1. 芹菜的9种家常吃法
芹菜的9种家常吃法
芹菜的9种家常吃法,芹菜是生活中很常见的蔬菜食物,正确的吃法不仅好吃美味,可以和各种不同的食物搭配在一起煮成菜,那么配锋下面就一起来看看芹菜的9种家常吃法。
芹菜的9种家常吃法1
芹菜炒香干
食材:豆腐干150克、芹菜75克、胡萝卜10克、盐6克、味精5克、花椒油10克、十三香5克。
做法:
1、芹菜刮去皮丝,用刀切成细条,胡萝卜切条。
2、食材准备好了之后就可以起锅上火,然后稍微倒入一些清水烧沸后,倒入芹菜条、胡萝卜条汆透过凉。
3、将豆腐干用刀切成条状,和西芹条胡萝卜条放入盆中。
4、再加入精盐、味精花椒油、十三香,调匀即可装盘上桌。
芹菜炒蘑菇
食材:蘑菇8朵、芹菜一把、黑木耳一些、胡萝卜半根、葵花子油适量、盐适量。
做法:
1、蘑菇切片,但是我喜欢有蘑菇的感觉就切成了块。
2、芹菜去叶子,洗干净,将根茎切段。
3、黑木耳要提前水发。
4、胡萝卜切成薄片。
5、锅烧热,下适量油,先炒胡萝卜片,因为一方面胡萝卜一定是需要过油,人体才能充分吸收胡萝卜素,另一方面,胡萝卜做煮容易烂。
6、接下去可以将三样一起下锅同时翻炒。
7、等所有菜都炒得差不多了,再一点盐,不需要放糖,是因为胡萝卜已经有甜味了。
8、不需要加水,如果感觉太干,可以适量加一点点的清水,滚开后即可装盘。
芹菜炒虾仁
食材:芹菜茎100克、虾仁50克、花生油15毫升、姜2克、葱5克、大蒜5克、盐1克。
做法:
1、将芹菜洗净用菜刀拍扁。
2、虾仁去除虾线,芹菜切段,大葱切小块,姜切丝,大蒜拍扁切小块待用。
3、热锅放油,放入葱、姜、蒜和虾仁爆香。
4、翻炒至虾仁变色。
5、放入芹菜炒至断生,临出锅时放入少许盐炒匀即可。
芹菜炒牛肉
食材:黄牛肉、芹菜、尖椒、蒜、姜、生抽、淀粉、小苏打、料酒、干辣椒、食用油、芝麻香油。
做法:
1、把牛肉切片后用肉捶敲松牛肉。
2、先放生抽与苏打粉合匀,再放料酒与生粉。
3、如果有时间,可在拌肉时加些油,腌1-2小时,这样,油将渗入肉中。
4、芹菜不易入味,所以事先用盐腌制,这样可以减少炒制的时间。
5、锅里放食用油、烧到七成热后放入牛肉。
6、当看到牛肉全部变色后立刻铲起锅。
7、锅里留一部分油,炒香配料。
8、放入青红辣子入锅炒两下(不要太长时间)。
9、放入芹菜。
10、中火热油,下牛肉片(主料)划散,至变色立即出锅。青椒,炒至九分熟,倒入牛肉片,伴炒入味,数十秒钟即可出锅装盘、出锅前淋入芝麻油。
芹菜炒腐竹
食材:芹菜 200克、腐竹 50克、红椒 半个、盐、油、香菇精。
做法:
1、腐竹用冷水泡软,沥干水分;红椒切圈。
2、芹菜摘去老叶,撕去老筋,清洗干净沥干水分。
3、热油锅,放芹菜爆炒至变色。
4、加入腐竹爆炒2分钟。
5、加入红椒圈,翻炒几下,放盐、放香菇精适量,翻炒均匀就可以啦。
银拿 芹菜炒木耳
食材:芹菜、木耳、油、盐。
