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北京夏天有什么好吃的

发布时间: 2023-04-10 17:56:01

Ⅰ 2020北京网红面馆探店,夏日在北京街头吃碗面吧


北京的夏天并没有很好过,虽然不是南方透不过气的湿热,但是35℃+的高温和阳光直射,晒得人有种蔫儿蔫儿的感觉。


北京人喜欢在春天张罗着去郊区吃最鲜嫩的香椿与柳芽儿,秋冬更是呼朋唤友安排铜锅涮肉贴秋膘,唯独这个季节最没心思吃饭。


酷暑难耐,吃面似乎对人的吸引力变得更大。


比较起各地人民,北京人应该不是最喜欢吃面条的。上海早餐的阳春面、苏州时令的三虾面、香港宵夜的车仔面.....很少听说在北京,谁的早餐或宵夜会选择吃面条。


不过北京人对于面条的喜爱,深沉又隐秘。



比起细细软软的南方面条,北京人更钟情于面条的“筋道”,手擀面、刀削面、甚至炒面片...来者不拒。


比起汤面,北京人更爱打卤面:炸酱面、鸡蛋酱打卤面、西红柿鸡蛋打卤面、茄丁打卤面...



北京的面条如此家常,无需精致时令的浇头或慢火熬制的汤底,平平无奇的打卤面足矣。所以很多北京人心中,最好吃的卤子永远是家里做的,在外面的面店吃面,算是一种将就。



即便如此,北京人气火爆的面店仍然不在少数。比如不排队很难吃到的方砖厂和胖妹、在甘家口屹立十几年不倒的柴氏牛肉面、最近名声大噪的三泉冷面........


今日《新旅行》带大家探店几家北京好吃的面店,如果夏日没胃口,就来吃一碗清爽过瘾的面条吧!



01


方砖厂69号炸酱面


人均:20元

地址:东城区方砖厂胡同1号



北京的这次疫情,又让炸酱面火了一把。


虽说大部分北京人都觉得炸酱面还是自己妈妈做的最好吃,但是方砖厂69号的炸酱面,再挑剔的老北京也说不出半句不是。



这家看似平平无奇的小店,位于鼓楼和南锣鼓巷之间的方砖厂胡同里,藏身于胡同的居民区深处。



店面不大,只有10张桌子左右,坐得局促,人多起来的时候拼桌是肯定的。



店里也没有菜单,直接告诉店里的师傅要几碗炸酱面即可,面汤与腊八蒜可以随心自取,此外能单点的只有啤酒、北冰洋汽水、花生露和老北京酸奶。


即便如此,这家店从早到晚生意爆满,附近居民、 美食 博主、外国游客都乖乖在门口等位,甚至厨神谢霆锋也曾慕名光顾。



方砖厂69号炸酱面的酱用肥瘦相间的猪肉丁油炸爆炒,香味扑鼻,味道浓而不咸,油而不腻。


正宗的炸酱是油与酱分层,说明猪肉丁的脂肪被小火逼得足够。


之前去吃面,看到过有女孩子不明真相,仔细把炸酱的油脂撇去后再拌面,总会心疼她错过了炸酱面的精华。



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除了堪称一绝的炸酱,他家的菜码更是讲究,焯过的黄豆、新鲜的黄瓜丝、心里美萝卜丝和圆白菜丝,爽脆可口,与炸酱拌匀,竟有种“浓妆淡抹总相宜”之感。



另外,他家的腊八蒜也极其地道,老北京炸酱面搭配腊八蒜,吃起来真的够爽,方砖厂69号炸酱面的腊八蒜一年四季都有供应,可以随意自取~



02


柴氏风味斋


人均:58元

地址:海淀区甘家口小区21号楼(甘家口总店)



全国人民都知道老北京炸酱面,但是北京人爱吃的牛肉面,可能真的只有生活在北京才知道。


位于甘家口的老北京柴式,是很多西城小朋友从小吃到大的牛肉面。虽然都是清真师傅起家,但是柴式牛肉面却跟街边的兰州牛肉面口味完全不同。



首先,柴式牛肉面的面条不一般。


北京面馆多用圆粗的手擀面,他家的面条则是按照晋南做饸饹的方法挤压出来的,超级筋道,比手擀面还要弹。



其次,保证他家江湖地位屹立不倒的是他家的酱牛肉。


柴式的酱牛肉起源于1920年,可谓是祖传酱牛肉。很多人心心念念的就是这一口酱牛肉,吃过柴式的酱牛肉后,牛街熟食店的酱牛肉都成了将就。



110大洋一斤的酱牛肉绝对不算便宜,可柴式的酱牛肉窗口排队的人却络绎不绝,都伸着脑袋往玻璃后面的操作台看,惦记着自己的“筋头巴脑”或“肥瘦相间”。



更绝的是它家的牛肉汤,据说当年胡同里的柴式牛肉汤,可以飘香好几里地。



夏日酷暑,来一碗牛肉面,配上四两酱肉,再加一份爽口的凉拌菜,吃到舒爽。



03


胖妹面庄


人均:38元

地址:东城区北新桥东四北大街69号


photo from 胖妹面庄官图


要说目前北京排队最久的面馆,胖妹第二无人敢称第一。


photo from 胖妹面庄官图


上海、成都等 美食 之都,人气餐厅动辄等位三五小时也很正常,相比之下,北京的食客不太爱等位,很多餐厅or网红店的等位都不会超过半小时。


然而胖妹的等位时长却总在一小时之上,并且排队的人只能站在胡同里任凭风吹和暴晒,足以说明他家的面,够格!



