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鱼和什么菜煮好吃

发布时间: 2023-04-08 20:49:35

‘壹’ 鱼和什么菜炖好吃

炖鱼中常见的配菜有白萝卜、西红柿、白菜、娃娃菜、酸菜、泡菜等等

‘贰’ 炖鱼里面加什么菜好吃

炖鱼的做法,加入的食材可以用白菜,白萝卜,豆腐,油豆腐,芹菜,粉丝,酸菜等,家常的味道十分经典。
白菜炖鱼块的食材。
草鱼一条,白菜四片,香菇一个,葱一根,姜三片,蒜三颗,干辣椒四颗。
白菜炖鱼块的做法。
把草鱼处理干净,去头去尾,剁成鱼块,用清水把鱼块清洗干净。
白菜洗干净之后切成块状,备用。
将鱼块放入碗中,倒入蛋清,放入少许的盐,搅拌均匀,腌制半个小时。
锅中放入油,油热后放入葱姜蒜,干辣椒炒香。
然后加入热水烧开,放入香菇与鱼块,再放入盐,鸡精,十三香,酱油调味,转小火炖10分钟。
放入切好的白菜慢炖5分钟,最后放入葱花就可以出锅了。

‘叁’ 鱼放什么菜好吃

水煮鱼里面可以放置哪些蔬菜,一般豆芽、青菜、白菜、小白菜、娃娃菜、油菜等等之类的食材都是可以的,而且水煮鱼在烹制时选择哪些食材是可以按照自己的口味去选择的,当然也不仅仅就局限于蔬菜,也可以加入一些榨菜之类的食材或者是一些肉类的都可以,关键是看个人的口感。水煮鱼里面放置的比较多一点的莫过于是金针菇。
水煮鱼里面放置金针菇的话,先将金针菇洗净之后置于烧开的热水焯一下水之后在捞出,置于凉水中冲凉之后再放在水煮鱼的锅中和鱼一起烹煮,一般都是选择在水煮鱼快要烹制熟透之前将金针菇放进去,因为金针菇本身也比较容易成熟,所以只需烫煮一小段时间即可食用,而且之前也将金针菇在热水中焯过水,已经将金针菇变软,所以这个时候烹煮金针菇的时候只需要煮至小短时间即可。
注意事项:金针菇自身有一种菌类所特有的香味和鲜味,所以将金针菇焯水之后,不要将说倒掉,可以加入其他食材进行烹煮,这样彭州出的食材也很鲜美。
二、水煮鱼可以放香菇吗
水煮鱼里面是可以放置香菇的,至于怎么放置我们根据水煮鱼的做法一起来看看吧
1、食材:片好的鱼骨头,鱼片、蘑菇 豆芽 青菜 粉丝 火腿 腊肉(其他食材可根据自己的喜好去挑选需要放置在水煮鱼里面烹制的食材)辣椒丝 、花椒 、葱姜 、八角
2、做法:将鱼片洗净之后沥干净水分备用,将碗中加入盐、蛋清、胡椒粉一起搅拌均匀后,将沥干净水分的鱼片置于碗中腌制一段时间,再加入适量的淀粉撒在鱼肉上,搅拌均匀,要让每一片鱼肉都能腌制入味,这样后期的口感也比较入味。锅中加油烧热,将葱姜蒜、花椒之类的作料置于油锅中爆香,等香味溢出时将片好的鱼骨头置于油锅中煸炒,在放入之前选好的食材,比如说,豆芽、火腿之类的食材继续煸炒一段时间之后,加入适量的水烧开加入少许的盐,等汤汁变得浓稠之后,将汤汁中的底料都捞出,放入鱼片、青菜、香菇之类的食材进行汤煮,加入少许的盐,等鱼片在汤汁中烫煮的稍微有些发卷的时候,即可出锅食用,这样烹制出的水煮鱼味道鲜香入味,而且还带有香菇自身的独特香味
关于水煮鱼的相关做法就是以上这些,而水煮鱼中可以放置哪些蔬菜,或是哪些配菜的话其实都是根据自己个人口味去选择的,水煮鱼比起酸菜鱼的话比较简单一点的就是水煮鱼可以自行选择烫煮的食材,酸菜鱼中放置配菜过多就会影响酸菜鱼自身的口感,水煮鱼可以放置香菇,香菇的鲜味可以给水煮鱼的汤汁增添一抹鲜味。

