓜干焖牛杂牛杂菜肴的制作材料
熟牛杂500克(牛蹄筋、牛板筋、牛腩各150克,牛脸50克),南瓜干100克,西红柿80克,香菜5克,花卷8个。调料盐10克,味精8克,白糖5克,番茄酱8克,老抽3克,葱段、姜片各10克,豆油40克,猪骨头汤800克。
牛杂菜肴的做法步骤
1、南瓜干用开水浸泡50分钟,西红柿切成5厘米长、1厘米宽的块。
2、锅里加入豆油烧至四成热,下入葱段、姜片小火炒香,加入番茄酱炒匀,入猪骨汤烧开,加牛杂、南瓜干、西红柿,入盐、白糖、老抽,小火煨10分钟后加入味精出锅,放入香菜叶、花卷即可。
小诀窍
特点
清香可口,牛杂筋香。
干南瓜片
选用新鲜肥嫩、肉质致密的南瓜,洗净后去除瓜瓤,切成长约8厘米、厚约0.3厘米厚的片,放在帘子上晾干即成。
好吃的牛杂菜肴做法推荐4:牛杂刀削牛肉面牛杂菜肴的制作材料
牛筋300公克,毛肚300公克,牛杂筋肉500公克,牛百页300公克,芥兰菜60公克,刀削面适量,红烧汤头4500cc,姜丝3公克,葱花5公克,香油3cc
牛杂菜肴的做法步骤
1.牛筋放入锅中,与淹过牛筋的水量一起预煮20∼25分钟,取出切块备用。
2.毛肚、牛杂筋肉皆以滚水以滚水汆烫后,洗净切块;牛百页以滚水汆烫后,切粗条备用。
3.将作法1、2的牛筋、毛肚、牛杂筋肉、牛百页与红烧汤头一起卤煮约25∼30分钟。
4.刀削面、芥兰菜以滚水汆烫至熟,捞起放入汤碗内,加入作法3的所有汤料,食用前加入葱花、姜丝、香油即可。
好吃的牛杂菜肴做法推荐5:干锅牛杂牛杂菜肴的制作材料
主料:牛杂
配料:白萝卜
调料:植物油、精盐、味精、鸡精粉、红油、耗油、豆瓣酱、十三香粉、料酒、香油、干椒、葱、姜、鲜汤
牛杂菜肴的做法步骤
1、干椒切段,姜切片,葱挽结。
2、锅置旺火上,放入植物油,下入姜片、干椒煸香。
3、加入牛杂煸至起白点时下入豆瓣酱、十三香粉炒至油呈红色。
4、烹入料酒,倒入鲜汤旺火烧开后撇去浮沫,加入精盐、味精、鸡精粉、蚝油,调好口味。
5、用中火烧至牛杂入味,旺火收浓汤汁,淋上红油、香油,装入垫有白萝卜的干锅内,撒上葱段即成。
牛杂的营养价值1.牛肝的功效
牛肝含铁量比牛肉还高。1份(150~200克)牛肝或鸡肝可满足女性每日铁推荐量的75%.吃牛肝的另一个好处就是补铜,铜对大脑发育、强壮骨骼和增强免疫力十分重要。体虚的人和老年人可常吃牛肝。相关专家建议,肝脏可与洋葱等蔬菜一起炒着吃。
2.牛肾的功效
1份牛肾(牛腰子)蛋白质含量与牛排相同,还可满足女性铁的一日需求量。牛肾脂肪含量只有4%,比牛排还要低,同时它还是硒的最佳食物来源,而硒有助于保护甲状腺功能,并且还可以预防人体组织受损。牛肾吃法随意,通常炸、烧、烤等都可以。
3.牛心的功效
牛心蛋白质含量比牛肾更高。牛心是全瘦肉,含丰富的B族维生素。一份牛心可满足男性一天所需要的铁,女性所需铁的一半,和1/3的锌需求量。牛心适宜炖、炒、焖等多种吃法。
4.牛肚的功效
牛肚是很好的减肥食品,因为其脂肪和能量都相对较低。1份牛肚仅含49卡路里的热量。牛 肚的钙含量很高,100克中含钙52毫克。牛肚炖着吃最好。
5.牛舌的功效
吃1份牛舌可满足女性每日铁摄入量的1/3.牛舌中维生素B12和维生素C含量分别是火腿的7倍和6倍。牛舌卤、酱、爆、焖、煎都适宜。
6.牛尾的功效
1小份牛尾含锌15毫克,几乎可满足人体一天的锌需求。研究发现,锌对免疫系统极为关键,还能缩短感冒期,缓解感冒症状。牛尾汤缓解感冒的作用相当于鸡汤。
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‘叁’ 牛杂怎么样做才好吃
牛杂好吃的做法如下:
用料:萝卜800克、牛杂500克、生姜1块、香味5片、八角5克、冰糖5块、料酒5克、蚝油适量、生抽适量。
步骤:
1、白萝卜800克、牛杂500克。
‘肆’ 爆炒牛杂怎么做好吃
爆炒牛杂做法一,
材料
牛肚,八角,毛芹,辣皮子,洋葱
做法
1、把熟牛肚洗净,去掉牛肚上的筋,用开水加八角料酒香叶煮20分钟捞起切丝。2、毛芹洗净去叶切段,姜切末,辣皮子泡泡洗净切末,洋葱切丝。
3、热锅凉油加花椒粒姜辣皮子炒香。
4、加牛肚翻炒,加料酒味级鲜炒匀。
5、加洋葱炒出香味,加毛芹、盐炒匀。
6、加鸡精胡椒粉炒匀出锅
做法二,爆炒牛百叶