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胖妹面庄必吃的就是重庆豌杂面,浇头绝了,面条足够筋道,拌匀了以后每根面条都超级够味,越吃越辣,越吃越上瘾。


平时麻辣香锅吃中辣的我,点了微微辣却辣出了鼻涕和眼泪。如果不是重庆人或者只是一般能吃辣,重庆辣这个辣度请慎点~



肥肠面简直是肥肠爱好者的福音,24块一碗很实惠,端上来是一碗满满的肥肠。混合着肥肠特有的香味,油脂与香辣的味道混合,拌好面后一口吃下,顿时解决所有夏日里的没胃口。



胖妹家的冒脑花也很有人气,中午一点左右就会售罄,混合着芝麻、香菜以及重庆辣椒的多种香味,可以说是一口入魂的冒脑花。



红糖糍粑也是解辣必备,软糯香甜,红糖的滋味很充盈,比北京很多四川火锅店做的好多了。



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杏仁豆腐和南方凉糕也是夏日里必吃的甜品,味道十分质朴,很适合在狼吞虎咽完重庆小面后,清爽一下~



04


䴮哩面


人均:53元

地址:护国寺街85号护国新天地一层东南角



喜欢在京城探店的同学,对于护国新天地都不陌生,着名的富华斋点心铺和coffee tags咖啡馆都在此。侧面胡同中的一家四川风味面馆,叫做䴮哩(shan li)面。



小店面积不大,只有六七桌。装修很ins风,水泥灰的极简风像是一家咖啡馆。


photo from 䴮哩面 微博


䴮哩面主打峨眉风味,北京可以吃到正宗峨眉风味的四川面馆实在不多,店里的翘脚牛肉面、姜仔蛙和牛冒烟是招牌。



之前在上海吃过很多家牛蛙面,对于牛蛙爱好者来说是打开了新世界。䴮哩面的姜仔蛙面十分值得一试。



端上来满满一大碗,特别入味的蛙蛙伴随着小米椒碎碎,简直是辣到爽。面条也很筋道,拌在一起吃,非常过瘾,简直是牛蛙控的解馋必备。



此外,各种四川小吃也做得精致地道。小菜有八九种,价格大概是10-26元的样子,都不贵。店里跷脚牛肉、冒脑花儿和翘脚圆白菜点的是最多的。



冒脑花非常新鲜,细腻嫩滑,入口即化。上面还有过完油的五花肉末,增香不少。下面垫的是浸足红油的豆芽,和香菜一起增加了更丰富的爽脆口感。


最关键的是,里面还撒了酸豆角粒,就是那种泡着的酸豆角,特别开胃,酸酸辣辣超好吃!



手搓冰粉有三鲜冰粉和红糖冰粉可以选,我点的是三鲜冰粉,里面有酒酿、糖桂花和糯米小丸子,冰冰的,滑滑的,吃到嘴里真的一秒解辣。



05


三泉冷面


人均:59元

地址:多家分店



北方的夏日怎么能没有朝鲜冷面!说起朝鲜冷面,京城最出名的应该就是西四的华天延吉餐厅,天气越是高温,排队的人就越多。


考虑到交通、环境和服务等因素,今天安利给大家的是最近很火的三泉冷面~目前在北京已有三家分店,两家都在望京。



朝鲜冷面作为混合着酸辣甜风味的冷汤面,并不是所有人都喜欢。尤其是对于吃惯了咸香口味热汤面的南方人,猛地端上一碗朝鲜冷面,的确是不好接受的事情。


因此三泉冷面的冷面有三种,正宗的酸甜口味、改良过的咸香口味,以及创新的酸甜口气泡水冷面。



炎炎夏日,最解暑的凉面一定是朝鲜冷面。


一大碗冰冰爽爽的冷汤中,是清淡爽口的荞麦面,浸泡着清脆黄瓜丝、开胃的朝鲜辣白菜、两片苹果片增加酸甜、还有半颗煮鸡蛋。如果是在东北的朝鲜族小馆,老板可能直接给你的碗里放些冰块,绝对透心凉,心飞扬。


photo from 三泉冷面 官图


此外,在它家不光是吃面,锅包肉也十分地道。夏季更适合点些朝鲜族的小凉菜,比如拌牛肉、蕨菜、山桔梗、牛板筋...足够清爽又开胃。


-The End-


在北京你最爱的面馆是哪家?


文/草莓姑娘

图/草莓姑娘、餐厅官方

Ⅱ 一道河南河北集市上的地方小吃却在老北京的夏天里一度风行

列位,吃了吗您哪?适逢炎炎夏日,今儿就跟您聊一道清凉可口的夏季应时食品——扒糕。

扒糕之名,乍一听很奇怪,特别是这个“扒”字,在这里应该读作“爬”音。为什么这么读呢?皆因为这类小吃通常切得并不是那么四四方方修修整整的,而是像用小钉耙刨出来的,显得很随意。

扒糕用什么做的呢?真正老北京原汁原味的扒糕,乃是用白荞麦面,然而如今很少见了。

荞麦多产在高地平原,如河北、内蒙等地。不过这类作物有一个缺陷:低产作物,也就是说,它的产量很低,所以过去年间正经的庄稼地是不种荞麦的。但是,农村却有一句谚语:“头伏萝ト,二伏菜,三伏精荞麦。”(这里说的“菜”即北方的大白菜)

什么意思呢?由于很多地段是低洼涝地,往往因涝而误农时,于是就只好抢种一茬养麦,多少能找补点儿损失不是。

说到这儿一准儿有人就问了:扒糕应该是河南、天津、河北一带的传统 美食 啊!怎么会成了北京的一道小吃儿了呢?

真不跟您抬杠,确实,扒糕于清末时期就已经遍布河南及河北等地,特别是河北安国、深泽等地的集市上多见。而在辛集、保定、石家庄等地,尤以深泽高庙扒糕为上品,高庙又以“高丑子”的“丑子扒糕”最为得味。

殊不知,那时的荞麦面与其他杂粮面都被叫做“穷人吃”。

但是,当扒糕流传至北京时,味道和身价就不一样了(要出色平台很重要)。

在古都北京,皇亲国戚、贵族官吏、商贾客贩,云集于此,休 养生 息,桴鼓相应,亦得风气之先。在旧京,吃乃是第一需要。所以,什么食品甭管它何等出身,只要特别只要得味,兹要一到北京,那身价立马就会刷刷的往上涨,这似乎已经成了一条规律。

时光流转中,出身草莽的扒糕与梨园行、文人墨客、宫中人物逐渐结下了不解之缘,不仅满足了人们的食欲,最重要的是也得到了北京人心理上的认同。

扒糕怎么做的呢?这道 美食 在制作上虽然与西北的荞麦搅团、山团段西的荞麦碗托、内蒙的荞麦拿糕有些相似,但味道可不一样!也绝非是同一种小吃。

吃过扒糕的人,大多从表面上都能看出来,扒糕是用荞麦面和榆皮面做成的小圆坨,蒸熟后,夏天得放在冰上镇着;冬天则要放在炉铛上,加油炒热,又叫热炒扒糕。

一般而言,扒糕在夏天吃最得其法,做扒糕虽谈不上是什么技术活,但也有一点技术含量,就是要掌握水量和火候。

有道是“酸辣凉粉和扒糕,京师小贩艺高超。粉芡、荞面不上屉,一个‘勾’字传妙招。”:先将荞麦面调成稀糊糊,锅内放适量水。水滚开后将面糊入锅,赶紧麻利的用力地搅拌,打成极稠的熟糊;关火后,趁热乎劲儿用手沾点凉水,将热糊拍成一个个小饼,入凉水稍泡,晾凉盛在盘中即好。