做法:
1、芹菜洗净,摘叶后撕成约3-4cm的条,备用。
2、木耳用冷水泡发,摘去根后撕成小块。
3、热锅锋卖搭放油,先放芹菜翻炒,再放木耳,翻炒几次后,放一点水再炒至熟。
4、起锅前,依个人口味喜好,放盐装盘。
芹菜炒肉丝
食材:芹菜400克、猪绞肉100克、青蒜1颗、姜、蒜粒、泡红椒粒适量、生抽、料酒、糖、鸡精、生粉少许。
做法:
1、先将肉末用水、鸡精、料酒、生抽、生粉搅拌均匀腌15分钟入味。
2、芹菜、青蒜洗净沥干水后切成小粒。
3、锅放油三成热放入腌好的肉末滑炒散、加入姜、蒜、泡红椒粒炒出香味、放入芹菜、青蒜大火翻炒1分钟,加少许糖,鸡精,生抽调味出锅。
芹菜炒金针菇
食材:猪里脊肉丝、金针姑、芹菜、红椒、姜、蒜、葱、盐、生抽、香油。
做法:
1、干金针菜事先用开水焯一下水或用开水浸泡,捞出淋干水分备用。
2、小芹菜洗净切断,红椒切丝。
3、里脊肉切丝,放少许盐、胡椒粉、淀粉、油,再加少许水搅拌均匀腌制一下。
4、锅内放油,热后放蒜片和姜丝爆香,放入腌制好的肉丝翻炒。
5、肉变色后放入芹菜翻炒。
6、放入金针菜翻炒。
7、最后加入红椒、葱花、生抽翻炒至红椒断红即可。
8、出锅时可放些香油调味。
芹菜炒腰果百合
食材:西芹、腰果、百合、盐、水淀粉、鸡粉。
做法:
1、百合提前浸泡半天。
2、挑选百合,有黑色的部分选出或者用剪刀修剪。
3、西芹洗净,用刨丝器将表皮的棱削掉。
4、斜着切成段。
5、锅子烧开水,将芹菜放入,焯水1分钟。
6、捞出,投凉。
7、锅子烧热,倒油,中小火,将腰果炒至金黄色。
8、另起锅子,烧热,倒油,放入葱碎爆香。
10、放入百合。
11、放入炒香的腰果。
12、放入适量的盐。
13、煸炒过后,放入调好的水淀粉。
14、煸炒至芹菜表面挂均匀晶莹的汁,加入适量的鸡粉,出锅即可。
芹菜的9种家常吃法2
芹菜的吃法都有哪些
清炒芹菜
可以切几个红椒,青椒。
大火快速翻炒最佳~
最好先炒香辣椒和豆瓣酱和蒜瓣,再倒菜最佳~
芹菜肉饼
只需要芹菜叶,瘦肉,淀粉和鸡蛋就可以啦。
注意只要芹菜叶,需要把芹菜叶用开水煮一下(1分钟),捞出沥干和瘦肉一起切碎,剁烂(记得放调料和姜蒜葱喔)。混合鸡蛋和淀粉搅拌,压扁成个状(扁的)
煎出来很好吃,(油炸太多油啦)
小火最佳!
凉拌
芹菜搭配胡萝卜丝一起,超好吃!
适合夏天哟!
注意一次不要弄太多,夏天少吃剩菜哟,凉拌菜最好吃多少拌多少。
(胡萝卜丝和芹菜段烧开水烫一下,记得水里放适量盐)
胡萝卜丝可以换成其他的喔,也可以搭配肉
比如鸡肉,鸭肉,猪肝,猪肚,猪耳朵(可搭配一起凉拌)
芹菜肉粥
芹菜和瘦肉加米煮粥,可以去肝火,简单美味。
注意肉需要剁碎,不要过肥,粥中放油最好放猪油,更香喔!
肉可以换成其他肉哟~
炒菜
芹菜可以搭配很多肉食一起炒。
常见的有炒猪肉,腊肉,火腿,鸡肉,牛肉。
搭配素菜也很好吃。
强推芹菜炒腰果!
