A. 韭菜饼怎么做好吃
韭菜饼的家常做法1
食材
食谱热量:1908(大卡)
主料
面粉500g
韭菜300g
方法/步骤
将韭菜去根,洗净,切成末。
不吃肉,那就弄点虾米,算是海味,还补钙。韭菜和虾米,加少许盐和味精拌一拌,盐多了韭菜会出水,看自己想不想要饼里有汤汁喽。
临时和面,往面盆里倒入面粉、水,慢慢调和成团。
面团光滑不粘手,盖上个塑料袋让它醒一醒。
因为之前已经做了几个小的.,这次七妈决定就做两个大的,揪出一半面团擀开。
放入韭菜虾米,包口。
有褶那面朝下,用手按压成圆饼状。
用油刷给电饼铛刷上油。
把两个饼放在饼铛上,也用油刷刷一层油。
合上饼铛,打开开关,让电饼铛开始工作。
等到饼熟了,电饼铛会自动跳掉,打开看一下,饼面上微微有些发焦,味道绝对的好啊。
韭菜饼的家常做法2
第一步
首先是要准备好做韭菜饼所需的材料(韭菜、鸡蛋、面粉、盐、鸡精、胡椒粉)待用。
第二步
接下来就是将买回来的韭菜用清水洗干净,然后用刀切碎装进一个干净的盆中,接着再磕2个鸡蛋进去,让后将其搅拌均匀。
第三步
然后再往装有韭菜的盆中放些面粉,接着加一点温水进去,这个水不宜过多,要是不小心多加了点儿也不要紧,再放进些面粉就是了。
第四步
再放些盐,鸡精、胡椒粉之后,将其充分搅拌成韭菜面糊就可以等待下一步操作了。
第五步
将要用的平底锅用清水洗干净并擦干水汽,然后开火热锅之后放些油进去,等油热之后就放一勺面糊进去煎,这个时候建议转小火煎,大火的话容易煎糊,小火煎成两面焦黄就可以出锅装盘了。
B. 韭菜饼怎么做好吃又松软
韭菜饼好吃又松软的做法如下:
主料:面、韭菜、鸡蛋。
辅料:菜籽油、虾皮、蚝油、鸡汁。
1、准备300克面粉,加入一勺盐增加筋性,然后再用180毫升的温水和面,由于不同面粉吸水性不同,所以水需要慢慢添加,边倒边搅,把面粉搅拌成面絮状。然后加入20克左右的食用油,揉成光滑的面团,加油的目的是让面更有弹性,口感酥脆。
C. 的做法,韩式韭菜饼怎么做好吃,韩式韭菜饼的家常做法
韩式韭菜饼
用料
面粉 一碗半 水 一碗 鸡蛋 一只 韭菜 一小把 洋葱答轮 半个 青搏举羡红辣椒 各一个 冰块 四块
韩式韭菜饼的做法
1.准备面粉
2.加入水和鸡蛋打匀,浓度以拿起打蛋器时面糊呈一条直线流下为准
3.在打好基拍的面糊里加入一小勺盐,冰块,再加入几滴食用油 注意:冰块一定要搅拌至融化,否则上锅煎的时候爆炸我不负责噢
4.韭菜和洋葱切段,辣椒切成小圈,放入面糊中搅拌
5.搅拌..
6.锅里放油,舀一勺面糊摊平,不要太厚,薄一点吃着才脆,不要经常翻动,煎至周围金黄,即可翻面
7.点缀上辣椒,即可食用
小贴士
1. 面糊里加入冰块和食用油,目的是为了更香脆,也可以放入冰箱冷藏一小时左右
2. 煎的时候油太少,煎出来的韭菜饼就不脆了
3. 如果觉得味道太淡,可以用两勺酱油,加一点辣椒粉,一滴香油,制成调味酱蘸着吃
D. 韭菜饼怎么做又软又好吃
韭菜饼又软又好吃做法如下:
1、准备300克面粉加3克盐,把盐和面粉搅拌一下,然后用170毫升的温水和面,等面粉成絮状后下手揉成一个面团,揉成一个光滑偏软一点的面团。
在和面的时候,在里面加入的是温水,而不是热水,这点很重要!在切好的韭菜里记得倒入一些油,用来锁住韭菜的水分,这样做出来的馅饼更好吃。记得要及时给饼翻面,烙至两面金黄就可以出锅啦!
E. 韭菜饼怎么做好吃 韭菜饼的做法
1、主料:面粉600克、水400克。
2、辅料:韭菜500克、鸡蛋8个、生抽3勺子、香油两勺、蚝油一勺、盐半勺、虾皮一小把、花椒几颗。
3、面粉600克、水400克,用筷子搅拌均匀即可。
4、拌好后上面封一层油,饧一个小时。
5、韭菜提前洗干净,晾一会把水分晾干,切成一样长短。
6、鸡蛋打到碗里,打散,炒锅倒油,油热以后倒入鸡蛋液,倒进去完以后就迅速搅拌,等到蛋液全部凝固,将虾皮倒入锅中,炒出香味后关火,在炒锅里用锅铲将鸡蛋块捣碎。
7、把韭菜放进去,热油炝花椒,挑去花椒,浇入馅料中,加蚝油拌匀。之后依次放入耗油,生抽搅拌均匀,包之前放入食盐搅拌均匀就行。
8、面案多放一些面粉,不用揉,直接切小剂子,轻轻擀开。
9、将馅料舀起来放在面皮上。
10、像包包子一样收口,顶端多余的面揪下来。
11、收口朝下,用手掌拢拢圆,再用擀面杖将饼坯擀薄。
12、平底煎锅放油,轻轻将韭菜饼入锅。一面烙好翻过来烙另一面,表面鼓起金黄略焦即可。
F. 简易韭菜饼的家常做法
简易韭菜饼
吃韭菜的好处
韭菜不仅有很好的食用价值,而且有很高的药用价值,很多传统医学都表明,韭菜可以养肝养脾胃,对降血脂和血压,以及对心脑血管都有很好的推动作用,下面我们就来看看韭菜的功效。
(1)美容:韭菜富含维生素A,多吃不仅能美容护肤、明目和润肺,还能降低患伤风感冒、
寒喘等疾病的几率。
(2)降血脂:韭菜具有散瘀、解毒的功效,不但有效降低血脂,防治冠心病、
贫血与动脉硬化,所以不妨适当多吃韭菜。
(3)保护肝脏:韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,
有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能。
(4)通便:韭菜含有大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,治疗便秘,预防肠癌。
(5)杀菌消炎:韭菜所含的硫化合物有一定杀菌消炎的作用,可抑制绿脓杆菌、痢疾、
伤寒、大肠杆菌和金黄色葡萄菌。
(6)散瘀活血:韭菜有散瘀、活血、解毒的功效,有益于人体降低血脂,防治冠心病、
贫血、动脉硬化。
韭菜虽好不可吃过量
韭菜的食用价值和药用价值虽然都很高,但是,也不能食用过多的韭菜,食用过多会导致副作用,因此,食用韭菜要注意量的问题。韭菜虽然对人体有很多好处,但也不是多多益善。韭菜的粗纤维较多,不易消化吸收,一次吃太多往往引起腹泻,最好控制在一顿100克至200克,不能超过400克。另外,阴虚火旺者(症状:心烦,颧骨潮红,口干不想喝水,舌红少苔,盗汗等),患疮疡目疾者忌食韭菜。不喜欢吃辣味的人不宜吃,易引起过敏的人也不宜吃。