这道工序就叫做“勾”。

有人会矫情地问:如果不这么做又如何呢?还别说,真吃过不这么做的扒糕,有一年见一小摊现场现做,做法超简单,将荞麦调水和稀,放在碗里直接上锅蒸熟。赶等蒸熟拿出来品尝,您猜怎么着?差一点玄一玄把牙给咯断了,太硬了!真想将那扒糕直接拽在卖主的脑袋上,但又怕给“砍”个大包只好作罢。

所以通常有句话是说:扒糕是“勾”出来的,不是“蒸”出来的。

过去小贩们将扒糕晾凉后,通常会放入盛水的大木盆里,用冰块镇着。在老北京的胡同里,常能看见推着独轮小车卖扒糕的小贩。他们不停地吆唤:“早陪筋道的扒糕,请吧您哪!”、“扒糕筋道哟……”、“酸辣的扒糕来……”。

售卖时,小贩们一手托着扒糕坨子,一手将其用刀刮成不规则的条,置碗里,陆或蠢再浇上一干作料搭配。

值得一提的是,天桥曾经有个“扒糕满”,售卖的扒糕让人赞不绝口,很多梨园界的人士经常光顾。这个“扒糕满”绝非浪得虚名,他有两个让人叫绝的地方:一个是在销售扒糕时还给找个了绝佳的搭档——凉粉儿(一起卖);二个是在他的作料中添加的萝卜丝乃是用盐腌制的紫红萝卜擦成的细丝,业内人称之“红根”,入口很有咬劲儿,味道咸鲜。

扒糕在吃时要用刀“斩”成成小块,再将小块扒糕削成两头薄中间厚的长条薄片盛在碗里,浇上麻酱、酱油(用花椒油炸过的)、醋、香油,以及红咸胡萝卜擦的丝、蒜末、辣椒油或芥茉,用个小竹签子扎着吃。

您别看扒糕灰不溜秋的,吃起来酸辣凉口、绵软劲道,爽爽自有一种滋味。

其实,老北京人对于扒糕的这份钟情还有一个缘由,那就是青睐扒糕的原材料——荞麦。

《本草纲目》中说荞麦“实肠胃,益气力,续精神,能炼五脏滓秽。作饭食,压丹食毒,甚良”。正是得益于荞麦性凉、味甘,能健胃、消积、止汗等功效,扒糕才得以在北京应时而兴。

现而今,在京津冀的很多城市里,已经难觅扒糕的身影了,以至于对于这些地区土生土长的年轻人来说,有的可能根本不知扒糕为何物什?而在北京,扒糕也似乎渐离渐远,正如歌中所唱的:

“世界上最远的距离,不是星星之间的轨迹,而是纵然轨迹交汇,却在转瞬间无处寻觅。世界上最远的距离,不是瞬间便无处寻觅,而是尚未相遇,便注定无法相聚。”

Ⅲ 老北京的夏季饮食

老北京人称冷饮为“冰食”。中国人吃冰食的传统源远流长,已有3000多年的历史。在古代,贵族炎夏要享用冰食,先决的条件是要藏冰。当时,皇室都建有藏冰室。在周代,朝廷还设有掌管冰事的官员,专管斩冰、藏冰等事宜。因为技术的限制,在中国古代,藏冰很不容易,因此在隋唐以前,能享用冰食的人极少,皇帝为了表示对大臣的恩宠,在天气炎热时会将冻冰赐给大臣。到了唐代,我国开始有了人造冰,在京城之中亦出现了卖冰的店铺。但夏冰售价昂贵,一般人是买不起的,只能“望冰兴叹”。
明清时期,由于藏冰业的高度发展,冰价暴跌,帝都北京城的“冰食”供给也很大的丰富了起来。北京老百姓也逐渐的开始用“冰食”消暑。据《燕京岁时记》记载:清代的四大“冰食”佳品,一是酸梅汤,二是西瓜汁,三是杏仁豆腐,四是什锦盘。在《红楼梦》中,记载有玫瑰露、木樨露、酸梅汤和凉茶等众多冰食。而清末民国以来,百姓家在伏天最盛行自制绿豆汤、莲子汤及用中草药熬制的暑汤,以避暑防热健身。清代最大的冰食市场是什刹海,什刹海会贤堂的“什锦冰盘”,远近闻名。
老北京的冰食花样繁多,而老百姓最喜欢的非酸梅汤莫数了。酸梅汤,我国自古有之。老北京人喝的酸梅汤是由清宫御膳房传到民间的方子配制,素有“清宫异宝,御制乌梅汤”之说,因此口味独特。据说最为精制讲究的酸梅汤,不用水煮,而用沸水浸泡酸梅。饮时也绝不往碗里加冰,而是在汤罐外用碎冰块“镇”,所以酸而不烈,甜而不酽,冰而不钻牙床。清干隆年间,诗人杨米人所着《都门竹枝词》记载说:“铜碗声声街里唤,一瓯冰水和梅汤。”老北京售卖酸梅汤的店铺伙计和小贩们掂打着“冰盏儿”——两个小铜碗,一上一下发出清脆的叮当声,并吆喝着:“又解渴,又带凉,又加玫瑰又加糖,不信您就闹碗儿尝——一个大一大碗儿勒!”孩子们听到门外这个响声,便向家长要几分钱,飞跑到大门外,去买自己喜欢的酸亏历梅汤了。
老北京的一些药铺在炎热的夏天,还经常在门前摆个长条桌,上面放着药店免费提消空轮供的药汤,这些药汤既解渴又祛暑。有一些药铺也常在供行人免费喝“暑汤”的同时,施舍一些藿香正气丸等小药包,上面通常印着店铺的字号以及“暑天防热拿信,保重身体”等字样,既是社会慈善活动,也是做生意的宣传,从而扩大自家店铺的知名度。
在老北京,还有一些专门给大宅门送冰块的送冰人。这些冰块是送冰人从冰窖里批发来的,他们赶着小毛驴儿,每天将冰块送到大宅门住户的家中。大宅门的住户将这些冰放入“冰箱”——里面贴着铁皮的木制箱子,来冰镇食物防止食物腐坏。当送冰车来到时,胡同里的孩子们非常欢乐,有的去摸凉冰,有的去拣掉在地上的碎冰碴儿含在嘴里以此为乐。
老北京的冰食还有雪花酪、红白玻璃粉、果子干、杏仁豆腐、大冰碗等等。
现如今,夏暑季节乃至冬天,“冷食”、“冷饮”在市面上随处可见,花样也更丰富了,但这都替代不了老北京冰食的独特味道。