注意芹菜需要用开水烫一下(芹菜切片)
可放少许耗油和白糖增味,营养丰富,很好吃(小朋友很爱吃)
芹菜的Ə种家常吃法3
降压芹菜要这么吃
1、 芹菜炒鸡蛋治老年人便秘
将芹菜150克与鸡蛋一起炒熟,每天早上空腹吃,对改善老年性便秘十分有效。
2、 吃芹菜能有效治疗口角炎
口角炎患者每天吃一次芹菜,两天后炎症自然消失。
3、 芹菜叶擦敷能除鸡眼
将芹菜叶洗净,甩干水,捏成一小把,在鸡眼处涂擦,至叶汁擦干时为止,每日3~4次。也可将芹菜叶捣烂,贴在鸡眼处,用纱布和胶布固定,一天换一次。坚持治疗一周左右,鸡眼可消失。
4、 芹菜粥
原料:芹菜连根120克,粳米250克,食盐,味精适量。
做法:将芹菜和粳米一同放入锅内,加水适量,用武火烧沸,再用文火熬至米烂成粥。再加入适量调味品即可。
主治:高血压及冠心病等。
服法与用量:每天早晚餐食用,连服7~8天为一疗程(一般食用1~4日后,血压开始下降)。
5、 芹菜蜜汁
原料:生芹菜1000克,蜂蜜适量。
做法:将生芹菜去根洗净,捣烂,榨取汁液后,加入等量蜂蜜即成。
用法:每日3次,每次40毫升冷服饮。
功效:降压清热。
6、 降胆固醇
鲜芹菜根10根,洗净捣烂,加大枣10枚,水煎每日2次分服,15~20天为一疗程。
7、 治疗乳糜尿
取青茎芹菜的茎及全根10根,洗净,加水500毫升,文火煎至200毫升。早晚空腹分服,每日1剂。服3~7天后,乳糜尿可完全消失或明显好转。
芹菜叶五种绝佳吃法饺子:把芹菜叶洗净剁碎,与肉馅按1∶1的比例搅拌均匀,放入少许食盐、姜末、五香粉等调料,这样做成的饺子味道鲜香。
炒蛋:将芹菜叶洗净切碎,在碗中打入2—3个鸡蛋,加入切碎的芹菜叶拌一拌,然后倒入热油锅中翻炒,即成芹菜炒蛋。
凉拌:将芹菜叶洗净焯水,捞出后轻轻挤干水分,用刀切碎。将豆腐干切成5—6毫米的小丁,与芹菜叶一同放入盆内,放入适量的盐、酱油、香油、味精、白糖,拌匀即可。此菜色泽碧绿,清爽适口。
烙饼:芹菜叶洗净切末,用水焯一下。碗中打入2个鸡蛋,与芹菜末搅拌,再加适量面粉,调成糊状。在平底锅中倒少许油,煎熟即可。蛋饼有芹菜叶的清香,软嫩可口。
做汤:将芹菜叶洗净,锅中倒入清水,放入海米、精盐,烧沸。加芹菜叶,并用水淀粉勾芡,打蛋花,再点少许香油即可。
2. 芹菜和什么炒好吃呢
芹菜是一个我们每个人生活里常吃的蔬菜,芹菜以其营养价值高但价格相对低的因素,成为老百姓餐桌上一日三餐最常见的下饭菜。芹菜的做法有很多种,可以切成各种形状自由烹饪,可以单独成菜,也可以和其它食材相互搭配,做成各种美味,不但超级爽口下饭,而且经常食用可以促进身体健 今天这款食材,长得像豆腐干、不是豆腐干,但是营养和口感都比豆腐干好,而且烹饪起来非常容易,凉拌、清炒都合适,厨房小白都能轻松操作,它就是鸡蛋干。
以鸡蛋为主要原料,经过浓缩加工而成,口感咸香滑嫩。生活中可能吃豆腐干的次数比较多,但是鸡蛋干更香更入味,和芹菜搭配简直绝配,一鲜一香,简单一炒孩子特爱吃。
6.然后放入控过水的胡萝卜和小香芹翻炒几下,加入食盐4克、鸡精4克、生抽10克翻炒化开调料。
7.再倒入香干,开大火翻炒1分钟,食材入味以后淋入芝麻香油、美味即成。
小贴士:
1.胡萝卜和芹菜先焯水再炒,更容易成熟,口感清脆。
2.鸡蛋干本身是咸的,炒的时候注意食盐不要放太多。
3. 芹菜和什么菜炒了好吃
芹菜可以和很多时蔬炒,主要介绍以下两种:
1、芹菜炒藕片:首先将莲藕切片,放入清水中、芹菜切段、干辣椒切节;锅中倒入小半锅清水,加一勺盐,水开时,加入芹菜焯水,待水再次煮开后,捞入凉水中,接着在锅中加入几滴米醋,放入莲藕焯水,烧开后捞入凉水中;锅中倒入油,下入干辣椒、猜帆花椒粒,炸香,备用;准备好莲藕,倒入炸好的香油和干辣椒,加入适量香醋、生抽,拌匀,然后再加入熟花生米,搅拌均匀,就可以出锅装盘。
2、芹菜炒肉;葱白切段,姜切丝,胡萝卜切条,芹菜切段;猪里脊肉切丝,淋入少量清水,放半勺盐、少许白糖,淋入料酒,抓匀,放一勺生粉, 腌制十分钟;锅中倒入油,下入肉丝,滑油至熟,倒出;锅留底油,下入姜丝、葱段、胡萝卜,炒香,倒入芹菜,翻炒片刻;接着放一勺盐、少许白糖,炒熟,放入肉丝,淋入料酒,炒匀竖衡,然后撒入胡椒粉,淋入 适穗纤雹量水淀粉、芝麻油拌匀,装盘即可。
4. 芹菜怎么吃好吃炒好吃
说到芹菜,那可是生活中常见的蔬菜之一了,而且芹菜的营养价值极高,常吃对身体健康也是有极大的好处。但是你知道芹菜除了炒肉,还可以怎么炒着吃吗?教你几招,这样做真的是好吃到停不下来!下面我们一起来看一下吧!
