A. 金针菇怎样制作才最好吃
金针菇是一种很常见的食用菌,菌盖嫩滑、菌杆脆嫩,口感非常好,它有很高的营养价值和保健价值,在市场上被誉为“超级保健食品”。金针菇中富含蛋白质,还含有VB1、VB2、VC等多种维生素及富含钙、磷、铁等多种矿物质,另外,它还含有18中氨基酸,而且高于其他菌菇类,尤其赖氨酸的含量更高,长期食用金针菇可以预防溃疡病的发生。
这样做的金针菇香辣可口,而且加了鹌鹑蛋和生菜叶,正好弥补金针菇中蛋白质和维生素的不足,营养均衡又美味,如果给小孩子吃,可少放些小米辣,孩子喜欢,对身体及智力发育很有帮助。
以上是关于“金针菇怎样制作才最好吃?”的问题解答,希望对您有用,感谢您的阅读,下期见。
B. 金针菇的5种家常吃法
金针菇的贺仔销5种家常吃法如下:
一、凉拌金针菇
1、金针菇切去底部,洗净,撕开。
2、准备好蒜末、葱末、青红椒末(也可以用其他的凉拌汁)。
3、锅里烧开水,放入金针菇焯水3分钟煮熟后捞出过凉水。
4、锅里烧热油,倒入蒜、葱、青红椒炒出香味。
5、将炒好的调料倒入金针菇中,加适量的生抽、盐、醋,一起搅拌均匀即可。
二、蒜蓉金针菇
1、准备好金针菇半个、大蒜1整关、葱1根。
2、将金针菇切去底部,洗净后撕开,分散摆入盘中。
3、大蒜切成末。
4、锅里烧热油,开最小火,禅游放入大蒜慢炸,戚游并加适量盐、1小搓白糖炒成蒜蓉酱。
5、将炒香的大蒜铺在金针菇上,放入蒸笼中,隔水蒸8分钟左右。
6、取出,将里面的蒸出来的水倒入小碗中,加1勺生抽搅拌均匀。
7、将拌好的汁再淋回金针菇上,洒适量葱花装饰一下即可。
三、水煮菌菇
1、准备要煮的菜,另外配上豆瓣酱、姜、八角、辣椒、花椒、芹菜。
2、将要煮的菜分别切好、金针菇洗净撒开备用。
3、锅里烧热油,放入姜片、干辣椒、八角、花椒炒出香味。
4、加1大勺豆瓣酱一起炒出红油。
5、加入足够的清水煮开。
6、放入各种菌菇煮至熟透,撒上芹菜稍微煮一下即可。
四、鱼香金针菇
1、金针菇洗净,锅里烧开水,放进去焯30S至软后,捞出沥干水分。
2、调鱼香汁:碗里分别加入生抽2小勺、醋2小勺、料酒1小勺、白糖2小勺、淀粉1小勺、清水2小勺调成鱼香汁备用。
3、锅里烧热油,加入一大勺豆瓣酱,加入大蒜瓣、大葱段,炒出红油;加入青辣椒,炒匀,再加入金针菇;接着倒入鱼香汁,加适量清水炒至熟即可。
五、培根卷金针菇
1、准备好金针菇、培根片。
2、金针菇洗净撒开备用,培根切成两半。
3、取培根片卷起金针菇,插好牙签固定。
4、平底部放适量油,放入金针菇卷煎至两面金黄即可。
C. 金针菇怎么做好吃
金针菇可以做成蒜蓉金针菇、豆皮金针菇卷、茄汁金针菇、椒盐金针菇、凉拌金针菇。
一、蒜蓉金针菇
首先将金针菇撕散,因为是直接上锅蒸,撕好的金针菇一定要加水清洗一遍。再准备粉丝一把,用温水泡软,还可以切点孩子们喜欢吃的火腿。剥好的大蒜子,加两个小米辣,用搅蒜器搅碎。这道菜好吃,主要是蒜蓉。
锅里放油烧热,倒入蒜蓉,中火炒出蒜蓉的香味。加上盐、白糖,再加上蒜蓉酱必备搭档——蚝油和生抽,继续炒香后盛出备用。现在粉丝也泡好了,用剪刀剪成几段,沥干后铺在盘里。
依次铺上金针菇、火腿丝,再铺一层金针菇,然后放上炒好的蒜蓉酱。锅里水烧开,放入蒸锅,盖上盖大火蒸10分钟。蒸至金针菇熟透后取出,再淋上蒸鱼豉油,撒上一层葱花,最后浇上热油,美味即成。
1、准备材料:金针菇200克、植物油半汤匙、香葱4根、小米椒3个、盐半茶匙、细砂糖半茶匙、生抽2茶匙。
2、金针菇剪去根部,挑去金针菇老的部分,将金针菇浸泡在淡盐水里,如果用淘米水浸泡,会更好。
3、煮锅里倒入适量清水,烧开后,将金针菇放入锅里焯熟。
4、将金针菇捞出,过一下凉白开,沥干水分备用。
5、空碗里调入适量盐、生抽、白糖,搅拌均匀。香葱洗净,切成葱花,小米椒洗净,切成辣椒圈。
6、将沥干水分的金针菇码在碗里,撒上香葱。
7、炒锅里倒入适量植物油烧热,放入小米椒炒香。
8、金针菇里倒入调料汁,将锅里的油、小米椒泼到金针菇上即可。
E. 金针菇怎么做才好吃简单做法
金针菇怎么做才好吃简单做法
金针菇的4种做法,方法简单又好吃,
第三个我们来个炒的,我们吃菜很多情况下都是炒的。这里用到的有青椒,胡萝卜,金针菇,油和盐。所用的挺简单的,喜欢的话可以根据自己口味再用些调味料哦。首先还是把所需要的食材都准备好,胡萝卜青椒切丝,金针菇去根洗净撕成条。准备炒锅加油把胡萝卜放进去翻炒,炒出红油的时候把金针菇也放到锅中翻炒,炒到发软的时候把青椒也放进去炒,然后再加入适量的食用盐翻炒均匀就可以了。这是一道营养好吃又好看的美食哦!