Ⅳ 北京除了烤鸭还有什么特产《夏天》能带回湖南的最好

燕山粟子、密云小枣、红果及昌平盖柿等干鲜果品,还有用其做的果脯。
茯苓饼
秋梨膏、桂花陈酒、同仁堂的药算不算啊。罩缓
北京烤鸭、烤肉、涮羊肉、谭家物搏模菜。
工艺品有景泰蓝、玉器银滑、绢花……

Ⅳ 北京美食排行榜前十名北京特色美食小吃有哪些

北京不论是特产还是小吃均种类繁多,不仅制作精美,口味也是非常惊艳的,而大家提起北京小吃可能更多的人想到的惠氏北京烤鸭,那除了烤鸭北京还有什么较为出名的小吃呢,今天小编盘点了北京十大特色小吃清淡,一起了解下吧。
北京特色美食小吃有哪些
1.北京烤鸭
一说起北京烤鸭可能最先想到的就是中国餐饮业排名前十名之一的全聚德了吧,这是一种南北朝时期就有所记载的在世界范围内享有美誉的美食,以肉质细嫩、味道醇厚、肥而不腻和色泽红艳等特点而有着“天下美味”的美誉。
2.老北京炸酱面
北京炸酱面是起源于北京,后传遍祖国大江南北的中碰做李国十大面条之一,北京着名的面食小吃,由菜码和炸酱拌面条制成,因部分做法有面条捞出后用凉水浸水后再拌炸酱,因此也被称为过水面。
3.艾窝窝
艾窝窝因皮外糁薄粉,上作一凹因此而得名,主要食材为糯米粉,内陷有着丰富的变化,制成后有着质地粘软、口味香甜、色泽雪白的特点,是北京年节喜庆是必出现在桌上的糕点小吃,也是备受老百姓喜爱的老北京清真风味小吃。
4.北京炒肝
北京炒肝是北京传统早点的重要组成部分,至今有着上百年历史的老北京小吃十三绝之一,由猪大肠和猪肝等材料共同制作而成,由天兴居制作的炒肝被旅游协会评选为中国金牌旅游小吃。
5.豌豆黄
豌豆黄是经过豌豆磨碎、去皮、洗净、煮烂等七道严格工序制成,是北京春季的一种应时糕点,常见于春季庙会上,因慈禧喜欢此物而得名,于芸豆高、小窝头等点心同为宫廷小吃,由仿膳饭庄制作的豌豆黄还被评选为中国金牌旅游小吃。
6.北京豆汁儿
北京豆汁儿是利用水磨绿豆在制作粉丝或团粉时将淀粉取出后,剩下的淡绿泛青色的汤水经过发酵制成的老北京独居特色的传统小吃,最早在辽宋时期就开始盛行,干隆时期传入宫廷成为宫廷饮品,现在很多北京人喜欢配上一个小烧饼、焦圈、咸菜就变成了很多人心中的完美早餐。
7.卤煮火烧
卤煮火烧是起源于光绪年间北京城南南横街简称卤煮的北京传统特色小吃,;卤煮火烧简单来说就是将火烧和炖好的猪肠猪肺放在一起煮,并辅以包括炸豆腐片、蒜汁等配料,做好的卤煮具有火烧透而不粘,肉烂而不糟的特胡宴点,备受人们的喜爱。
8.老北京驴打滚
老北京驴打滚因制作工序中最后撒的黄豆面就像是野驴撒欢时扬起的黄土因此而得名,又被称为豆面糕的北京小吃十三绝之一,做好的小吃有着呈金黄色外观、入口绵软,豆馅香甜入心的特点,是一种老少皆宜的传统风味小吃。
9.芸豆卷
芸豆卷是利用芸豆沙制成具有色泽雪白、质地柔软细腻、馅料香甜的老北京特色传统名点,曾经作为慈禧的御前点心,1997年时被中国烹饪协会授予了中华名小吃的称号,同时还被评选为北京榜的中国地域十大名小吃。
10.糖耳朵
糖耳朵是因成型后酷似人的耳朵而得名,是老北京小吃的十三绝之一,又被称为蜜麻花的北京着名特色小吃,以南城的南来顺饭庄出品的蜜麻花最为出名,1997年时入选了北京名小吃和中华名小吃。
北京美食排行榜前十名
第一种:卤煮火烧
北京传统美食小吃一定少不了卤煮火烧,一大碗香醇浓郁的卤汁,里面有软烂入味的猪大肠、猪肺、卤豆腐、火烧等食材,肥肠炖得软糯不烂,猪肺入口即化,吃的时候先吃第一层尝尝原味,第二层加点辣椒油提香,最后加香醋,口感层层递进,味道真是绝了。
第二种:炸灌肠
炸灌肠是北京的名小吃之一,虽然它叫肠,但实际上它是用玉米淀粉做的,没有肉,就像驴打滚里面没有“驴”一样,炸灌肠讲究切成菱形状,中间薄,边缘略厚,并且要用猪油炸,这样炸出的灌肠香气四溢,口感是边脆里软,一口吃下去能听见酥脆的声音。
第三种:麻酱糖饼
薄脆香酥的面皮里裹着满满的馅麻酱和红糖,又香又甜,糖浆很稀并且分布得很均匀,热乎乎的麻酱红糖会流心,在唇齿中笑迟爆浆的感觉太棒了,一定要趁热吃,甜味回味悠长。
第四种:门钉肉饼
来北京一定要吃形似于门钉的传统老北京小吃门钉肉饼,饼的肉馅大多是猪肉大葱馅和牛肉大葱馅的,外皮金黄,口感香脆无比,饼皮虽薄且均匀,一咬开真的是爆汁,用筷子再轻轻按压肉饼,里面还会有汤汁流出来,酥香,肉润,满足您的味蕾。
第五种:焦圈
焦圈是从老人到小孩都爱吃的一种美食,外壳金黄,香味十足,口感就像是炸脆了的小油条,吃起来又香又脆,焦圈和豆汁儿是地道老北京早点的经典搭配,独特的搭配口感会让你有不一样的体验。
第六种:干隆白菜