首先准备好要用到的材料,蒜、姜、虾、芹菜、盐、糖。然后将将姜蒜切末备用。虾去壳然后从它的背部割一刀,抽出虾的虾线用清水洗干净备用。将芹菜斜切成段。这样炒出来的时候口感可能袜大春更香一些,因为这样切出来的芹菜炒的时候也能很好的受热均匀。然后将起锅添加适量的清水,烧锅开水,再加入适量的盐,并滴几滴油,下芹菜焯烫几分钟。接着捞出过会凉水,接着捞出来控干水份备用。起锅热油,油热下虾仁翻炒变色,接着将切好的蒜和姜倒入其中。(这是因为如过先倒入切好的蒜姜的话,待虾仁炒好,蒜姜就焦了,炒出来的菜也会有一股糊味,整体的味道也就毁了。)快要出锅时,加盐和糖调味并翻炒均匀即可出锅。芹菜这样炒真的是好吃到停不下来!赶快试试吧!
5. 芹菜炒什么菜最好吃
炝炒芹菜
材料:芹菜500克,蒜2瓣,花椒4.5粒,干红辣椒2个,盐2克,酱油1滴。
做法:
1、芹菜切条,蒜切片。
2、锅里烧三大汤匙油,放花椒炸香渣糊,接着放蒜片和辣椒迅速翻炒香。
3、倒入芹菜,放盐翻炒,大火炒至熟。
4、出锅前滴酱油调味炒匀即可。
芹菜炒肉
材料:香芹1把,瘦肉100克,生姜适量,泡椒1-2个,油适量,盐少许,生抽少许,白糖少许,淀粉少许,料酒少许,花椒粉少许。
做法:
1、香芹摘去老叶,洗干净,切成4厘米左右长的段;生姜切成细条或丝;泡椒切成喜欢的形状。
2、瘦肉切成薄片或者肉丝,加少许盐、淀粉、白糖、花椒粉和料酒拌匀腌一会儿。
3、锅里烧热油,下瘦肉炒到发白,依次加生姜,香芹,泡椒,少许盐和生抽,翻炒均匀,出锅即可。喜欢加味精的最后加一点。
小贴士:
1、没有泡椒可以用那种瓶装的剁椒或者是朝天椒,味道一样好吃。
2、芹菜是可以生吃的蔬菜,不需要炒很久,基本断生就可以了。
芹菜炒香干
材料:芹菜一小把,香干两三片,姜末,蒜末,葱花,花生油,胡椒粉,酱油,盐,鸡精。
做法:
1、芹菜摘洗干净,香干也用清水冲洗一下,都切成段。
2、炒锅放油烧热,放姜蒜末爆香后先放芹菜翻炒一下,再放入香干翻炒。
3、加胡椒粉和酱油翻炒至熟,出锅时放盐、葱花还有鸡精调味即可。
小贴士: 芹菜不爱熟,所以先下锅炒,也可以先把芹菜用开水焯一下再炒。
西芹炒虾仁
材料:芹菜一棵,虾仁一碗,盐,糖,蚝油,葱,姜末。
做法:
1、芹菜切段,焯水。
2、锅里放油,爆香葱姜后放入虾仁翻炒。
3、等虾仁五分熟时放入芹菜,放蚝油、盐和糖翻炒均匀即可。
6. 小细芹菜怎么炒好吃
买芹菜时,不要只会挑粗细,牢记4个小技巧,买到质量好的芹菜
想要生活得更好,处处都离不开小技巧,买菜正是如此,市场上的菜丰富多样,有好的有差的,会挑的人一挑一个准,不会挑的人总挑到差劲的,这就形成了对比,花了同样的钱,买到的食材质量却大不相同,食材好做的菜肴美味好吃,食材差做的菜肴难以下咽。今天给大家分享一下买芹菜的技巧,一种很普通的蔬菜,很受欢迎的蔬菜,你会挑吗?