最后我们再来说一个,可能你还不知道这种做法哦,那就是把金针菇做成饺子,我也是刚知道这种做法,味道还是很不错的,做法也是很简单的。和我们做其他饺子一样的,先是准备肉馅,然后把金针菇洗净切碎加入肉馅中搅拌均匀包成饺子煮熟就可以了,味道超好吃
F. 金针菇家常简单的做法
【蒸鸡肉金针菇】
材料:鸡胸肉、金针菇
辅料:小葱、大蒜、干红辣椒
调料:料酒、老抽、蒸鱼豉油、生抽、水淀粉
做法:
1.先把金针菇去根后择成小朵,在盐水中浸泡10分钟
2.鸡胸肉先切片后剁成肉末,把大蒜启蚂切碎
3.把金针菇挤出水分,然后平铺在盘中,摆成一个圆形
4.锅内加适量植物油,下大蒜和辣椒爆香,然后加老抽2克,加料酒2克,加生抽5克增、再加5克蒸鱼豉油
5.锅内加入适量清水,刚好没过肉末,然后加水淀粉使汤汁浓稠
6.把炒好的肉末平铺在金针菇上,放入蒸锅,上汽后蒸10分钟
7.10分钟后,撒一些小葱点缀一下即可
【蒜香金针菇】
材料:金针菇、西红柿
辅料:大蒜、生姜、小葱
调料:食盐、老抽、胡椒粉、花椒粉、生抽、豆瓣酱
做法:
1.先把金针菇切去根部后给撕成小朵,放入清水中清洗干净
2.西红柿去皮后切成小块,大蒜拍碎切细末、小葱切段、另外一份大蒜和生姜切片。
3.锅内加适量植物油,下入姜蒜炒出香味,再加入豆瓣酱3克,炒出红油。
4.下入西红柿翻炒,炒出汁水后加入清水。
5.煮开后下入金针菇,加入食盐2克、胡椒粉1克、生抽5克、老抽2克,把调料搅拌均匀,开小火煮2分钟。
6.把金针菇盛到盘中,在表面撒一些大蒜末、葱花、花椒粉。
7.锅内加入适量植物油,把油温烧至6成热。
8.把烧好的热油浇在大蒜和葱花上,激出香味即可完成。
【金针菇炒鸡蛋】
材料:金针菇、鸡蛋、胡萝卜
辅料:小葱、生姜、大蒜
调料:食盐
做法:
1. 先把金针菇切去根部,撕成小朵以后清洗干净。
2. 在一个碗中打入4个鸡蛋,用筷子搅散。胡萝卜切丝备用,生姜和大蒜切片,小葱切长段。
3.锅内加入大量清水烧开,下入金针菇焯水,焯水2分钟后控水捞出备用。
4.另起锅在锅内加入适首早量植物油,油热后下入鸡蛋液,把鸡蛋炒成鸡蛋块后盛出。
5.锅内加入少许植物油,下入姜蒜炒出香味。
6.接着下入金针菇和胡萝卜,翻炒1分钟左右,炒出香味。
7.最后加入鸡蛋块和小葱,再加入食盐2克,翻炒均匀后即可出锅。
【凉拌金针菇】
材者旁雀料:金针菇、黄瓜
辅料:大蒜、红辣椒
调料:食盐、红油、生抽、 香醋、香油、白糖
做法:
1. 先把金针菇切去根部后,给撕成小朵放入清水中清洗干净
2. 黄瓜切片后再切成丝,这里建议黄瓜切的丝粗一些。
3.大蒜几粒,拍碎后切细末。
4.锅内加入适量清水烧开,滴入几滴植物油,再下入金针菇焯水1分钟后控水过凉水。
5.另起锅加入适量植物油,把油温烧至6成热,浇在辣椒上激出香味,这样不辣,有辣椒的香气。
6.把金针菇捞到碗中,再加入黄瓜丝。
7.接着依次加入大蒜末、食盐2克、白糖1克、红油3克、生抽5克、香醋3克、香油3克。
8.充分抓拌均匀,使金针菇入味即可完成。
G. 金针菇简单好吃做法
金针菇简单好吃做法
金针菇的4种做法,方法简单又好吃,
第一种我们来一个简单的凉拌金针菇,这个应该是很多朋友去外面吃饭喜欢点的一道菜了,其实做法也是很简单的哦。准备金针菇,葱蒜,青红椒,盐,白糖,蚝油,生抽和辣椒油。首先是把金针菇处理一下,去根洗干净撕开,把青红椒也洗净切成丝。然后把金针菇和青红椒丝放到热开水里面焯两分钟左右,焯好后捞出放到凉水里面,冷却后捞出控水。准备干净的碗加入蒜末,葱丝,糖,盐,生抽和蚝油,最后加入一些冷开水搅拌均匀倒在金针菇上面搅拌均匀,最后浇上一些辣椒油就可以了。
最后我们再来说一个,可能你还不知道这种做法哦,那就是把金针菇做成饺子,我也是刚知道这种做法,味道还是很不错的,做法也是很简单的。和我们做其他饺子一样的,先是准备肉馅,然后把金针菇洗净切碎加入肉馅中搅拌均匀包成饺子煮熟就可以了,味道超好吃的