干隆白菜是一种酸甜咸口的凉菜,之所以叫干隆白菜,其实就是干隆皇帝在大年三十晚上微服私访路过一家饭店,吃了饭菜之后所赐,这道菜吃起来清爽鲜甜,酸香腻口,口感层次分明又丰富,味道颇为不错,是一道典型的凉拌菜。
第七种:杏仁茶
杏仁茶据说是从宫廷传入民间的小吃,是以杏仁粉为主料,用开水或者是牛奶冲泡之后,加入杏仁、巴旦木、葡萄干、玫瑰等各种小料,趁热搅拌开来,每一口都超满足,清甜不腻,并且还有美容润肺的功效。
第八种:冰糖葫芦
谈到北京的美食,怎么能少的了冰糖葫芦,包裹在米纸里红红的山楂球闪着玻璃般的色泽,看一眼就垂涎欲滴,外皮糖壳被烤的薄薄的,在阳光下晶莹剔透,吃起来不会粘牙,每一颗山楂都新鲜饱满,味道酸甜可口。
第九种:炒肝
炒肝是以猪的肝脏,大肠等为主料,以蒜等为辅料,最后用淀粉勾芡做成的北京传统小吃。喜炒肝口感很特别,因为加入淀粉勾芡,有点像汤羹的感觉,但用料十足,口感浓郁顺滑,加上蒜蓉会更香,一碗下去,就能饱腹。
第十种:糊塌子
糊塌子是北京最传统,也最朴素的一道美食,不仅营养丰富,而且味道鲜美,老少皆宜,热量不高,还可以当做减脂餐食用,口感又软又嫩,味道鲜美不油腻,夏天没胃口的时候,一碗稀饭,一盘糊塌子,再蘸上蒜泥儿,简直是完美的一餐。
北京最有名的12种美食
一:京酱肉丝
顾名思义,京酱肉丝中最有特点的就是这酱了,肉丝一般都是上好的猪瘦肉,用甜面酱、葱、姜等“酱爆”而成,成型的酱汁咸甜可口,酱香浓郁,配以干豆腐(千张)卷起食用,有些朋友会加以黄瓜丝、葱丝一起,口味更加清香。当然,现在很多地方会将干豆腐换成薄薄的面皮,可以算是创新了!
二:豌豆黄
豌豆黄是北京的特色小吃,也是北京人春夏季节最喜欢的小吃,豌豆本就有解热消暑的功效。将豌豆洗净浸泡半天,然后倒入锅中用大火煮至软烂,将煮烂的豌豆用力搅拌,使豌豆破碎,然后用过滤网把豌豆糊过滤一遍,剩下的倒入模具中,放入冰箱冷藏使其成型,几个小时后拿出来脱模即可。
三:豆汁儿
豆汁儿是制作绿豆粉丝剩下的下脚料,发酵后会有股酸味,但是很有营养。以前北京的大街小巷里随处可见摆摊卖豆汁儿的,现在这种小摊已经不见了,喜欢喝的北京人都是自己在家做。
四:炒肝
炒肝也是北京早餐铺子里必不可少的美味,喝不了豆汁儿的北京人必须来一碗炒肝。说是炒肝,但是并不是炒出来的,而是煮出来的。炒肝也不仅仅是猪肝,还有猪肠、猪心、猪肺等。我喝过几次,看上去有点像胡辣汤,但是味道却大不相同,褐红的颜色,浓稠不泻,肥肠特别香,虽然里面都是猪内脏,但是吃起来却没有一点气味。
五:艾窝窝
艾窝窝是北京的传统风味小吃,每年的春节前后,北京很多小吃店里都会看到这种美食。艾窝窝是用糯米饭作为皮,用桃仁、瓜仁、芝麻仁等作为馅料,包裹后蒸制而成。吃起来软糯如膏,甜香适口。
六:老北京涮羊肉
到了北京不吃一顿涮羊肉那真的是一大遗憾。网上有句话“中国人有多爱吃火锅,北京人就有多爱吃涮羊肉”,简单一句话就足以看出北京人对涮羊肉有多热爱了。
七:卤煮
卤煮是北京特有的地方传统小吃,是把火烧、炖好的猪大肠和猪肺放在一起煮制而成。卤煮看似一锅炖,但是制作起来可是非常讲究的。火烧要切成井字刀,豆腐要切三角状,猪肠和猪肺要剁成小块,煮的时候调料统一,火候要掌握到位,这样才能保证肉烂而不糟。我觉得不吃猪内脏的人可能不太能接受,就像我。
八:茶汤
“清晨一碗甜浆粥,才吃茶汤又面茶”,简单两句话足以勾勒出了老北京街头的饮食文化。茶汤并非茶,而是一种用高粱米面或者糜子面为主料,配上糖和桂花卤,然后用开水冲食。吃起来细腻爽口、味道香甜。
九:炸酱面
北京炸酱面是中国十大面条之一,其名气仅次于武汉热干面。炸酱面好不好吃,和面的关系不是很大,关键在菜码和炸酱上,最最关键的就是炸酱。其实我吃过北京店里的炸酱面,味道其实一般,真正美味又地道的炸酱面要去北京的老胡同里吃,那才叫美味。
十:烤鸭
北京烤鸭,说是一道名菜,我觉得这已经是一个词语了,因为说到北京就能想到烤鸭,北京烤鸭说起来如此顺口。北京烤鸭属全聚德最为有名,一只烤鸭好几百,贵是贵,但是味道是真的赞,肉质肥而不腻,外脆里嫩,味道醇厚,回味无穷。
十一:褡裢火烧
褡裢火烧是由顺义人氏姚春宣夫妇在1876年所创,当时他们只是在北京东市场摆了个小摊,由于味道独特,焦香四溢,鲜美无比,知道的人越来越多,小摊的生意也越来越火,然后夫妻俩就开了个小店,一传十,十传百,一时名噪京城,成为了北京家喻户晓的美食。
十二:炒疙瘩
面疙瘩很多人都吃过,我们都是用水煮着吃,但是北京人吃面疙瘩是先煮后炒,里面配上豌豆、胡萝卜、五花肉等多种辅料。炒出来的面疙瘩色泽金黄、吃起来很有嚼劲,而且越嚼越香。

Ⅵ 北京夏至吃什么

在夏至期间,中国北方的传统食物自然离不开面食,所以北方人吃各种各样的面条,比如水面条、热面条、夏至蛋糕、粽子。

1.穿过水面:

在这个夏日,山东各地普遍吃凉面,俗称过水面,还有一句谚语“夏至饺子面”。莱阳地区夏至推荐新麦,黄县(今龙口市)新麦粒熟吃。孩子们用麦秸编织了一个精致的小树篱,一次又一次地在汤水里捞。它不仅是一种游戏,也是农场生活的一种乐趣。在殷地区,祖先在夏至被献祭。

2.夏至面:

“冬至饺子夏至面”,好吃的北京人讲究在夏至这一天吃面条。按照老北京的风俗习惯,每年夏至这个节气,都可稿春以吃生菜和凉面。因为此时气候炎热,吃些凉的东西可以降火,刺激食欲,不会因为寒冷而损害身体健康。在这个夏日,北京的各种面馆非常受欢迎。无论是四川冷面、担担面面条、卤肉面还是炸酱面面条等。,各种面都很受欢迎。

3.吃热面键尺耐条:

有些人喜欢在炎热的夏天吃热面条。除了爱好,据说还有“辟邪”的意思。古人认为农历五月是邪月,吃热面是为了驱邪,多汗是为了摆脱人体内的湿气和热量滞留。书中记载的杜甫,爱吃槐叶冷陶面,曾写下诗句:“青槐叶高,采为汉厨。”新面孔来到市场,所有的果汁都在流动。丁资本过热,没得吃。“东北的夏至也不例外,吃面也是东北夏至的习俗之一。

4.夏至蛋糕:

夏收后,新麦上市,所以每天吃面条是一种习俗,也有人用小麦粉拌起来摊成煎饼烤熟食。配蔬菜、豆荚、豆腐、培根等。,俗称“夏至饼”,祭祖后食用。

5.吃饺子:

在中国西北地区,如陕西,这一天吃粽子,菊花化为灰烬,以防止小麦受损。在中国的困枝一些地区,在这一天,许多未成年的侄子和侄女会来他们的家人吃饭。舅舅家做饭需要苋菜和葫芦。俗话说吃苋菜不会生痈,吃葫芦会让你腿有力气。有的还去奶奶家吃腊肉,说吃了会带来夏天的病。

Ⅶ 来北京游玩不能错过的美味——护国寺小吃

护国寺小吃是北京地方小吃的代表之一,以其品种丰富,特色突出,具有深厚的 历史 文化底蕴而着称。护国寺清真京味小吃以庙会经典品种为主。主要有各种细馅元宵,清真汤圆,艾窝窝,豆面糕,芝麻年糕,果料年糕,豌豆黄等,炸货有蜜麻花,开口笑,薄脆,焦圈,流食有豆汁,面茶,小豆粥,杂碎汤,鲜豆浆,杏仁豆腐,莲子粥等。小吃在烹制方式上又有蒸、炸、煎、烙、爆、烤、涮、冲、煎、煨、熬等各种做法。护国寺清真京味小吃的制作主要以手工为主。

说起护国寺小吃店,还得从老北京的护国寺庙会说起。有资料显示,位于西城区的护国寺始建于元代,它原来叫崇国寺。最早是元丞相托克托故宅,叫崇阔寺,始建于元朝至元年间(公元1264年—1295年),明宣德四年(公元1429年)更名为大隆善寺,明成化八年(公元1472年)赐名大隆善寺护国寺。是元丞相托克托的故宅。因庙坐落西城,故而老北京人也称其为“西庙”。

《北平庙会调查》记载旧时庙会是结合佛,道两教的宗教节日而开放的。在早北京的庙寺特别多,据说城内外大小都算上得800多座。昔日庙会有进香敬神的,有借佛游春的,有办集市交易的。这其中集市中心内容的庙会最热闹。东城的隆福寺和西城的护国寺了也称“东庙”和“西庙”会。

护国寺是每月逢七、八有庙会。庙会上的摊名目繁多,如绸缎、衣饰、瓷器、古玩字画、扇子、炊具、医药、食品、花木、测字算卦、卖艺、杂耍等等。商摊多,货全人自然多。因为北京清代有“东富西贵”之说,多数旗人宅门在西城。而“贵人”“日用所需多取给于庙会”。据老辈儿人回忆,护国寺庙会最招人的是那绕世界的小吃浮摊。逛庙会的,烧香,购物带玩儿的人们转累了饿了,自然会寻吆喝声,围上或站或蹲,里外三层的“垫补垫补”当年的这些庙会小吃做得精到且花样繁多,为庙会增色不少……。

1956年政府将当年在护国寺庙会出名的十多位摊商组织起来,在紧邻护国寺的93号现地址开办了护国寺清真小吃店后,护国寺小吃才开始了真正意义上的规模发展。护国寺位于西城西四牌楼之北,护国寺街西口内路北,且东起德胜门内大街,西至新街口南大街,全长580余米。是昔北京最繁华的街区之一。护国寺清真小吃因西庙会小吃而得名。护国寺庙会在20世纪30年代十分热闹。各式京味小吃食品在此争奇斗艳,各展风姿。

面茶是护国寺清真小吃的特色品种之一。过去一般在下午售卖。有诗说:“午梦初醒热面茶,干姜麻酱总须加。” 喝面茶很讲究吃法,吃时不用筷、勺等餐具,而是一手端碗沿着碗边转圈喝,非老北京人恐怕无此吃法的。为什么要用这种吃法呢?这与品尝面茶的风味有关。馓子麻花是护国寺清真小吃的精品。工艺流程繁杂。先将矾、碱、红糖、糖桂花放在盆内用温水溶化,再将面粉倒入和均匀,和好后挫长条盘起来饧一会儿,然后揪成40克一个的小剂。将麻仁用开水拌起来,将小剂粘上拌好的麻仁,挫成10厘米长的小条码在盘中,码3至4层再饧着。饧好后,拿起两小条用手挫成均匀的长绳条2根,对头折两个来回成8根,两头捏在一起,成两头尖、当中大的枣核形或扇形状,用油炸熟即成。炸时锅内花生油五成热,拿着馓子麻花的捏头处,将坯子下入油锅来回摆动使其定型,待坯子稍硬挺后,整个入油中炸,炸成棕黄色即成。馓子麻花的质量特点是颜色棕黄,质地酥脆,香甜可口。