材料
主料:牛百叶,大蒜,大葱
配料:豆瓣酱,糖,生抽,生姜丝,蒜头碎,鸡粉
做法
1、牛百叶汆熟。
2、热锅热油,下姜丝蒜头爆香。
3、接着下豆瓣酱炒出红油,再下大葱。
4、然后下牛百叶翻炒。
5、接着下生抽、少量白糖,放入大蒜段,加小量水焖煮五分钟。
6、最后下鸡粉翻炒出锅。
做法三,牛杂
材料
主料:牛杂
配料:白萝卜
调料:植物油、精盐、味精、鸡精粉、红油、耗油、豆瓣酱、十三香粉、料酒、香油、干椒、葱、姜、鲜汤
做法
1、干椒切段,姜切片,葱挽结。
2、锅置旺火上,放入植物油,下入姜片、干椒煸香。
3、加入牛杂煸至起白点时下入豆瓣酱、十三香粉炒至油呈红色。
4、烹入料酒,倒入鲜汤旺火烧开后撇去浮沫,加入精盐、味精、鸡精粉、蚝油,调好口味。
5、用中火烧至牛杂入味,旺火收浓汤汁,淋上红油、香油,装入垫有白萝卜的干锅内,撒上葱段即成。
‘伍’ 牛杂怎么炒才好吃
先来看看下面这碟色香味俱全的牛杂,看着就很有食欲,很想吃。那么,你知道怎么煮怎么炒吗?下面根据个人经验和其他朋友的推荐,为你介绍一下,色香味俱全的牛杂炒法。
‘陆’ 牛杂怎么做好吃法大全
牛杂火锅
材料
牛杂500公克,大白菜1颗,牛油200公克,姜末70公克,葱段80公克,A.花椒15公克,辣豆瓣2茶匙,干辣椒50公克,豆豉10公克,B.酒酿50公克,冰糖100公克,牛肉高汤4000㏄,盐1茶匙
做法
1.将牛杂放入锅中,加入淹过食材表面的水,以大火煮10分钟,取出洗净备用。
2.牛油、姜末、花椒、辣豆瓣放入锅中以小火炒5分钟,加入辣椒干、豆豉以小火续炒3分钟。
3.加入调味料B、作法1的牛杂,以小火煮2小时,最后加入撕小片的白菜和葱段即完成。
‘柒’ 炒牛杂的做法和配料
炒牛杂的家庭做法,即美味又好吃
【爆炒牛肚】
食材准备:牛杂、啤酒、新鲜大蒜苗、辣椒、生抽、蚝油、白砂糖、食盐、猪油等。
爆炒牛肚的制作步骤:
1、首先从市场上买回来的牛杂,用清水反反复复里里外外地冲洗几遍,将牛杂彻底的清洗干净备用。
2、将新鲜的大蒜苗去根去老叶,冲洗干净,切成小段儿备用;辣椒切成片备用。
3、将锅清洗干净烧热,放入猪油炸香,放入处理好的牛杂,快速的翻炒,加入大蒜苗继续炒匀。
4、加入生抽和蚝油翻炒几下,炒出香味,再次加入白糖和食盐翻炒均匀的时候,就可以加入辣椒段儿了,倒入两罐儿啤酒大火焖炒20分钟左右,收汁前将大蒜苗的叶子加入,翻炒均匀之后就可以出锅了,这时候一道肥而不腻,色泽鲜艳的牛杂就做好了。
【小炒牛杂】
食材配料:牛杂、蒜苗、青尖椒、红椒、姜、八角、桂皮、香叶、盐、鸡粉、生抽、料酒等。
小炒牛杂的操作步骤:
1、首先锅中加水烧开之后加入两勺料酒,将牛杂放入开水中焯烫一下,然后撇去上面的浮沫,将牛杂捞出备用。
2、取高压锅加入适量的清水,加入调味料姜片、八角、桂皮、香叶,将焯好水的牛杂加进去,高压15分钟就可以了。将高压锅压好的牛杂放凉,切成小块儿。
3、将蒜苗、尖椒、红椒清洗干净分别切成段儿,姜切成片儿备用。
4、起锅烧油,下入姜片小火慢慢炒香,将牛杂倒进去翻炒几下,炒出香味儿,加入生抽上色,加入蒜苗、红椒段、青尖椒翻炒几下,最后加入蒜叶儿,调入鸡粉和盐翻炒均匀,一道美味的牛杂小炒就出锅了。
【青椒炒牛杂】
用料:牛杂、青椒、油、洋葱、盐、白糖、黄酒、蚝油等。
青椒炒牛杂的操作步骤:
1、我们可以买半成品熟的牛杂,这样也省去了处理的麻烦,直接就可以做菜。
2、锅内烧油,把牛杂放进锅内煸炒,放一些黄酒去除腥味儿,煮一会儿就把牛杂盛出来。
3、另起一锅烧油,放入洋葱翻炒,牛杂也一块放进去炒,然后放入青椒丝、加入盐、白糖、蚝油调味儿,翻炒均匀就可以出锅了,一盆香气扑鼻的牛杂就炒好了。
在制作的过程中有些细节是要注意的:
1、做这道菜的时候,牛杂一定要选新鲜的,并且是一层薄薄的肉,带着筋的牛杂,这种牛杂做出来口感是最好的。
2、牛杂用高压锅炖的时候掌握时间,15分钟左右就可以,这样做出来的牛杂熟而不烂,有点儿嚼劲儿。
3、小炒牛杂配点儿辣椒才更完美,烤出来的辣味儿才爽口,大家可以根据自己的口味选择青尖椒,小米辣或者是干辣椒等等。
4、青椒炒牛杂的时候,由于我们选择的是熟的牛杂,在挑选的时候一定要注意查看,还要闻一下,一定要选择新鲜的。
5、炒青菜的时候,火候要掌握好,太生或者是太老都不好吃。