1. 肠胃不好,吃什么水果比较好
1、吃一些黄色水果。黄色水果中类胡萝卜素含量比较高，具有抗氧化的生理活性，例如我们常见的芒果、柑橘、柿子、杏中含有β-胡萝卜素，西瓜、木瓜、红柚中均含有丰富的番茄红素。常食对养胃有很大的帮助
2、干果食品不能少。干果中例如：核桃仁、开心果等干果中均含有大量不饱和脂肪酸和维生素E，能补充人体必须的不饱和脂肪酸，维生素E还是一种抗氧化剂。所以适当的吃一些干果，不仅可以养胃还可以延缓衰老。
3、天然维生素C水果。红枣、山楂、猕猴桃、樱桃、龙眼等水果中含有丰富的维生素C，不仅具有正常的营养功能，还防止败血症，而且是天然抗氧化剂。龙眼、红枣可以补血、特别是女性朋友常吃，对身体健康有很大的帮助。
2. 肠胃不好的人吃什么水果比较好
肠胃不好的人，饮食真的要注意，而且不要想着几天几个月肠胃功能就能变好。首先随着人们饮食的多样化，导致胃肠道疾病的病发率也是逐渐提高，而且胃肠道主要是通过消化食物，吸收营养成分，但是由于长期进食辛辣刺激油腻食物、长期饮酒吸烟、长期服用一些药物、进食一些腌制品、情绪波动太大等因素会导致胃肠道出现实质性的病变及功能异常等。
3、菠萝，菠萝性味比较甘平，有利于促进消化及胃肠道蠕动，而且它的果肉还有找出血块的作用，但是菠萝比较酸水分较多，不宜多吃，吃多了会导致拉肚子等症状。
因此胃肠不好的患者食用的水果有很多（香蕉、西红柿、葡萄、龙眼等)，但是最主要的还是需要注意饮食，需要清淡饮食，注意营养搭配，注意饭后运动，避免一些饮食恶习，尽量少食多餐，规律饮食。
3. 胃不好吃什么水果比较养胃
养胃水果推荐苹果和桂圆 苹果 味甘、性凉，可健脾补气益胃，生津润燥，适宜脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症。 桂圆 李时珍曾说过：“食品以荔枝为美，滋益则龙眼为良”。和荔枝性属湿热不同，桂圆能入药，有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。 但无论吃什么都要适量，过犹不及。