豆汁也是护国寺清真小吃最受欢迎的品种之一。北京人喝豆汁儿,始于清干隆十八年(公元1753年)前后。有种说法:“北京豆汁儿,旗人的命根儿”不无道理。豆汁儿最初是清宫御膳的一种饮料。虽“味儿”个别,但有保健的功效。夏天可消渴解暑,冬季能清热温阳,四季喝它,益于开胃健脾、去毒除燥。喝豆汁儿有讲究,得配上焦圈、咸菜丝儿。人们说,豆汁儿是“味在食外”的特色小吃。为了保持特色,自五十年代至今护国寺小吃店坚持经营不断档。一些国外侨胞,港澳同胞来特地到护国寺小吃店一品豆汁,感受浓郁的北京地方风情。1997年8月份在原国内贸易部、中国烹饪协会等组织的首届“中华名小吃”认定活动,护国寺小吃的豆汁儿被认定为“中华名小吃”。

50年来,护国寺小吃店保留着老店的京味传统品种,但店容店貌随着北京城市改造而应时,就餐环境发生了新的变化,而且出售的小吃也既保持老北京风味,又要调整适应现代人口味变化的需求。特聘请老技师杨伯儒进店传授技艺,将原有的大、黑、粗、糟的食品改变为小巧玲珑的精美小吃。虽然环境改变了,但经济实惠为百姓服务的宗旨没变。由于就餐环境变化,小吃质量上乘,品种繁多,吸引了大量的中外食客。

2001年,护国寺小吃店进一步装修改造,不仅突出老北京风格特色,还让顾客在品尝老北京小吃的同时,领略老北京风情。将店内房顶四周装饰了绿瓦房檐,墙壁挂上护国寺庙会画框,屋内四柱挂有小吃典故和名人影迹,专设了老北京面人张的面塑展框。

华天饮食集团也对旗下小吃店给予了特殊政策,包括斥资对小吃店门脸、环境进行统一装修、统一标志等,并不断挖掘、改良传统品种:豌豆黄过箩加细、驴打滚加层儿,螺丝转、萨琪马、蛤蟆吐蜜规范工序,精工准料不走味。小吃讲究应时入季,于是春季的豌豆黄儿、艾窝窝,夏季的“冰碗”扒糕、漏鱼儿,秋天的牛筋儿窝窝、脆麻花儿,冬季的盆糕、碗糕、果料年糕、元宵等都应季入市。同时根据顾客口味变化让小吃也赶“时兴”,黄油口儿的糯米糕、什锦炒疙瘩儿、麻辣鸡丝面、牛眼包、奶油炸糕、姜汁排叉儿、鸳鸯酥、蝴蝶卷、牛肉烧饼、兰花盏等干稀甜咸荤素应有尽有。经过挖掘、引进和创新,护国寺小吃的品种已经达到100个,可谓琳琅满目、精彩纷呈。

1999年春节在新加坡举行的“第十三届春到河畔北京民俗展”,护国寺小吃十几个品种的经典小吃绝活儿一亮,新加坡人眼睛“亮了”。当天的电台、电视台的头号新闻:北京小吃很精彩!精美的小吃不仅受到新加坡市民的交口称赞,而且新加坡总理吴作栋参加活动后当即预定了驴打滚100个送上国宴,精美的小吃已登上“大雅之堂”。2004年11月,护国寺小吃事业部派出厨师赴澳门参加“澳门第四屇 美食 节”,精湛的小吃技艺,特色美味的北京小吃,得到了澳门市民的广泛喜爱和称赞。而后的几年,护国寺小吃渐渐名气大了。但凡北京举行大的国际性的、有政治意义的活动,都特请华天护国寺专供小吃。

为进一步展示小吃文化,使中外宾客品尝小吃的风味特色,领略老北京风情,中华老字号护国寺小吃店在继承传统北京小吃的基础上,精心研制,挖掘创新,以其精湛的小吃制作技艺和缜密的宴席设计构思,独家创制了集小吃精品和清真特色 美食 于一宴的“小吃宴”。“小吃宴”以品种丰富、宴式别致而着称。席间艾窝窝、驴打滚、豌豆黄、象鼻子糕等风味小吃,选料精细、造型美观,技法多样,蒸、炸、煮、烙俱全,或绵软或酥脆,或咸鲜或香甜,秉承了几百年北京宫廷和民间小吃的精华。同时,“小吃宴”讲究荤素搭配、营养合理,精选了芫爆散丹、红烧牛尾、它似蜜等具有清真饮食特色的宴席菜肴。整套宴席极具北京地方风味特色,且文化底蕴丰富,曾荣获“北京市精品宴席”称号,被京城名人雅士和市民百姓所眷爱,成为京城饮食界的一朵奇葩。

Ⅷ 北京这么热的夏天吃点什么好

夏季正是水果盛产的季节,荔枝、龙眼、西瓜、香蕉、水梨,还有进口的葡萄柚、苹果等琳琅满目。虽说水果要多吃,但是依照中医的看法,人体质分为寒、热、虚、实。水果也有水果的性质,一不留神,错吃水果也会让人不舒服。

水果属性和体质确有关,说到食物属性,中医有所谓“四气”。这是指食物进入体内,会产生“寒、热、温、冷”的作用,如果不温不热,不寒也不凉,则归属于“平”性。因此,每种水果如果进入了人体,也就有它的“个性”。 中医更强调均衡、阴阳调和,体质偏热的人要多吃寒凉性的食物,体质偏寒的人,自然要多吃温热性的食物,吃水果的原则也一样。同时,地形、气候也会影响生理与饮食,比如亚热带地区,仲夏暑热难当,受天热、地暑的影响,人们常发生头痛、身热、口渴、心烦等现象,为了达到均衡,最好选择吃些寒、凉性的食物。

西医不太讲体质、食物属性这回事,病人吃了某些水果,身体如果觉得不舒服,就是不适应,应该避免。面对许多人的疑惑,有专家研究认为,传统中医宣称的热性水果,指的是热量密度高、糖分高的水果。这些水果吃下去后,肝脏的葡萄糖磷酸化的反应加速、肝醣合成增加、醣解反应增加、胰岛素与升糖激素比例上升、脂肪酸合成提高、三酸甘油脂合成也提高,肝脏充满了待送出的油脂和糖,就容易上火,身体能量增加,就比较“热”。相反地,热量密度低、富含纤维,但脂肪、糖分都很少的水果,就属于寒性,这样的水果吃下去纤维和水分会占据胃肠空间,让人吃不下其他营养的食物,人吃多了就会愈来愈没能量、没体力,也愈来愈怕冷、虚弱。身体营养素足够的人,不管吃哪类水果,只要不过量,应该都不会有大碍。 一旦身体状况不理想,像是体内热量较不足的虚、寒体质配卜纳,吃凉性水果就会不舒服。