说到芹菜,有一部分人很讨厌它,觉得它味道难闻,不过芹菜的营养价值非常高,其中铁的含量是西红柿的二十倍,还含有多种营养物质,从营养方面来说,平常要多吃芹菜对身体好。
芹菜也是一种很好的配菜,搭配肉类最美味,比如芹菜炒牛肉、芹菜炒猪肉,芹菜肉馅饺子,鲜美好吃。那么芹菜到底怎么挑选呢?
有人买芹菜的时候,只关注粗细,这样买可不行,很容易买错。告诉你买芹菜时,不要只会挑粗细,牢记4个小技巧,买到质量好的芹菜,下面给大家分享一下具体做法,快看看吧。
一、看根茎
挑选食材的其中一个标准就是新鲜度,那么我们可以从芹菜的根茎观察是不是新鲜。如果根茎看起来既翠绿又饱满,表面也没有一点斑点,说明是新鲜芹菜。
如果根茎看起来已经泛黄了,甚至有些发软干瘪,这样的芹菜不要买,不新鲜吃着口感差。
二、看叶柄
新鲜的叶柄是绿色的,不过要仔细看看,鲜嫩的芹菜,它的叶柄是淡绿色的,这种芹菜吃起来比较好吃。而叶柄是深绿色的,这种芹菜多半是老的,口感比较差,建议不要买。
说到叶柄的粗细,有挑选的时候比较纠结,不知道粗的好还是细的好,其实只要是新鲜的不老的,不管粗细都可以买的吃,但从做法上来说,大家可以根据自己的需求去购买。
比如想要做炒芹菜,建议买细的,这样的吃起来嫩一些;再比如想要煮汤,可以买粗的,长时间煮都不怕。
所以买芹菜的时候,不要只会挑粗细。
还有质量好的芹菜,它的叶柄数量一般都在四个以上,粗细比较均匀,也都比较直,依照这个小技巧挑选优质芹菜。
三、看叶子
平常我们吃芹菜的时候,叶子都是当作陪衬的,不怎么受欢迎,但是买芹菜的时候,看叶子也是重点,别忽视。
好芹菜,叶子的颜色是翠绿色的,颜色稍微比叶柄的颜色深一点点,这样的芹菜最新鲜,水分大。而叶子已经有些发黄了,或者出现打蔫、烂叶的情况,都说明芹菜质量不佳,即使价格便宜,也尽量不买,口感差营养价值低。
四、闻味道
芹菜的味道很大,这是它的特点,所以买芹菜时,要购买哪种味道重的,闻着是芹菜味的芹菜,而有些芹菜闻着味道特别淡,或者还有别的气味,这种芹菜不要买。
大家都学会买芹菜了吧?牢记4点小技巧,轻松买到质量佳的好芹菜,别再只会挑粗细,试试吧。
7. 芹菜怎么炒好吃
可以做芹菜炒薯仔丝,操作步骤如下:
准备食材:芹菜200g薯仔2个红尖椒1个油适量盐适量白醋2大勺。
做法:
1、材料准备。
2、芹菜茎用刀横向拍松。
3、切成段租腔备用。
4、将薯仔丝用清水多洗几遍洗掉上面的淀粉,然后放入清水倒入醋浸泡10分钟以上,最好多泡一会后再捞出薯仔丝控去多余的水分。
5、红椒切成细丝。
6、将锅烧热到冒册带青烟,然后再倒入少许植物油,改弊姿衫小火放入花椒粒出香味后捞出去花椒粒。
7、薯仔丝炒到微微有些透明(很快的十几下就可以),倒入芹菜、再放入盐(如果没用醋泡,还要放适量的醋),快速炒匀关火即可。