‘肆’ 煮鱼的配菜都有哪些

  • 1,豆皮或腐竹

    啦啦啦,豆皮切成块状(事先需要泡软哟,可以不用切,直接用手撕。)

    豆皮的香味和鱼不冲突,一起煮很好吃哟~

‘伍’ 鱼和什么菜炖好吃

黄鱼炖豆腐做法:材料需要黄鱼、香菜、香葱、生姜、豆腐、精盐,先把鱼去除内脏和鱼鳃洗净放在盘子中,然后将锅刷干净,放入适量的水,将鱼放入锅中小火炖,等鱼肉熟的时候加豆腐再炖,10分钟以后加绍酒、葱末、香菜、盐、生姜片进行调味即可。还可以用别的方法,就是将黄花鱼去鳞剖腹去内脏和鳃洗净控干,在鱼身双面侧打花刀,豆腐切大块,葱切段姜切片备用。然后起油锅放八角、葱姜蒜、干红辣椒爆香。在加两勺豆瓣酱,在加鱼加水,没过鱼身大火烧煮就行,调入料酒、糖、醋,汤汁基本收干调入味精出锅。做法是不是很简单啊,那么,黄鱼炖豆腐营养有什么呢?

黄鱼炖豆腐营养:黄鱼的肉质很嫩,而且营养丰富,含有蛋白质、维生素B1、脂肪、钙、磷、硒、烟酸、铁、维生素B2等等,对人体有补养元气、调理气血的功效。经常食用黄鱼还有防治脾胃疾患、尿路结石等疾病,还有对肺结核、再生障碍性贫血、消化性溃疡辅助调养作用。黄鱼烧豆腐是个很好的搭配,其中蛋白质可以起到互补的作用。豆腐所含的蛋氨酸较低,与黄鱼一起能够提高蛋白质的生理功效。而且豆腐中含有钙、维生素、卵磷脂等,有增强免疫力、促进机体代谢的作用。

‘陆’ 鱼炖什么配菜好吃

葱、萝卜、豆腐、香菜等。

鱼头汤的做法如下:

用料:

主料:鱼头500克。

辅料:葱3克,香菜适量,姜2片,油10克,盐8克。

第一步:鱼头去腮洗净,锅中放一点点油烧热后,放入鱼头煎一下。

‘柒’ 鱼和什么菜搭配好吃

鱼和什么菜搭配好吃

鱼和什么菜搭配好吃,鱼肉的味道比较鲜美,并且营养价值含量相对较高,尤其是对于正处于发育期间的小孩子来说,经常吃鱼肉的话,有助于促进智力的发育。那么鱼和什么菜搭配好吃?

鱼和什么菜搭配好吃1

鱼可以和哪些菜搭配

1、豆腐:鱼和豆腐搭配起来,确实是一道美味的菜,鱼头豆腐是一道非常经典的菜。

2、面条:面条搭鱼,可以烧成剁椒鱼头,很多的饭店里剁椒鱼头都是搭配面条的,面条的味道也是非常好的。

3、酸菜:有一道经典的名菜叫做酸菜鱼,非常的美味哦,也是绝搭。

4、糖醋:不知道大家喜不喜欢吃糖醋鱼,这个在饭店里,也是出桌率非常高的。

5、面粉:面粉可以和鱼肉混合在一起,做成鱼丸,烧火锅吃,也是极美味的。

6、豆芽鸭血辣椒:把豆芽、鸭血、鱼肉混合在一起,做一道火锅,确实也是很好的想法。

豆腐鱼和豆腐是绝配,在炖鱼汤的时候,放入几块嫩豆腐,能够使鱼汤更加的鲜美。

面粉鱼还可以跟面粉一起搭配食用,制作成鱼丸,在烧火锅的时候,就可以放入适量的鱼丸。

糖醋在炒鱼的时候,放入适量的糖醋,能够使鱼的味道更加的鲜美,使鱼的颜色更为好看。

酸菜鱼跟酸菜也能够搭配起来,甚至形成了一道有名的彩色“酸菜鱼”,因此,在炒鱼或者炖鱼汤的时候也可以加入适量的酸菜。

鱼和什么菜搭配好吃2

家常红烧鱼配什么菜会比较好吃。

1、豆渣饼

豆渣饼是南方的一种非常传统而且很具有特色的豆制品,它是用黄豆研磨之后的豆渣制作的,吃上去又粉又软特别的好吃。在烧红烧鱼的时候就可以把豆渣饼放进去,最好是先把它放入油锅里先煎一下,这样豆渣饼就不容易碎。