夏日吃水果,注意讲科学,肠胃不好的人,绝对不可以吃冰镇水果,最好是选择多吃一些凉性或温性的水果,不要太甜,也不要太酸,凉性的水果包括:梨(肠胃不好的少吃)、香蕉(不要空腹吃),温性的水果有:苹果(无论什么人都可以吃的一种最好的水果,营养也超好)、柠檬、西红柿(胃酸过多者少吃);容易消化的瓜类、水梨、苹果等也不错。不过,中医辨证上,虚寒体质以及有慢性肠炎、十二指肠溃疡,或者“胃寒”——也就是胃炎、胃溃疡患者,最好少吃西瓜、香瓜等寒凉食物。芒果好吃,有人却碰都碰不得,因为一吃就过敏、皮肤痒。 医生指出,芒果皮有组织胺成分,容易引起过敏,理论上芒果属于发物,有感染性疾病、皮肤病、发炎症状的人,吃“发物”就会诱发疾病或者病情加重。不过,归类起来,芒果果肉属于凉性,有生津止渴、益胃止呕、利尿止咳等作用,对于容易晕车、晕船的人,能解除不适感。

夏天的水果品种繁多,不仅有色泽宜人的草莓、菠萝,还有培没汁多味美的西瓜、桃子等。各种水果有什么不同的营养素?夏天吃什么水果最好呢?
营养免疫学专家认为,每一种水果的营养价值和药用价值各不相同,如果在夏天有针对性地选购并食用水果,可以达到滋生养体的功效。
桃子养人杏人

北京弊世有句俗话:“桃子养人杏伤人”,从营养免疫学方面来说这句话科学吗?

营养免疫学专家陈昭妃博士说,桃子富含多种维生素、矿物质及果酸,其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料,对身体健康相当有益,在众多草本植物中具有重要的地位。

杏子含有柠檬酸、苹果酸、β胡萝卜素,主要用于降气止咳平喘,润肠通便。但是《本草纲目》己载“生食多,伤筋骨”。

夏日吃西瓜,药物不用抓

我国民间有句谚语:夏日吃西瓜,药物不用抓。说明暑夏最适宜吃西瓜。

西瓜富含维生素A、Bl、B2、C,葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、谷氨酸和精氨酸等,有清热解暑、利小便、降血压的功效,对高热口渴、暑热多汗、肾炎尿少、高血压等有一定的辅助疗效。

西瓜虽好,但是吃西瓜也有讲究。中医专家认为,西瓜属寒性食物,易伤脾胃,所以脾胃虚寒、平常有慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等或大便稀溏的人最好少吃。正常人也不宜食用过量,否则会损伤脾胃而引发消化不良或腹泻。

需要提醒的一点是,夏天感冒发烧的患者常常借助于进食西瓜来补水、退烧,但是因为它属于甘寒食物,不宜用于风寒感冒及感冒初期,特别是患有畏寒、无汗等症状者不宜食用。

水果篮就是身边随手可得的宫养宝库

陈昭妃博士说,水果篮就是身边随手可得的营养宝库。她喜欢的水果主要包括柑桔、木瓜、桃子、菠萝、草莓、葡萄、香蕉、苹果等。陈昭纪博士还一一例举了其营养功效。

柠檬烯有抗癌作用

柑桔果实能润肺理气,新鲜桔汁含多种肌酸、维生素,对人体新陈代谢有帮助,具有美白效果,还兼具多种保健功效。桔瓤表面的白色网路丝,含维生素P,能防治高血压,具化痰功效。有一种着名的精油,叫柠檬烯精油,这些精油是大多数橙桔类最主要的部分,目前研究指出柠檬烯具有抗癌作用〕

木瓜能治疗蛋白质消化障碍

木瓜不仅是一种美味的水果,还有医疗效果。木瓜中含有一种称为番木瓜(papain)的重要消化酶,可将蛋白质类食物分解成可消化的状态,可溶解高达其本身35倍的瘦肉,这就是人们会以木瓜来治疗蛋白质消化障碍的原因,其在木瓜树的叶部及尚未成熟的木瓜果皮中含量最多。

菠萝中的酵素也能分解蛋白质

菠萝每100克果实中所含的维生素C高达30毫克,并含有丰富的水分。它的果肉中和木瓜一样含有一种能分解蛋白质的酵素,因此它能柔软肉质、消解血块。

草莓汁能减少日晒痛

草莓富含维生素C、B、钙、磷和钾,今日仍在植物性药品占有一席之地,其叶部煮沸后可当作一种收敛剂,并能治疗腹泻、发烧、口内溃疡及牙龈疾病。此外,草莓汁还是一种美容盛品,昔日少女以它来减少日晒引起的疼痛。

葡萄抗氧化

记得小孩吃葡萄时不吐籽,妈妈们总是吓唬说,葡萄籽会从肚子里生根发芽长出葡萄藤。其实,葡萄籽所具有的抗氧化效果不仅是维生素C的20倍,更是维生素E的50倍。葡萄籽含有大量的OPC抗氧化剂,OPC是一种强效类黄酮,主要存在干表皮与种子里,红色葡萄籽尤其是OPC的有效来源,是增力A人体内抗氧化活动的潜在关键,可保护免疫氧化损伤,并延缓老化过程。

香蕉抗忧郁并助眠

香蕉为人类最古老的水果之一,其营养价值相当高,是天然钾的来源,可以抑制引发高血压、心血管疾病的钠,维持正常血压和心脏功能;还富有让人远离忧郁的维生素B6及对抗紧张的矿物质镁,并也是必须氨基酸——色氨酸的超级来源,其和维生素B6、烟碱酸及镁一起作用,是人体制造血清素的主要原料,具有抗忧郁、镇定、安眠之功效。

Ⅸ 夏天去北京旅游有什么特产能带回来

北京的特产就是取款凭条,刷卡凭据,购物发票,景点门票。玩过的地方中腔凯就是最好的特产。
吴裕泰是茶叶。买的烤鸭就跟你买的冰卖唤红茶冰绿茶似的,根本不叫茶!烤鸭必须要现吃,袋装烤鸭还没有德州扒鸡好吃呢。吃的东西北京人讲究吃现做的,多好年来都是这样。就连牛街最正宗的驴打滚和豆汁当天卖完就不卖了。相对来说稻香村的点心带回去稍圆肆微好点,不过也不保证是头天现做的。