放入红烧鱼之后的豆渣饼吸收了鱼汤的鲜美和鱼本身的香味,会使豆渣饼吃上去特别好吃。所以在烧红烧鱼的时候,放入一些豆渣饼是非常不错的,还可以增加这道菜的营养价值。

2、香菜

香菜是一种让人又恨又爱的蔬菜,喜欢吃香菜的人觉得它的味道实在是太香了,但是不喜欢吃香菜的人了,又觉得它的味道难以接受。其实在烧红烧鱼的时候也可以放入适量的香菜,放入适量的香菜之后可以起到去腥的作用,会使鱼肉吃上去特别的鲜美,还能散发着香菜的气息,所以在烹煮红烧鱼的时候,喜欢吃香菜的吃货们可以抓上一把香菜,

在烹煮的时候放进去,也可以在出锅之前放,其口感都是非常不错的。

3、大白菜

大白菜是非常普通的一种蔬菜,但是把大白菜放入到红烧鱼里面去烹煮的话,大白菜就会变得特别的好吃。因为大白菜煮之后就会变软,而且它能吸收红烧鱼的汤汁,会把精华吸收在菜里面,所以在烧红烧鱼的时候放入一些大白菜。也可以使整个菜肴吃上去特别的美味。

鱼和什么菜搭配好吃3

鱼和什么菜搭配有营养

用鱼和豆腐搭档,不仅可以发挥二者的.优势,而且可以起到营养素的相互协同的作用。

1、从营养角度讲,鱼属于动物性食物,拥有含量较高的优质蛋白和很低的脂肪含量,豆腐也是所有食物中蛋白质含量高的食物之一,并且也是属于优质蛋白,二者结合可算是门当户对。

2、虽然豆腐中的蛋白质也属于优质蛋白,但相比下却缺乏蛋氨酸,而蛋氨酸在鱼中含量却十分丰富,因此可以提高豆腐蛋白质的质量,起到蛋白质互补的作用。

3、豆制品中含有的铁吸收率很低,不过当同动物性食物鱼搭配时,可极大地提高其利用率。

4、豆腐含钙量比较多,而鱼肉中含有维生素D,两者合吃,借助鱼体内维生素D作用,使人体对钙的吸收率提高很多倍。豆制品中的植物胆固醇也可以降低鱼所含胆固醇的吸收。

做法

葱切大段,姜切片。

2

豆腐切厚片。

娃娃菜洗净。

草鱼去鳞、去内脏切成3指宽的大段,用少许葱、姜、料酒、盐、白胡椒粉颠匀腌制20分钟。

记得要去掉鱼牙,这个最腥了。

腌好的鱼放入热油中炸至表面金黄备用。(鱼炸以前要用厨房纸喜欢干表面水分)

炒锅里加入少量油小火炒香葱、姜(腌鱼的葱、姜)后炒香黄豆酱。

电砂锅选择砂锅鱼功能,口感标准预热。

锅底加入其余的葱、姜、香料、辣椒。

加入鱼块、豆腐、炒好的酱、开水(不要多,和鱼块持平即可)、料酒、白糖加盖炖煮。

剩余时间10分钟时加入娃娃菜,尝一下味道,如果不咸可以加入适量盐加盖炖煮至结束。

然后就可以装盘开吃啦。

‘捌’ 水煮鱼放什么蔬菜好吃

在做水煮鱼的时候,要放一些配菜,比较常见的配菜有芹菜,木耳,腌菜,另外比较常见的也有豆芽,油麦菜,油菜等,都是比较常见的,完全可以根据自己的喜欢来放一些配菜,在做水煮鱼的时候,如果做不好调料,可以到超市来购买已经准备好的调料,都是比较不错的选择。

水煮鱼放什么配菜好吃

1、水煮鱼是川菜风味。鱼是主料,蔬菜可以配豆芽,生菜,芹菜,木耳,腌菜等。

2、水煮鱼的作法:
(1)材料:
草鱼、黄豆芽,生菜,芹菜,木耳等(蔬菜选一到两种即可,品种多了影响观感)。调味:鸡蛋清、姜、蒜、郫县豆瓣酱、辣椒若干、花椒适量、盐、淀粉、料酒。(2)作法:
将草鱼去腮、内脏处理干净。切下头、尾留用,沿中间鱼骨将鱼肉片成两片。鱼皮朝下,斜刀切除鱼身的大刺片,再切成薄厚适中的鱼片。姜、蒜切片,干辣椒掰成小段。鱼片中倒入一个蛋清,加盐、料酒、淀粉抓匀后腌制20分钟。黄豆芽掐根部,生菜洗净备用。黄豆芽放入在清水中,加入少许盐煮至软熟捞出,铺在装水煮鱼的容器底部。
锅置火上倒入油,下花椒慢炸约2分钟。倒入干辣椒和豆瓣酱,炒出香味和红油。待辣椒变色,捞出一半的花椒、辣椒待用;将蒜片和姜倒入锅中,炒出香味。倒入鱼头、尾、鱼骨炒匀。加入适量热水,没过鱼即可。水沸后,将鱼片一片片放入锅中,并用筷子轻轻搅散。煮到鱼片变色至熟,约1~2分钟,即可。将锅中的鱼片、鱼汤倒入铺好豆芽的碗中,生菜烫一下,做围边。将事先盛出的花椒、辣椒铺于碗中,淋入热油即可。
取材关键水煮鱼是麻辣诱惑的看家菜,肉鲜味美,倍受青睐。而水煮鱼味道的好坏关键正是取决于麻椒、辣椒等原料的质量。干红辣椒麻辣诱惑水煮鱼用的是一种俗称为“子弹头”的干红辣椒。它产于山城重庆,是立秋前后采集的鲜品干制而成的,此时的辣椒身长、肉厚、色鲜、籽少,辣味正并带甜,质量佳,煮在高温的红油之中不会变黑发焦。
麻椒而与之搭配的麻椒则更为讲究,只有贵州出产的麻椒才能熬出那种特殊的麻味。此种麻椒的果皮具有特殊的香气和强烈持久的麻味。

‘玖’ 炖鱼加什么菜好吃

1、炖鱼可以加西红柿
西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素,尤其是维生素P的含量蔬菜之冠。草鱼肉白嫩,骨刺少,适合切花刀作菊花鱼等造型菜。西红柿炖鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利;并且含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效;对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,西红柿炖鱼肉嫩而不腻,可以开胃。
2、炖鱼可以加金针菇
金针菇氨基酸的含量非常丰富,高于一般菇类,尤其是赖氨酸的含量特别高,赖氨酸具有促进儿童智力发育的功能。金针菇干品中含蛋白质,碳水化合物,粗纤维,经常食用可防治溃疡病。
金针菇属于菌类的一种,本身很容易熟,洗好了直接下锅,金针菇的汤汁很香滑,焯水后就倒掉水后,很可惜,这时一般煮5-15分钟都是可以的,味道很鲜美。
3、炖鱼可以加豆腐
豆腐中蛋氨酸含量较少,而鱼类体内这种氨基酸含量十分丰富;鱼类苯丙氨酸含量较少,而豆腐中含量则比较高。两者合吃,可取长补短、相辅相成,提高营养价值。
另外,豆腐含钙量比较高,而鱼中含维生素D,两者合吃,借助鱼体内维生素D的作用,能促进人体对钙的吸收。
豆腐炖鱼除了其营养的互补作用外,还别有风味。如广东地区最常见的一道菜豆腐炖鱼头,就是先把鱼头煎好,再加水放入豆腐一起炖,熟时香气四溢,颜色鲜白,吃起来不油不腻,四季皆宜。